¿Cansada de tu piel de naranja? La solución no está en tratamientos costosos, sino en tu alimentación. ¿Puede desaparecer la celulitis? No desaparece sola. Si quieres mejorar el estado de tu piel, es importante empezar por tu alimentación.

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Probablemente conoces la situación: abres el refrigerador con hambre, encuentras un envase sospechoso de origen desconocido y te preguntas: "¿Es seguro comer esto?". Aunque a veces queremos creer que las fechas de caducidad solo nos obligan a comprar un producto nuevo, algunos alimentos no se pueden salvar ni con rezos después de su fecha de caducidad. ¡Alimentos tóxicos! Hemos seleccionado 5 tipos de alimentos que ya no son tus amigos después de la fecha de caducidad, por cruel que suene.

The post Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta appeared first on City Magazine.

¿Es siempre seguro usar papel de aluminio en la cocina? ¿Cuándo se convierte en una amenaza oculta? ¿Y por qué deberíamos pensarlo dos veces antes de envolver ciertos alimentos en él?

The post 7 vrst hrane, ki je nikoli ne pripravljajte v alufoliji – ob stiku z aluminijem lahko postane škodljiva appeared first on City Magazine.

Nutella + helado = ¿placer perfecto? Probamos el helado viral de Nutella y descubrimos si realmente vale 10 euros o es solo publicidad bien empaquetada.

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Sandía: la reina refrescante del verano. Pero seamos realistas: no hay mayor decepción que cortarlo y descubrir que no tiene sabor. Aprendamos juntos a elegir la sandía más dulce. ¡Y a elegirla como un profesional, evitando las trampas de agua!

The post Kako izbrati najbolj sladko lubenico? Triki, ki jih uporabljajo prodajalci sadja appeared first on City Magazine.

¿Es usted de los que plantó albahaca, perejil y menta en su jardín y luego disfrutó haciendo mantequilla de hierbas y pan de hierbas? Genial, pero… ¿sabías que también puedes plantar flores y no sólo decorar tu plato con ellas, sino crear platos increíblemente aromáticos, deliciosos y coloridos? Las flores comestibles no son sólo una tendencia, sino un auténtico renacimiento culinario, ya adorado en secreto por los mejores chefs del mundo.

The post Rože so gurmanski trend v kulinariki: 15 užitnih cvetlic, ki jih ne le gledaš, ampak tudi ješ appeared first on City Magazine.

¿Sabías que algo tan simple como una taza de té puede convertirse en tu mejor aliado en la lucha contra las arrugas y la flacidez de la piel? Olvídate de las cremas costosas: el verdadero poder para una apariencia juvenil está en tu taza. ¡Estos tés son potenciadores naturales del colágeno!

The post 3x čaj, ki deluje bolj pozitivno na kožo kot botoks: ti čaji so naravni pospeševalci kolagena appeared first on City Magazine.

Todo amante del plátano se ha enfrentado a un dilema: ¿es seguro comer el primer bocado de un tallo o de un mosquito del plátano? Es posible que haya escuchado diferentes opiniones, desde advertencias sobre amargura hasta rumores sobre peligros potenciales. Es hora de arrojar algo de luz sobre esta cuestión y descubrir qué hay detrás de esta parte a menudo pasada por alto de la popular fruta.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

¿Has oído hablar de las semillas de chía, pero aún no las has incluido en tu dieta? ¡Entonces te estás perdiendo el verdadero ingrediente milagroso! Estas pequeñas semillas son ricas en fibra, proteínas y ácidos grasos omega-3, lo que las hace excelentes para controlar el peso. ¿La mejor noticia? Estas semillas no son milagrosas por sí solas, pero cuando se combinan adecuadamente con otros alimentos, pueden acelerar enormemente la pérdida de peso y prolongar la sensación de saciedad.

The post Kombinirajte chia semena s temi živili in stopite kilograme brez odrekanja! appeared first on City Magazine.

¿Tienes dolores de cabeza a menudo? ¿Alguna vez has notado que el dolor empeora después de comer ciertos alimentos?

The post Ko imate glavobol, nikar ne jejte tega – lahko bo še slabše! appeared first on City Magazine.

¿Te ha pasado alguna vez que después de una comida sentiste no sólo saciedad, sino también una auténtica explosión de buen humor? ¿Por qué ciertos alimentos nos hacen felices, mientras que otros sólo satisfacen temporalmente el hambre?

The post Hrana, ki vas naredi srečne: odkrijte skrivnost dopaminskega jedilnika, o katerem nihče ne govori! appeared first on City Magazine.

