Nabitý program je problémem pro lidi s aktivním životním stylem. Sladění práce, školy, rodiny a přátel může být neuvěřitelně stresující, zvláště pokud si ani nemůžete najít čas na zdravé stravování a pravidelné cvičení. V tomto ročním období je ještě důležitější upřednostňovat své zdraví a podporovat svůj imunitní systém všemi správnými potravinami, které vám pomohou při všech vašich každodenních činnostech.

The post 5 enostavnih “on-the-go” malic za ljudi z aktivnim življenjskim slogom appeared first on City Magazine.

Mezi myšlenkami moderní kuchyně a syrového urbanismu, s nádechem domácího tepla a klasických receptur, ožila v Trzinu před dobrým rokem restaurace Putr.

The post Restavracija Putr: domača toplina z novodobnim pridihom appeared first on City Magazine.

Těžko najít člověka, kterého by alespoň trochu nepotěšila polední pauza. Po pár hodinách v práci je šálek kávy a nějaké jídlo definitivně na místě. Ale co když pauza obvykle uběhne mrknutím oka.

The post V teh šestih državah imajo zaposleni neverjetno dolge odmore za malico appeared first on City Magazine.

Gostilna dela, projekt sociálního podnikání s cateringovými aktivitami, který má školit mladé lidi z ohrožených cílových skupin, nabral na síle. Šest let po zahájení projektu v Lublani, který měl velký ohlas, otevřel své brány také hostinec v Domžale, který je mnohem větší než ten v Lublani. Gostilna dela Domžale se tak stala druhým učebním workshopem, který nabízí příležitost zdokonalovat dovednosti různým skupinám mladých lidí.

The post Gostilna dela zdaj tudi v Domžalah appeared first on City Magazine.

Frutabela je ovocno-cereální řez a synonymum pro zdravou svačinku, která nás nabije energií. Je plná ořechů, sušeného ovoce a obilovin. Dodává nám vlákninu, Omega-3, -6 a -9 mastné kyseliny, vápník, draslík, železo, hořčík a vitamíny E a B. Je to svačina nebo doplněk energie pro sportovce. Chcete si doma vyrobit vlastní frutabelo? Pak je pro vás recept na domácí frutabelu jako stvořený.

The post Recept: domača frutabela, dobra kot original appeared first on City Magazine.

Už nemusíme překračovat hranice, abychom ochutnali lahodné sendviče Subway. Čerstvě připravené pochoutky v teplých rohlíkech si nyní můžete vychutnat i v Lublani.

The post Subway v Ljubljani: Sveže pripravljeni sendviči za slastno malico appeared first on City Magazine.

Jelikož jsme až po okraj plní hotových chlebíčků z nejbližšího obchodu nebo automatu a nezdravých svačin, které nás provázejí v práci den co den, vymysleli jsme pár jednoduchých způsobů, jak se v práci stravovat zdravě a vyváženě.

The post Nasveti za bolj zdravo prehranjevanje v službi appeared first on City Magazine.

Určitě známe různé ekologické a zdravotně nezávadné termosky, konvičky na kávu či čaj nebo lahve na vodu Aladdin, které nasbíralo mnoho uživatelů i u nás.

The post Za malico na poti, v službi ali med prostim časom appeared first on City Magazine.