Sundhed | City Magazine https://citymagazine.si/da/kategori/wellness/zdravje/ Wed, 20 Nov 2024 05:43:34 +0000 ja-DK hver time 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 Utrolig! Dette er, hvad der sker med din krop, hvis du drikker et glas vand hver morgen! https://citymagazine.si/da/det-er-utroligt-hvad-der-sker-med-din-krop-hvis-du-drikker-et-glas-vand-hver-morgen/ Wed, 20 Nov 2024 05:43:34 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=618074

En simpel morgenvane, der kan forbedre dit liv - at drikke vand, så snart du vågner.

The post Neverjetno! To se zgodi z vašim telesom, če vsako jutro popijete kozarec vode! appeared first on City Magazine.

]]>
Vi kender alle forårstræthed, men vidste du, at efterårstræthed er endnu mere lumsk? Her er to fødevarer, der øjeblikkeligt genopretter din energi https://citymagazine.si/da/vi-kender-alle-forarstraethed-men-vidste-du-at-efteraret-er-mere-lumsk-her-er-to-fodevarer-der-straks-genopretter-din-energi/ Mon, 18 Nov 2024 09:51:52 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=617821

Hvordan håndterer du at føle dig træt, når temperaturerne falder? Svaret er enkelt – med chokolade og græskar! Kan chokolade og græskar virkelig hjælpe dig med at holde dig energisk?

The post Vsi poznamo spomladansko utrujenost, a ste vedeli, da je jesenska še bolj zahrbtna? Tukaj sta dve živili, ki vam takoj povrneta energijo appeared first on City Magazine.

]]>
Hvorfor har du højt kolesteroltal? Opdag hovedårsagen og 3 nemme løsninger, du kan implementere i dag https://citymagazine.si/da/hvorfor-du-har-hojt-kolesteroltal-find-hovedarsagen-og-3-enkle-losninger-som-du-kan-implementere-i-dag/ Mon, 11 Nov 2024 09:45:00 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=617025

Hvorfor stiger kolesteroltallet pludseligt? Er du bekymret for, at forhøjet kolesterol kan bringe dit helbred i fare?

The post Zakaj imate visok holesterol? Odkrijte glavni razlog in 3 enostavne rešitve, ki jih lahko uvedete že danes appeared first on City Magazine.

]]>
Mirakelvægttabsløsningen: Hemmeligheden bag at blokere sulthormonet og fremskynde dit stofskifte! https://citymagazine.si/da/mirakel-vaegttab-losning-hemmelighed-hvordan-man-blokerer-sult-hormon-og-fremskynde-stofskiftet/ Fri, 08 Nov 2024 06:03:56 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=616796

Hvorfor falder vægten på trods af sund kost og regelmæssig motion ikke, som du gerne vil? Føler du, at du konstant er sulten, selv når du spiser nok kalorier? Måske er det tid til at fokusere på sulthormonet, da kontrol med det kan hjælpe med bedre stofskifte og vægttab uden yo-yo-effekten.

The post Čudežna rešitev za hujšanje: Skrivnost, kako blokirati hormon lakote in pospešiti metabolizem! appeared first on City Magazine.

]]>
Bider du dine negle? Se om dette er din stressreaktion eller måske et tegn på høj intelligens! https://citymagazine.si/da/hvis-du-bider-negle-sa-tjek-om-dette-er-din-reaktion-pa-stress-eller-maske-et-tegn-pa-hoj-intelligens/ Wed, 06 Nov 2024 10:09:20 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=616607

Oplever du ofte, at du bider negle i øjeblikke med nervøsitet?

The post Grizete nohte? Preverite, ali je to vaš odziv na stres ali morda znak visoke inteligence! appeared first on City Magazine.

]]>
Hvad sker der i kroppen efter blot et glas øl? Resultatet vil overraske dig! https://citymagazine.si/da/hvad-der-sker-i-kroppen-efter-blot-et-glas-ol-vil-resultatet-overraske-dig/ Sun, 03 Nov 2024 08:24:47 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=616277

Hvordan selv et glas øl påvirker vores krop og hjerne, og hvorfor virkningerne er forskellige mellem individer.

The post Kaj se zgodi v telesu že po enem kozarcu piva? Rezultat vas bo presenetil! appeared first on City Magazine.

]]>
Førstehjælp ved høj feber: Hvordan handler man hurtigt og sikkert, når den overstiger 38,4°C? https://citymagazine.si/da/forstehjaelp-ved-hoj-feber-hvordan-man-handler-hurtigt-og-sikkert-nar-den-overstiger-384c/ Thu, 31 Oct 2024 07:09:47 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=615786

Varmen. Når temperaturen stiger, er det ofte et tegn på, at vores krop forsøger at dræbe infektionen. Men hvordan ved du, hvornår varmen stadig er nyttig, og hvornår den allerede er farlig? Er det nødvendigt at handle ved de første tegn på feber eller vente, indtil temperaturen overstiger en vis tærskel?

The post Prva pomoč pri visoki vročini: Kako hitro in varno ukrepati, ko preseže 38,4°C? appeared first on City Magazine.

]]>
OBS: Sådan måler du vægt forkert og tilføjer kilo - vi afslører den eneste rigtige måde at veje på her! https://citymagazine.si/da/vaer-forsigtig-du-maler-din-vaegt-forkert-og-tilfojer-kilogram-den-eneste-korrekte-metode-til-vejning-er-afsloret-her/ Thu, 31 Oct 2024 07:08:22 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=615871

Føler du nogensinde, at skalaen viser andre tal, end du forventer? Har du spekuleret på, om du måske laver nogle fejl, når du vejer?

The post Pozor: Tako napačno merite težo in si dodajate kilograme – edini pravilen način tehtanja razkrivamo tukaj! appeared first on City Magazine.

