De betragtes som en meget sund nød, fuld af vitaminer og gode fedtstoffer - men er mandler ikke så uskyldige i store mængder? Hvad sker der, hvis man spiser for mange mandler?

The post 7 skritih stranskih učinkov, če pojeste preveč mandljev – presenetil vas bo peti! appeared first on City Magazine.

Du kan godt gnaske mandler som et sundt mellemmåltid uden at tænke over det, men der er et simpelt trick, der gør dem til en rigtig superfood. Alt du skal gøre er at lægge dem i blød i vand natten over. Hvorfor? Fordi dette udløser en række positive ændringer, som har en dybtgående effekt på din krop – fra bedre fordøjelse til bedre optagelse af næringsstoffer.

The post Zakaj je treba mandlje pred uživanjem namočiti v vodi? Ta čudežni trik te bo presenetil! appeared first on City Magazine.

Hvilken mad kan du spise om aftenen uden dårlig samvittighed, og du vil ikke vågne oppustet? Vi har svaret. Disse fødevarer vil faktisk forbrænde fedt!

The post Če zvečer jeste ta živila, boste med spanjem kurili maščobo appeared first on City Magazine.