Vorzeitiger Samenerguss bzw Ejakulation ist ein ziemlich häufiges Phänomen, das jeden zehnten Mann betrifft. Tatsache ist, dass es keine absolute Regel dafür gibt, wie lange ein Mann durchhalten sollte, und die durchschnittliche Zeit (basierend auf einer Stichprobe von 500 Paaren) beträgt fünfeinhalb Minuten. Wenn es im Durchschnitt nach zwei Minuten auftritt, können Sie es als Problem betrachten. Dies kann psychischer Natur sein, später im Leben aber auch körperliche (Bluthochdruck und Cholesterin, Diabetes, Testosteronspiegel etc.). Glücklicherweise gibt es natürliche Methoden und Techniken, die die Ausdauer erhöhen können, aber denken Sie daran, dass eine vorzeitige Ejakulation nur dann ein Problem darstellt, wenn sie Sie und Ihren Partner stört. Wenn Sie mit Ihrem Sexualleben zufrieden sind, halten Sie sich nicht damit auf.
Ausdauer im Bett beunruhigt die meisten jungen Männer. Und wenn Sie zu denen gehören, die zu schnell „schießen“, haben wir Tipps und Techniken, mit denen Sie dies kontrollieren können vorzeitiger Samenerguss und dadurch Vertrauen in das Schlafzimmer gewinnen. Die allermeisten Männer verlieren beim Sex die Kontrolle über ihren Körper, zumindest was den Penis oder die Ejakulation betrifft. Wenn er seine Ankunft zu früh ankündigt Panik bricht aus, viele werden unruhig, die Enttäuschung schwirrt einem durch den Kopf, sie fühlen sich unwohl, weil sie ihren Partner nicht befriedigen wollen,... Wenn Sie sich darin wiedererkennen, tun Sie Folgendes
Halten Sie die Pferde leicht an, um das Erregungsniveau zu reduzieren, Bring deine Gedanken auf die Weide (Zu viel Denken ist schädlich). Wenn Sie auf der Suche nach Prävention sind, lohnt sich Ihre Investition in Langlebigkeit ein bis zwei Stunden vor dem Sex üben Sie Ben Stiller die Technik aus dem Film Crazy Mary (d. h Masturbation und ja, abzüglich des „Gels“ im Kopf), damit dich das Schicksal nicht ereilt Jason Biggs von American Pie. Oder du trittst beim Masturbieren auf „Stop-and-Start“-Technik, wenn Sie kurz vor dem Orgasmus kurz innehalten und lernen, Ihren Körper zu beruhigen. Es ist auch eine hervorragende Methode für längeres fleischliches Vergnügen Vorspiel, was es erheblich verlängern kann oder Verwendung eines dickeren Kondoms, was Reizungen reduziert.
Zusätzlich zu diesen Techniken können Sie sich auch damit trösten Es gibt kein absolutes oder allgemeines Kriterium dafür, wie lange ein Mann durchhalten „muss“., sodass die Frau auch einen Orgasmus erlebt. Es ist weitgehend von ihr abhängig. Manche sind schon nach fünf Minuten so zufrieden, anderen reichen selbst zwanzig Minuten nicht aus. Deshalb Die Regel, was nicht genug ist und was nicht genug ist, existiert nicht Und wenn die Frau nach einer Viertelstunde nicht kommt, kann der Mann dies nicht als vorzeitigen Samenerguss oder als persönliche Niederlage betrachten.
Aber auch Frauen können ihren Männern helfen dadurch, dass sie länger und anders halten durch die Wahl einer sexuellen Stellung, was einen großen Einfluss darauf hat, wie lange der Partner beim Geschlechtsverkehr durchhält. Du kannst sie experimentieren und den Sex mit neuen Aktivitäten aufpeppen, die vom vorzeitigen „Auslösen“ ablenken (vielleicht versuchen Sie es mit etwas Unkonventionellem). Methode aus Fifty Shades of Grey) oder erweitern Sie die Bedeutung des Wortes Sex und lernen Sie, sich auf andere Weise gegenseitig zu befriedigen.
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Sind Sie an weiteren Tipps interessiert? wie man vorzeitige Ejakulation in den Mülleimer der Geschichte verbannt oder vielmehr wie das sexuelle Vergnügen verlängern? Das Ärzteteam von Lloyd's-Apotheke Sie hat eine ganze Reihe davon in der Infografik unten gesammelt. Lesen Sie es einfach, denn es kann sich als nützlich erweisen.
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lloydspharmacy.com
