Danse orientale, exercice exotique s'adresse non seulement aux femmes, mais aussi aux hommes. L'Occident l'a connu à travers les voyageurs, les artistes qui ont voyagé dans les pays du Proche et du Moyen-Orient. Ils recherchaient principalement de l'érotisme, et les danseurs sensuels et débridés étaient parfaits pour cela. C'est une danse qui a de nombreux noms, peut-être le plus célèbre est la danse du ventre, bien que tout le corps participe au mouvement, pas seulement l'estomac.
Danse orientale il a aussi son côté spirituel, c'est un symbole d'union avec les divinités. Et il faut savoir qu'il n'est pas né dans des cabarets, mais dans des temples et des corps de femmes.
La danse orientale se transmet comme une tradition
La danse solo des femmes arabes, mieux connue sous le nom de danse orientale ou danse du ventre, qui est transmise comme une tradition de mères ou de pères à leurs filles, se répand sous diverses formes au Moyen-Orient et en Afrique du Nord, mais elle a connu le plus de succès et s'est développée en Égypte. , où sont sous les auspices d'une forme de danse indigène raks baladi a également développé sa version folk, raks šâbi et de style égyptien et arabe, raks mísri et raks arábi. dame de danse raks al havanem naquit avec l'apparition des boîtes de nuit, et de la danse classique ou raks šarkî.
Comment apprendre la danse du ventre ?
La danse orientale, également connue sous le nom de danse du ventre, est une forme d'art belle et sensuelle qui fascine les gens du monde entier depuis des siècles. Que vous souhaitiez l'explorer comme une forme de fitness, d'expression culturelle ou simplement comme passe-temps, apprendre la danse du ventre peut être une expérience enrichissante et enrichissante.
1. Trouver un professeur
La première et la plus importante étape dans l'apprentissage de la danse orientale est de trouver un professeur qualifié et expérimenté. Cherchez quelqu'un qui a une connaissance approfondie du style de danse ainsi que de l'expérience dans l'enseignement aux débutants. Vous pouvez trouver un professeur dans les studios de danse locaux, les centres communautaires ou les annuaires en ligne.
2. Portez des vêtements confortables
Au début, il est important de porter des vêtements confortables qui permettent une liberté de mouvement. Un pantalon ample ou une jupe et un haut moulant sont des choix courants. Vous pouvez également porter une écharpe ou une ceinture à monnaie pour accentuer vos mouvements et ajouter du style à votre tenue.
3. Apprenez les mouvements de base
La danse du ventre se compose d'une variété de mouvements, y compris les shimmies, les chutes de hanche et les huit. Votre professeur commencera probablement par les bases et vous apprendra chaque mouvement étape par étape. N'abandonnez pas s'il vous faut un certain temps pour maîtriser chaque mouvement - la danse orientale est une forme d'art complexe qui demande de la patience et de la pratique.
4. Concentrez-vous sur la posture et la technique
En plus d'apprendre les mouvements, il est important de se concentrer sur la posture et la technique. La colonne vertébrale doit être droite, les épaules doivent être détendues et le poids doit être concentré sur les pieds. Entraînez-vous à isoler différentes parties du corps, comme les hanches ou la poitrine, et travaillez sur le contrôle précis de chaque mouvement.
5. Pratique, pratique, pratique
Comme toute compétence, l'apprentissage de la danse orientale nécessite une pratique constante. Réservez du temps chaque jour ou chaque semaine pour pratiquer vos mouvements, en vous concentrant sur le perfectionnement de votre technique et en incorporant votre style personnel. Envisagez de suivre des cours ou des ateliers en groupe pour pratiquer avec d'autres danseurs et recevoir les commentaires de votre professeur.
Apprendre la danse du ventre peut être une expérience amusante et enrichissante. Alors qu'est-ce que tu attends? Commencez votre voyage aujourd'hui !