]]>
At skifte uret: hvor stort et chok forårsager det menneskekroppen? https://citymagazine.si/da/urets-bevaegelse-hvor-meget-saft-det-forarsager-i-menneskekroppen/ Wed, 30 Oct 2024 06:28:41 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=616028

At ændre tiden med kun en time virker ved første øjekast ikke for drastisk, men at ændre vinter- og sommertid kan medføre mange gener. Det biologiske ur, som hovedsageligt styres af dagslys og mørke, kan næppe tolerere sådanne pludselige ændringer. For mange betyder det en stressende start, da de har brug for dage til at tilpasse sig den nye rytme. Hvorfor kan det være et chok for kroppen at skifte ur, og hvordan påvirker det vores helbred?

The post Premik ure: kako velik šok povzroči človeškemu telesu? appeared first on City Magazine.

]]>
Pitje dietnih gaziranih pijač vas lahko stane več kot le kalorij – strokovnjaki opozarjajo na tveganja https://citymagazine.si/da/at-drikke-diaetsodavand-kan-koste-dig-mere-end-bare-kalorier-advarer-eksperter-om-risiciene/ Thu, 24 Oct 2024 08:28:45 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=615535

Har du nogensinde byttet sukkerholdige drikke til diætdrikke, fordi du gerne ville have noget sundere? Tror du, du slog kalorierne med det? Du kan blive overrasket over at erfare, at det at drikke diætsodavand ikke kun giver dig mindre sukker – det kan også tredoble din risiko for slagtilfælde! Videnskabelig forskning advarer nu om, at dette ikke er den eneste fare, der lurer i nul-kaloriedåsen.

The post Pitje dietnih gaziranih pijač vas lahko stane več kot le kalorij – strokovnjaki opozarjajo na tveganja appeared first on City Magazine.

]]>
Er du afhængig af sukker? Her er advarselstegnene på, at du indtager for meget af det! https://citymagazine.si/da/du-er-afhaengig-af-sukker-her-er-advarselstegnene-pa-at-du-indtager-for-meget-af-det/ Wed, 23 Oct 2024 08:20:36 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=615349

Sukker er ikke kun i desserter, det gemmer sig også i andre fødevarer.

The post Ste zasvojeni s sladkorjem? Tukaj so opozorilni znaki, da ga zaužijete preveč! appeared first on City Magazine.

]]>
Er energidrikke vanedannende, og hvorfor påstår nogle mennesker, at de er det? https://citymagazine.si/da/er-energimarkeder-vanedannende-og-hvorfor-nogle-mennesker-haevder-at-dette-er-tilfaeldet/ Tir, 22. oktober 2024 08:35:28 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=615303

I løbet af de sidste to årtier er energidrikke blevet et populært valg blandt alle, der leder efter et hurtigt og pålideligt energiboost – fra studerende, der forbereder sig til eksamen, til atleter, der har brug for ekstra energi til træning. Selvom disse drikke i starten lød som en magisk løsning til at overvinde træthed, peger mere og mere forskning i dag på deres mørke bivirkning: risikoen for afhængighed. Er de virkelig vanedannende, og hvorfor bliver der talt mere og mere om det? Er energidrikke vanedannende?

The post Ali energijske pijače povzročajo odvisnost in zakaj nekateri trdijo, da je temu tako? appeared first on City Magazine.

]]>
Afhængig af Nutella! Hvorfor du ikke kan stoppe med at spise Nutella, når du først er begyndt! Afsløringen vil chokere dig! https://citymagazine.si/da/nutella-afhaengighed-hvorfor-du-ikke-kan-stoppe-med-at-spise-nutella-nar-du-forst-starter-afsloringen-vil-chokere-dig/ Man, 21. oktober 2024 09:26:26 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=615268

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du ikke kan stoppe med at spise Nutella, når du først snupper en skefuld? Den videnskabelige forklaring vil overraske dig!

The post Odvisnost od Nutelle! Zakaj ne moreš nehati jesti Nutelle, ko enkrat začneš! Razkritje te bo šokiralo! appeared first on City Magazine.

]]>
Naturlig stressaflastning: Forskere hævder DENNE frugt beroliger nerverne hurtigere, end du måske forventer https://citymagazine.si/da/naturlig-losning-for-stressforskere-haevder-at-denne-frugt-beroliger-nerverne-hurtigere-end-forventet/ Mon, 21 Oct 2024 07:15:30 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=615169

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan du naturligt kunne reducere stress uden at bruge stoffer? Med frugt?

The post Naravna rešitev za stres: Znanstveniki trdijo, da TA sadež pomirja živce hitreje, kot bi pričakovali appeared first on City Magazine.

]]>
Leder du efter en mere effektiv løsning end tandtråd? https://citymagazine.si/da/du-leder-efter-en-mere-effektiv-losning-end-tandtrad/ Mon, 21 Oct 2024 07:10:41 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=612830

Uregelmæssige besøg hos tandlægen og dårlig mundhygiejne er hovedårsagerne til, at caries og paradentose er til stede hos de fleste. I dag bør tandlægers frygt ikke længere være en undskyldning for uregelmæssige besøg, da nye teknologier og tilgange gør det muligt for hver enkelt at slippe af med frygten. Men hvad med mundhygiejnen? Har vi den nødvendige viden og praksis?

The post Iščete učinkovitejšo rešitev od zobne nitke? appeared first on City Magazine.

]]>
Mit ali resnica – Ali je res, da pravilo “jej večkrat in po malo” pomaga pri hujšanju? https://citymagazine.si/da/myte-eller-sandhed-eller-er-det-sandt-at-tommelfingerreglen-er-at-spise-oftere-og-lidt-ad-gangen-for-at-hjaelpe-dig-med-at-tabe-dig/ Sun, 20 Oct 2024 07:32:53 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=614728

Er det rigtigt, at det hjælper dig med at tabe dig, hvis du spiser flere mindre måltider i løbet af dagen?

The post Mit ali resnica – Ali je res, da pravilo “jej večkrat in po malo” pomaga pri hujšanju? appeared first on City Magazine.

