Er det muligt at nyde den søde smag uden sukker? Selvfølgelig! Lær, hvordan du erstatter sukker og stadig nyder søde sager uden at føle, at du giver op.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

Nikola Tesla var synonymt med genialitet, men hans mentale dygtighed var ikke blot resultatet af ekstraordinær intelligens. Tesla havde et par enkle, men yderst effektive vaner, der hjalp ham med at bevare et klart sind, høj produktivitet og urokkeligt fokus. Disse vaner er også tilgængelige for dig og kan bidrage væsentligt til din psykiske styrke. Opdag, hvordan du nemt kan introducere Tesla-vanerne i dit liv.

The post 5 preprostih navad Nikole Tesle, ki bodo okrepile vašo psihično moč appeared first on City Magazine.

I jagten på en sund og fit livsstil, befinder mange kvinder sig i et hav af råd, fadæsediæter og træningstrends. Men hvad adskiller de kvinder, der ubesværet vedligeholder deres figur og udstråler vitalitet? I denne artikel afslører vi de sunde vaner, som kvinder følger for at holde sig i form og føre en sund livsstil.

The post 10 zdravih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Vidste du, at den daglige praksis med at sætte benene op ad væggen kan have utrolige fordele for din krop og dit sind? Lad os se på grundene til, at du bør inkludere denne øvelse i din daglige rutine. Hvorfor skal du holde fødderne på væggen i 10 minutter hver dag?

The post 5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan 10 minut držati noge na steni appeared first on City Magazine.

Hvordan kan den berømte skuespillerinde Sharon Stone se bedre ud end nogensinde? Hvad er det, der holder hende fuld af energi og vitalitet? Lad os se, hvilke spiseregler hun følger!

The post 5 pravil prehranjevanja, ki se jih drži Sharon Stone in zato izgleda boje kot kadarkoli prej appeared first on City Magazine.

Gør sund morgenmad til din rutine i begyndelsen af dagen. De vil tage sig af dit stofskifte, og du vil føle dig mere fit.

The post Zakaj je pomembno, da za zajtrk jeste živila, ki pospešijo metabolizem appeared first on City Magazine.

En sund livsstil behøver ikke at være en kompliceret proces. Ved at lave et par enkle ændringer kan du forbedre dit generelle helbred og forlænge dit liv. I denne artikel afslører vi ti bud for en sundere livsstil, som alle kan følge. Uanset om du er ung eller gammel, kan disse tips hjælpe dig til at leve et lykkeligere og længere liv.

The post Ljudje, ki se držijo teh 10 pravil, živijo dlje appeared first on City Magazine.

Du kan nok ikke forestille dig at bide i en bestemt frugt uden at skrælle den? Lad os se, hvilke grøntsager og frugter der ikke skal skrælles?

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

Cross-bened - en siddeøvelse, der nemt kan blive din foretrukne måde at sidde på, indtil du indser dens ulemper. Denne vane er meget dårlig, du skal stoppe det med det samme!

The post Ali sedite s prekrižanimi nogami? Nikar! appeared first on City Magazine.

Hvordan skaber man en vellykket morgenrutine? Ah, morgenrutinen. Et emne, der har været diskuteret og debatteret i århundreder. Fra den tidlige fugl, der får ormen til natfuglen, der sover til middag, har alle deres egen måde at starte dagen på. Men i nutidens hurtige verden kan en vellykket morgenrutine gøre hele forskellen.

The post Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino v letu 2023 in kako začnejo jutra uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

Kære, velkommen til vores show, hvor vi afslører hemmelighederne for kvinder, der altid er i form!

The post 9 zelo preprostih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Går dit hår i stykker, er tørt og har hovedbunden fuld af skæl? Inkluder derefter at drikke grøn te eller vaske dit hår med grøn te i din skønhedsrutine.

The post Zeleni čaj blagodejno vpliva na zdravje las in lasišča appeared first on City Magazine.

Selvfølgelig er dine 40'ere en tid til at se tilbage og fejre det liv, du har bygget. Men at gå ind i de mellemste år af dit liv betyder, at du også skal tænke over, hvordan du vil leve i fremtiden. Der er mange dårlige vaner, som du bør opgive i 40'erne for at blive fysisk og mentalt sundere. Fra at have et ekstra glas vin til at have skinny jeans på, det er blot nogle af de ting, der anses for usunde.

The post 10 nezdravih navad, ki jih morate opustiti po 40. letu starosti appeared first on City Magazine.

