Na podzim nám příroda nabízí kaštany, které jsou také symbolem tohoto ročního období. Kaštan má mnoho pozitivních účinků na zdraví. Je to potravina bohatá na vlákninu, dobré tuky, minerály a vitamíny. Dá se jíst vařený, pečený nebo v různých potravinách - kaštanový med, kaštanové pyré,... Doporučují ho jak odborníci na výživu, tak i na krásu.
zdraví
Telekom Slovenije a Samsung věnují část prostředků z každého prodaného Samsungu Galaxy S10+ a Samsungu Galaxy A70 Slovinské onkologické společnosti pro muže OnkoMan v listopadu, kdy probíhají aktivity v oblasti osvěty o rakovině prostaty. Sdružení OnkoMan shromažďuje finanční prostředky na nákup simulátoru transuretrálních operací močového měchýře a prostaty, který umožní kvalitnější a efektivnější endoskopickou léčbu pacientů s nezhoubným zvětšením prostaty a nádory močového měchýře.
Ve světě, který je neustále propojen s technologiemi, jsme se stali nepostradatelnými společníky našich mobilních telefonů. Tyto malé, ale výkonné gadgety se staly pevnou součástí našich kapes, tašek a dokonce i našich ložnic. Zastavme se však na chvíli a položme si otázku: Jsme si skutečně vědomi nebezpečí a dopadů používání telefonu na některých místech? Na těchto místech nikdy neskladujte svůj mobilní telefon!
Med má mnoho léčivých účinků, tvrdí nejnovější studie kanadských vědců.
Moderní způsob života, ke kterému patří nedostatečný pohyb a špatná výživa, často vede k zažívacím potížím. Přestože si stále více uvědomujeme důležitost zdravého střevního mikrobiomu, mnozí stále opomíjejí základní principy zdravého životního stylu. Naštěstí existují přírodní řešení, která mohou zlepšit naše zdraví – čaje jsou jedním z nich. Představujeme čtyři druhy čajů, které mohou blahodárně působit na vaše střeva, játra a dokonce i krevní tlak. Jedná se o čtyři druhy čajů, které zlepšují zdraví střev a příznivě působí na játra a vysoký krevní tlak.
O duševní zdraví je třeba pečovat a otevřeně o něm diskutovat. Bez ohledu na to, jaký byl uplynulý rok, jak byl bezohledný a jaké následky přinesl, musíme si uvědomit, že současná situace ovlivňuje duševní zdraví a přináší pocity strachu a úzkosti. V létě jsme to všechno snášeli snadněji, ale zima může být problematická kvůli krátkým dnům a špatnému počasí. Proto se dnes obracíme ke skandinávskému principu „friluftsliv“.
Kurkuma je považována za významnou potravinu, která má mnoho léčivých účinků. Lidé ji začali používat před tisíci lety a důležitou roli hraje zejména v ajurvédské medicíně. Pozná se podle výrazné oranžové barvy, která se při přípravě kurkumového mléka mění na zlatou. Ptali jsme se na recept na kurkumové mléko a na to, jak vám tento nápoj může pomoci dosáhnout lepšího zdraví.
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak někteří lidé nikdy nepřiberou – nikdy nepřiberou, bez ohledu na to, co jedí? Zatímco většina lidí svádí boj s kily, existuje skupina jedinců, kteří prostě zůstávají štíhlí. Jejich úspěch nemusí nutně souviset s genetikou nebo kouzelnou formulí, ale hlavně s chytrými návyky, které začlení do své ranní rutiny. Objevte jejich tajemství níže!
S blížícími se svátky se rádi večer trochu rozmazlujeme a trávíme čas se svými blízkými. Proto se s vámi podělím o originální, nevšední a zároveň zdravé svačiny a recepty na zpestření těchto příjemných večerů.
Oslava Nového roku většinou končí silnou bolestí hlavy a celkovou malátností. Slavnostní punč, sladké koktejly a mnoho „takratki“, které jsme si užili předchozího večera, se ráno mění v opravdový horor. Abychom vám začátek roku 2015 co nejvíce zpříjemnili, připravili jsme pro všechny, kteří se na Nový rok dívali příliš hluboko do sklenice, seznam jídel a nápojů, které jistě zaženou nepříjemnou alkoholickou kocovinu.
Jarní únava je jarní rébus číslo jedna. I když jsou s jarem dny delší, jasnější a teplejší, nemusí to mít dobrý vliv na naši pohodu. Proč tomu tak je a jak můžeme jarní únavu překonat, níže.
Snídaně k večeři? Je zřejmé, že snídani budeme muset změnit za večeři, protože šálek ovesných vloček s mandlemi a banánem je jednoznačně nejlepší kombinace v boji proti nespavosti.