Všichni víme, že voda je něco, bez čeho nemůžeme žít. Je to však také zdroj obrovských účtů, které nás každý měsíc čekají. Proto jsme pro vás připravili 10 jednoduchých způsobů, jak snížit spotřebu vody a postarat se tak jak o životní prostředí, tak o svou peněženku.
voda
I voda má svůj den – 22. března. V roce 1993 vyhlásilo Valné shromáždění Organizace spojených národů tento den Světovým dnem vody, který nám připomíná význam sladké vody, její vliv na náš život a se kterým chce zlepšit náš vztah a hospodaření s ní. Zdá se, že ve Slovinsku a v Evropě obecně je pitná voda považována za samozřejmost, ale když se podíváme trochu dále, rychle zjistíme, že jde o mnohem víc. Letošním tématem je „Voda je rozvoj“.
Léto je skoro tady! Je čas užít si pláž a bazén. Na druhou stranu je horké slunce zabijákem pro outdoorové aktivity. Než se pustíte do letních dobrodružství, přečtěte si, jak můžete pomocí pár triků zajistit, že i přes horka dodáte tělu dostatečné množství tekutin.
Ve světě, kde jsou hlavními prioritami blahobyt a udržitelnost, se jeden jednoduchý doplněk stal nutností pro jednotlivce na cestách – láhve na vodu. Pryč jsou doby jednorázových lahví, které poškozují životní prostředí a ohrožují naše zdraví. Místo toho se objevila nová vlna stylových a ekologických lahví na vodu, které uspokojují potřeby lidí, kteří dbají na zdraví a životní prostředí.
Víte, jak voda ve vaší domácnosti ovlivňuje vaše štěstí a pohodu? Přemýšleli jste někdy o tom, zda používáte vodní živel správně podle Feng Shui?
Představujeme pět jednoduchých způsobů a tipů, které pomáhají k úspěšnější přirozené detoxikaci organismu.
Ne nadarmo se říká, že voda je zdrojem života. Nakonec představuje asi dvě třetiny tělesné hmotnosti. Umožňuje fungování našeho organismu a plní podobnou funkci, jakou plní moře na Zemi. Zmírňuje únavu vznikající při metabolismu, udržuje tělesnou teplotu, přenáší informace do celého těla, zvyšuje obranyschopnost organismu, zabraňuje tření mezi tkáněmi a udržuje vlhkost sliznice. Nyní, když víte, co to všechno dělá, podívejte se na 6 věcí, které se dějí našemu tělu, pokud toho nepijeme dostatek.
Přemýšleli jste někdy, zda vaše tělo dostává dostatek vody? Jak poznáte, že je čas vypít sklenici vody? Jednoduše ignorujete pocit žízně? Podívejme se na příznaky, kdy jsme dehydrovaní.
Jedním z tipů, které slýcháme téměř každý den, je, kolik vody bychom měli denně vypít. Minimálně 2 litry denně, říkají. Je to pravda?
Sedíte někdy v práci a myslíte si: "Ach, kdybych zavřel oči, ve vteřině bych usnul?" A pak sáhnete po kávě, energetických nápojích a už nevíte, co ještě dělat, abyste nebyli tak bez energie.
Sprchování je pro většinu z nás každodenní rutinou, ale často si ani neuvědomujeme, jaké chyby děláme. Dermatologové varují, že nesprávné sprchování může ovlivnit zdraví naší pokožky, způsobit vysušení, podráždění a dokonce zvýšit riziko infekcí. V tomto článku vám prozradíme nejčastější chyby, kterých se při sprchování pravděpodobně dopustíte, a nabídneme vám chytré kroky pro čistší a zdravější pokožku. Čtěte dále a zjistěte, jak mohou i malé změny ve vaší rutině přinést velká zlepšení.
Jednou z nejúčinnějších věcí, které můžete pro své tělo udělat, je každé ráno pít teplou vodu s citronem. I když se to může zdát jako malá změna, výhod tohoto jednoduchého rituálu je mnoho a mohou mít významný dopad na vaše zdraví a pohodu.