¿Con qué frecuencia utilizamos la comida como consuelo, recompensa o incluso castigo? ¿Es este realmente el camino correcto hacia una actitud saludable hacia la alimentación?

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

El papel de aluminio es un verdadero clásico en casi todas las cocinas: útil para envolver sándwiches, sobras de la cena o proteger el horno para que no gotee. Sin embargo, su uso para el almacenamiento de alimentos esconde trampas en las que muchas veces no pensamos. La lámina no cierra del todo, lo que puede provocar el desarrollo de bacterias e incluso reacciones químicas con los alimentos que no queremos en nuestro plato.

The post Pozor! Aluminijasta folija ni najboljša izbira za shranjevanje ostankov hrane appeared first on City Magazine.

¿Cuántas veces has oído que la mantequilla es una “bomba para tus arterias”, la sal es un “asesino silencioso” o que la carne roja “te manda directo a la tumba”? Los mitos nutricionales se han convertido en parte de la vida cotidiana, donde estamos rodeados de un sinfín de información sobre lo que podemos y no podemos comer. Los alimentos que amamos (desde la crema de mantequilla hasta una taza de café) han sido demonizados durante años, a menudo sin evidencia científica sólida. Es hora de salir de la niebla de la desinformación y observar los hechos.

The post 8 živil, za katera mislimo, da škodijo našemu zdravju, a so v resnici “superživila” appeared first on City Magazine.

¿Cómo afrontas el cansancio cuando bajan las temperaturas? La respuesta es sencilla: ¡con chocolate y calabaza! ¿Pueden el chocolate y la calabaza realmente ayudarte a mantenerte con energía?

The post Vsi poznamo spomladansko utrujenost, a ste vedeli, da je jesenska še bolj zahrbtna? Tukaj sta dve živili, ki vam takoj povrneta energijo appeared first on City Magazine.

¿Te gustaría pasar el invierno sin kilos de más y al mismo tiempo fortalecer tu sistema inmunológico? ¿Qué comer en invierno para prevenir el aumento de peso? La dieta nórdica ofrece excelentes soluciones.

The post Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov? appeared first on City Magazine.

¡Cinco alimentos que puedes comer sin remordimientos de conciencia! ¿Existen alimentos con muy pocas calorías que puedan contribuir a una mejor salud y una pérdida de peso más rápida?

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Las moscas no sólo son molestas cuando vuelan hacia tu comida, sino que también traen consigo muchos inconvenientes. Si bien podría pensar que puede simplemente quitarse la mosca y continuar con su almuerzo, le explicaremos por qué no es una buena idea. Cuando una mosca se posa sobre tu sándwich, sucede mucho más que un simple zumbido desagradable.

The post Kaj se zgodi, ko muha pristane na tvoji hrani? Skrita nevarnost ali zgolj nadležnost? appeared first on City Magazine.

En el ritmo acelerado de la vida moderna, a menudo recurrimos a alimentos prácticos pero poco saludables. Muchos de estos alimentos están saturados de azúcar y sal, lo que puede perjudicar gravemente nuestra salud. Aunque algunos parecen inocentes, los expertos los sitúan entre los peores. Echemos un vistazo a los cinco peores.

The post Šokantno: 5 vsakodnevnih živil, ki skrivaj uničujejo vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Descubrir la conexión entre el intestino y el cerebro supone un gran avance en la atención de la salud mental. ¿Qué es una dieta psicobiótica?

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La mayoría de nosotros a veces nos preguntamos si los alimentos siguen siendo seguros para consumir después de la fecha de caducidad. Pero algunos tipos de alimentos después de la fecha de caducidad no sólo pueden tener un sabor desagradable, sino también ser mortales. Aquí hay cinco alimentos que nunca debes comer después de su fecha de vencimiento.

The post Ubijalska hrana: 5 vrst živil, ki jih nikoli ne smete zaužiti po preteku roka trajanja appeared first on City Magazine.

¡Nunca a temperatura ambiente, puedes envenenarte! ¿Alguna vez se preguntó si sus alimentos son seguros para comer después de descongelarlos? ¿Sabías que una descongelación inadecuada puede provocar una intoxicación alimentaria?

The post Zakaj sobna temperatura ni varna za odmrzovanje hrane in kakšen je pravilen postopek appeared first on City Magazine.

¿Tienes algunos alimentos caducados en la nevera? Comprueba si todavía son saludables para comer.

The post Pazite na rok trajanja: 5 vrst hrane, ki jih nikoli ne smete uživati po preteku datuma appeared first on City Magazine.

