Avez-vous vu cette photo devenue virale en 1998 ? Un homme maigre, vêtu d’une chemise trop grande, assis à un bureau où figure le logo Amazon.com écrit à la main. Aujourd’hui ? Jeff Bezos a des allures de héros de film d’action, avec son gilet de créateur et ses lunettes de soleil à faire pâlir Tom Cruise. Que s’est-il passé entre-temps, outre quelques centaines de milliards de dollars ? Ce n’est pas qu’un secret de la bourse. C’est une routine excentrique, parfois inquiétante, et souvent bizarre, qui inclut du poulpe au petit-déjeuner et une interdiction formelle de réveiller le matin.

The post Skrivnostni recept za uspeh – zajtrk z iguano in pravilo dveh pic: bizarne navade, zaradi katerih je Jeff Bezos neustavljiv appeared first on City Magazine.

Est-il possible de profiter du goût sucré sans sucre ? Bien sûr! Apprenez à remplacer le sucre tout en profitant de friandises sucrées sans avoir l'impression d'abandonner.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

Nikola Tesla était synonyme de génie, mais ses prouesses mentales ne résultaient pas simplement d’une intelligence extraordinaire. Tesla avait quelques habitudes simples mais très efficaces qui l'ont aidé à conserver un esprit clair, une productivité élevée et une concentration inébranlable. Ces habitudes vous sont également accessibles et peuvent contribuer de manière significative à votre force psychique. Découvrez comment vous pouvez facilement introduire les habitudes Tesla dans votre vie.

The post 5 preprostih navad Nikole Tesle, ki bodo okrepile vašo psihično moč appeared first on City Magazine.

À la recherche d'un mode de vie sain et en forme, de nombreuses femmes se retrouvent dans une mer de conseils, de régimes à la mode et de tendances en matière d'exercice. Mais qu’est-ce qui différencie ces femmes qui maintiennent leur silhouette sans effort et rayonnent de vitalité ? Dans cet article, nous vous révélons les habitudes saines que les femmes suivent pour rester en forme et mener une vie saine.

The post 10 zdravih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Saviez-vous que la pratique quotidienne consistant à mettre vos jambes contre le mur peut avoir des bienfaits incroyables pour votre corps et votre esprit ? Voyons les raisons pour lesquelles vous devriez inclure cet exercice dans votre routine quotidienne. Pourquoi devriez-vous garder les pieds sur le mur pendant 10 minutes chaque jour ?

The post 5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan 10 minut držati noge na steni appeared first on City Magazine.

Comment la célèbre actrice Sharon Stone peut-elle être plus belle que jamais ? Qu’est-ce qui la garde pleine d’énergie et de vitalité ? Voyons quelles règles alimentaires elle suit !

The post 5 pravil prehranjevanja, ki se jih drži Sharon Stone in zato izgleda boje kot kadarkoli prej appeared first on City Magazine.

Faites des petits déjeuners sains votre routine en début de journée. Ils prendront soin de votre métabolisme et vous vous sentirez plus en forme.

The post Zakaj je pomembno, da za zajtrk jeste živila, ki pospešijo metabolizem appeared first on City Magazine.

Un mode de vie sain ne doit pas être un processus compliqué. En faisant quelques changements simples, vous pouvez améliorer votre état de santé général et prolonger votre vie. Dans cet article, nous vous révélons dix commandements pour un mode de vie plus sain, que tout le monde peut suivre. Que vous soyez jeune ou vieux, ces conseils peuvent vous aider à vivre une vie plus heureuse et plus longue.

The post Ljudje, ki se držijo teh 10 pravil, živijo dlje appeared first on City Magazine.

Vous ne pouvez probablement pas imaginer mordre dans un certain fruit sans le peler ? Voyons quels légumes et fruits n'ont pas besoin d'être épluchés ?

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

Jambes croisées - une pratique assise qui peut facilement devenir votre façon préférée de vous asseoir jusqu'à ce que vous réalisiez ses inconvénients. Cette habitude est très mauvaise, vous devez l'arrêter immédiatement !

The post Ali sedite s prekrižanimi nogami? Nikar! appeared first on City Magazine.

Comment créer une routine matinale réussie ? Ah, la routine du matin. Un sujet discuté et débattu depuis des siècles. Du lève-tôt qui attrape le ver à l'oiseau de nuit qui dort jusqu'à midi, chacun a sa propre façon de commencer la journée. Mais dans le monde trépidant d'aujourd'hui, une routine matinale réussie peut faire toute la différence.

The post Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino v letu 2023 in kako začnejo jutra uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

Mesdames, bienvenue dans notre émission où nous vous dévoilons les secrets des femmes toujours en forme !

The post 9 zelo preprostih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Vos cheveux se cassent, sont secs et votre cuir chevelu est plein de pellicules ? Ensuite, incluez boire du thé vert ou vous laver les cheveux avec du thé vert dans votre routine beauté.

The post Zeleni čaj blagodejno vpliva na zdravje las in lasišča appeared first on City Magazine.

Bien sûr, vos 40 ans sont un moment pour regarder en arrière et célébrer la vie que vous avez construite. Mais entrer dans les années intermédiaires de votre vie signifie que vous devez également réfléchir à la façon dont vous voulez vivre à l'avenir. Il existe de nombreuses mauvaises habitudes que vous devriez abandonner dans la quarantaine afin d'être en meilleure santé physique et mentale. Qu'il s'agisse d'avoir un verre de vin supplémentaire ou de porter un jean skinny, ce ne sont là que quelques-unes des choses qui sont considérées comme malsaines.

