Qué harías sin las ensaladas frías, ya que son una gran comida en los días de verano. La combinación de queso feta y deliciosas verduras hará las delicias de los paladares más exigentes.
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Dulce, refrescante y saludable: helado de aguacate. Te presentamos la receta de este delicioso postre de verano.
¿A menudo te preguntas qué hacer para el desayuno? Tenemos una gran sugerencia para ti, prepara unas tostadas increíblemente ricas con aguacate y huevos duros.
Las sopas frías son el almuerzo perfecto para los días calurosos. Están listas en poco tiempo y son una auténtica bomba energética. Gracias a ingredientes frescos y sin tratamiento térmico, las sopas frías son una fuente de salud, ya que el alimento conserva todo su valor nutritivo. En este artículo, revelamos una receta de una sopa fría y refrescante hecha de tomates verdes y aguacate.
Si buscas una comida sabrosa y saludable que se pueda preparar de forma rápida y sencilla, una tortilla de verduras con aguacate es una gran opción. Este plato está lleno de proteínas, grasas saludables y fibra, lo que lo convierte en una excelente comida saludable a cualquier hora del día.
Quitarle la cáscara no es suficiente. La fruta debe lavarse y solo luego pelarse y comerse.
El aguacate marcó definitivamente la temporada culinaria de este año. Lo encontramos en sándwiches, pasteles, batidos, helados, pastas y en otros lugares. Al usarlo, nunca prestamos atención a una cosa muy importante: lavar. ¿Siempre lo lavas antes de abrirlo? Si no es así, se recomienda que empieces.
Esta primavera, pasemos página y eliminemos de nuestra dieta todo aquello que perjudica nuestra salud, bienestar y apariencia óptima. Sin embargo, no renunciemos a los bocadillos sabrosos y saludables, porque con sólo unos pocos cambios inteligentes podemos convertir un snack poco saludable en una gran comida que además nos hará lucir mejor.