Elsker du kefir? Hvordan kunne du lade være, når det er så nyttigt for vores organisme? Kefir, som betyder velvære på tyrkisk, har mange gavnlige virkninger på kroppen, som det fremgår af talrige undersøgelser. Det er en gammel fermenteret fødevare rig på enzymer, som har mange gavnlige mikroorganismer for kroppen og formodes at give større modstand og øge energien. At lave hjemmelavet kefir er ret simpelt, og du behøver kun to ingredienser.
kefir
Smrekras tempel er dødt, længe leve Atelje. Den berømte restaurant på Hotel Union, som har været åben siden 1903, har vendt et nyt blad. Efter 30 år gennemgik den en gennemgribende renovering, som foregik på et konceptuelt, rumligt såvel som kulinarisk plan, og det skiftede også navn. "Fortæl mig, hvad du spiser, så skal jeg lave bedre mad til dig", siger de. Udfordring accepteret! Velkommen til den mest moderne restaurant i Ljubljana.
Samme dilemma hvert år. Hvordan er man i form indtil sommer? Hvordan har man en flad mave? Problemet med mange kostregimer, som vi ønsker at opnå den ønskede figur med, er, at de som regel er svære at holde fast i, da de afviger meget fra vores fastlagte vaner. Heldigvis er der måder at få den mave, du ønsker, uden at anstrenge dig og specifikt forstyrre dine daglige vaner. Her er seks måder at få en flad mave uden træning.
Den slovenske industridesigner Luka Pirnat er far til 360 SHELF, et projekt, der har rejst en del støv på Kickstarter i disse dage. Ved at skabe en multifunktions roterende reol redefinerede han vores syn på reoler.