Est-il vraiment possible de ne pas manger de sucre pendant 21 jours ? Que se passe-t-il dans le corps lorsqu’on renonce au sucre ? Se sent-on vraiment mieux en arrêtant de manger des « en-cas » sucrés tous les jours ? Oui. Et ce n’est pas tout : c’est une transformation que vous remarquerez. Sur votre visage, dans votre énergie, dans votre clarté d’esprit… et aussi sur la balance.

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Vous en consommez-vous tous les jours sans hésitation, persuadé de faire du bien à votre corps ? Avez-vous déjà pensé qu'une simple gorgée pouvait provoquer des ballonnements, de la fatigue, voire une inflammation cachée ? Le yaourt est bien plus qu'un simple aliment : il peut devenir votre force ou un obstacle si vous ne savez pas exactement ce que vous buvez.

The post Ne boste verjeli: To se zgodi, če vsak dan pijete jogurt! appeared first on City Magazine.

La thérapie par l'eau japonaise circule en ligne depuis des années, comme un mystérieux rituel de santé prétendument pratiqué quotidiennement par les Japonais – une nation réputée pour sa longévité, sa minceur et sa vitalité presque enviable. Mais derrière chaque sagesse orientale que l'Occident adopte sans réserve comme la nouvelle super méthode, il est nécessaire de comprendre le contexte. Qu'est-ce qu'un mythe, qu'est-ce qui a un fondement scientifique et où s'arrête l'effet placebo ?

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Dans un monde où le moindre rhume, crampe musculaire ou mal de tête nous pousse automatiquement vers l'armoire à pharmacie, l'idée d'une huile naturelle antidouleur est presque radicale. Mais pourquoi toujours se tourner vers un comprimé qui promet un soulagement rapide quand on peut concocter un produit qui non seulement aide, mais nourrit aussi la peau, apaise les sens et respire le pouvoir guérisseur de la nature ? Il est temps d'adopter une huile antidouleur maison.

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Mmm, des pastèques. Quand il fait chaud dehors, on a l'impression qu'on pourrait en manger une entière à soi tout seul. Mais peut-on vraiment en manger sans s'inquiéter ? Y a-t-il un moment où l'on devrait dire « ça suffit » ?

The post Vsi jemo lubenico narobe: če jo poješ več kot toliko, ti ne koristi več – škodi ti! appeared first on City Magazine.

Vous vous réveillez le matin, vous pensez au monde, au sens de la vie, et puis… Instagram vous apprend que vous n'êtes pas un être humain sans un verre d'eau tiède au réveil. Cela paraît simple, presque magique – comme si ce rituel pouvait réveiller le guerrier zen qui sommeille en vous, détoxifier votre corps, réveiller votre métabolisme et lisser votre peau à la perfection. L'eau, miracle matinal ? Si c'était aussi simple, nous serions tous immortels. Démystification : est-il vraiment nécessaire de boire un verre d'eau dès le matin ?

The post Ali je res treba zjutraj najprej popiti kozarec vode: Zdrava navada ali le še en mit iz Instagrama? appeared first on City Magazine.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré un brossage régulier, l'utilisation du fil dentaire et des visites occasionnelles chez le dentiste, vous continuez à avoir des caries ? Ou pourquoi vos enfants mangent plus de bonbons que vous sans pour autant avoir de caries ? Il est peut-être temps d'aller au-delà des approches dentaires traditionnelles et de poser une question stimulante : est-il possible de prévenir, voire d'inverser, le processus de carie dentaire, tout naturellement ?

The post Zbogom, karies! 10 naravnih načinov, kako si povrniti zdrave zobe brez zobozdravnika appeared first on City Magazine.

Pourquoi la balance affiche-t-elle plus de kilos en trop lorsque vous êtes stressé et sous pression constante ? Avez-vous remarqué que la fatigue vous donne envie de sucreries et que vous manquez de motivation pour faire de l'exercice ? Comment une seule période de tension peut-elle modifier votre appétit et votre silhouette ?

The post Zakaj se redimo, ko smo pod stresom? Razlog ni v hrani! appeared first on City Magazine.

 Nous révélons trois méthodes scientifiquement prouvées qui peuvent réduire considérablement, voire arrêter, la perte de cheveux et stopper la calvitie masculine.

The post 3 šokantno učinkovite metode, ki bodo ustavile moško plešavost – Številka 2 vas bo osupnila! appeared first on City Magazine.