]]>
Eksperter rådgiver, hvor hurtigt efter du er vågnet op, du skal spise morgenmad? https://citymagazine.si/da/eksperter-radgive-hvor-hurtigt-efter-at-vagne-op-du-skal-spise-morgenmad/ Fre, 18. oktober 2024 08:23:34 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=614734

Morgenmad har altid været betragtet som det vigtigste måltid på dagen, men mange mennesker springer det ofte over på grund af mangel på tid, ikke kan lide eller simpelthen har travlt.

The post Strokovnjaki svetujejo, kako hitro po prebujanju bi morali jesti zajtrk? appeared first on City Magazine.

]]>
Vidste du, at du skal vaske bananer, så snart du får dem med hjem?! DETTE er vigtigt for dit helbred! https://citymagazine.si/da/vidste-du-at-du-skal-vaske-bananer-sa-snart-du-far-dem-med-hjem-det-er-vigtigt-for-dit-helbred/ Mon, 14 Oct 2024 08:42:51 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=614041

Hvorfor anbefales det at vaske bananer, så snart du tager dem med hjem? Vidste du, at du kan bruge dette til at holde irriterende frugtfluer væk i køkkenet?

The post Ste vedeli, da morate banane oprati takoj, ko jih prinesete domov?! TO je pomembno za vaše zdravje! appeared first on City Magazine.

]]>
7 gamle hemmeligheder om kinesiske kvinder for evig ungdom, som du skal kende https://citymagazine.si/da/7-gamle-kinesiske-hemmeligheder-for-evig-ungdom-som-du-skal-kende/ Sun, 13 Oct 2024 06:25:43 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=614374

Hvordan gør de det? Kinesiske kvinder, disse mystiske vogtere af tidløs skønhed, er altid indhyllet i mystik. Det virker som om tiden ikke sætter spor i deres ansigter. Det er, som om de hver dag med te og ritualer til at glatte sjæl og hud fortæller hinanden en historie, hvor aldring simpelthen ikke eksisterer. Hvad hvis jeg fortalte dig, at deres gamle hemmeligheder også kan hjælpe dig med at fange øjeblikket og holde det ungdommeligt for evigt? Dette er kinesiske kvinders 7 ældgamle hemmeligheder for evig ungdom, som du skal kende!

The post 7 starodavnih skrivnosti Kitajk za večno mladost, ki jih morate poznati appeared first on City Magazine.

]]>
Kardiologer rådgiver: Nyd disse 3 frugter og fjern fedtaflejringer fra venerne! https://citymagazine.si/da/kardiologer-rader-til-at-nyde-disse-3-frugter-og-slippe-af-med-fede-aflejringer-fra-vener-2/ tor, 10. okt. 2024 06:35:02 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=613516

Frugter spiller en afgørende rolle for at bevare sundheden. Du har måske hørt, at fed mad og dårlige spisevaner kan føre til fedtaflejringer i arterierne, men hvad der er mindre kendt er, at visse typer frugt kan fungere som naturlige rensemidler.

The post Kardiologi svetujejo: Uživajte te 3 sadeže in preženite maščobne obloge iz žil! appeared first on City Magazine.

]]>
Har du at gøre med dårlig ånde? Find ud af, hvad der forårsager det, og hvordan du løser det for altid https://citymagazine.si/da/hvis-du-oplever-darlig-ande-sa-find-ud-af-hvad-der-forarsager-det-og-hvordan-du-kan-fjerne-det-for-altid/ Mon, 07 Oct 2024 10:29:30 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=613472

Dårlig ånde, som eksperter kalder halitosis, er et problem, som vi står over for oftere, end vi måske gerne vil indrømme. Måske har du allerede opdaget det hos dig selv, da du blev overrasket af en ubehagelig lugt, mens du børstede tænder om morgenen, eller du befandt dig i en klæbrig situation, da nogen kom for tæt på dig under en samtale.

The post Se soočate z neprijetnim zadahom? Odkrijte, kaj ga povzroča in kako ga odpraviti za vedno appeared first on City Magazine.

]]>
Opskrift på lang levetid: Hvad gør japanerne anderledes for at bevare sundheden i alderdommen? https://citymagazine.si/da/opskrift-pa-lang-levetid-hvad-japanerne-gor-anderledes-de-opretholder-sundhed-til-hoj-alder-2/ Fre, 4. oktober 2024 08:48:34 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=613299

Når vi tænker på et langt liv, er Okinawanerne i Japan et af de første samfund, der kommer til at tænke på. Dette ølandskab, der er kendt for at have det største antal hundredårige i verden, rummer svar, der kan være til gavn for alle. I Okinawa handler det ikke kun om at leve et langt liv, det handler om at leve et liv fuld af sundhed, vitalitet og lykke selv i alderdommen. Hvordan gør de det?

The post Recept za dolgoživost: Kaj Japonci počnejo drugače, ohranjajo zdravje do visoke starosti? appeared first on City Magazine.

]]>
Den mest dødbringende Marburg-virus: en usynlig fjende med dødbringende magt https://citymagazine.si/da/den-dodeligste-virus-marburg-en-usynlig-fjende-med-dodbringende-kraft/ Thu, 03 Oct 2024 11:50:13 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=613219

Marburg virus. Selve navnet lyder som noget, du gerne vil glemme så hurtigt som muligt. Men pas på – det er ikke bare et navn. Det er et af de farligste patogener, man kender, og dødeligheden når nogle gange op på svimlende 88 %. Ja, du læste rigtigt – 88 %. Det betyder, at mere end otte ud af ti smittede mennesker ikke overlever. Selvom det måske ikke skaber globale overskrifter så ofte som nogle andre sygdomme, er denne usynlige fjende altid klar til at overraske. Virussen dukkede højst sandsynligt op i Tyskland i dag. Mere information følger.

The post Najbolj smrtonosni virus Marburg: nevidni sovražnik s smrtonosno silo appeared first on City Magazine.

