Hvornår er det bedst egnede tidspunkt for frokost - klokken 12 eller klokken 15? Eller et sted midt imellem?

The post To je najbolj primerna ura za kosilo, kar potrjujejo tudi nedavne raziskave appeared first on City Magazine.

God fransk toast er blød og saftig, så den lige smelter i munden.

The post Recept: enostaven ocvrti kruh, poznan kot “francoski toast” appeared first on City Magazine.

Tjek denne opskrift på Amerikas bedste pandekager, der får dig til at hoppe ud af sengen.

The post Recept: najboljše ameriške palačinke, ki vam bodo že navsezgodaj zjutraj narisale nasmeh na ustnice appeared first on City Magazine.

Der er ikke noget bedre end at starte dagen med en lækker, sund morgenmad, som du selv tilbereder, mens du sover. Vi anbefaler chiabudding med frugt.

The post Recept: Chia puding s sadjem appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde spekuleret på, hvornår er det bedste tidspunkt at spise morgenmad, hvis du vil tabe dig ekstra?

The post Japonski nutricionisti razkrivajo, kdaj je najprimernejši čas za zajtrk, če želite hitro izgubiti kilograme appeared first on City Magazine.

Selvom morgenmad længe har været betragtet som dagens vigtigste måltid, er der mange grunde til, at nogle mennesker ikke er sultne om morgenen. I denne artikel afslører vi råd fra eksperter, der opdager årsagerne til, at nogle mennesker ikke kan spise morgenmad om morgenen.

The post 6 razlogov, zakaj zjutraj niste lačni: pomanjkanje apetita je lahko zaskrbljujoče appeared first on City Magazine.

Velkommen til en verden af luksus, hvor toppen er morgenmad i poolen.

The post Privoščite si zajtrk v bazenu: najboljši hoteli, ki ponujajo plavajoči zajtrk appeared first on City Magazine.

For et højt energiniveau og en mæthedsfornemmelse skal du vælge frugt til morgenmad.

The post Najboljše sadje za zajtrk, ki vam bo dalo veliko energije appeared first on City Magazine.

Gør sund morgenmad til din rutine i begyndelsen af dagen. De vil tage sig af dit stofskifte, og du vil føle dig mere fit.

The post Zakaj je pomembno, da za zajtrk jeste živila, ki pospešijo metabolizem appeared first on City Magazine.

Pizza til morgenmad? Det lyder måske skørt, men ifølge ernæringseksperter kunne det faktisk være en bedre mulighed end korn. Med et sammenligneligt kalorietal og højere proteinindhold kan pizza holde dig mæt og mæt hele morgenen. Men er det virkelig et sundt valg? Dyk ned i kampen mellem pizza og morgenmadsprodukter for at finde ud af, hvilken mulighed der er bedre.

The post Zakaj je pica bolj zdrava izbira za zajtrk kot kosmiči? appeared first on City Magazine.

Du er på ferie, alt er afslappet og smukt, men glem det ikke - du er ikke hjemme, men på et hotel...

The post 5 zlatih pravil obnašanja pri zajtrku v hotelu appeared first on City Magazine.

Findes der noget bedre end at vågne op om morgenen med tanken om, at der allerede ligger en morgenmad og venter på dig i køleskabet - og en, der sagtens kan henføres til dessert? Disse Overnight Oats med Chia, Gingerbread Spice og Cashew Cream Cookies er en god morgenmad til at starte din dag.

The post Recept: ovsenimi kosmiči s chia semeni (veganski zajtrk) appeared first on City Magazine.

Hvordan du bruger din morgen er afgørende for, hvor godt du fungerer resten af dagen. De første par minutter definerer din dag, og dårlige vaner kan få dig til at spilde kostbar tid. I denne artikel afslører vi, hvilke dårlige vaner du bør fjerne fra din morgenrutine.

The post 6 jutranjih navad, ki lahko negativno vplivajo na vašo produktivnost appeared first on City Magazine.