The post 10 nezdravih navad, ki jih morate opustiti po 40. letu starosti appeared first on City Magazine.

Nous pouvons tous convenir que la capacité de concentration est l'une de ces compétences très importantes dans le monde moderne. Cependant, ne vous inquiétez pas - si vous rencontrez des problèmes dans le domaine de la concentration, vous êtes loin d'être seul et vous ne devez en aucun cas abandonner. Nous avons préparé une liste de 5 habitudes qui amélioreront immédiatement votre concentration.

The post 5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo appeared first on City Magazine.

Vous souhaitez développer votre masse musculaire ? Pratique mais pas de réel succès ? Avez-vous pensé que votre régime post-entraînement pourrait être à blâmer ? Non, alors il est temps de réaliser que c'est le cas.

The post Živila, ki pospešujejo okrevanje in rast mišic po treningu appeared first on City Magazine.

Vous n'arrivez pas à vous faire boire suffisamment d'eau ? Vous avez oublié de verser votre eau ? Vous souvenez-vous de ne boire que lorsque votre corps réclame de l'eau ? Voici quelques conseils simples pour vous aider à y parvenir.

The post Kako popiti dovolj vode: triki, s katerimo boste poskrbeli za hidracijo appeared first on City Magazine.

Comment arrêter de se ronger les ongles ? L'une des habitudes "laides" courantes est de se ronger les ongles. La recherche montre que près de 30% des gens le font - et la plupart veulent arrêter. De cette façon, vos ongles sont tout sauf beaux, et votre risque d'infections cutanées et de transmission de bactéries et de virus augmente également. C'est pourquoi nous avons préparé 6 façons d'abandonner cette habitude malsaine - comment arrêter de se ronger les ongles ? Alors comment arrêter de se ronger les ongles.

The post Grizenje nohtov: 6 načinov, kako prenehati z grizenjem nohtov appeared first on City Magazine.

La journée est connue le matin, il est donc bon de commencer la journée avec des habitudes saines. Préparez un smoothie et renforcez votre système immunitaire.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Une douche froide le matin est une habitude populaire, surtout les jours où il nous est le plus difficile de nous lever. L'eau froide réveille immédiatement notre corps et nous sort de notre rêverie dans la réalité. Mais est-ce une façon saine de se réveiller ? Nous avons découvert ce que pensent les experts.

The post Mrzel tuš zjutraj: zdrav ali škodljiv način, da začnete svoj dan? appeared first on City Magazine.

Nous avons tous ces jours où la chance ne semble tout simplement pas être de notre côté. Nous n'avons pas réussi ce que nous avions prévu de faire, nous nous sommes retrouvés dans des problèmes imprévus dont nous ne voyons pas d'issue, peut-être aussi nous sommes-nous disputés avec des amis ou un partenaire. Si vous avez du mal avec un de ces jours, arrêtez-vous et respirez. L'ensemble du tableau n'est jamais sombre et chaque problème peut être résolu. Découvrez comment vous pouvez vous remettre sur pied en 4 étapes.

The post 4 koraki, kako se soočiti s težavami, ko ti nič ne gre po načrtih appeared first on City Magazine.

Quand avez-vous fait une pause pour la dernière fois ? Être derrière un écran de téléphone ou de télévision ne compte pas. Quand avez-vous posé et abandonné tous les appareils et vous êtes-vous concentré sur vous-même ? Avant de vivre un burnout, apprenez à vous arrêter et à prendre du temps pour vous.

The post 7 preprostih načinov, kako lahko počitek vključite v svojo dnevno rutino appeared first on City Magazine.

Êtes-vous une personne du matin? Tout commence le matin, comme on dit - le jour est connu le matin. Que vous soyez une « personne du matin » ou non, faites en sorte que votre journée commence de manière lumineuse et positive.

The post Jutranji rituali za boljši in bolj produktiven dan appeared first on City Magazine.

Pourquoi les rituels du matin sont-ils si importants ? La façon dont vous commencez votre matinée détermine souvent à quoi ressemblera le reste de votre journée. Peu importe à quel point vous essayez de perdre du poids, certaines habitudes matinales peuvent contribuer à la prise de poids et ainsi entraver le processus de perte de poids au lieu de l'accélérer.

The post 7 korakov jutranje rutine, s katerimi boste lažje shujšali appeared first on City Magazine.

Si vous voulez que votre performance au travail soit meilleure, vous devez agir. Il existe diverses habitudes saines qui peuvent améliorer votre façon de travailler et améliorer votre productivité. Voici quelques-unes des meilleures méthodes que vous pouvez utiliser.

The post Zdrave navade, s katerimi boste dvignili produktivost na delovnem mestu appeared first on City Magazine.

Arrêtez de rester assis pendant des heures au travail. Si votre travail vous oblige à rester assis pendant huit heures, il est impératif que vous vous souveniez de faire une courte promenade au moins toutes les heures. Définissez un rappel et marchez pour prendre du thé, rencontrez un collègue pour discuter ou passez un appel téléphonique debout.

The post Držite se teh zdravih navad, če ves dan presedite za pisalno mizo appeared first on City Magazine.