La plupart d’entre nous se demandent parfois si les aliments peuvent encore être consommés sans danger après la date de péremption. Mais certains types d'aliments après la date de péremption peuvent non seulement avoir un goût désagréable, mais aussi être mortels. Voici cinq aliments que vous ne devriez jamais manger après leur date de péremption.

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Des scientifiques de l'Université Harvard ont mené plusieurs études sur les effets de l'huile d'olive sur la santé, notamment les risques de démence et de décès prématuré. Leurs résultats montrent que la consommation régulière d’huile d’olive apporte de nombreux avantages, mais la question de l’utilisation de cette huile pour frire des aliments est un peu plus compliquée.

The post Ali je varno cvreti hrano v oljčnem olju? Odgovor zdravnice vas bo presenetil appeared first on City Magazine.

Les nutritionnistes, experts en nutrition, se consacrent à la promotion d'une alimentation saine et à la planification de régimes nutritionnels individualisés. Les recommandations des nutritionnistes sont basées sur des preuves scientifiques et guident les gens vers des choix plus sains. Dans cet article, avec l’aide d’experts, nous vous révélons quels aliments les nutritionnistes ne conservent pas dans leur réfrigérateur et quels aliments sains ils recommandent plutôt que ceux qui le sont moins.

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L’éclat que vous recherchez à l’extérieur commence par ce que vous mettez dans votre corps. Des héros de l’hydratation aux ennemis de l’inflammation, votre alimentation joue un rôle essentiel dans la santé de votre peau. Dans cet article, avec l'aide d'experts, nous vous dévoilons les aliments qui contribuent à une peau plus éclatante et plus saine. ainsi que ceux qui gâchent l’apparence de votre peau. Alors que manger pour avoir une belle peau du visage ?

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Vous voulez des cheveux sains et brillants ? Vos cheveux ont perdu leur éclat à cause des teintures, des brushings fréquents et de l'utilisation de divers outils de coiffage ? Avez-vous des pointes fourchues ?

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Y a-t-il quelque chose de mieux que de se réveiller le matin avec la pensée qu'un petit-déjeuner vous attend déjà dans le réfrigérateur - et qu'on peut facilement le faire passer pour un dessert ? Ces biscuits à l'avoine de nuit avec chia, épices à pain d'épice et crème de cajou sont un excellent petit-déjeuner pour commencer votre journée.

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Un mode de vie actif et le stress qui y est associé peuvent être très stressants pour notre corps, mais malheureusement, cela est souvent difficile à éviter. Par conséquent, il est important de réaliser que notre corps a besoin de repas réguliers pour son énergie et sa santé à long terme.

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Les experts avertissent depuis un certain temps à quel point l'influence de la nutrition est importante sur notre santé. Non seulement une alimentation saine peut nous aider à atteindre la silhouette dont nous rêvons, mais elle peut également nous protéger de diverses maladies, notamment celles liées au cœur et aux vaisseaux sanguins. Les conclusions des dernières recherches peuvent nous aider à déterminer quoi manger et quand préparer les repas.

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Si vous essayez de vous débarrasser de la graisse du ventre d'une manière qui soit bonne pour votre santé à long terme, il est temps d'essayer ces conseils simples. Certaines stratégies peuvent certainement vous aider à perdre de la graisse abdominale si vous êtes cohérent et que vous vous concentrez sur une alimentation saine et un mode de vie actif. Dans cet article, nous vous révélons 10 conseils qui vous aideront à atteindre les résultats souhaités.

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Saviez-vous qu'un mauvais choix de nourriture pour votre animal de compagnie peut entraîner de nombreux problèmes de santé à long terme ? Des allergies, de l'obésité, du manque d'appétit, de l'indigestion aux problèmes de peau et d'attention ? Une alimentation mauvaise et inappropriée est responsable d'au moins 80% de ce type de symptômes de la maladie.

The post Zdrava hrana za psa: kako izbrati primerno hrano za psa appeared first on City Magazine.

L'usine d'aliments sains a également trouvé sa place en ligne en Slovénie. En plus de la vente réussie des produits les plus sains en Croatie, vous pourrez désormais également faire vos achats chez nous. Nouvelle boutique en ligne L'usine d'aliments naturels est destiné à tous ceux qui aiment un mode de vie sain et qui aiment créer des repas variés.