]]>
Najbolj smrtonosni virus: panika na glavni železniški postaji v Hamburgu – sum na okužbo z najbolj smrtonosnim virusom Marburg https://citymagazine.si/da/dodeligste-virus-panik-pa-hovedbanegarden-i-hamburg-mistaenkt-infektion-med-dodeligste-virus-marburg/ Thu, 03 Oct 2024 11:22:48 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=613210

Onsdag den 2. oktober 2024 blev Hamborgs hovedbanegård skueplads for en alarmerende hændelse, da to passagerer i et tog, der kom fra Frankfurt, viste symptomer på infektion med den ekstremt farlige Marburg-virus - som er den mest dødelige virus. Virussen, der er relateret til ebola og forårsager svær feber, opkastninger og blødninger, har en ekstrem høj dødelighed, som kan nå op på hele 88 procent.

The post Najbolj smrtonosni virus: panika na glavni železniški postaji v Hamburgu – sum na okužbo z najbolj smrtonosnim virusom Marburg appeared first on City Magazine.

]]>
Hvordan øger man testosteron naturligt, og hvornår er det tid til stoffer? https://citymagazine.si/da/hvordan-man-oger-testosteron-naturligt-og-hvornar-er-det-tid-til-medicin/ Man, 30. september 2024 08:37:32 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=612738

Hvordan øger man testosteron naturligt?! Testosteron, det hormon, der følger os fra puberteten og fremefter, er ansvarlig for mange ting – lige fra ansigtshår til muskelmasse og den "mandige følelse". Men vidste du, at dets niveauer er forbundet med alt fra humør til hjertesundhed? Med over en million søgninger på TikTok om emnet "forøgelse af testosteron", er det klart, at det er et varmt emne at finde måder at øge dine testosteronniveauer på. Kender du virkelig alle mulighederne - fra naturlige metoder til medicin?

The post Kako naravno povečati testosteron in kdaj je čas za zdravila? appeared first on City Magazine.

]]>
Sådan bremses biologisk aldring: Berømt sund livsstilsguru afslører formel for at gøre dig 17 år yngre https://citymagazine.si/da/hvordan-man-bremser-biologisk-aldring-en-velkendt-sund-livsstilsguru-afslorer-formlen-til-at-forynge-dig-selv-med-17-ar/ tor, 19. september 2024 10:30:55 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=611770

Kunne du tænke dig at skrue tiden tilbage og bremse din aldring? Sundhedsguruen Ben Greenfield hævder, at det er muligt. Med sine innovative metoder og kombinationen af gammel visdom og de seneste videnskabelige fund reducerede han sin biologiske alder med hele 17 år på kun tre år. Hans tilgang fokuserer ikke kun på motion og ernæring, men inkluderer også følelsesmæssig og åndelig sundhed.

The post Kako upočasniti biološko staranje: Znani guru za zdrav življenjski slog razkriva formulo, kako se pomladiti za 17 let appeared first on City Magazine.

]]>
Fire typer te, der forbedrer tarmens sundhed og har en gavnlig effekt på leveren og forhøjet blodtryk https://citymagazine.si/da/fire-typer-te-der-forbedrer-tarmsundheden-og-har-en-gavnlig-effekt-pa-leveren-og-forhojet-blodtryk/ man, 16. sep. 2024 09:45:59 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=611388

Den moderne livsstil, som omfatter utilstrækkelig bevægelse og dårlig ernæring, fører ofte til fordøjelsesproblemer. Selvom vi i stigende grad er opmærksomme på vigtigheden af et sundt tarmmikrobiom, forsømmer mange stadig de grundlæggende principper for en sund livsstil. Heldigvis findes der naturlige løsninger, der kan forbedre vores sundhed – te er en af dem. Vi præsenterer fire typer te, der kan have en gavnlig effekt på dine tarme, lever og endda blodtryk. Det er fire typer te, der forbedrer tarmens sundhed og har en gavnlig effekt på leveren og forhøjet blodtryk.

The post Štiri vrste čaja, ki izboljšujejo zdravje črevesja ter blagodejno delujejo na jetra in visok tlak appeared first on City Magazine.

]]>
Måske er du ikke tyk, du er bare kurvet: Tjek det nye ITZ Body Mass Index, der vil ændre den måde, du ser på din vægt https://citymagazine.si/da/maske-er-du-ikke-tyk-du-er-bare-afrundet-tjek-det-nye-kropsvaegtindeks-itz-som-vil-aendre-den-made-du-ser-pa-din-kropsvaegt/ Onsdag, 11. september 2024 07:35:56 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=610684

I mange år var body mass index (BMI) den mest udbredte indikator til at vurdere en persons vægt og helbred. Men eksperter har i nogen tid påpeget dens mangler. Selvom det er designet som en nem måde at bestemme overvægt og fedme på, tager BMI ikke højde for mange faktorer, der påvirker helbredet, såsom muskelmasse, alder, køn og kropsform. Derfor taler man mere og mere om et alternativ – Body Curvature Index (ITZ), som formodes at være en mere præcis indikator for sundhedsrisici.

The post Mogoče nisi debel, si le zaobljen: Preverite nov indeks telesne teže ITZ, ki bo spremenil pogled na vašo telesno težo appeared first on City Magazine.

]]>
Chokerende: 5 hverdagsmad, der i hemmelighed ødelægger dit helbred https://citymagazine.si/da/sokant-5-hverdagsmad-der-i-hemmelighed-odelaegger-dit-helbred/ Sat, 07 Sep 2024 07:17:35 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=610322

I det moderne livs høje tempo rækker vi ofte ud efter praktisk, men usund mad. Mange af disse fødevarer er mættet med sukker og salt, hvilket kan skade vores helbred alvorligt. Selvom nogle virker uskyldige, rangerer eksperter dem blandt de værste. Lad os tage et kig på de fem værste.

The post Šokantno: 5 vsakodnevnih živil, ki skrivaj uničujejo vaše zdravje appeared first on City Magazine.

]]>
Hvad starter folk, der aldrig tager på i vægt, deres dag med? https://citymagazine.si/da/hvad-folk-der-aldrig-tager-pa-i-vaegt-starter-deres-dag-med/ Ons, 04. september 2024 07:46:23 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=610003

Har du nogensinde undret dig over, hvordan nogle mennesker aldrig tager på - de tager aldrig på, uanset hvad de spiser? Mens de fleste mennesker kæmper en kamp med kiloene, er der en gruppe individer, der simpelthen forbliver slanke. Deres succes er ikke nødvendigvis forbundet med genetik eller en magisk formel, men primært til de smarte vaner, de indarbejder i deres morgenrutiner. Opdag deres hemmeligheder nedenfor!