Cinnamon Toast er en meget simpel ret, der kun kræver godt brød, smør, sukker eller ahorn/agavesirup og kanel. Selvom denne opskrift faktisk går tilbage til det 15. århundrede, hvor den blev betragtet som en mere overkommelig erstatning for fransk toast i hele Europa, er det først for nylig, at den har fået gourmeters meget fortjente opmærksomhed. Nedenfor er en opskrift på vores nye yndlingsmorgenmad, elsket af både unge og gamle!

The post Recept: toast s cimetom appeared first on City Magazine.

Undrer du dig ofte over, hvad du skal lave til morgenmad? Vi har et godt forslag til dig, tilbered en utrolig lækker toast med avocado og kogte æg.

The post Recept: toast z avokadom in jajci appeared first on City Magazine.

Vi ved alle, hvor vigtig en sund og nærende morgenmad er, men nogle gange har vi ikke tid til at forberede den i morgenrushet. Derfor har vi fundet en lækker løsning til dig: en havrebar, som du kan nyde lige på farten. Det følgende er en nem og hurtig opskrift på en lækker havrebar.

The post Recept: ovsena ploščica appeared first on City Magazine.

Hvor passer lækker, sød morgenmad om morgenen! Ikke alene kommer vi ud af sengen på grund af tanken om ham, men på denne måde forbliver dagens første øjeblikke også et sødt minde. Vi har lavet en opskrift på bananmuffins til dig.

The post Recept: bananini mafini za slasten zajtrk appeared first on City Magazine.

Morgenmad er mange menneskers yndlingsmåltid på dagen, men da pocherede æg er en af de sværeste måder at tilberede æg på, laver man dem normalt ikke til morgenmad. Det er æg, der er kogt uden skal, og deres tilberedning forårsager nogle gange hovedpine selv for madlavningseksperter. Men med et par tricks og lidt øvelse er det virkelig muligt at lave et pocheret æg, der ser fejlfrit ud.

The post Recept: poširano jajce appeared first on City Magazine.

Jordbærsæsonen er i fuldt flor, og der går ikke en dag, hvor vi ikke kan modstå denne duftende og søde fristelse. Jordbær er sæsonens dronninger, som kan bruges i forskellige opskrifter til morgenmad, desserter og snacks. I dag præsenterer vi dem for dig i form af en lækker morgenmad eller snack, på sprødt brød, med let creme og søde noter af honning og vanilje.

The post Recept: toast z jagodami in skuto appeared first on City Magazine.

Når du leder efter morgenmadsideer og lækre sandwiches, er det en god idé at gribe en croissant i stedet for brød eller kager. Selvom de generelt er søde i smagen og traditionelt kombineres med smør og marmelade, er de salte versioner utroligt velsmagende og farverige.

The post Slani rogljički: sendvič z rogljičkom je najboljši sendvič appeared first on City Magazine.

Du kan tilberede en lækker, sund og forfriskende morgenmad på mindre end ti minutter. Barer med frugt og granola er en rigtig energibombe til at starte dagen med. En forfriskende morgenmad, der får dig til at føle, at du spiser is.

The post Recept: jogurtove ploščice s sadjem za osvežilen zajtrk appeared first on City Magazine.

Kornprodukter er det mest populære valg til morgenmad for mange, da de skiller sig ud for deres praktiske, ernæringsmæssige værdi og alsidighed. Vi præsenterer dig en opskrift, der kan blive dit yndlingsmåltid på dagen.

The post Recept: granola cups (žitne skodelice) za popoln zajtrk appeared first on City Magazine.

Hvis du vil have ideer til sunde og lækre morgenmad og snacks, er avocado bestemt en frugt, du ikke bør glemme. I de senere år har dens unikke smag fundet sin plads i forskellige saucer, salater, endda chips... og vi har lavet en opskrift på toast med avocadopålæg til dig. Kombinationen af avocado, syltede radiser, peberfrugt og tomater lover at imponere selv de mest krævende gourmeter, men tilberedningen af denne ret er meget nem.

