La réalisation de nos rêves et de nos objectifs est souvent un jeu dynamique et plutôt désagréable pour nous, lié à la (mal)chance, aux forces environnementales et à nos propres efforts. Rien ne peut nous garantir que nous réaliserons nos propres désirs. Néanmoins, notre chemin est, au moins dans une certaine mesure, entre nos mains. Dans l'article, vous pouvez lire une liste de 14 habitudes à abandonner si vous voulez vivre une vie plus heureuse.
Ici vous pouvez voir une liste de 14 habitudes à abandonner si vous voulez vivre une vie plus heureuse. Souhaitez-vous en supprimer ou peut-être en ajouter ?
Regarder la télévision n'est pas une détente
Regarder la télévision est quelque chose dont tout le monde a besoin de temps en temps. Cependant, cela ne devrait pas être votre principal type de détente.
Rumination
La rumination, ou réflexion excessive sur des événements ou des problèmes passés, ne conduit pas à la création de solutions, mais enlève seulement la concentration et l'énergie dont vous avez besoin pour faire face aux problèmes quotidiens.
Jouer la victime
Faites la distinction entre quand vous êtes une victime et quand il s’agit simplement d’un jeu plus facile que de prendre ses responsabilités.
Ressentiment
Garder rancune ne fera que nuire à vos relations et vous rendra encore plus agité.
Procrastination
Le bon vieux dicton « Ce que vous pouvez faire aujourd’hui, ne le remettez pas à demain » vaut son pesant d’or.
Performant
Le faire ruinerait vos relations et aurait un effet néfaste sur votre croissance personnelle.
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Négliger sa santé
La santé ne va pas de soi et ne dure pas éternellement. Mangez sainement et faites beaucoup d’exercice.
L'enthousiasme pour les détails
Se soucier constamment de détails qui n’ont pas d’impact réel sur votre vie peut vous priver d’une grande partie de votre bonne volonté. Essayez de voir la situation dans son ensemble.
Dis-le
Tout le monde échoue à un moment donné. Tout le monde abandonne de temps en temps. Tout le monde fait une erreur de temps en temps, dont, pour le moins, ils ne sont pas fiers. C’est alors qu’il est temps d’assumer ses responsabilités et non de chercher des réponses.
Entêtement
La persévérance est une belle vertu, mais l'entêtement qui vous force à passer la tête à travers un mur est fatigant à la fois pour vous et pour votre entourage. Parfois, il est sage d'abandonner.
Perfectionnisme
La perfection est admirable, mais lorsqu’elle mène au perfectionnisme, elle peut avoir de graves conséquences sur votre santé psychologique.
Sortir avec les mauvaises personnes
Sortir avec des gens qui ne font que drainer votre énergie et vous rendre malheureux peut vous faire plus de mal à long terme que vous ne le pensez.
Flexibilité excessive
Si vous vous adaptez constamment aux autres et essayez de les satisfaire, tout en oubliant vos propres besoins, vous risquez de vous perdre complètement dans le processus.
Auto-handicap
Si vous voulez vraiment quelque chose, essayez de le réaliser. Même si vous échouez, c’est mieux que de demander constamment « et si… ».
