Jste unavení, ale nevíte proč? Těchto 5 věcí může také přispět k únavě, ale my si to ani neuvědomujeme.
zdraví
Výzkumy ukazují, že méně než polovina lidí v západním světě spí nahá, zatímco všichni ostatní se drží tradičního úkrytu v pyžamu nebo spodním prádle. Co je zdravější, prozradíme v záznamu!
V našem smartphonu máme spoustu aplikací. Některé jsou více, jiné méně užitečné. Pokud byste si mohli dát jen jeden, nechť je to ten, který připravila Slovinská asociace sester, porodních asistentek a lékařských techniků v Lublani. S tím možná jednoho dne někomu zachráníte život. Jedná se o mobilní verzi kapesního průvodce řešením mimořádných situací. Na aplikaci naleznete resuscitační postupy, řešení cizího tělesa v dýchacích cestách, zástavu krvácení a uložení osoby v bezvědomí do boční stabilní polohy.
V dnešní době je těžké najít někoho, kdo neslyšel o viru HIV a AIDS, který z toho plyne. Mnoho lidí dokonce ví, že 1. prosinec je Světovým dnem boje proti AIDS, tedy dnem, kdy mnoho lidí projevuje solidaritu nošením červené stuhy, která je oficiálním symbolem 1. prosince. I letos členové projektu Virus, pracující pod záštitou Asociace studentů medicíny Slovinska, uspořádají 1. prosince osvětovou kampaň pro veřejnost o AIDS, která se letos ponese pod heslem „Víte, že vaše postavení?"
Je známo, že nový koronavirus vážněji postihuje lidi s již existujícími zdravotními problémy. Těmito nemocemi trpí mnohem více lidí, než byste si mysleli, a někteří o nich ani nevědí.
Ocitli jste se někdy v situaci, kdy se cítíte unavení a po celý den vás bolí hlava? Máme pro vás řešení - nápoj proti bolesti hlavy a únavě.
Přestože tajemství věčného mládí zůstává neznámé, vědci objevili mnoho společných vlastností těch, kteří se dožívají úctyhodné stovky. Za tímto účelem navštívili řadu kultur po celém světě známých svou dlouhověkostí. Zajímá vás, co mají společného?
Snídaně k večeři? Je zřejmé, že snídani budeme muset změnit za večeři, protože šálek ovesných vloček s mandlemi a banánem je jednoznačně nejlepší kombinace v boji proti nespavosti.
Med má mnoho léčivých účinků, tvrdí nejnovější studie kanadských vědců.
Veš, kaj moraš storiti, če si opečeš jezik? Prihaja namreč hladnejše vreme, kar pomeni, da bomo svoje dlani vedno pogosteje stiskali ob skodelico in srkali vroč čaj ali čokolado. Nevarnost pa vedno preži tudi pri vročih juhah, picah in podobnem. Ob vročih napitkih in hrani ter zaradi svoje nepazljivosti si lahko namreč hitro opečemo jezik. Kaj moraš storiti, da odpraviš pekočo bolečino, izveš v nadaljevanju.
Jóga je forma rekreace, kterou lze cvičit kdekoli a kdykoli – a abychom vám usnadnili začátek, shromáždili jsme nejlepší způsoby, jak ji cvičit. A skvělý okamžik, kdy můžete obrátit nový list ve svém životě, je dnes – 21. června, kdy je Světový den jógy!
Když usnete v temné noci, pravděpodobně si nemyslíte, že poloha při spánku může ovlivnit vaše zdraví. Výzkumy však ukazují, že způsob, jakým spíte, může vážně ovlivnit vaši fyzickou pohodu. Spíte na levém nebo pravém boku? Věděli jste, že problémy může přinášet pouze jedna strana těla? Zjistěte, jak poloha ve spánku ovlivňuje vaše zdraví a co můžete udělat, abyste se vyhnuli problémům.