The post Recept: gurmanski avokadov namaz appeared first on City Magazine.

Denne morgenmad er ikke kun lækker, men den er også glutenfri og en fantastisk kilde til protein, leveret af yoghurt, quinoa og nødder. Skovfrugter vil give en ekstra dosis C-vitamin.

The post Recept: brezglutenski zajtrk z gozdnimi sadeži in kvinojo appeared first on City Magazine.

Havregryn bliver mere og mere populær, og med rette – denne ret er blandt de sundeste valg til morgenmad og frokost. Vi kender mange opskrifter på det, og de spænder fra mere krævende til helt simple. Nogle mennesker nyder denne godbid hver morgen, så vi spurgte, hvad der sker, hvis du spiser havregrød hver dag.

The post Kaj se zgodi, če vsak dan jeste ovseno kašo? appeared first on City Magazine.

Eksperter understreger mere og mere, hvor vigtigt det er at leve i harmoni med naturen – ikke kun for velbefindende for de skabninger, som vi deler vores planet med, men også for vores helbred. Bæredygtige og økologiske måder at leve på kan introduceres i forskellige aspekter af vores hverdag, men vi må ikke glemme alt om ernæring. Vi har derfor udarbejdet 3 opskrifter på en lækker økologisk morgenmad til dig.

The post Recepti: 3 ideje za slasten ekološki zajtrk appeared first on City Magazine.

Tik Tok er blevet et af de mest populære sociale netværk i de seneste år. Ud over sjove og informative videoer kan vi også finde opskriftsideer der, og en af de mest trendy lige nu er græsk yoghurttoast. Vi spurgte, hvordan man tilbereder denne lækre og sunde morgenmad på en helt enkel måde, eller en snack.

The post Recept: slasten in zdrav toast z grškim jogurtom, ki je navdušil Tik Tok appeared first on City Magazine.

De fleste af det seneste års tendenser har deres oprindelse på det sociale netværk Tik Tok, og ernæringsmæssige retningslinjer er ingen undtagelse. Opskrifter, der især skilte sig ud blandt de populære retter, er dem, der indeholder havre. De er velegnede til let, men energisk morgenmad. Vi har forberedt 4 af de mest populære havregrynsopskrifter til dig.

The post Najboljši recepti za ovseno kašo: lahki zajtrk za veliko energije appeared first on City Magazine.

Æbler er blandt de mest populære ingredienser til desserter. Du kender sikkert til æblestrudel, rundstykker og mange andre lækkerier, men du ved måske ikke, at smagen af et æble også passer godt til havregryn. Vi har lavet en nem opskrift på æblehavregryn til dig, som er perfekt til både morgenmad og dessert.

The post Recept: pečena ovsena kaša z jabolčnim nadevom appeared first on City Magazine.

Havregrynsretter er for nylig blevet en af de mest populære. Det skyldes, at deres tilberedning er hurtig og nem, og derudover, på grund af overfloden af fibre, har de en yderst positiv effekt på fordøjelsen. Vi har udarbejdet en opskrift på lækker havregryn med bagte pærer.

The post Recept: ovsena kaša s pečeno hruško appeared first on City Magazine.

Havregrød er en velkendt morgenmad, men i år prøvede mange for første gang en lækker opskrift på chokoladehavregrød, som blev et rigtigt hit på det sociale netværk Tik Tok. Ikke alene indeholder den ikke mange kalorier på trods af chokoladen, men dens tilberedning er også meget nem. Chokoladehavregryn vil imponere selv den mest krævende søde tand, og du kan tilberede den på kun 20 minutter.

The post Recept: slastna čokoladna ovsena kaša iz Tik Toka appeared first on City Magazine.

Dagen kendes fra morgenstunden, så det er godt at starte dagen med sunde vaner. Lav en smoothie og boost dit immunforsvar.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Opskriften på proteinbrød med lavt kulhydratindhold er velegnet til alle, der holder øje med stregen, men har svært ved at opgive brød. Ikke alene er det et velsmagende alternativ til almindeligt brød, dets tilberedning er også meget nemt, og det vil kun tage dig en time at bage.