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous prenez du poids alors que vous mangez peu ? Vous souhaitez perdre quelques kilos pour vous sentir bien dans votre corps ? La famine n'est jamais une bonne option pour perdre du poids, mais une bonne nutrition l'est. Voyons quel aliment nous éloigne de notre objectif !

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Certaines personnes mangent tout ce qui leur tombe sous la main en période de stress. Pourquoi, le cas échéant, ne préféreriez-vous pas manger quelque chose de sain ?

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Voulez-vous rester en bonne santé de manière naturelle ? Vous vous demandez quoi manger ? Quels sont les aliments qui peuvent contribuer à votre bien-être ? Si oui, alors vous êtes au bon endroit, vous découvrirez ci-dessous pourquoi ce sont les aliments les plus sains.

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Vous ne pouvez pas perdre de poids du tout ? Vous essayez tout et aucun régime ne fonctionne. Saviez-vous que de nombreux aliments peuvent vous y aider ?

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Les ballonnements sont certainement l'un des problèmes digestifs les plus gênants. Non seulement cela ne nous fait pas sentir à notre meilleur, mais cela crée également l'apparence de kilos en trop. Mais heureusement, avec une bonne alimentation et un mode de vie sain, il peut être réduit ou complètement éliminé. Nous avons préparé pour vous 5 façons simples de se débarrasser des ballonnements.

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Y a-t-il quelque chose de mieux qu'un délicieux en-cas hypocalorique ? Outre le fait que ce dessert est sain et bio, sa préparation ne demande pas beaucoup de temps et d'ingrédients. Nous avons trouvé une recette de délicieux biscuits à l'avoine qui raviront vos papilles et faciliteront votre digestion.

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Un rythme de vie rapide, une exposition constante au stress et un avenir incertain ont un impact très négatif sur notre psychisme, même si nous n'en sommes pas conscients. De plus en plus de personnes souffrent d'anxiété, d'attaques de panique et de pensées tristes, ce qui peut également conduire à la dépression. Les principales causes d'une telle condition doivent généralement être trouvées en soi, mais les experts avertissent que l'alimentation a également une très grande influence. C'est pourquoi nous avons demandé quels nutriments peuvent vous aider à combattre l'anxiété et les troubles de l'humeur.

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Le métabolisme est le processus que le corps utilise pour décomposer les aliments et les nutriments afin d'obtenir de l'énergie et de soutenir diverses fonctions corporelles. Le métabolisme est affecté par ce que nous mangeons, y compris les vitamines et les minéraux. Un métabolisme rapide est celui qui brûle les calories plus rapidement, et les personnes qui peuvent s'en vanter ont moins de chance de prendre du poids. Le métabolisme ralentit avec l'âge, mais nous pouvons l'accélérer avec un régime alimentaire.

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À mesure que les journées raccourcissent et se refroidissent, de nombreuses personnes, en particulier celles dont les journées sont très occupées, signalent une fatigue accrue. C'est pourquoi nous avons préparé une liste de 5 types d'aliments sains qui vous garderont motivé et plein d'énergie tout au long de la journée.

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Les vacances sont un moment où l'on passe de merveilleux moments avec ses proches autour d'une table richement couverte. Cependant, beaucoup de gens craignent de prendre des kilos en trop à cause de ce délicieux festin. C'est pourquoi nous vous avons préparé 10 conseils pour profiter de la nourriture de Noël et du Nouvel An tout en gardant un œil sur la ligne.

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Les régimes sont quelque chose que la plupart des gens préfèrent éviter, mais beaucoup sont convaincus que c'est aussi le seul moyen de perdre des kilos superflus. Cependant, ce n'est pas tout à fait le cas. Avec une activité physique régulière, une alimentation saine, des apports caloriques justes et des aliments qui stimuleront votre préparation, vous pourrez perdre du poids même sans régime. Nous avons préparé pour vous 10 astuces pour obtenir une belle silhouette sans faire de régime ni abandonner.