Vi kan alle blive enige om, at evnen til at fokusere er en af de færdigheder, der er meget vigtige i den moderne verden. Men bare rolig – står du med problemer i koncentrationsfeltet, er du langt fra alene, og du skal på ingen måde give op. Vi har udarbejdet en liste med 5 vaner, som straks vil forbedre din koncentration.

The post 5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo appeared first on City Magazine.

Vil du opbygge muskelmasse? Øv, men ingen reel succes? Har du overvejet, at din kost efter træning kan være skylden? Nej, så er det på tide at indse, at det er det.

The post Živila, ki pospešujejo okrevanje in rast mišic po treningu appeared first on City Magazine.

Kan du tilsyneladende ikke få dig selv til at drikke nok vand? Har du glemt at hælde dit vand på? Husker du kun at drikke, når din krop råber efter vand? Her er nogle enkle tips til at hjælpe dig med at gøre netop det.

The post Kako popiti dovolj vode: triki, s katerimo boste poskrbeli za hidracijo appeared first on City Magazine.

Hvordan stopper man med at bide negle? En af de almindelige "grimme" vaner er neglebidning. Forskning viser, at næsten 30 procent af mennesker gør dette – og de fleste ønsker at stoppe. På den måde ser dine negle alt andet end smukke ud, og din risiko for hudinfektioner og overførsel af bakterier og vira øges også. Derfor har vi forberedt 6 måder at opgive denne usunde vane - hvordan stopper du med at bide negle? Så hvordan stopper du med at bide negle.

The post Grizenje nohtov: 6 načinov, kako prenehati z grizenjem nohtov appeared first on City Magazine.

Dagen kendes fra morgenstunden, så det er godt at starte dagen med sunde vaner. Lav en smoothie og boost dit immunforsvar.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Et koldt brusebad om morgenen er en populær vane, især på dage, hvor det er sværest for os at stå op. Koldt vand vækker straks vores krop og trækker os ud af vores drømmeri til virkelighed. Men er det en sund måde at vågne på? Vi fandt ud af, hvad eksperterne mener.

The post Mrzel tuš zjutraj: zdrav ali škodljiv način, da začnete svoj dan? appeared first on City Magazine.

Vsi imamo tiste dneve, ko se zdi, da sreča pač ni na naši strani. Kar smo si zadali, nam ni uspelo, znašli smo se v nepredvidenih težavah, iz katerih ne vidimo izhoda, morda smo se poleg tega še sprli s prijatelji ali partnerjem. Če se boriš z enim od takih dni, se ustavi in zadihaj. Nikoli ni celotna slika temna in vsak problem se da rešiti. Preberi, kako se lahko v 4 korakih postaviš nazaj na noge.

The post 4 koraki, kako se soočiti s težavami, ko ti nič ne gre po načrtih appeared first on City Magazine.

Hvornår har du sidst holdt pause? At være bag en telefon eller tv-skærm tæller ikke. Hvornår lagde du alle enheder fra dig og fokuserede på dig selv? Før du oplever udbrændthed, skal du lære at stoppe op og tage dig tid til dig selv.

The post 7 preprostih načinov, kako lahko počitek vključite v svojo dnevno rutino appeared first on City Magazine.

Er du et morgenmenneske? Alt starter om morgenen, som man siger – dagen kendes af morgenen. Uanset om du er et "morgenmenneske" eller ej, så få din dag til at starte lys og positiv.

The post Jutranji rituali za boljši in bolj produktiven dan appeared first on City Magazine.

Hvorfor er morgenritualer så vigtige? Hvordan du starter din morgen afgør ofte, hvordan resten af din dag vil se ud. Uanset hvor hårdt du prøver at tabe dig, kan visse morgenvaner bidrage til vægtøgning og dermed hindre vægttabsprocessen i stedet for at fremskynde den.

The post 7 korakov jutranje rutine, s katerimi boste lažje shujšali appeared first on City Magazine.

Hvis du ønsker, at din arbejdsindsats skal være bedre, skal du handle. Der er forskellige sunde vaner, der kan forbedre den måde, du arbejder på, og forbedre din produktivitet. Her er nogle af de bedste metoder, du kan bruge.

The post Zdrave navade, s katerimi boste dvignili produktivost na delovnem mestu appeared first on City Magazine.

Lad være med at sidde i timevis på arbejde. Hvis dit job kræver, at du sidder i otte timer, er det bydende nødvendigt, at du husker at gå en kort tur mindst hver time. Indstil en påmindelse, og gå for at få te, mød en kollega til en snak, eller foretag et telefonopkald stående.

The post Držite se teh zdravih navad, če ves dan presedite za pisalno mizo appeared first on City Magazine.