Pour beaucoup, le café du matin est un rituel sans lequel la journée ne peut tout simplement pas continuer. C'est la première chose qui nous réchauffe, nous réveille et, soyons honnêtes, rend le monde plus supportable pendant au moins quelques minutes. Dans un monde où le rythme est dicté par les horaires, les écrans et la fatigue, la caféine apparaît comme une formule miracle pour survivre. Mais malgré les vertus magiques de ce liquide brun, la plupart des gens consomment du café de manière incorrecte, et ce, tous les jours. Comment le café accélère le métabolisme !

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Quand la chaleur arrive et que le thermomètre affiche plus de trente degrés, la première pensée est souvent de boire de l'eau glacée. La sensation est presque magique : une gorgée fraîche qui descend dans la gorge rafraîchit l'espace d'un instant et arrête la vague de chaleur pendant au moins quelques secondes. L'eau glacée rafraîchit-elle vraiment efficacement – ou n'est-ce qu'une illusion passagère ?

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Throne One est un appareil révolutionnaire qui transforme vos toilettes ennuyeuses en véritable gourou de la santé numérique. Placez une caméra dotée d'IA sur le rebord des toilettes et elle analyse votre urine et vos selles en temps réel, indiquant votre niveau d'hydratation, votre santé intestinale et bien plus encore. Eh oui, vos toilettes sont désormais plus intelligentes que vous.

The post Throne One: pametni dodatek za stranišče, ki ve več o tvojem zdravju kot tvoj zdravnik appeared first on City Magazine.

Tonique maison « Peau de verre » ? Marre des séries « 30 étapes pour une peau parfaite » et des prix qui vous font perdre la tête ? Il est temps de redécouvrir une recette éprouvée, utilisée par les grands-mères asiatiques avant même l'ère des influenceuses. Un tonique maison à base d'eau de riz et de fenugrec (methi) assure une peau éclatante, tonique et saine, pour un prix qui ne dépasse pas celui d'un café et d'un beignet chez le boulanger du coin.

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Cette sensation est familière à presque tout le monde. Vous êtes réveillé au milieu de la nuit par un spasme violent et aigu du mollet. La douleur vous réveille brusquement, votre jambe s'engourdit, le muscle se raidit et tout mouvement devient quasiment impossible. Heureusement, il existe une excellente solution contre les crampes musculaires.

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L'été est la saison des plaisirs du bord de mer, des piscines et… de la climatisation. Malheureusement, c'est aussi la saison des maux d'oreilles. Mais pas d'inquiétude : il existe de nombreuses astuces naturelles pour soulager rapidement et efficacement vos maux d'oreilles, directement chez vous.

The post 7 načinov, kako odpraviti bolečino v ušesu z naravnimi rešitvami: ko plavanje in klima poleti zagodeta appeared first on City Magazine.

Les compléments alimentaires en capsules molles sont-ils dangereux ? Les capsules molles sont considérées comme une solution pratique pour prendre des vitamines et des minéraux. Cependant, les scientifiques mettent en garde contre certains ingrédients entrant dans leur fabrication, potentiellement nocifs pour la santé.

The post Nevarnost prehranskih dopolnil: prehranska dopolnila v mehkih kapsulah skrivajo neprijetno presenečenje – bodite pozorni na to snov! appeared first on City Magazine.

Vous connaissez sans doute cette situation : vous ouvrez le réfrigérateur, affamé, vous trouvez un contenant suspect d'origine inconnue et vous vous demandez : « Est-ce vraiment bon à consommer ? » Bien que nous ayons parfois tendance à croire que les dates de péremption ne servent qu'à nous inciter à acheter un nouveau produit, certains aliments ne peuvent être conservés, même par la prière, après leur date de péremption. Des aliments toxiques ! Nous avons sélectionné cinq aliments qui ne sont plus vos amis après la date de péremption, aussi cruel que cela puisse paraître.

The post Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta appeared first on City Magazine.

Nous connaissons tous ces moments où l'on préférerait appuyer sur Ctrl+Alt+Suppr pour contrôler son corps, mais où l'on se contente généralement d'un troisième café, résigné, ou de rêver à nos prochaines vacances. La bonne nouvelle ? Il existe des moyens simples et originaux de convaincre rapidement son corps de retrouver son état optimal. Ce sont de petites astuces biologiques qui ne nécessitent ni préparations particulières, ni applications, ni même médicaments. Elles « trompent » votre corps.

The post 10 genialnih trikov, s katerimi lahko “nahekaš” svoje telo – ker življenje včasih zahteva nekaj več kot le kavo in dober spanec! appeared first on City Magazine.

