Kuivat ja halkeilevat kantapäät ovat yksi niistä pienistä kesän ja talven ärsytyksistä, jotka jätämme huomiotta, kunnes sukka alkaa kuulostaa hiekkapaperilta puuta vasten. Hyvä uutinen? Perushoitoon ei usein tarvita ylellistä hoitoa, vaan täyteläisen voiteen, joka ravitsee ihoa, lukitsee kosteuden ja antaa sen vihdoin hengittää yön aikana.
Kotitekoinen hoitoaine halkeilevat kantapäät Sheavoin, kookosöljyn, oliiviöljyn, mehiläisvahan ja muutaman tipan teepuuöljyn ansiosta se on kuin "kylpylä säilykkeessä". Se ei ole ihmelääke eikä sitä ole tarkoitettu avohaavoihin, mutta iltahoitona kuiville ja karheille kantapäille siitä voi tulla paras pieni iltarituaali. Ihotautilääkärit suosittelevat runsaasti voidetta tai öljyhoitoa ja puuvillasukkia yön yli halkeileville kantapäille.
Miksi tämä balsami edes toimii?
Balsamin pääajatuksena ei ole "hoitaa" kantapäitäsi, vaan suojata niitä fiksusti. Sheavoi ja öljyt antavat pehmeyttä, kun taas mehiläisvaha luo iholle suojaavan kerroksen, joka auttaa vähentämään kosteuden haihtumista. Tämä on tärkeää, koska kantapäiden halkeilua esiintyy yleensä silloin, kun iho on kuiva, paksuuntunut ja alkaa halkeilla kävelyn paineessa.
Amerikan ihotautiyhdistys (American Academy of Dermatology) suosittelee kuivien kantapäiden säännöllistä kosteutusta, tuotteen levittämistä pian pesun jälkeen ja suojaavan kerroksen levittämistä illalla, mieluiten sukkien kanssa, jotta voide pysyy siellä missä sen pitääkin olla – kantapäissä, ei lakanoissa.
Ainekset kotitekoiseen halkeilevien kantapäiden balsamiin
Pieneen balsamipurkkiin tarvitset:
- 2 ruokalusikallista sheavoita
- 1 rkl kookosöljyä
- 1 rkl mehiläisvahapellettejä
- 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
- 6 tippaa teepuuöljyä
- 3 tippaa piparmintun eteeristä öljyä, valinnainen
Teepuuöljy on suosittua kotikosmetiikassa sen raikkaan tuoksun ja puhtaan ihotunteen ansiosta, mutta sitä tulee käyttää varoen. Se voi aiheuttaa ärsytystä, punoitusta tai allergisen reaktion joillakin ihmisillä, joten se tulee aina laimentaa ja testata ensin pienellä ihoalueella.
Kuinka valmistaa se
Lisää sheavoi, kookosöljy, mehiläisvaha ja oliiviöljy kuumuutta kestävään kulhoon. Aseta kulho vesihauteen päälle ja kuumenna ainekset hitaasti, kunnes ne ovat täysin sulaneet. Älä ylikuumenna seosta; tarkoituksena ei ole kypsentää, vaan sulattaa se hellävaraisesti.
Kun seos on nestemäistä, laita se sivuun ja anna sen jäähtyä hieman. Sekoita sitten joukkoon teepuuöljy ja halutessasi piparmintun eteerinen öljy. Kaada pieneen, puhtaaseen purkkiin tai metallirasiaan ja anna balsamin kovettua kokonaan.
Kuinka käyttää sitä paremman vaikutuksen saavuttamiseksi
Se toimii parhaiten iltarituaalina. Pese ensin jalkasi tai liota niitä lämpimässä vedessä muutaman minuutin ajan ja kuivaa ne sitten hyvin. Jos ihossasi on paljon kovettumia, voit kiillottaa kantapäitäsi varovasti viilalla tai kantapääkivellä, mutta älä hiero voimakkaasti.
Levitä pieni määrä balsamia puhtaisiin kantapäihin ja hiero se hyvin. Pue sitten puuvillasukat ja anna niiden vaikuttaa yön yli. Aamulla kantapääsi ovat yleensä pehmeämmät, ja muutaman yön käytön jälkeen ero on vieläkin huomattavampi.
Milloin ei pidä käyttää hoitoainetta
Voide ei sovellu syviin, verta vuotaviin halkeamiin, tulehtuneisiin haavoihin tai palavaan ja voimakkaasti ärtyneeseen ihoon. Jos sinulla on diabetes, verenkiertohäiriöitä, toistuvia jalkatulehduksia tai paranemattomia halkeamia, on viisasta kysyä lääkäriltäsi tai ihotautilääkäriltäsi. Eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä, joten niitä on parempi käyttää laimennettuna kantoöljyyn tai rasvapohjaan.
Johtopäätös
Kotitekoinen halkeilevien kantapäiden hoitovoide on yksinkertainen, tuoksuva ja yllättävän käytännöllinen kikka jalkojen iltahoitoon. Sen teho ei ole ihmeiden tekemisessä, vaan kyvyssä tarjota sitä, mitä kuiva iho eniten tarvitsee: öljyä, suojaa ja aikaa. Levitä sitä illalla, pue sukat jalkaan ja anna sen tehdä työnsä. Kantapääsi näyttävät aamulla paljon vähemmän aavikolta.
