Při práci z domova se často ocitnete před otevřenou lednicí, abyste našli něco k snědku, i když zrovna nemáte hlad? Všimli jste si, že se vaše váha pomalu zvyšuje a vaše produktivita klesá kvůli neustálému posunu ke svačině? Znervózňuje vás přejídání?
občerstvení
Pokud nezdravé jídlo sabotuje vaše úsilí o hubnutí, pak se tyto metody mohou stále hodit.
I když známe pravidlo, že po 20. hodině bychom už neměli večeřet, někdy nelze ignorovat hlad, který se ve večerních hodinách dostaví.
Stalo se vám někdy, že jste sešli z běžeckého pásu, pyšní na všechny kalorie, které jste spálili, a o pár minut později si uvědomíte, že máte takový hlad, že byste mohli sníst dvojnásobek kalorií, které jste právě spálili za minutu? Pokud si opravdu nechcete zničit svou dřinu jídlem, pak se podívejte na ty nejlepší svačiny po tréninku.
Na závěr tu máme něco pro fanoušky chipsů, těstovin a křupavých věcí. Zde je recept na těstovinové chipsy, které se stanou vaší novou neřestí.
Zatímco vám při čekání na štědrovečerní večeři kručí v žaludku a sbíhají sliny, svačiny jsou na Sahaře jako voda. Podmínkou samozřejmě je, aby byly chutné. Tak se podívejte na 3 lahodné sváteční občerstvení.
Myslíte si, že ve Slovinsku existují jen palačinky, jak je známe? Mýlili jste se, receptů a názvů jsou na ně tuny – a v podobě Nutelových kapsiček se stanou vaší oblíbenou sladkou neřestí.
Buďme upřímní. Všichni rádi jíme. A většina z nás také chce jíst pozdě večer nebo v noci. Nejnovější výzkumy ukazují, že existuje mnoho chutných produktů, které si můžete vychutnat v noci bez špatného svědomí. Klíčová je samozřejmě střídmost, na to nezapomínejte.
Kdo by nemiloval pizzu? A když je jeho příprava tak jednoduchá a výsledek tak lahodný, tak to musíme vyzkoušet! Podívejte se, jak děláme pizzu z krajíce chleba.
Už vás nebaví práce, kterou děláte? Pak se musíte ucházet o pozici inzerovanou společností Mondelez International – jejíž portfolio zahrnuje značky jako Milka, Barni, Tuc, Halls, Trident, Toblerone a káva Jacobs – jako profesionální degustátor čokolády. Pokud to není vaše vysněná práce…
Kit Kit oslavil otevření specializovaného obchodu v Japonsku výrobou limitované edice sushi oplatek Kit Kat. Ta vychází z klasické speciality japonské kuchyně. K dispozici budou tři verze, po vzoru tuňáka, vejce a rohlíky.
Čokoládové oplatky Kit Kat jsou považovány za extrémně oblíbenou sladkou svačinku. Všichni jsme sáhli po Kit Kat s polevou z mléčné čokolády a křupavou vaflí. Alespoň tak se to píše na obalu. Víte, z čeho je Kit Kat vlastně vyroben? Pravda vás překvapí!