Hvorfor ikke prøve noget nyt og innovativt som ristede grøntsager med tomatsauce? Kan du forestille dig den rige smag af ristede grøntsager flettes sammen med de søde og sure noter af frisk tomatsauce?

The post Recept: izkoristite sezono sveže zelenjave in pripravite pečeno zelenjavo s paradižnikovo omako appeared first on City Magazine.

Flirter du med badetøj og spekulerer på, hvordan du kommer af med det ekstra kilo, der pludselig har sneget sig ind på dig?

The post Čudežno zelišče: Kako vam lahko peteršilj v 5 dneh pomaga izgubiti do 3 kilograme appeared first on City Magazine.

Der ser ud til at være noget magisk over grillen – som om røgen og ilden afslører de skjulte lag af smag i maden. Mens de fleste forbinder grillmad med kød, er det grøntsagerne, der ofte skinner i et helt nyt lys.

The post Revolucionarni triki za žar: Kako tudi največje mesojedce navdušiti z zelenjavo na žaru appeared first on City Magazine.

Hvis junkfood saboterer din vægttabsindsats, så kan disse metoder stadig være nyttige.

The post 8 trikov, kako pretentati možgane, da si ne zaželijo “junk food” appeared first on City Magazine.

Grøntsagsflødesuppe vil holde dig varm denne vinter. Den opskrift, vi har lavet, har en anden speciel funktion.

The post Recept: zelenjavna kremna juha v kruhovi skodelici appeared first on City Magazine.

Der er mange faktorer, der påvirker vores langsigtede helbred og mindsker risikoen for for tidlig død. Også her spiller livsforlængende fødevarer en vigtig rolle.

The post 4 živil, ki jih moramo jesti vsak dan, saj dokazano podaljšujejo življenje appeared first on City Magazine.

Mange undersøgelser har bekræftet de sundhedsmæssige fordele ved at spise frugt og grøntsager, men mange frugter og grøntsager er fulde af pesticider.

The post To sadje in zelenjava vsebujejo največ pesticidov! Izogibajte se jih! appeared first on City Magazine.

Du kan nok ikke forestille dig at bide i en bestemt frugt uden at skrælle den? Lad os se, hvilke grøntsager og frugter der ikke skal skrælles?

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

Grøntsager skal vaskes før indtagelse. Er det nok bare at vaske det under rindende vand eller er det godt at lægge det i blød?

The post Ali zelenjavo pred uživanjem namakati v vodi ali jo je dovolj le oprati? appeared first on City Magazine.

Grøntsagssuppe betragtes som en fremragende delikatesse, der varmer og mætter os på kolde dage, samtidig med at den passer på vores helbred. Derfor har vi lavet en opskrift på broccolisuppe, der er hurtig, nem og frem for alt lækker.

The post Recept: brokolijeva juha appeared first on City Magazine.

Når vi taler om vores yndlingssupper, kan vi ikke lade være med at nævne den lækre svampesuppe. Denne suppegodbidder er perfekt til kolde dage og lover at varme dig op og fylde dig. Vi har lavet en lækker og nem opskrift på svampesuppe med grøntsager.

The post Recept: slastna gobova juha z zelenjavo za hladne dni appeared first on City Magazine.

Langt de fleste frugter og grøntsager købt i hypermarkeder eller på markedet sprøjtes gentagne gange med kemiske midler - dette forbedrer deres udseende og beskytter dem mod angreb fra insekter, larver og snegle. Pesticider bruges hovedsageligt til at beskytte frugt, men også grøntsager, urter og korn.

The post Ta živila moraš pred zaužitjem nujno oprati! appeared first on City Magazine.

Op til ferien, hvor dagene bliver kolde om vinteren, har mange det bedst i ly af et varmt hjem. Der kan vi varme os med varm chokolade, kakao eller varm, lækker suppe. Vi har lavet en opskrift på gulerodssuppe med ingefær til dig - et meget sundt måltid, som du kan tilberede på en helt enkel måde.

The post Recept: korenčkova juha z ingverjem appeared first on City Magazine.

Bliver du ofte sur, når dine grøntsager og frugter rådner? Vi præsenterer dig for nogle tricks, som du kan bruge til at holde frugt og grønt og nogle andre fødevarer i køkkenet længere - uden at fordærve og tørre ud.

