Sie haben bestimmt schon einmal von Bananenbrot gehört: ein gesunder Leckerbissen, den Sie schnell und einfach zubereiten können. Es gibt verschiedene Rezepte für dieses Brot, aber wir haben eine ganz besondere Version für Sie gefunden: Brot mit Banane und Mango. Du brauchst nicht viele Zutaten dafür und das Backen dauert nur eine halbe Stunde.
Obst
Mit diesen einfachen Tricks wählen Sie immer die süßeste Melone.
Ein Getränk, das selbst die größten Naschkatzen zufriedenstellen wird. Fügen Sie Eiscreme hinzu und es wird Sie noch mehr erfrischen.
Ein einfaches und schnelles Rezept für einen saftigen Fruchtbiskuit.
Meistens auf Bananen, aber auch oft auf anderen Obststücken, sind Schalenaufkleber etwas, das die meisten Menschen nicht einmal ansehen, sondern vor dem Essen instinktiv entfernen. Auch wenn sie wahrgenommen werden, weiß kaum jemand, was diese Aussagen bedeuten.
Ein Dessert, das man ohne schlechtes Gewissen essen kann! Süße, köstliche Birnen sind diätetisch, zuckerfrei und schmecken großartig. Wenn Sie sie einmal probiert haben, werden Sie sie immer wieder machen.
Seit langem suchen Experten nach Möglichkeiten, das Risiko, an Diabetes zu erkranken, zu verringern bzw Diabetes Typ 2. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Antwort in der maximalen Aufnahme von Obst, Gemüse und anderen Nährstoffen liegt, die reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Wir haben 5 Tipps für Sie vorbereitet, die Sie in Ihre Ernährung einbauen und so die Wahrscheinlichkeit verringern können, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Noch ist Zeit, den Wintergarten herzurichten. Viele Menschen wissen nicht, wie man es richtig zubereitet. Sind Sie unter ihnen? Befolgen Sie die folgenden Regeln, und Sie werden den Geschmack und die Nährstoffe bewahren!
Ärgern Sie sich oft, wenn Ihr Gemüse und Obst verrottet? Wir stellen Ihnen einige Tricks vor, mit denen Sie Obst und Gemüse und einige andere Lebensmittel länger in der Küche aufbewahren können – ohne zu verderben und auszutrocknen.
Bananen sind ein beliebtes Obst, manchmal essen wir sie, weil wir hungrig sind und keine Energie haben – manchmal einfach, weil wir ihren Geschmack mögen. Wussten Sie überhaupt, dass sie sehr gesund sind?
Ein aktiver Lebensstil und der damit verbundene Stress können für unseren Körper sehr belastend sein, doch leider lässt sich dies oft nur schwer vermeiden. Daher ist es wichtig zu erkennen, dass unser Körper regelmäßige Mahlzeiten für Energie und langfristige Gesundheit benötigt.
Reisen kann eine abenteuerliche Art des Reisens sein, egal ob Sie alleine, mit Freunden oder der Familie unterwegs sind. Es ist jedoch oft eine Herausforderung, gesunde Snacks an Tankstellen, Convenience Stores und Raststätten entlang Ihrer Route zu finden.