Una sensación de ardor en la boca después de comer comida picante es una experiencia común que experimentan muchas personas. Si bien algunas personas disfrutan del sabor picante y picante, esta sensación puede resultar bastante incómoda para otras. En este artículo te revelamos por qué la comida picante provoca sensación de ardor, qué puedes hacer para aliviar esta desagradable experiencia y qué errores se deben evitar para no empeorar la situación.

The post Ali ste zaužili preveč pekočo hrano? Odkrijte, kako hitro ohladiti pekoča usta! appeared first on City Magazine.

¿Alguna vez te has encontrado frente a un refrigerador lleno de sobras y te has preguntado qué podrías hacer con ellas? En lugar de tirarlos a la basura, con un poco de creatividad y unos sencillos trucos, puedes convertirlos en platos gourmet.

The post 7 kulinaričnih mojstrovin, ki jih lahko pripravite iz ostankov hrane appeared first on City Magazine.

Todos los padres enfrentan el desafío de negarse a comer al menos una vez mientras su hijo crece. Este problema no sólo es motivo de preocupación, sino que también puede afectar la salud y el desarrollo del niño. Para comprenderlo y actuar en consecuencia, es importante conocer los principales motivos de este comportamiento y cómo podemos abordarlo eficazmente.

The post Zakaj vaš otrok noče jesti? Odkrijte pet skritih razlogov! appeared first on City Magazine.

¿Sabías que elegir la comida adecuada puede desempeñar un papel clave en cómo te sientes en los días calurosos? ¡El verano está aquí!

The post Hrana, ki hladi telo: Zakaj ananas in kivi nista dobra izbira za vroče dni appeared first on City Magazine.

¡Por fin llegaron los días soleados! El calor y el sol nos invitan a las playas, las piscinas y la naturaleza. ¿Pero sabías que los alimentos que ingieres son clave para tu bienestar y protección de la piel mientras tomas el sol? Elegir la comida adecuada (alimentos para tomar el sol) puede ayudarle a conseguir una piel radiante, a mantener la energía y a luchar eficazmente contra los efectos nocivos del sol.

The post Hrana za vroče dni: živila, ki jih morate jesti za optimalno sončenje appeared first on City Magazine.

¿Hay que guardar el ketchup en el frigorífico? Si eres una de esas personas que guarda ketchup en el armario, ¡muévelo rápidamente al frigorífico! Según el fabricante de Heinz y experto en seguridad alimentaria, Jabraan Ahmed, esta es la única forma real de conservar la frescura y el sabor del ketchup. El ketchup almacenado fuera del frigorífico es un auténtico cebo para las moscas del vino, que pueden dejar bacterias en la tapa. Además, la baja temperatura del frigorífico ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias. Lo mismo ocurre con otras salsas a base de huevo, como la mayonesa y los aderezos para ensaladas.

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¿Cómo comer espaguetis correctamente?

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¿Alguna vez has pensado que si le das las herramientas adecuadas (la comida adecuada) tu cuerpo podría convertirse en su mejor médico? Cada vez que tomas una decisión saludable, como una ensalada fresca en lugar de comida rápida, o un vaso de agua en lugar de una bebida azucarada, en realidad le estás dando a tu cuerpo el poder de combatir enfermedades, regenerarse y mantener una salud óptima.

The post Zdravilna moč hrane: Naj vaša kuhinja postane najboljša “lekarna” appeared first on City Magazine.

Aunque aún no se ha descubierto el elixir de la juventud, la naturaleza nos ofrece muchos alimentos que pueden frenar el proceso de envejecimiento. Descubra cómo determinados alimentos pueden ayudarle a mantener la juventud y la vitalidad y mejorar su bienestar general. ¡Sigue leyendo y prepárate para revolucionar tu dieta!

The post 8 živil, ki naravno zavirajo staranje: Vaša skrivnost do večne mladosti appeared first on City Magazine.

¿Estás arruinando tu refrigerador sin saberlo? Muchos de nosotros no nos damos cuenta de que los hábitos cotidianos y el comportamiento imprudente pueden acortar considerablemente la vida útil de este dispositivo indispensable en nuestros hogares. El frigorífico es uno de los electrodomésticos más importantes de nuestra cocina, que garantiza la frescura de los alimentos y la seguridad de nuestros alimentos. Sin embargo, a menudo se lo trata con indiferencia, lo que provoca frecuentes averías y un final prematuro de su vida. En este artículo, revelaremos siete hábitos que pueden quitarle años a su refrigerador y le aconsejaremos cómo evitarlos para extender la vida útil de su refrigerador.