The post Koristni in zelo uporabni nasveti, kako pravilno shranjevati živila, da se ne pokvarijo appeared first on City Magazine.

Der er stadig tid til at forberede vinterhaven. Mange mennesker ved ikke, hvordan man forbereder det ordentligt. Er du blandt dem? Følg nedenstående regler, og du vil bevare smagen og næringsstofferne!

The post Kako pravilno zamrzniti zelenjavo in začimbe za ozimnico appeared first on City Magazine.

I lang tid har eksperter identificeret måder at reducere risikoen for at udvikle diabetes eller diabetes type 2. Den seneste forskning viser, at svaret ligger i det maksimale indtag af frugt, grøntsager og andre næringsstoffer, der er rige på fibre, vitaminer og mineraler. Vi har udarbejdet 5 råd til dig, som du kan have med i din kost og dermed mindske muligheden for at udvikle type 2-diabetes.

The post 5 načinov, kako lahko s prehrano zmanjšate tveganje za diabetes appeared first on City Magazine.

Det smager som at spise en saftig pizza med ost.

The post Recept: zelenjava z zapečenim sirom appeared first on City Magazine.

Selvom højsæsonen for havearbejde er ved at være slut, vil de følgende få havefordele opmuntre dig til at begynde at plante grøntsager om foråret. Havearbejde får ikke kun din have til at se smuk ud og giver friske grøntsager, det styrker også dit immunforsvar og skærper din hjerne.

The post Presenečeni boste, kako vrtnarjenje blagodejno vpliva na vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Dette er en lidt anderledes peber. Smagen er fantastisk, og retten er let og nem at tilberede.

The post Recept: pečena paprika s sirom appeared first on City Magazine.

Hvis du ønsker en kødfri dag eller er vegetar, så er denne opskrift noget for dig.

The post Recept: brezmesne kroglice iz čičerike appeared first on City Magazine.

Ratatouille er en grøntsagsspecialitet, der stammer fra det franske Provence, og den kan serveres på mange måder: som forret, hovedret, varm eller kold!

The post Recept: ratatouille po izvirnem provansalskem receptu appeared first on City Magazine.

Når det er varmt udenfor, er en hurtig opskrift på en lækker proteinfrokost klar på fem minutter. Tun er en fremragende kilde til protein, uanset om du spiser den frisk eller på dåse. Så et perfekt måltid.

The post Recept: tortilja s tuno in zelenjavo appeared first on City Magazine.

På solrige og varme dage er lettere mad, såsom salater eller forskellige grøntsagsretter, velegnet. Her er en nem opskrift på en fremragende og let ret af zucchini, blomkål og broccoli.

The post Recept: zelenjavna musaka appeared first on City Magazine.

Pasta er et af de enkleste, men alligevel så lækre, valg til frokost. De kan tilberedes på hundrede og én måder, og deres forberedelse tager kun lidt tid. Vi har lavet en lækker opskrift på pasta med ærter og tomater, der vil fylde dig med energi og glæde dine smagsløg.

The post Recept: enostavne testenine z grahom, ki vas bodo napolnile z energijo appeared first on City Magazine.

Eksperter har i lang tid advaret om, hvor vigtig en rolle ernæring ikke kun spiller for vores velvære, men også for vores huds udseende. Vitaminer og mineraler er ikke nok til smuk og glat hud, den har også brug for klorofyl. Og en af de nemmeste måder at få det naturligt på er gennem smoothies. Følgende er en opskrift på en grøntsagssmoothie, der ikke kun er ekstremt sund, men også smager fantastisk.

The post Recept: zelenjavni smuti za gladko in zdravo kožo appeared first on City Magazine.

Hurtigt, sundt og velsmagende. Sådanne retter er altid populære. Denne opskrift fra Martha Stewart er netop det, da den er ideel til at stille sulten og samtidig er meget velsmagende. Det er en hurtig pizza fyldt med masser af grøntsager, mozzarella og blåskimmelost. Den er også beriget med en senneps topping, som ikke er typisk for pizzaer.

The post Recept: hitra pica Marthe Stewart je pravi hit na internetu appeared first on City Magazine.

At åbne køleskabet og finde gamle rester i det er bestemt en af de mest modbydelige følelser. Men sådan behøver det ikke være. Her er 6 måder, hvorpå du kan genbruge madrester, så du sparer både mad og penge.

The post 6 idej, kako ponovno uporabiti ostanke hrane appeared first on City Magazine.