Et si votre corps vous envoie des avertissements, mais que vous les ignorez comme un réveil matinal ? Une crise cardiaque survient rarement sans prévenir. Heureusement, votre corps vous prévient souvent des semaines à l'avance, si vous savez l'écouter. Et non, il ne s'agit pas d'une théorie du complot selon laquelle votre corps gâcherait votre week-end. Ce sont des signes sérieux qui méritent votre attention.

The post 6 opozorilnih znakov srčnega infarkta, ki se lahko pojavijo že mesec dni prej – in jih večina spregleda appeared first on City Magazine.

Avez-vous parfois l'impression d'être constamment à court d'énergie, même si vous dormez (presque) suffisamment ? Avez-vous un ventre gonflé que même une ceinture « invisible » ne peut pas soulager ? Ou cette sensation que votre peau a déjà envie de Photoshop à 10 h du matin ? Le coupable est peut-être simple : la déshydratation et un manque de micronutriments. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il existe une astuce ultra-simple : agrémentez votre eau d'épices et d'ingrédients que l'on trouve dans presque toutes les cuisines. Et non, ce n'est pas juste une tendance Instagram ; c'est une micro-révolution dans un verre.

The post Pozabi na šumeče tabletke in prehranske dodatke: 10 začimb, ki se v kombinacijo z vodo spremenijo v zdravilni domači eliksir appeared first on City Magazine.

Pourquoi vos toilettes puent-elles ?! Les toilettes traditionnelles sont conçues pour être assises, mais les hommes se livrent constamment à une bataille verticale avec elles. Résultat ? Des éclaboussures d'urine, des gouttelettes partout et la fameuse odeur de « toilettes pour hommes ». Des recherches scientifiques sur la dynamique des fluides révèlent pourquoi uriner debout à la maison est un désastre logistique (et hygiénique), et comment un simple changement de posture peut grandement améliorer la situation aux toilettes. Oui, la position assise est la nouvelle tendance.

The post 4 razlogi zakaj smrdi tvoj WC (in ni kriva tvoja tehnika čiščenja): srkivnost sedečega moškega in dišečega WCja appeared first on City Magazine.

Un ventre plat sans courir ? Moins de cernes sans crème ? Un système nerveux détendu sans pilules ? Impossible ? Non. La réponse est : paschimottasana.

The post Položaj sedenja za raven trebuh in sijoč obraz – le 5 minut na dan in rezultati vas bodo presenetili appeared first on City Magazine.

Dans un monde où la vitesse prime sur la santé et où le « soin de soi » n'est qu'un énième « #hashtag » sur Instagram, le Japon nous rappelle avec force qu'une vie longue et saine ne résulte pas d'un complément alimentaire miracle, mais de choix quotidiens. Et ceux-ci, les Japonais les font non pas avec difficulté, mais dans le respect de leur corps, de leur environnement et de leur temps – sans stress, sans prétention. Alors que la plupart des gens recherchent la productivité, les Japonais privilégient l'équilibre, la nature et des rituels paisibles qui donnent ordre et sens à leurs journées.

The post 7 japonskih skrivnosti za dolgo življenje (in kako jih lahko prakticirate brez selitve v Kjoto) appeared first on City Magazine.

Quel est l'effet de l'eau minérale gazeuse sur votre corps ? Saviez-vous qu'elle peut accélérer la digestion et réduire la faim ? À quelle fréquence buvez-vous un verre de cette boisson naturelle ?

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Est-ce que tu t'es vraiment peigné les cheveux aujourd'hui ? Nous ne parlons pas de ces coups de pinceau irréfléchis faits à la hâte avant de partir. Nous réfléchissons plus profondément. Avez-vous pris un moment de calme, de contact, de contact avec vous-même ?

The post Česanje las je kot joga za možgane: Kaj se zgodi za vašim telesom, če si las ne češete dovolj pogosto? appeared first on City Magazine.

Se raser avec un rasoir manuel, c'est comme une première histoire d'amour : cela semble simple, mais au final, on se retrouve avec des coupures, des irritations et des regrets. Les dermatologues avertissent depuis des années que le rasage classique est similaire à marcher pieds nus sur du gravier tous les jours pour notre peau. Alors pourquoi persistons-nous encore ? Pourquoi - plus jamais d'épilation au rasoir !

The post Nikoli več depilacije z britvico: glavna napaka, ki jo počne večina, a z njo prenaša viruse in bradavice appeared first on City Magazine.