The post Ali nevede uničujete svoj hladilnik? 7 navad, s katerim krajšate življensko dobo hladilnika appeared first on City Magazine.

¿Has notado las primeras arrugas y pérdida de luminosidad y te preguntas qué puedes hacer para mantener tu piel fresca y firme? ¿Cómo puede afectar la dieta a la salud de tu piel y qué nutrientes son clave para mantener una apariencia juvenil?

The post Odkrijte skrivnost mladostne kože: Ta živila brišejo gube po 30. letu appeared first on City Magazine.

Un embutido no es sólo un manjar culinario, sino también un espectáculo visual que rápidamente se convierte en el centro de atención en las fiestas. Con la preparación y distribución correctas, los embutidos pueden satisfacer los diferentes gustos y preferencias dietéticas de los invitados y al mismo tiempo contribuir a un ambiente relajado y sociable. Entonces, ¿por qué la charcutería es una excelente opción para cualquier fiesta y cómo se puede combinar para que sea realmente perfecta?

The post Ustvarite popoln kulinarični krožnik: Nasveti za osupljiv narezek, ki bo navdušil goste appeared first on City Magazine.

¿Estás tratando de perder kilos de más pero sientes que no estás logrando ningún progreso? ¿Alguna vez has pensado que podrías estar comiendo alimentos que te dificultan perder peso, incluso si parecen saludables?

The post 4 “zdrava” živila, ki vam v resnici otežujejo hujšanje appeared first on City Magazine.

¿Sabías que la nutrición también es crucial para la salud de nuestro cerebro? Aunque muchas veces pensamos que la alimentación es importante sólo para nuestro organismo, también tiene una gran influencia en el funcionamiento y la salud de nuestro cerebro. Por eso es extremadamente importante elegir alimentos que promuevan la salud del cerebro y mantengan nuestra memoria aguda y nuestros procesos de pensamiento en su punto máximo.

The post Hrana, ki uničuje zdravje možganov: 4 živila, zaradi katerih lahko postanete pozabljivi appeared first on City Magazine.

En cada hogar, la cocina es el corazón de la vida hogareña, donde se entrelazan el olor del café recién hecho, los sabores de los platos tradicionales y la calidez de las reuniones familiares. Sin embargo, la cocina también esconde algunas trampas que, sin saberlo, pueden poner en peligro nuestra salud y bienestar. Uno de los riesgos comunes, pero poco enfatizado, es almacenar alimentos en el armario encima de la estufa. Comprender por qué no se recomienda esto y arrojar luz sobre soluciones alternativas para el almacenamiento seguro de alimentos es clave para mantener la calidad de nuestra dieta.

The post Skrita nevarnost v kuhinji: Zakaj živil ne smete shranjevati v omari nad štedilnikom? appeared first on City Magazine.

Navegar por las fechas de vencimiento de los alimentos perecederos es fundamental para mantener su salud y garantizar la calidad de sus comidas. ¡Cuidado con los alimentos y las fechas de caducidad!

The post Živila, ki jih nikoli ne smete jesti, če jim je potekel rok uporabe appeared first on City Magazine.

En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, agregar proteínas a su dieta es un paso crucial. Pero para quienes buscan reducir su consumo de carne sin comprometer su ingesta de proteínas, el desafío parece desalentador. En este artículo, con la ayuda de expertos en nutrición, revelamos 10 formas innovadoras de incluir este refrigerio proteico en tus comidas, sin necesidad de carne. Si eres completamente vegetariano, vegano o simplemente quieres reducir el consumo de productos animales, estos consejos seguramente agregarán proteínas a tu dieta.

The post Kako povečati vnos beljakovin ne da bi jedli več mesa: 10 najboljših rastlinskih alternativ appeared first on City Magazine.

Nuestros compañeros de cuatro patas aportan una inmensa alegría y amor a nuestras vidas, por lo que es fundamental que prioricemos su bienestar. Si bien compartir nuestras comidas con nuestros perros puede parecer un acto de afecto inofensivo, es importante saber que no toda la comida humana es segura para nuestros amigos peludos. En esta guía exploraremos qué alimentos son peligrosos para los perros. Estos alimentos nunca deberían estar en el menú de tu perro.

The post Katera hrana je za pse nevarna: 7 živil, ki so za vašega psa strupena appeared first on City Magazine.

¿Cuándo es el momento más adecuado para almorzar: a las 12 del mediodía o a las 15 horas? ¿O en algún punto intermedio?

The post To je najbolj primerna ura za kosilo, kar potrjujejo tudi nedavne raziskave appeared first on City Magazine.