Flydende og cremet, kold eller iset, krydret eller krydret, og frem for alt friske - kolde sommersupper er vigtige og populære på en varm sommerdag, og vi præsenterer dig for nogle hurtige og gode.

The post Hladne juhe za poletje: preproste, okusne in hranljive appeared first on City Magazine.

I år, den 24. april, fejrer vi den slovenske dag uden spild mad for første gang. Vi kan også bidrage meget til at mindske mængden af spildt mad og dermed forhindre unødvendigt forbrug af naturressourcer, penge og emballage. Ved at lave små ændringer i måden, vi køber, laver og planlægger måltider på, kan vi spare tid, forbedre spisevanerne og frem for alt være med til at beskytte miljøet.

The post Slovenski dan brez zavržene hrane: Kako učinkovito porabiti ostanke hrane appeared first on City Magazine.

At dyrke friske råvarer derhjemme har en række fordele, lige fra forsikringen om, at det ikke er kommet i kontakt med pesticider til tilfredsstillelsen ved at høste din egen mad. Med OGarden er denne proces dog blevet meget enklere.

The post OGarden: Notranji vrtnarski sistem za vedno svežo zelenjavo in sadje appeared first on City Magazine.

Avocado markerede absolut dette års kulinariske sæson. Vi fandt det i sandwich, kager, smoothies, is, pasta og andre steder. Når vi brugte det, var vi aldrig opmærksomme på en meget vigtig ting - vask. Vasker du det altid før du åbner det? Hvis ikke, anbefales det, at du starter.

The post Zakaj moraš oprati avokado, preden ga odpreš? appeared first on City Magazine.

Den moderne æra med hurtig produktion bringer produkter til kunderne på meget kort tid, men det kræver sin vejafgift - vi spiser produkter af lavere kvalitet og bekymrer os om vores langsigtede helbred. Lær at genkende, hvad du spiser.

The post 8 načinov, kako lahko doma preveriš, kaj v resnici sploh ješ appeared first on City Magazine.

Picnicsæsonen er i fuld gang, og hvis du ikke har spist i en nærliggende park i år, er det nu, du skal gøre det. Duften af frisk græs, en varm eftermiddag og godt selskab er gode grunde til at forberede en picnickurv og tilbringe en uforglemmelig eftermiddag. Forskning bekræfter, at fritiden i naturen stadig er vigtig.

The post 10 idej za aktivno druženje v naravi appeared first on City Magazine.

Julemiddagen er en af de vigtigste, hvis ikke den vigtigste middag på året. Lad os tage os af dens magi med gode opskrifter, der vil lyse aftenen op for hele familien.

The post Recept: Čarobna božična večerja appeared first on City Magazine.

Selvom du er helt besat af at bevare din figur, er der stadig mad, du kan spise uden begrænsninger. De er rige på fibre og lavt i kalorier, hvilket gør, at vi ikke risikerer at tage ekstra kilo på. Det skal dog huskes, at nøglen til en sund og smuk krop er en afbalanceret kost og et rimeligt indtag af mad. Så hvilke fødevarer bør ikke dyrkes?

The post 15 živil, ki jih lahko jeste še in še, pa se ne boste zredili appeared first on City Magazine.

Vienna Vegetable Orchestra er præcis, hvad du forestiller dig under navnet. Et orkester, der spiller instrumenter lavet af grøntsager. Deres musikere bruger ikke klassiske instrumenter, men forskellige instrumenter. Fik vi nævnt, at grøntsagsorkestret lyder overraskende godt, og at de serverer dig grøntsagssuppe efter koncerten?

The post Vegetable Orchestra – spoznajte dunajski zelenjavni orkester appeared first on City Magazine.

På kolde dage er en varm suppe fyldt med vitaminer perfekt. Denne gang forberedte vi en opskrift på broccoli-flødesuppe, hvortil vi ikke tilføjer fløde, men græsk yoghurt. Mmmm, prøv det, det er det værd.

The post Recept: brokolijeva kremna juha z grškim jogurtom appeared first on City Magazine.

Undrer du dig over, hvordan det ville være, hvis kødspisere behandlede vegetarer på samme måde, som de behandler dem? Så se denne satiriske video, som helt sikkert vil svie en hårdfør vegetarianer. Kampen mellem vegetarer og kødædere eller snarere er vegetarernes kamp mod kødædende dyr velkendt for os. Vegetarer kan lide at fordømme kødspisere for det, de gør, og forsøge at få dem til at føle sig skyldige. Nu er rollen vendt om. Latter garanteret! Vegetarer, lidt selvironi skader ikke.