Regardez-vous uniquement vos orteils lorsque vous appliquez du vernis à ongles ou que vous vous coupez les ongles ? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos doigts sont bleus, vos ongles cassants ou votre peau vous démange ? Vous ignorez peut-être les signes que votre corps vous envoie. Que savent vos orteils de votre santé ?

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Avez-vous déjà entendu parler du shilajit ? Il s’agit de la résine noire et goudronneuse qui s’infiltre lentement des parois des grottes himalayennes de haute altitude. Certains y voient le Saint Graal de la santé, d’autres une pure folie. Mais que dit la science ? S’agit-il d’une substance miracle ou d’une autre promesse vide enveloppée dans une histoire attrayante ?

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Si vous pensez que le secret d’une peau éclatante réside dans les 12 étapes d’une routine coréenne, préparez-vous à être choqué : la réponse se trouve peut-être dans votre cuisine. Le beurre de ghee est un secret bien gardé. Si vous y ajoutez cet ingrédient, vous obtenez...

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Le mouvement que vous pensiez être un jeu lorsque vous étiez enfant peut-il devenir votre chemin vers la santé et la beauté ? Croiriez-vous si quelqu’un vous disait qu’en vous soulevant simplement sur la pointe des pieds, vous pourriez obtenir un corps plus mince, une peau plus ferme et moins de stress – pas de sueur, pas d’équipement, pas d’excuses ?

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La jeunesse éternelle ?! Le vieillissement est inévitable. Mais que se passerait-il s’il existait une vitamine capable de ralentir cette horloge ? Non, ce n'est pas C. Ce n'est pas D non plus. C'est quelque chose de beaucoup moins résonnant, mais avec un effet extraordinaire.

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Qu'ont en commun les milliardaires, les conseils de grand-mère et les tendances TikTok ? L'élixir mystérieux du matin ! Apparemment quelque chose de très simple, mais étonnamment efficace. Elon Musk a perdu beaucoup de poids au cours de l’année écoulée et, malgré le stress lié à la gestion de plusieurs empires spatiaux et technologiques, il semble meilleur que jamais. Coïncidence? Peut être. Ou simplement une bonne habitude au bon moment. Continuez à lire, car nous révélons exactement quelle est cette formule magique qui transforme les matins des gens partout dans le monde. Alors qu'est-ce que c'est ? Le mystérieux élixir du matin !

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Tard dans la nuit, marathon Netflix ou drame déchirant ? Les yeux gonflés le matin en disent plus que votre journal. Mais ne paniquez pas : votre salut est plus proche que vous ne le pensez. Courez à la cuisine, prenez deux sachets de thé et faites comme si vous étiez à nouveau sur la couverture dans dix minutes ! Débarrassez-vous des yeux gonflés en quelques minutes avec cette astuce au thé.

The post Noro! Odpravi zabuhle oči v nekaj minutah s tem čajnim trikom appeared first on City Magazine.

Les fruits comme soutien naturel pour votre corps – plus qu’une simple collation.

The post 3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu appeared first on City Magazine.

Les peaux de banane – souvent négligées, presque toujours jetées – cachent des bienfaits inattendus qui sont également soutenus par la science. Cette modeste portion du fruit tropical populaire est une riche source d’antioxydants, de minéraux et de fibres, qui peuvent contribuer à un meilleur bien-être et à une apparence plus saine.

The post Bananin olupek ne vrži v koš: 7 načinov uporabe bananinega olupka za lepoto in zdravje, ki jih (še) ne poznaš appeared first on City Magazine.

On dirait qu'on a tout vu : bains de glace, eau citronnée à 5 heures du matin, respiration à la Wim Hof... Mais juste au moment où vous pensiez que le monde du bien-être ne pouvait plus vous surprendre - BOOM ! L'oignon rouge entre en scène. Et cela littéralement. Enveloppez-le dans une pellicule plastique transparente, glissez-vous dans votre lit et laissez-le faire sa magie. Détox ? Peut être. Une astuce pour les likes ? Certainement. Alors, des oignons sur vos pieds pendant la nuit !

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Vos pieds vous font-ils souvent mal ? Vous sentez-vous les jambes lourdes ou fatigué après une longue journée ? Vous cherchez un moyen simple de vous détendre sans gadgets ? Essayez la pose de levée de jambe contre le mur !

The post Dvignjene noge ob steno: zdravilna poza, ki sprošča telo in um – a ima tudi past, ki je ne smete spregledati appeared first on City Magazine.