The post S čim začnejo dan ljudje, ki se nikoli ne zredijo appeared first on City Magazine.

]]>
Bedste fitnessapps 2024: En personlig træner i lommen, der giver energi til din træning https://citymagazine.si/da/bedste-fitness-apps-2024-personlig-traener-i-zep-der-opmuntrer-til-din-traening/ Tue, 03 Sep 2024 07:28:15 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609513

I nutidens hurtige livstempo er flere og flere bevidste om vigtigheden af fysisk aktivitet for at bevare sundhed og velvære. Dog mangler der ofte tid, motivation eller viden til at nå de opstillede mål. Fitness-apps, der har oplevet et sandt boom de seneste år og er blevet populære på grund af deres tilgængelighed, brugervenlighed og den brede vifte af funktionalitet, de tilbyder. Apps sporer ikke kun dine fremskridt, men giver dig også mulighed for at tilpasse træningsplaner og overvåge dit helbred i din hule hånd.

The post Najboljše fitnes aplikacije 2024: Osebni trener v žepu, ki spodbuja vaše treninge appeared first on City Magazine.

]]>
5+ tips til hårpleje, der vil fremskynde hårvæksten! Dette vil få dit hår til at vokse hurtigere! https://citymagazine.si/da/5-tips-til-harpleje-der-vil-fremskynde-deres-vaekst-sa-dit-har-vokser-hurtigere/ man, 02. sep. 2024 06:53:43 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609670

Når det kommer til hår, længes vi alle efter den tidløse glans og længde, som kun naturen kan fremtrylle – men hvad når det ser ud til at vokse i sneglefart? Den gode nyhed er, at du har mere magt over dette, end du måske tror. Det er ikke kun gener; måden du plejer dit hår på kan drastisk påvirke dets vækst. Hvis du vil fremskynde væksten af dit hår og samtidig holde det sundt og skinnende, så følg disse enkle, men effektive tips, der vil sætte dig på rette vej til dit drømmehår. Dette vil få dit hår til at vokse hurtigere!

The post 5+ nasvetov za nego las, ki bodo pospešili njihovo rast! Tako bodo lasje rastli hitreje! appeared first on City Magazine.

]]>
Sover du på venstre eller højre side? Den ene side kan bringe helbredsproblemer https://citymagazine.si/da/sovn-pa-venstre-eller-hojre-side-den-ene-side-kan-give-helbredsproblemer/ Søn, 01. september 2024 06:22:52 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609629

Når du falder i søvn i mørket om natten, tror du nok ikke, at din sovestilling kan påvirke dit helbred. Forskning viser dog, at den måde, du sover på, kan påvirke dit fysiske velbefindende for alvor. Sover du på venstre eller højre side? Vidste du, at kun den ene side af kroppen kan give problemer? Lær hvordan din sovestilling påvirker dit helbred, og hvad du kan gøre for at undgå problemer.

The post Spite na levem ali desnem boku? Ena stran lahko prinese zdravstvene težave appeared first on City Magazine.

]]>
Hvis du gør disse 4 ting, vil du ældes 2x hurtigere – ja, natten over https://citymagazine.si/da/hvis-du-gor-disse-4-ting-vil-du-aeldes-dobbelt-sa-hurtigt-selv-natten-over/ Sat, 31 Aug 2024 18:05:22 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609560

Lad os se det i øjnene – aldring er uundgåeligt, men hvorfor accelerere det, hvis du ikke er nødt til det? Når du vågner om morgenen og ser et træt, ældet ansigt i spejlet, kan det være et tegn på, at du gjorde noget aftenen før (eller hver nat), der fjerner den friskhed, du engang havde. Så du vil vide, hvad er disse dødbringende fejl, der kan fordoble dine rynker natten over? Forbered jer, sandheden er ikke køn.

The post Če te 4 stvari počnete, se boste starali 2x hitreje – ja, kar čez noč appeared first on City Magazine.

]]>
Størrelse på mænds "værktøj" efter land - hvor store er mænd dernede 2024: Hvor ligger dit land i 2024? https://citymagazine.si/da/maends-vaerktoj-storrelse-efter-land-hvor-store-er-maend-dernede-2024-hvor-rangerer-dit-land-i-2024/ Sat, 31 Aug 2024 08:32:56 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609458

Hvor store er mændene dernede i 2024? Det er tid til at tage vores humoristiske og lethjertede kasket på og dykke ned i et af de mest underholdende og alligevel fascinerende emner: mandlige kønsorganer størrelse efter land. I 2024 ser det ud til, at vi har flere data end nogensinde før – data, der hjælper os med at forstå, hvem der virkelig skiller sig ud på den globale scene. Inden vi begynder, bemærk venligst, at alt er skrevet med et lille strejf af satire og en masse sjov. Så tag det hele med et smil, og husk – størrelse er virkelig ikke alt!

The post Velikost moških “orodij” po državah – kako veliki so moški tam spodaj 2024: Kam se uvršča vaša država v letu 2024? appeared first on City Magazine.

]]>
Disse 3 indendørs planter, der vil gøre dit soveværelse til en oase af fred og gøre dig i stand til at sove meget bedre https://citymagazine.si/da/disse-3-indendors-planter-der-vil-gore-dit-sovevaerelse-til-en-oase-af-fred-og-give-meget-bedre-sovn/ Sat, 31 Aug 2024 08:04:28 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609418

Har du nogensinde tænkt på at gøre dit soveværelse til en ægte oase af fred og afslapning? Du har sikkert allerede valgt den rigtige madras, måske endda afspille lyden af regn fra en afslapningsapp, men hvad med planter? Mange eksperter og planteelskere er enige om, at indendørs planter ikke kun tjener et æstetisk formål, men også kan påvirke kvaliteten af din søvn markant. For at hjælpe dig med at finde de bedste planter til dit soveværelse har vi gennemgået en række forskellige kilder og udvalgt tre, der bliver ved med at dukke op som topvalg.