The post Če bi se mesojedci do vegetarijancev vedli enako, kot se oni do njih appeared first on City Magazine.

Vi præsenterer for dig kager, som du kan spise uden antydning af dårlig samvittighed. Selvom de ved første øjekast ligner en klassisk kage, er de faktisk salater. Vegiedeco Salater er salatkager, et nyt madkoncept af den japanske madstylist Mitsuki Moriyasuke. Ingredienserne til salaten smides ikke i en skål, de laves til kager. Er dette en måde at få børn til at elske grøntsager i en ung alder?

The post Slastne torte, ki so v resnici solate appeared first on City Magazine.

Kljub prepričanju, da je surova zelenjava boljša in bolj zdrava od kuhane, obstajajo izjeme, in to kar pri zelenjavi, ki se redno znajde na našem krožniku. Pri teh namreč hranilna vrednost s kuhanjem naraste. Paradižnik, špinača, korenje, ohrovt in stročnice so takšni primeri plodov narave, ki so precej bolj zdravi kuhani!

The post Zelenjava, ki je bolj zdrava, če jo skuhate, kot jeste surovo appeared first on City Magazine.

Ste vedeli, da številno sadje in zelenjava v preteklosti ni bilo videti tako kot danes? Preden smo ju ''udomačili'', so bile na pogled nekatere sorte povsem drugačne. Banana je bila nekoč povsem neprepoznavna. Tudi jajčevec in korenje. Bi ju prepoznali v divji obliki? Oglejte si sadje in zelenjavo danes in nekoč.

The post Takšna sta bila sadje in zelenjava, preden smo ju ”udomačili” appeared first on City Magazine.

Er du ikke sikker på, hvilke sæsonbestemte frugter og grøntsager der er bedst at købe lige nu? Hvis du leder efter madlavningsinspiration, kan Tara O'Brady's Seven Spoons: My Favorite Recipes for Any and Every Day hjælpe. Det er årstidens fødevarer, han anbefaler og er mere interessante end at lave søde kartofler. Det kan betale sig at skrive dem ned på din indkøbsliste i denne måned.

The post Sadje in zelenjava, ki ne bosta nikoli slajša kot novembra appeared first on City Magazine.

Selvom for eksempel bananer og appelsiner stadig var eksotiske frugter på vores bedstemødres tid, kan vores butikker og markeder ikke længere forestilles uden sådanne frugter og grøntsager, der vokser på den anden side af jorden. På trods af dette er der stadig eksemplarer, der ikke er kommet til os, men endnu sjældnere end disse støder vi på frugter og grøntsager, der efterligner dyrs, kropsdeles og menneskers former. Har du nogensinde set en citron som en banan, et jordbær som en sommerfugl eller et æble som en ugle?

The post Nenavadno oblikovana sadje in zelenjava, ki posnema oblike živali in ljudi appeared first on City Magazine.

Foråret er perfekt til at faste, afgifte og forberede kroppen på en lettere årstid. Her er vores arbejde lettet af en endags faste, som bør efterfølges af en varieret forårskost med masser af frisk frugt og grønt for en følelse af endnu større lethed. Lad os rense vores krop og forkæle os selv med en endagsfaste med grøntsags- og frugtjuice og trække vejret lettere! Kroppen vil takke os...

The post Enodnevni spomladanski post s sadnimi in zelenjavnimi sokovi appeared first on City Magazine.

Vinteren er perfekt til lækre retter på en ske, der behageligt varmer og nusser. Lad harmonien af smage af varme supper og varm minestrone overtage os, som vi vil fremtrylle med et par enkle trin i det hyggelige ly af vores varme hjem.

The post Recepti: 3 bogate zelenjavne jedi na žlico, ki prijetno pogrejejo appeared first on City Magazine.

Lad os glemme alt om kedelige kartoffelchips og tilberede en af de fremragende hjemmelavede sprøde lækkerier, som med supplerende dips er vinderne af stille aftener med vores yndlings tv-serie.

The post Hrustljavi recepti: 5 inovativnih prigrizkov in slastnih pomak appeared first on City Magazine.