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Il ne fait aucun doute que notre mémoire est très importante. Non seulement il nous permet de réussir à l'école et dans le domaine professionnel, mais il est aussi très utile dans la vie de tous les jours. C'est pourquoi nous vous présentons 5 types d'aliments qui, selon les experts, devraient aider à améliorer la mémoire, et en même temps avoir un effet positif sur la capacité de concentration.

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La recette du pain protéiné à faible teneur en glucides convient à tous ceux qui surveillent la ligne, mais ont du mal à abandonner le pain. Non seulement c'est une alternative savoureuse au pain ordinaire, mais sa préparation est également très facile et sa cuisson ne vous prendra qu'une heure.

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La cuisine mexicaine devient l'une des plus populaires. Non seulement nous aimons visiter les restaurants mexicains, mais nous aimons aussi préparer des plats originaires d'Amérique du Sud. Voici une recette pour un délicieux déjeuner hypocalorique qui vous prendra moins de 10 minutes à préparer.

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Chacun de nous connaît quelqu'un qui pense que les glucides sont mauvais, qu'ils font grossir ou que les fruits surgelés sont pires que les frais... Détrompez-vous, et ci-dessous nous vous révélerons les faits derrière ces mythes courants.

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C'est cette sensation inconfortable lorsque vous avez l'impression d'avoir pris du poids. Vous commencez à faire de l'exercice et vous perdez du poids, mais le ventre est toujours là. Avez-vous pensé que vous pourriez juste être défoncé ? Vérifiez si c'est vrai !

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Souffrez-vous souvent d'insomnie et ne pouvez-vous pas vous reposer la nuit ? Certains types d'aliments contiennent des vitamines, des minéraux et des acides aminés qui préparent le cerveau au sommeil.

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Comment réduire les dépôts de graisse sur le corps sans faire d'exercice ? Ce sont des astuces qui vous aident à perdre du poids sans faire de régime ni faire d'exercice.

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La consommation de sucre et de glucides est quelque chose dont tout le monde devrait être conscient, en particulier les personnes atteintes ou à risque de diabète. Dans ces cas, vous devriez vous concentrer sur les conseils médicaux, mais une petite connaissance de certains faits ne fera jamais de mal à personne, surtout en ce qui concerne les aliments qui peuvent faire augmenter fortement la glycémie.

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Le Covid-19 est à nos portes, et la saison de la grippe est à nos portes, il est donc encore plus important de se protéger et de renforcer son système immunitaire !

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Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez inclure la grenade dans votre alimentation cet automne. Non seulement c’est l’aliment cultivé le plus ancien au monde, mais on dit aussi qu’il est le « fruit le plus curatif » que nous connaissions. Si cela ne vous a toujours pas convaincu, poursuivez votre lecture.

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Lorsque vous regardez ces tableaux nutritionnels, vous comprendrez clairement que parfois, nous, les humains, n’avons vraiment aucune idée de ce que nous mettons dans notre bouche !

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LCHF kruhek Zdravko se je pridružil skupini tako imenovanih funkcionalnih kruhov Pekarne Grosuplje, kjer so svoje mesto že zasedli: pirin polnozrnati kruh, hud kruhek, super kruh in beljakovinski kruh.

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Medtem ko ste se med prazniki najverjetnje s hrano (preveč) crkljali, zdaj pomagajte svojemu sistemu, da zaužije čimveč naravnih detoks živil.

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Nous en avons tous fait l'expérience : il est 16h00, nous avons déjeuné, mais nous avons de nouveau faim et envie d'une collation sucrée. Le café ne suffit pas, et le goûter sucré qui se cache dans le placard ne cesse de nous y appeler. Et si vous pouviez prévenir ces sentiments, atteindre vos objectifs d'alimentation saine et rester complètement satisfait du déjeuner au dîner ? Lisez la suite pour savoir comment réduire les envies de sucre.

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Soyons honnêtes. Nous aimons tous manger. Et la plupart d'entre nous veulent aussi manger tard le soir ou la nuit. Les dernières recherches montrent qu'il existe de nombreux produits savoureux qui peuvent être dégustés le soir sans mauvaise conscience. Bien sûr, la modération est la clé, ne l'oubliez pas.