The post Te 3 sobne rastline, ki bodo vašo spalnico spremenile v oazo miru in omogočile dosti boljši spanec appeared first on City Magazine.

]]>
Har du også en telefon i nærheden af din seng? Det er præcis, hvad der kan ske! https://citymagazine.si/da/selvom-du-har-din-telefon-i-naerheden-af-din-seng-kan-dette-ske/ Sat, 31 Aug 2024 08:04:22 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609437

Har du også en telefon i nærheden af din seng? Læs videre! Smartphones er blevet en uundværlig del af vores hverdag. De følger os overalt – på arbejdet, i bilen, selv på badeværelset. Et af de mest kontroversielle øjeblikke, når vores telefon er i vores umiddelbare nærhed, er om natten, når vi ligger i sengen. Har du nogensinde spekuleret på, hvordan tilstedeværelsen af din smartphone om natten påvirker dit helbred og dit velvære?

The post Imate tudi vi telefon blizu postelje? Lahko se zgodi prav to! appeared first on City Magazine.

]]>
Mere end 2.000 års visdom: Hippokrates' råd til et langt og sundt liv, der stadig gælder i dag https://citymagazine.si/da/visdom-der-er-mere-end-2000-ar-gammel-hippokrates-rad-til-et-langt-og-sundt-liv-der-gaelder-i-dag/ Fre, 30. august 2024 08:21:06 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=609087

Hippokrates, den moderne medicins fader, formulerede råd til, hvordan man lever et langt, sundt og lykkeligt liv for mere end 2.000 år siden. Hans visdom er blevet bevaret gennem tiderne, da mange af hans tips om en sund livsstil stadig er relevante i dag. Et enkelt, men kraftfuldt råd skiller sig ud blandt dem – tal ikke for meget om dine sygdomme til andre. Hvorfor er dette vigtigt, og hvordan kan denne gamle visdom stadig påvirke vores sundhed og velvære i den moderne verden?

The post Modrost stara več kot 2000 let: Hipokratovi nasveti za dolgo in zdravo življenje, ki veljajo še danes appeared first on City Magazine.

]]>
Dvalediæt: hemmeligheden bag slankhed skjult i søvn? https://citymagazine.si/da/hibernation-diaet-hemmeligheden-bag-slankhed-skjult-i-sovn/ Tue, 27 Aug 2024 06:12:53 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=608794

Kan du forestille dig at tabe kropsfedt og kalorier, mens du sover, uden at skulle yde den ekstra indsats eller opgive de måltider, du elsker? Dette lyder måske som science fiction, men Hibernation Diet lover netop det.

The post Hibernacijska dieta: skrivnost do vitkosti, ki se skriva v spanju? appeared first on City Magazine.

]]>
DiagNoze: en enhed, der bruger lugt til at opdage sygdomme og ændre sundhedsvæsenet https://citymagazine.si/da/diagnoser-en-enhed-der-bruger-lugt-til-at-opdage-sygdomme-og-aendre-sundhedsvaesenet/ Søn, 25. august 2024 06:04:06 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=608898

Canadiske startup Noze har udviklet DiagNoze, en bærbar enhed, der bruger åndedrætsanalyse til at identificere sygdomme og lover at revolutionere medicinsk diagnostik.

The post DiagNoze: naprava, ki z vohanjem odkriva bolezni in spreminja zdravstvo appeared first on City Magazine.

]]>
Ernæringsrevolutionen: Hvordan den psykobiotiske diæt skubber nye grænser i kampen mod stress https://citymagazine.si/da/revolution-inden-for-ernaering-hvordan-den-psykobiotiske-diaet-saetter-nye-graenser-i-kampen-mod-stress/ Sat, 24 Aug 2024 04:48:13 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=608479

At opdage forbindelsen mellem tarmen og hjernen bringer et gennembrud inden for mental sundhedspleje. Hvad er en psykobiotisk diæt?

The post Revolucija v prehrani: Kako psihobiotična dieta postavlja nove meje v boju proti stresu appeared first on City Magazine.

]]>
Videnskabsstøttede tricks til bedre søvn: Citron er magi https://citymagazine.si/da/videnskabsstottede-tricks-til-bedre-sovn-citron-er-magisk/ Fri, 23 Aug 2024 05:23:50 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=608535

Citronens kraft for bedre søvn! Citron er en af de sundeste fødevarer i verden, kendt for sine mange fordele for vores krop og hjem. Ud over at være en fremragende kilde til vigtige vitaminer, bruges citroner også som en naturlig luftfrisker, renere og endda som en naturlig humørforstærker. Talrige undersøgelser har vist, at duften af citron kan hjælpe dem, der beskæftiger sig med angst og depression på grund af dens forfriskende og beroligende egenskaber.

The post Znanstveno podprti triki za boljši spanec: Limona je čarobna appeared first on City Magazine.

]]>
Et trick, der øjeblikkeligt stopper med at klø efter et myggestik - bevist at virke! https://citymagazine.si/da/et-trick-der-ojeblikkeligt-stopper-med-at-klo-efter-at-et-myggestik-har-vist-sig-at-virke/ Thu, 22 Aug 2024 08:08:50 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=608358

Myg, med deres stik, forårsager ubehagelig kløe og ubehag. I denne artikel afslører vi for dig, hvorfor myg bider, og giver nogle gennemprøvede tips til, hvordan du kan lindre kløen, der følger efter deres bid.

The post Trik, ki bo v trenutku ustavil srbenje po piku komarja – preverjeno deluje! appeared first on City Magazine.