Som konsulent for sund kost i Sauna Club Breza bestræber jeg mig altid på, at menuerne består af de lækreste og sæsonbestemte retter. Og på trods af at sommeren allerede er forbi, kan vi stadig pifte vores tallerken op med årstidens friske retter. Efteråret er endda en yndet årstid for mange mennesker, som omslutter os med en bred vifte af farvenuancer, varmt vejr og meget velsmagende årstidens fødevarer.

The post Nasvet za zdravo prehrano – jesensko sadje in zelenjava appeared first on City Magazine.

Efteråret er tiden, hvor forfriskende frugter og friske grøntsager erstattes af varmere retter, der trøster os, når koldere dage kryber ind i vores liv. Så længe vi kan lide at sørge for fremragende psykofysisk velvære selv i de kolde måneder, forkæler vi os hver dag i stedet for et tungt måltid med en af de lækre frugt- og grøntsagssmoothies, som forsyner vores krop med de nødvendige vitaminer og mineraler , hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen og stimulere stofskiftet.

The post Jesensko sadno-zelenjavni smoothiji, ki spodbujajo presnovo appeared first on City Magazine.

I Ljubljana Citypark kan det første grønne punkt findes foran indgangen til SKB Bank. Det er en butik under Pannonian Gardens Group, som udelukkende og kun sælger økologiske produkter og produkter af højere kvalitet i Slovenien.

The post Zelena točka je pika na i našim gastronomskim nakupom appeared first on City Magazine.

Solata iz ajdove kaše je odlična spomladanska alternativa našemu običajnemu kosilu, saj njena glavna sestavina ni zgolj navadno hranilno sredstvo. Ajdova kaša je namreč veliko več kot to.

The post RECEPT: Sočna solata iz ajdove kaše appeared first on City Magazine.

Under forårets diæt skal du prøve at drikke mindst 2 liter usødet te og vand om dagen. Lad os undgå alle sødede drikke (juice, alkoholholdige drikkevarer, sødet te/kaffe) og opdele den daglige menu i mindst tre måltider om dagen.

The post Osvežilna spomladanska dieta appeared first on City Magazine.

Hvis vi ikke kan hellige os en sund kost i den travle arbejdsuge, forkæler vi os i hvert fald med en sund kost i weekenden, der hovedsageligt består af frugt, grøntsager og usødet væske.

The post Izredno učinkovita “vikend dieta” appeared first on City Magazine.

Kosten til overanstrengte er ideel til alle, der er bundet til en stol af daglige arbejdsforpligtelser og begrænser bevægelse og en sund måde at spise på.

The post Dieta za prekomerno zaposlene appeared first on City Magazine.

På terrassen eller altanen kan vi nemt skabe en have, hvor vi med få færdigheder kan dyrke lækre snacks, der helt sikkert vil berige vores menukort. Hobbyhavearbejde er også en anti-stress aktivitet, der bringer en enorm portion glæde ind i vores hverdag. Balkonhave... nogle hurtige tips.

The post Vrt na balkonu – Sveža zelenjava in dišeča zelišča nad mestnim vrvežem appeared first on City Magazine.

Der kommer varmere dage, hvor vi vil kunne servere frokost på altanen eller i haven. Krydr dit måltid med sunde og lækre vegetabilske enchiladas.

The post BOSCHEV RECEPT – Zelenjavne enchilade appeared first on City Magazine.

Sarah Illenberger er en tysk designer, der ofte ser regnbuer, diamanter og discokugler i frugt og grøntsager.

The post Neverjetno domiselna uporaba sadja in zelenjave appeared first on City Magazine.

Da vi er mætte til randen med færdiglavede sandwich fra nærmeste butik eller automat og usunde snacks, der følger os på arbejdet dag efter dag, har vi fundet på nogle enkle måder at spise sundt og afbalanceret på på arbejdet.

The post Nasveti za bolj zdravo prehranjevanje v službi appeared first on City Magazine.

Hvis du om vinteren kan lide at falde ind i rutinen med "spaghetti 101 måder" og glemme alt om friske grøntsager, skal du ikke være doven, for du behøver kun lidt forberedelse, der beriger den daglige menu med sunde mirakler, der med lidt kreativitet, tilbyder en behagelig smag og tiltrængt sundhed selv om vinteren.

The post Superhrana, ki so jo poznale že naše babice appeared first on City Magazine.