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Un petit-déjeuner bon et sain est la base des habitudes alimentaires. Alors, quel genre de petit-déjeuner la belle Gisele Bündchen prend-elle ? Allen Campbell, le chef personnel du célèbre couple Bündchen-Brady, a récemment découvert son régime.

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Avez-vous décidé de commencer à manger sainement et d'oublier les collations malsaines ? Excellent. Mais vous devez d’abord savoir par où commencer et quels petits changements sont nécessaires dans votre environnement domestique. Vous pouvez toujours profiter de la nourriture, même si vous suivez un « régime ». Voici 4 astuces simples pour vous aider à manger plus sainement cette année.

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De nombreuses recherches portent sur la nutrition humaine, et une grande partie examine l'un des principaux problèmes modernes, l'obésité. La recherche, dans laquelle les habitudes alimentaires de 16 000 étudiants espagnols ont été suivies pendant 10 ans, révèle qu'un régime pro-végétarien, qui n'exclut pas complètement la consommation de viande et de produits laitiers, devrait avoir un effet bénéfique sur notre corps. Les flexitariens, seuls mangeurs occasionnels de viande, devraient donc mieux le tolérer.

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Une pomme par jour peut ne pas éloigner le médecin, mais elle aide certainement à perdre du poids. Nous avons préparé quelques conseils qui vous aideront à perdre du poids plus facilement. Comment les pommes peuvent-elles vous aider à mincir ?

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Ce n'est un secret pour personne que pratiquement tous les fruits et légumes sur les étagères des épiceries sont chargés de pesticides. C'est pourquoi nous avons trouvé des moyens pour vous de laver les légumes et les fruits de la manière la plus simple et d'obtenir ainsi le moins de pesticides possible.

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Internet regorge de conseils contradictoires sur une alimentation saine. Les tendances alimentaires vont d’un extrême à l’autre, et parfois il semble que la meilleure chose à faire est de ne pas suivre de régime du tout. La vérité est que manger sainement est tout à fait simple. Pour une grande sensation de bien-être et une grande santé, il suffit de suivre 5 règles simples pour manger plus sainement - au quotidien.

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Au printemps, notre corps est prêt pour des changements sains dans le domaine de la nutrition et une alimentation printanière qui assure le bien-être. Le printemps de cette année est donc mis à profit pour s'informer sur les habitudes alimentaires printanières et les aliments pour un bien-être optimal. Ce n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît...

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La ferme biologique de Darja est un trésor de santé, où vous pouvez choisir parmi une large gamme d'aliments issus de l'agriculture biologique et de cosmétiques naturels. Nous aimons particulièrement les jolis paquets ZaZajtrk - un mélange de céréales maison, qui est la base idéale pour le petit-déjeuner, le dîner, comme repas avant ou après l'entraînement.

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S'il y a quelques années, il semblait que les aliments issus de l'agriculture biologique étaient une mode pour un consommateur gâté, tout ce qui est bon et agréable à l'œil, ce n'est plus le cas aujourd'hui. Bio et éco deviennent les mots les plus utilisés aujourd'hui, et la demande pour tout ce qui porte le label bio, l'offre ainsi que la prise de conscience des avantages des produits éco, augmente chaque jour.

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Quand nous tombons malades, le temps s'arrête, les heures ressemblent à des semaines, les semaines ressemblent à des mois. Nous pouvons oublier les loisirs et la socialisation avec des amis, car nous sommes condamnés à un repos angoissant au lit. Février est définitivement un moment où nous devons être particulièrement prudents afin que quelque chose de pire ne nous arrive pas. Si, malgré toutes les précautions, nous sommes attrapés par la grippe ou un rhume, nous avons quelques suggestions pour aider à étouffer la maladie dans l'œuf.

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En quelques étapes seulement, nous pouvons préparer des barres de fruits et de céréales délicieusement croquantes, pleines de nutriments et exactement comme nous les aimons. Les ingrédients des carreaux, qui nous remplissent instantanément d'une énergie qui dure et dure, peuvent être ajustés à votre goût.

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Jamie Oliver a publié un nouveau livre de cuisine qui réduira la préparation des repas à seulement 15 minutes.

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