]]>
Dræbermad: 5 typer fødevarer, du aldrig bør spise efter udløbsdatoen https://citymagazine.si/da/draebermad-5-typer-mad-som-du-aldrig-bor-spise-efter-udlobsdatoen/ Man, 19. august 2024 07:32:15 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=607993

De fleste af os spekulerer nogle gange på, om mad stadig er sikker at spise efter udløbsdatoen. Men nogle typer mad efter udløbsdatoen kan ikke kun smage ubehageligt, men også være dødbringende. Her er fem fødevarer, du aldrig bør spise efter deres udløbsdato.

The post Ubijalska hrana: 5 vrst živil, ki jih nikoli ne smete zaužiti po preteku roka trajanja appeared first on City Magazine.

]]>
Hvad du skal gøre umiddelbart efter et bi- eller gedehamsestik for at forhindre en farlig allergisk reaktion https://citymagazine.si/da/hvad-du-skal-gore-umiddelbart-efter-et-bi-eller-hornetstik-for-at-forhindre-en-farlig-allergisk-reaktion/ Sun, 18 Aug 2024 07:00:35 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=607810

Har du nogensinde oplevet et ubehageligt øjeblik, hvor du blev stukket af en bi, gedehams eller myg? Føler du, at du ikke ved, hvad du skal gøre i sådanne situationer for at lindre smerterne og forhindre mulige komplikationer? Disse insekters stik kan forårsage en lang række problemer, fra mindre ubehag til alvorlige allergiske reaktioner.

The post Kaj morate storiti takoj po piku čebele ali sršena, da preprečite nevarno alergijsko reakcijo appeared first on City Magazine.

]]>
Den chokerende sandhed om instant supper fra en pose: Ved du, hvad du putter i din krop? https://citymagazine.si/da/den-chokerende-sandhed-om-instant-supper-fra-en-pose-ved-du-hvad-du-putter-i-din-krop/ tor, 15. august 2024 07:30:58 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=607472

Har du nogensinde tænkt over, hvor ofte du rent faktisk rækker ud efter instant supper fra en pose? Er du fristet til at lave dem til hver hurtig frokost eller aftensmad? Disse supper kan være en rigtig hurtig måltidsløsning, men der er en anden side af medaljen, som du måske ikke er opmærksom på.

The post Šokantna resnica o instant juhah iz vrečke: Ali veste, kaj vnašate v svoje telo? appeared first on City Magazine.

]]>
Grøn - en lægeplante elsket af vores bedstemødre: Nyd den for et længere og sundere liv https://citymagazine.si/da/en-gron-laegeplante-forgudet-af-vores-bedstemodre-brug-den-til-et-laengere-og-sundere-liv/ tor, 15. august 2024 07:27:25 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=607480

Hvilken grøntsag kan hjælpe dig med at leve længere? Lad os tale om en grøntsag, som du måske ikke spiser hver dag, men den har enorme fordele for din krop – den er grøn.

The post Zelena – zdravilna rastlina, ki jo obožujejo naše babice: Uživajte jo za daljše in bolj zdravo življenje appeared first on City Magazine.

]]>
Hvorfor vågner du tørstig? 5 almindelige årsager til tør mund under søvn https://citymagazine.si/da/hvorfor-vagner-du-sulten-5-almindelige-arsager-til-mundtorhed-under-sovn/ Thu, 08 Aug 2024 07:22:44 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=606650

Folk vågner ofte op med tør mund eller ekstrem tørst, hvilket kan påvirke kvaliteten af deres søvn, og hvordan de har det næste dag. Denne ugunstige tilstand kan være forårsaget af forskellige faktorer - fra simple vaner til mere alvorlige helbredsproblemer. I denne artikel afslører vi med hjælp fra eksperter de fem mest almindelige årsager til nattetørst og giver et indblik i, hvordan du kan afhjælpe dette problem.

The post Zakaj se zbujate žejni? 5 pogostih vzrokov za suha usta med spanjem appeared first on City Magazine.

]]>
Den hemmelige ingrediens til din morgenkaffe: Tab dine kilo hurtigere end nogensinde! https://citymagazine.si/da/den-hemmelige-ingrediens-til-din-morgenkaffe-tabe-dig-hurtigere-end-nogensinde-for/ Wed, 07 Aug 2024 09:18:20 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=606570

Hvordan kan din morgenkaffe blive den største allierede i kampen mod ekstra kilo?

The post Skrivna sestavina za vašo jutranjo kavo: Izgubite kilograme hitreje kot kdajkoli prej! appeared first on City Magazine.

]]>
5 gode hårplejetips, der vil booste din hårvækst https://citymagazine.si/da/5-fremragende-harplejetips-der-vil-fremskynde-din-harvaekst/ Mon, 05 Aug 2024 06:21:40 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=606743

Vil du have længere, stærkere og sundere hår? Vi drømmer alle om smukke lokker, der falder helt ned til taljen. Men hvordan opnår man denne mirakuløse hårvækst? Bare rolig, vi har svarene til dig! Her er fem enkle, men effektive tips til at booste hårvæksten og opnå det look, du altid har drømt om.

The post 5 odličnih nasvetov za nego las, ki bodo pospešili rast vaših las appeared first on City Magazine.

]]>
Har du spist for varm mad? Opdag, hvordan du hurtigt afkøler en brændende mund! https://citymagazine.si/da/har-du-spist-for-varm-mad-sa-find-ud-af-hvordan-du-hurtigt-kan-afkole-en-braendende-mund/ Mon, 05 Aug 2024 06:20:17 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=606654

En brændende fornemmelse i munden efter at have spist krydret mad er en almindelig oplevelse, som mange mennesker oplever. Mens nogle mennesker nyder skarpheden og krydretheden, kan denne fornemmelse være ret ubehagelig for andre. I denne artikel afslører vi for dig, hvorfor krydret mad giver en brændende fornemmelse, hvad du kan gøre for at lindre denne ubehagelige oplevelse, og hvilke fejl der skal undgås for ikke at forværre situationen

The post Ali ste zaužili preveč pekočo hrano? Odkrijte, kako hitro ohladiti pekoča usta! appeared first on City Magazine.