The post Recept: proteinski kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov appeared first on City Magazine.

En dessert, der vil være en velsmagende og sund morgenmad på samme tid! Pandekager med æbler, hvis opskrift vi præsenterer nedenfor, er en ideel dessert, der vil glæde alle til enhver tid.

The post Recept: ameriške palačinke z jabolčnim prelivom appeared first on City Magazine.

Søde, salte, fyldte pandekager er en ekstremt populær ret rundt om i verden. Eksperter ved ikke præcis, hvornår denne type retter blev skabt, men de antager, at den har rod i en fjern fortid. De siges at være begyndt at blive bagt allerede i det gamle Egypten, da de blev brugt til at tilbede guderne, pandekagerne er runde og siges at være et symbol på solen.

The post Mini palačinke: družbena omrežja so ponorela za temi palačinkami appeared first on City Magazine.

Morgenmad er et meget vigtigt måltid. Et godt måltid spist om morgenen hjælper med at kontrollere kropsvægten, og at spise protein fremskynder kroppens regenerering og stimulerer muskelvækst. Så nedenfor præsenterer vi dig de 5 bedste proteinrige morgenmad anbefalet af nogle af de bedste personlige trænere.

The post 5 idej za zajtrk, če želite pridobiti mišično maso appeared first on City Magazine.

Fuglene kvidrer allerede, at morgenmad er dagens vigtigste måltid, men desværre sker det ofte, at vi kun spiser en banan i en fart. Men det ser ud til, at denne frugt ikke ligefrem er egnet til morgenmad.

The post Dajejo energijo, ampak … Zakaj ni dobro, da za zajtrk jemo banane? appeared first on City Magazine.

Če ste na keto dieti ali ste izključili ogljikove hidrate iz svoje prehrane, potem morate pripraviti kakšnega izmed teh receptov. To so 4 slastni zajtrki za tiste, ki se izogibate ogljikovim hidratom.

The post 4 slastni zajtrki za tiste, ki se izogibate ogljikovim hidratom appeared first on City Magazine.

Ender du ofte med fransk toast på din tallerken? Så skal du også prøve denne version, stegt fyldt fransk toast med ost og skinke.

The post Recept: ocvrt polnjen francoski opečenec, zajtrk, ki ga boste oboževali appeared first on City Magazine.

Der er dage, hvor vi næsten ikke kan komme ud af sengen, og tanken om, at vi stadig skal tilberede en hel sund morgenmad, er simpelthen overvældende. Især under en hedebølge, hvor tænding af ovnen eller kogepladen nok er det sidste, vi vil gøre. Hvorfor ikke forberede hjemmelavede lys til morgenmad, som kan være lige så sunde? Vi har udarbejdet 4 opskrifter på hjemmelavede lys, der vil gøre dig i godt humør om morgenen.

The post 4 recepti za domače lučke za zajtrk, ki te bodo spravile v dobro voljo appeared first on City Magazine.

En god og sund morgenmad er grundlaget for spisevaner. Så hvilken slags morgenmad har skønheden Gisele Bündchen? Allen Campbell, det berømte Bündchen-Brady-pars personlige kok, opdagede for nylig sin kost.

The post Zajtrkuj kot Gisele Bündchen appeared first on City Magazine.

Vi har allerede hørt og fulgt utallige forslag og opskrifter til, hvordan man kan forvise kvalme og utilpashed efter en vild ølaften. Nogle virkede, nogle gjorde ikke. Nogle gange sker det, at følelsen er endnu værre. Hvad hvis vi kunne komme til bunds i sandheden én gang for alle og løse de problemer, der sandsynligvis er endnu mere almindelige i disse dage?

The post Kaj jesti za zajtrk, kosilo in večerjo, ko imaš mačka? appeared first on City Magazine.

Gordon Ramsay har betaget verden igen, denne gang med sin morgenmadsopskrift. Denne består af kartofler, æg, bacon og krydderier, som tager Ramsays morgenmad til uanede højder.

