Pět malých změn pro lepší spánek. Spánek má velký vliv nejen na zdraví a pohodu, ale také na efektivitu po celý den.
úspěch
Přemýšleli jste někdy, zda vás život nevede k něčemu mimořádnému? Máte pocit, že jste se narodili pro něco většího?
Někdy máme tolik práce, že se nevidíme. S rodinou, společenským životem a udržováním zdravé mysli ve zdravém těle je proto obtížné udržet produktivitu vždy na svém vrcholu. Protože obvykle žonglujeme s deseti věcmi najednou, no, pokud nejsme profesionální žonglér. Pro všechny ostatní máme připravené triky či cílené aplikace, které nám umožní „dělat“ všechny naše každodenní povinnosti.
V dnešní době není tak těžké být úspěšný, ale je těžké být extrémně úspěšný. Přesto všichni usilujeme o to druhé. To, co znamená být extrémně úspěšný, chápe každý jasně jinak a je to tak správně. Bohužel neexistuje žádný kouzelný vzorec nebo recept, který by to zaručil, ale existují určité vlastnosti, které extrémně úspěšní lidé sdílejí. A zde máme na mysli především ty, kteří svým jednáním pozitivně ovlivňují životy druhých. Podívejte se na vlastnosti, které naznačují, že budete mimořádně úspěšní.
Přestaňte myslet na neúspěch jako na negativní věc. Chovat se, jako by to byl konec světa, když něco nefunguje tak, jak jste doufali. Proč?
Ste se kdaj spraševali kaj deloholiki kot je Oprah delajo čez vikend? Si privoščijo odmor? Ko smo nazadnje preverjali, so bili še vedno samo ljudje, zato je odgovor »da«. Vsak mora znati presekati z delom. A kaj za vraga počnejo, da se jih ne poloti ponedeljkov blues in podobne sitnosti, ki se na naših dušah nabirajo kot prah. Za začetek v petek presekajo popkovino delovnega tedna.
Co je potřeba k úspěchu v životě? Odpověď na to není tak jednoduchá, ale určité postupy se ukázaly jako ty správné pro produktivnější a spokojenější život. Věříme, že i vy můžete přispět nějakou radou a vybrali jsme a parafrázovali 15 nejlepších.
Jeden z nejkrásnějších pocitů je určitě ten, který nás přepadne po úspěchu, ať už je to úspěšná zkouška, povýšení v práci, tělo, do kterého jsme investovali hodně úsilí, nebo růst v oblasti emocí a vztahů. Mnohokrát se chceme odměnit a většinou myslíme nejprve na materiální věci. Jistě, není nic špatného na tom, když si pořídíte kabelku, po které už tak dlouho toužíte, nebo si zajdete do své oblíbené restaurace, ale existují způsoby, jak to udělat, aniž byste zruinovali banku. Připravili jsme 8 nápadů, jak se za své úspěchy odměnit zcela zdarma.
Úspěch je něco, po čem většina lidí touží. Úspěch není něco, co přijde přes noc. Je to vytrvalost. Jste připraveni pracovat, abyste byli na správné cestě k úspěchu? Jaká je cesta k úspěchu očima žen?
Celé vystoupení gymnastky Katelyn Ohashi trvá 88 sekund, tedy něco málo pod minutu a půl. 21letá Katelyn předvádí gymnastickou sestavu, kterou porotci ohodnotí jako perfektní desítku. Video se stalo virálním a mělo více než 11 milionů zhlédnutí nejen proto, že můžeme sledovat bezchybné provedení písně Michaela Jacksona a Tiny Turner, ale i kvůli něčemu jinému.
Pohled do světa finančně úspěšných žen odhaluje, jak můžeme samy dosáhnout finanční stability a zajistit si pohodlný a bezpečný život.
Od nekdaj velja, da je mladost najlepše življenjsko obdobje. Pa je temu res tako? Vse več mladih s svojim življenjem ni zadovoljnih. Po izsledkih nove raziskave še nikoli niso bili tako nesrečni kot dandanes.