I Sauna Club Breza har vi forberedt en særlig udfordring til dig med sunde og lette måltider, som vil være en sand lettelse efter dages forkælelse med mange festlige lækkerier.

The post Savna klub Breza: zdravi in lahki obroki v novem letu 2015 appeared first on City Magazine.

Som konsulent for sund kost i Sauna Club Breza kan jeg glæde dig med en meget velsmagende opskrift på sunde småkager, som du til enhver tid kan nyde uden dårlig samvittighed, uanset om det er i juletid eller bare en af de dage, hvor du kan ikke modstå trangen efter det søde.

The post Recept: Praznično razvajanje z zdravimi piškoti appeared first on City Magazine.

Feriesæsonen nærmer sig, og med den fejringens dage med rigeligere mad, sene middage, øget forbrug af alkohol, slik, fedtet, fastfood... Vi glæder os alle stille og roligt til aftensammenkomster, god mad og masser af godt humør. Men når vi overdriver det med usund mad og mangel på søvn og fysisk aktivitet, kan vores krop hurtigt reagere og vores gode humør bliver til utilpashed, træthed, kvaliteten af vores hud, hår,...

The post Kako se spopasti s prazničnimi pregrehami appeared first on City Magazine.

Med de kommende højtider kan vi godt lide at forkæle os selv lidt om aftenen og tilbringe tid med vores kære. Derfor deler jeg nogle originale, usædvanlige og samtidig sunde snacks og opskrifter med dig for at pifte disse hyggelige aftener op.

The post Recept: Popestrimo večerna druženja z zdravimi in izvirnimi prigrizki appeared first on City Magazine.

I dagens hurtige tempo i livet skal alle tage sig tid til sig selv. Det daglige travlt, påtvunget arbejdsrytme, mangel på tid og derfor også aktiviteter, samt personlige problemer, dårligt immunforsvar, stressrelateret vægtøgning, kan i høj grad klares ved positiv tænkning og frem for alt ved at tage sig tid til os selv. For at sikre, at din dag virkelig er fuld af positiv energi, tilbyder vi hos Klub Breza, hvor jeg rådgiver om sund kost i kombination med passende motion på en helt individualiseret måde, dig en enkel løsning til at forvandle en dag til to: med en sund tallerken, fysisk aktivitet af høj kvalitet og afslapning i saunaer, massage og ved poolen!

The post Savna klub Breza: Do zdravja s celostnim pristopom prehrane, vadbe in sproščanja appeared first on City Magazine.

Si želite nekaj zdravega in okusnega, kar vas bo brez slabe vesti spravilo v boljšo voljo, vas razvajalo v hladnih dneh in napolnilo z energijo? Pogosto me o tem sprašujejo tudi stranke Kluba Breza, kjer svetujem o zdravi prehrani in primerni vadbi. Zanima jih, kaj si lahko privoščijo po treningu ali zgolj, kadar si zaželijo nekaj sladkega, a še zmeraj zdravega in pomagam jim s konkretnimi recepti - nekaj jih delim tudi v spodnjih vrsticah.

The post Klub Breza: Okusni recepti za zdrave sladice malo drugače appeared first on City Magazine.

Som konsulent for sund kost i Sauna Club Breza bestræber jeg mig altid på, at menuerne består af de lækreste og sæsonbestemte retter. Og på trods af at sommeren allerede er forbi, kan vi stadig pifte vores tallerken op med årstidens friske retter. Efteråret er endda en yndet årstid for mange mennesker, som omslutter os med en bred vifte af farvenuancer, varmt vejr og meget velsmagende årstidens fødevarer.

The post Nasvet za zdravo prehrano – jesensko sadje in zelenjava appeared first on City Magazine.