The post Zajtrk Gordona Ramsayja, ki je obnorel internet appeared first on City Magazine.

Hvem elsker ikke pizza? Og hvis tilberedningen er så enkel og resultatet så lækkert, så er vi nødt til at prøve det! Se hvordan vi laver en pizza af en skive brød.

The post Recept: preprosta in slastna pica iz rezine kruha appeared first on City Magazine.

Ek bistro ligger væk fra Ljubljanas største travlhed og med udsigt over Ljubljanica, på hjørnet af Petkovškovo nabrežje og Usnjarska ulica. Den nye restaurant ved siden af Žitne fokuserer mest på at tilbyde morgenmad og brunchretter, som også egner sig til frokost.

The post EK Bistro: na zajtrk ali ”brunch” na Petkovškovo nabrežje appeared first on City Magazine.

Vidste du, at dagens første måltid kan være en vigtig faktor for vægttab? To ernæringseksperter, Stephanie Clarke og Willow Jarosh, delte den perfekte 'ligning' for en lækker og tilfredsstillende morgenmad, der hjælper med vægttab. Hvis vi følger deres instruktioner, vil vi snart kunne se resultater.

The post Kaj jesti za zajtrk, če želimo izgubiti odvečne kilograme? appeared first on City Magazine.

Gostilna dela, et socialt entreprenørskabsprojekt med cateringvirksomhed, som skal træne unge fra udsatte målgrupper, har taget fart. Seks år efter lanceringen af projektet i Ljubljana, som blev godt modtaget, slog en kro også dørene op i Domžale, som er meget større end den i Ljubljana. Gostilna dela Domžale er således blevet et andet læringsværksted, der giver mulighed for at finpudse færdigheder til forskellige grupper af unge.

The post Gostilna dela zdaj tudi v Domžalah appeared first on City Magazine.

At spise is til morgenmad vil gøre dig klogere. Det er i hvert fald, hvad japanske videnskabsmænd hævder!

The post Že danes začni: če za zajtrk ješ sladoled, boš pametnejši appeared first on City Magazine.

Dagen for slovensk mad 2016 afholdes den 18. november, hvis centrale begivenhed vil være en traditionel slovensk morgenmad. Den slovenske maddag minder offentligheden om vigtigheden af at forsyne befolkningen med kvalitetsfødevarer fra lokalmiljøet, og der lægges også særlig vægt på vigtigheden af bevægelse og opretholdelse af et rent miljø. I år er det sjette år i træk. Finder du også et stykke brød med honning og smør på din tallerken, som du skyller ned med mælk?

The post Dan slovenske hrane 2016 in tradicionalni slovenski zajtrk appeared first on City Magazine.

Kaj pa si vi privoščite za prvi obrok dneva? Pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki bi nam moral dati dovolj energije za cel dan, zato je pomembno, da je zdrav in hranljiv. Kar si za zajtrk privoščijo Američani, je vse prej kot to. Ameriški prvi obrok dneva je v resnici sladica, preoblečena v zajtrk!

The post Ameriški zajtrk je v resnici sladica appeared first on City Magazine.

Cykler du til arbejde, skole eller college hver dag? Alle jer, der gør dette selv midt om vinteren, er allerede vant til at varme kopper te midt om vinteren i centrum af Ljubljana, og i år i juni venter der også morgenmad på jer for anden gang! Fordi du bidrager væsentligt til reduktionen af drivhusgasemissioner og renere luft i Ljubljana, inviterer Focus, foreningen for bæredygtig udvikling, dig til en cykelmorgenmad, en oplysningskampagne, som finder sted den 17. juni 2016 på Prešeren-pladsen.

The post Kolesarski zajtrk 2016 – brezplačna pogostitev za kolesarje sredi Ljubljane appeared first on City Magazine.

Er du løbet tør for ideer til, hvad du skal spise til morgenmad? Vil du prøve nye kornprodukter fra mærket Nutrisslim til en sund start på dagen? Det er en anderledes, sund og nærende morgenmad. Svar hurtigt på præmiespørgsmålet og vind en pakke kornprodukter til en sund morgenmad.