]]>
At børste tænder bør ikke være en rutineopgave https://citymagazine.si/da/borste-taender-bor-ikke-vaere-en-rutineopgave/ Mon, 05 Aug 2024 06:00:49 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=604436

Vi kan kun være grundige nok, når vi børster vores tænder, hvis vi vælger højkvalitets og effektive værktøjer, der, når de bruges korrekt, giver os helt rene tænder. Ved at bruge en tandbørste og interdentalbørster sikrer vi, at alle overflader på tænderne bliver ordentligt renset, og mange problemer forhindres.

The post Ščetkanje zob naj ne bo rutinsko opravilo appeared first on City Magazine.

]]>
Sådan vasker du blåbær korrekt for at vaske alle pesticiderne ud af dem https://citymagazine.si/da/hvordan-man-vasker-blabaer-korrekt-for-at-vaske-alle-pesticiderne-ud-af-dem/ Thu, 01 Aug 2024 09:04:18 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=606098

Har du nogensinde spekuleret på, om du vasker dine blåbær korrekt? Ved du hvorfor det er vigtigt at fjerne kemikalier og urenheder fra blåbær?

The post Kako pravilno oprati borovnice, da iz njih speremo vse pesticide appeared first on City Magazine.

]]>
Din vandflaske kan have flere bakterier end din toiletkumme: Hvor ofte skal du skylle den ud? https://citymagazine.si/da/der-kan-vaere-flere-bakterier-i-din-vandflaske-end-i-toiletkummen-hvor-ofte-skal-den-vaskes/ Thu, 01 Aug 2024 07:27:37 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=605671

Bruger du en vandflaske? Hvis ja, hvor mange bakterier gemmer der sig i det? Det kan overraske dig, men en vandflaske kan være mere beskidt end en toiletkumme.

The post V vaši flaški za vodo je morda več bakterij kot v WC školjki: Kako pogosto jo je potrebno prati? appeared first on City Magazine.

]]>
Bemærk: Hvis du har disse symptomer, skal du helt sikkert udelukke tomater fra din kost! https://citymagazine.si/da/vaer-forsigtig-hvis-du-har-disse-symptomer-skal-du-udelukke-tomater-fra-din-kost/ Ons, 31. juli 2024 06:19:48 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=605697

Tomater er som den gamle ven, som alle elsker - livlige, saftige og altid klar til at pifte enhver ret op. Findes i salater, saucer og pizzaer, den er fuld af vitaminer, mineraler og antioxidanter. Tomater har dog også deres mørke side. Hvem ville have troet, at den kunne skjule en del sundhedsfælder?

The post Pozor: Če imate te simptome, nujno izključite paradižnik iz svoje prehrane! appeared first on City Magazine.

]]>
Hvorfor udmatter solen os? Årsager og løsninger til sommertræthed https://citymagazine.si/da/hvorfor-solen-slider-os-arsager-og-losninger-til-sommertraethed/ Wed, 31 Jul 2024 06:19:45 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=605996

Langvarig udsættelse for solen giver også mindre behagelige konsekvenser, hvoraf den ene er udtalt træthed. Så hvorfor kan solen have så kraftig en effekt på vores energi og velvære? I denne artikel afslører vi med hjælp fra eksperter de vigtigste årsager til soltræthed og giver praktiske råd om, hvordan man undgår eller afbøder dem.

The post Zakaj nas sonce izčrpa? Vzroki in rešitve za poletno utrujenost appeared first on City Magazine.

]]>
Sådan dufter du godt hele dagen: 10 enkle tips til at dufte frisk uden dyre parfumer https://citymagazine.si/da/hvordan-dufter-du-dejligt-hele-dagen-10-enkle-tips-til-en-frisk-duft-uden-dyre-parfumer/ Wed, 31 Jul 2024 06:18:23 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=606009

Dårlig kropslugt kan være til gene, der går ud over selvtilliden og den personlige hygiejne. Selvom der findes mange deodoranter og parfumer, kan du også håndtere ubehagelige lugte på naturlige og mere overkommelige måder. Her er ti tips til at slippe af med dårlig kropslugt og holde dig frisk hele dagen.

The post Kako lepo dišati ves dan: 10 preprostih nasvetov za svež vonj brez dragih parfumov appeared first on City Magazine.

]]>
Mirakelmiddel mod myggestik: Bananskræl holder op med at klø øjeblikkeligt https://citymagazine.si/da/mirakelkur-mod-myggestik-bananskrael-holder-op-med-at-klo-ojeblikkeligt/ Tue, 30 Jul 2024 06:13:45 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=605701

Har du nogensinde følt et myggestik bringe dig til randen af fortvivlelse? Kan du huske det øjeblik, hvor du desperat ledte efter noget for at lindre den uudholdelige kløe? Hvad skal man gøre efter myggestik?

The post Čudežno zdravilo za pike komarjev: bananin olupek ustavi srbenje v trenutku appeared first on City Magazine.

]]>
3 stueplanter du skal have i dit soveværelse for en bedre nattesøvn uden snorken https://citymagazine.si/da/3-indendors-planter-du-bor-have-i-dit-sovevaerelse-for-bedre-sovn-uden-snorken/ Wed, 24 Jul 2024 09:38:42 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=605122

For en afslappende søvn og mindre snorken: Luften i soveværelset er afgørende! Altså - planter for bedre søvn uden snorken.

The post 3 sobne rastline, ki jih morate imeti v spalnici za boljši spanec brez smrčanja appeared first on City Magazine.

]]>
Hjemmelavede insektmidler: Slip af med myg, fluer og andre væsner med naturlige løsninger https://citymagazine.si/da/hjemmelavede-insektmidler-slipper-af-med-myg-fluer-og-andre-vaesner-med-naturlige-losninger/ Sun, 21 Jul 2024 06:06:07 +0000 https://citymagazine.si/da/?p=604717

Har du nogensinde befundet dig midt i en hyggelig sommeraften, hvor myg, fluer og kakerlakker - insekter - begyndte at holde dig med selskab?

The post Domači odganjalci insektov: Rešite se komarjev, muh in drugega mrčesa z naravnimi rešitvami appeared first on City Magazine.

]]>