Luonnon loistokkaassa syleilyssä on poikkeuksellinen lääke, joka tarjoaa paitsi pakopaikan, myös virkistävän kokemuksen mielelle, keholle ja sielulle. Vaellus on ulkoilmaharrastajien arvostettu ajanviete, ja se tarjoaa vertaansa vailla olevan mahdollisuuden uppoutua luonnon kauneuteen ja nauttia samalla lukuisista fyysisen ja henkisen terveyden hyödyistä.
vaellus
Kevät tuo mukanaan paljon ulkoilua, ja yksi ensimmäisistä ennustajista on Little Karst Marathon kevään ensimmäisenä sunnuntaina. Upea alku aktiiviselle kaudelle juoksijoille.
Innokkaimmatkin voimistelijat väsyvät joskus kesän helteestä, eikä jaksa treenata. Jos haluat silti pysyä liikkeessä, korvaa aktiivisuus jollakin näistä "laiskapäiväharjoituksista".
Maailman ympäri matkustaminen on monen ihmisen unelma - hanki muistoja, jotka säilytät sydämessäsi loppuelämäsi, katso upeita paikkoja elokuvista, ja samalla lastenlapsille ei ole pulaa tarinoista. Jos olet perinteisen matkailun fani, nämä syyt vakuuttavat sinut, miksi sinun pitäisi mennä reppureissulle ainakin kerran elämässäsi.
Kävelemisen hyödyt tunnetaan laajalti, sillä tällä yksinkertaisella ja edullisella liikuntamuodolla voi olla paljon hyötyä sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle. Säännöllisen kävelyn monet edut - verenkierron paranemisesta kivunlievitykseen - ovat itsessään suuria. Siitä huolimatta on olemassa tapoja parantaa kävelyn vaikutusta.
Vaikka kuntosalit ja ryhmätreenit eivät ole vielä auki, ei tämä ole syy sohvalle makaamiseen. Jos et ole vielä tajunnut, että luonto on paras anti-stressihoito, on aika suunnata lähistölle mahdollisimman pian. Jotta seikkailusi olisi turvallinen ja mukava, varmista, että sinulla on oikeat vaellusvälineet.
Ensi perjantaina Ljubljanan Tivoli on täynnä punaisia joulupukkia sekä punaisia nenöitä. Jälkimmäinen kutsuu meidät 10. joulupukin juoksuun ja kävelyyn.
Terveen kehon ja mielen ylläpitäminen voidaan ylläpitää urheilun avulla, joka voi olla myös ilmaista toimintaa ja luultavasti tehokkain lääke nyky-yhteiskunnassa. Mikä voisi olla parempaa kuin Euroopan urheiluviikko, jossa pääset kokeilemaan uusia harrastuksia makusi mukaan, joista voi jo tulla uusi liikuntamuotosi tänä syksynä? Muista varata syyskuun viimeinen viikko silmäniskuille, sillä siitä ei varmasti ole pulaa!
Oletko tarpeeksi rohkea kävelemään maailman pisintä riippusiltaa? Sveitsin matkailuneuvonta Zermatt ilmoitti, että maailman pisin riippusilta, Charles Kuonen -riippusilta, on nyt avoinna retkeilijöille, adrenaliinihulluille ja kaikille, jotka haluavat upeita näkymiä Sveitsin Alpeille.
Jos rannalla makaaminen ei innosta, ehkä nämä vuoristokohteet ovat loistava valinta hieman aktiivisempaan lomaan. Nämä ovat ilmiömäisiä kohteita, joissa jokainen seikkailija haluaa käydä.
Fjällräven Classic on perinteinen tapahtuma kaikille, jotka haluavat tutustua Ruotsin luontoon. Tänä vuonna Fjällräven esittelee digitaalisen vaellusmuodon Fjällräven Classic TV:n kautta. Se on online-ratkaisu, jossa ihmiset voivat lähteä vaelluskokemukselle verkossa vallitsevasta tilanteesta huolimatta.
Todellinen portaat taivaaseen odottaa sinua Havaijilla. Etkö usko sitä? Tarkistaa.