The post Nagradna igra: Nutrisslim, žitarice za zajtrk, čakajo nate! appeared first on City Magazine.

Michael Zee ved, hvordan man laver en lækker og iøjnefaldende morgenmad, og da han begyndte at lave symmetriske måltider til sin partner og sig selv, smeltede Instagram-brugernes hjerter. Og du vil også smelte, når du ser på disse smukke portioner, som (praktisk talt) er spejlbilleder af hinanden, men der var hverken Photoshop eller spejl på arbejde, men Zee's dygtige hænder og indsats, som tilbereder sådanne morgenmad hver morgen.

The post Simetričen zajtrk: ljubezen gre skozi želodec appeared first on City Magazine.

Fruštek je sveža ideja mariborčanke Anje Logar, ki je v poplavi granol in muslijev za zajtrk na policah trgovin obupala v iskanju tistih brez sladkorja. 100% naravne in 100% slovenske granole iz ekološke pridelave ter brez dodanega sladkorja spreminjajo naš jutranji obrok v zdravo navado, ki se je zaradi lične embalaže in fantastičnega okusa veselimo že večer prej.

The post Fruštek – 100% naravne in 100% slovenske granole za zdrav zajtrk appeared first on City Magazine.

Æblet er en af de ældste dyrkede frugter, kendt næsten overalt i verden. Det slukker behageligt vores krops tørst, nærer den energisk og forsyner den med de nødvendige fibre, vitaminer og mineraler. Lad os se, hvordan vi kan få mest muligt ud af sæsonen af denne ekstraordinære frugt.

The post 10 slastnih načinov, kako maksimalno izkoristiti jesensko jabolčno sezono appeared first on City Magazine.

"Jeg har ikke tid" er en almindelig undskyldning for at spise usundt og forsømme dit eget helbred. Gode nyheder! Med de tricks og tips, som vi vil præsentere for dig i artiklen, vil sund kost ikke tage for meget af din tid - lige så meget eller endda mindre end at vente i kø til en burek eller en skive pizza.

The post 5 namigov, kako jesti zdravo tudi, če nimamo veliko časa appeared first on City Magazine.

Selvom bagte æg, ristet brød og müsli eller cornflakes er noget, vi tager for givet, og vi ikke engang kan forestille os morgenmad uden fedende retter, ville mange udenlandske børn være helt forfærdede over sådan en morgenmad.

The post Kaj otroci na različnih koncih sveta jedo za zajtrk appeared first on City Magazine.

Naj jesen toplo obarva tudi naše zajtrke. Zato vam predstvaljamo 5 slastnih receptov, ki bodo z uporabo jesenskih dobrot še bolj zdravi.

The post Recepti: 5 odličnih zajtrkov, ki dišijo po jeseni appeared first on City Magazine.

Kan du som mig ikke forestille dig morgenmad uden korn blandet med yoghurt eller mælk? Hvis svaret er ja: har du nogensinde læst, hvad er ingredienserne til selv de sundeste? "White death" - raffineret sukker og mel - findes i stort set alle kornprodukter, så vi præsenterer dig for en simpel opskrift på, hvordan du kan tilberede sunde glutenfrie kornprodukter derhjemme.

The post Recept: Zdravi kosmiči za zajtrk brez glutena appeared first on City Magazine.

Hvorfor korn? Kornprodukter tømmer ikke vores tegnebøger, de tager kun et par minutter at forberede, de er nemme at opbevare, og deres holdbarhed er næsten uendelig. De er rige på komplekse kulhydrater, som forsyner kroppen med energi og er et sandt skattekammer af vitaminer og mineraler, som i kombination med mælk og yoghurt, der tilfører calcium, og frugt, som udover alt det andet godt, også tilføjer en masse af det altid nødvendige C-vitamin, bliver "super" morgenmad.

The post Žita za zajtrk appeared first on City Magazine.