¿Se pregunta cómo rechazar la comida en un restaurante sin parecer arrogante?

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Una buena tostada francesa es suave y jugosa, se deshace en la boca.

The post Recept: enostaven ocvrti kruh, poznan kot “francoski toast” appeared first on City Magazine.

¿Sabes qué son los berros? Si aún no lo has hecho, ya es hora de que lo incluyas en tu menú, porque los expertos dicen que es la verdura más saludable.

The post Desetletja raziskav so pokazala, da je TO najbolj zdrava zelenjava! appeared first on City Magazine.

Durante las fiestas, la mesa se derrumba bajo el peso de deliciosos platos, por lo que no es de extrañar que nuestra digestión navideña ya no sea la que solía ser.

The post 5 nasvetov, kako ostati fit kljub prazničnemu prenajedanju appeared first on City Magazine.

¿Cómo eliminar el olor a quemado cuando la comida se ha quemado y restaurar el sabor original de la comida?

The post Se vam je hrana zažgala? Ne zavrzite je, s tem trikom jo lahko rešite! appeared first on City Magazine.

Algunas personas cuentan calorías para perder peso, pero resulta que existen varias formas más efectivas (y saludables) de perder peso. ¿Qué ha reemplazado al conteo de calorías?

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Si no sabes dónde ir con todas las manzanas, tenemos una solución: pan con manzanas.

The post Recept: Božanski kruh z jabolki, ki vas bo v hipu očaral appeared first on City Magazine.

¿Te preguntas por qué sientes hambre constantemente? ¿Por qué parece que no importa cuánto comas, no tienes problema en comer más? ¡Estos son los culpables de estimular el apetito!

The post Kaj pomeni, če po obroku kmalu začutimo lakoto? To so “krivci”, ki spodbujajo apetit! appeared first on City Magazine.

En la búsqueda de una piel suave y perfecta, la lucha contra la celulitis es una preocupación común para muchos. ¿Qué acelera la formación de celulitis? Si bien la genética, el estilo de vida y los cambios hormonales influyen en el desarrollo de la celulitis, nueva evidencia sugiere que nuestras elecciones dietéticas también pueden afectar la apariencia de la celulitis. En este artículo te revelamos si la celulitis está relacionada con la dieta y qué alimentos se deben evitar.

The post Hrana, ki pospešuje nastajanje celulita: dvakrat premislite, kaj jeste appeared first on City Magazine.

Quitarle la cáscara no es suficiente. La fruta debe lavarse y solo luego pelarse y comerse.

The post TO sadje je potrebno oprati, ni dovolj da ga samo olupite appeared first on City Magazine.

¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes problemas para conciliar el sueño o despertarte por la noche? Quizás la respuesta esté en la comida que ingiere justo antes de acostarse. ¿Qué alimentos debes evitar después de las 22:00 horas si quieres dormir bien?

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¿Tienes 40 años? ¿Acabas de celebrar tu 40 cumpleaños y te preguntas qué hacer ahora? No se preocupen queridos lectores, ¡tenemos todos los consejos que necesitan para vivir una vida sana y feliz!

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Estos son trucos nutricionales a seguir para una vida sana y una buena digestión.

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Todos queremos vivir más tiempo, tanto tiempo como sea posible. La salud y la longevidad están influenciadas por muchos factores, y nosotros mismos podemos contribuir mucho a ello.

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¡Descubrimos la receta de papas perfectamente horneadas! Lo mejor de todo es que no necesitas una varita mágica.

The post Recept: pečen krompir z mehko sredico in hrustljavo skorjico appeared first on City Magazine.

¿Qué alimentos puedes comer por la noche sin remordimientos de conciencia y no te despertarás hinchado? Tenemos la respuesta. ¡Estos alimentos realmente quemarán grasa!

The post Če zvečer jeste ta živila, boste med spanjem kurili maščobo appeared first on City Magazine.

Si está tratando de quedar embarazada, es probable que los expertos ya le hayan aconsejado que preste atención a su dieta, y le presentamos alimentos que la ayudarán con esto: estos son alimentos para la fertilidad.

The post Hrana za plodnost: to so najboljša živila za ženske, ki se trudijo zanositi appeared first on City Magazine.

Convencer a los niños de comer una variedad de alimentos ricos en nutrientes a veces puede parecer una batalla cuesta arriba. Sin embargo, con un poco de paciencia, creatividad y una pizca de sabiduría de los padres, se puede ayudar a los niños quisquillosos a desarrollar hábitos alimenticios más saludables. ¿Cómo ayudar a un niño si es quisquilloso con la comida?

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