Spielsucht ist eigentlich gut durchdacht, denn Spiele sollen uns fesseln.
Sucht
Im schnelllebigen digitalen Zeitalter, in dem wir leben, ist es kein Geheimnis, dass soziale Medien zu einem festen Bestandteil unseres Alltags geworden sind. Wir nutzen sie, um mit Freunden und Familie in Kontakt zu treten, unsere Gedanken auszutauschen und über die neuesten Nachrichten und Trends auf dem Laufenden zu bleiben. Doch was als praktisches Kommunikationsmittel begann, hat sich inzwischen zu einer potenziellen Sucht entwickelt, die unser geistiges und emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen kann.
Im Zeitalter der digitalen Technologie stehen wir vor unzähligen Herausforderungen, die früheren Generationen unbekannt waren. Eines davon ist das heikle Thema, dass Männer Erotikfilme schauen. Was tun, wenn Sie feststellen, dass Ihr Mann sich oft Filme dieser Art ansieht, Ihr Mann schaut sich Erotikfilme an?!
In den letzten Jahren sind Mobiltelefone zu unseren unersetzlichen Begleitern geworden – wir verwenden sie nicht nur, um mit unseren Lieben und Kollegen zu kommunizieren, sondern ermöglichen es uns auch, Nachrichten über die Welt zu lesen, zu wissen, wo wir sind, und Momente voller Spaß zu genießen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen feststellen, dass sie ein wenig süchtig nach dem Telefon sind, was äußerst negative Auswirkungen auf die Funktion des Gehirns, die Schlafqualität, die Denkweise haben kann ... Deshalb haben wir uns darauf vorbereitet für Sie 5 Schritte zur Überwindung der Telefonsucht.
Soziale Netzwerke sind zu unserem Alltag geworden, auf den wir nicht mehr verzichten können. Unmittelbar nach dem Aufwachen checken viele Menschen, was es Neues online und in der Welt gibt, wer was gepostet hat, manche schauen mehrmals am Tag nach neuen Posts und wie weit die Besessenheit von ihnen geht, die Daten zeigen, dass viele sogar in soziale Netzwerke einsteigen Filme schauen, beim Essen, auf der Toilette, nein ja, nein.
Was sind die Anzeichen einer Telefonsucht? Praktisch jeder hat ein Smartphone, und Tablets sind bereits in den Händen kleiner Kinder. Es ist gut, die Anzeichen einer Telefonsucht zu kennen und zu wissen, wie man eine gesündere Beziehung zum Telefon aufbaut.
Was sind die besten Apps, um festzustellen, ob Sie süchtig nach Ihrem Smartphone sind? Wissen Sie, wie viel Zeit Sie auf Ihrem Smartphone verbringen und welche App die meiste Zeit stiehlt? Mit den Apps auf unserer Liste lernen Sie, wie Sie Ihr Smartphone weniger nutzen und Zeit für die Dinge aufwenden können, die wirklich zählen.
Wir sind wahrscheinlich alle zumindest ein bisschen süchtig nach unserem Smartphone. Anerkennung ist schon der halbe Weg zur Genesung, aber es ist auch notwendig, das Verhalten zu ändern und sich der Angst zu stellen, etwas zu verpassen (Angst vor dem Verpassen).
Technik trägt zwar zum Fortschritt der Menschheit bei, aber das heißt nicht, dass sie keine schlechten Eigenschaften hat. Die immer schwieriger zu kontrollierende Smartphone-Sucht fällt sicherlich in diese Kategorie.
SUR-FAKE ist eine Fotoserie des französischen Fotografen Antoine Geiger, die Menschen in alltäglichen Situationen zeigt, deren Blicke in Smartphone-Bildschirme gesogen werden. Aber mit einem wichtigen Detail. Mit Fotomanipulation schuf sie gruselige Szenen, die zeigen, wie Smartphones uns einsaugen und wie wir die Welt um uns herum ignorieren. Ist unsere Besessenheit von tragbaren Geräten zu weit gegangen? Haben Smartphones wirklich unsere Seele gestohlen?
Wie abhängig wir von Smartphones sind, zeigt die Tatsache, dass die durchschnittliche Person bis zu 150 Mal am Tag auf ihr Telefon schaut. Das ist eine ziemlich interessante Tatsache und eine noch interessantere Beziehung in unserem Leben. Wenn wir online ständig nach Bestätigung unseres Egos suchen oder unseren Gesprächspartner respektlos nerven, indem wir ständig unser Gesicht hinter dem Smartphone-Bildschirm verstecken, ist es vielleicht Zeit für eine digitale „Entgiftung“. Hier sind fünf Techniken, mit denen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Smartphone ändern und Ihre Smartphone-Sucht überwinden können.
Carl Gustav Jung hat einmal gesagt: „Jede Form von Sucht ist schlecht, egal ob Drogen, Alkohol, Morphium oder Idealismus.“ Heute würde ich wohl Facebook dazuzählen. Die meisten von uns werden leugnen, dass wir süchtig danach sind, aber da Sucht voller Paradoxien ist, ist Verleugnung ein wesentlicher Bestandteil dieser Krankheit. Heißhungerattacken können daher genauso schädlich und süchtig machend sein wie Nikotin oder Süßigkeiten.