Il semble qu'une sorte de culte du matin se forme autour du petit-déjeuner : ceux qui en mangent régulièrement sont réputés pour avoir plus de succès, être en meilleure santé et probablement plus sympathiques. Mais que faire si votre petit-déjeuner ne se compose que d’une banane ?

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À l'heure où la spiruline, le matcha et les graines que Google doit encore expliquer nous guettent depuis les rayons, un superaliment plus « maison » fleurit tranquillement en arrière-plan : l'olive noire. Petit, mais puissant. Et, étonnamment, il n’est pas importé d’Hawaï ou du Pérou, mais prospère presque à côté – en Dalmatie, en Istrie et ailleurs.

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Peut-être les avez-vous déjà mangés dans votre assiette aujourd'hui - frits au beurre, mélangés à des herbes ou doucement bouillis avec votre café du matin. Les œufs sont un caméléon nutritionnel : simples, mais riches en protéines, en nutriments et... en controverses. Alors que les grands-mères les proclament comme un super aliment, les puristes de la nutrition les regardent parfois avec suspicion, comme s'ils cachaient une bombe de beurre. Dans le flot d’informations contradictoires, la question « Est-il sécuritaire de manger des œufs tous les jours ? » semble être le plus important. presque existentiel.

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Le saumon n’est plus un luxe. C'est une tendance. Tout le monde en parle, tout le monde le recommande. Mais il y a des poissons qui le surpassent. Nutritionnellement plus fort. Moins cher. Plus accessible. Et pour votre cœur – mieux.

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Oubliez les pilules miracles et les suppléments coûteux : parfois, les meilleures solutions sont si simples que nous les négligeons presque. Les clous de girofle et la cannelle sont deux trésors naturels qui se cachent dans votre cuisine. Ensemble, ils forment une combinaison qui peut renforcer votre système immunitaire, améliorer la digestion, stabiliser la glycémie et même revitaliser votre peau. Et quel est le meilleur ? Le préparer est plus facile que de commander un café sur le chemin du travail.

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Oubliez les bains de glace et ces vilaines bottes pneumatiques de physiothérapie. La Nike Hyperboot est arrivée : intelligente, chaude et compressive. Oui, compressif. Et votre cheville va adorer.

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Le matin n’est pas seulement le début de la journée : c’est le moment où vous fournissez à votre corps et à votre esprit les bases de tout ce qui suit. La bonne décision au petit-déjeuner peut faire la différence entre la concentration et la fatigue, entre la légèreté et l’apathie. Alors, quel type de petit-déjeuner devriez-vous préparer ?

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Imaginez vous réveiller le matin non seulement avec de la caféine, mais aussi avec un nuage chaud d’antioxydants, d’adaptogènes et de la sagesse ancestrale de la médecine orientale. C'est censé être du café aux champignons. Est-ce vraiment une super boisson révolutionnaire, ou est-ce juste un café cher au goût de mousse humide ?

The post Kava z gobami: resnično zdravilni napitek ali modna muha z okusom po gozdu? appeared first on City Magazine.

Une étude récente publiée dans la revue The Lancet Infectious Diseases fait état de résultats inquiétants : même des infections bénignes au COVID-19 peuvent augmenter le risque d’autres infections l’année suivante. Qu’est-ce que cela signifie pour notre santé et comment pouvons-nous nous protéger ?

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Vous désirez un sourire éclatant, mais souhaitez éviter les visites coûteuses et chronophages chez le dentiste ? La bonne nouvelle est qu’il existe des méthodes naturelles de blanchiment des dents que vous pouvez utiliser pour obtenir des dents blanches dans le confort de votre foyer. Nous vous présentons cinq astuces efficaces pour blanchir naturellement vos dents.

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Vous êtes-vous déjà demandé comment il est possible que certaines célébrités aient toujours la peau tendue qui semble avoir été soufflée dans les coulisses de Photoshop ? Non, il ne s’agit pas toujours de Botox, ni de génétique miraculeuse. Leur secret de beauté réside souvent dans quelque chose de bien plus... banal. Dans une théière, cher lecteur. Voici les thés que les célébrités boivent en secret !

The post 4x čaji, ki jih na skrivaj pijejo zvezdniki za učinke primerljive botoksu in Ozempicu: to je njihova skrivnost mladosti appeared first on City Magazine.

Tout amateur de bananes a déjà été confronté à un dilemme : la première bouchée d’une tige de banane ou d’un moucheron est-elle sans danger pour la consommation ? Vous avez peut-être entendu des opinions différentes, allant des avertissements sur l’amertume aux rumeurs sur les dangers potentiels. Il est temps de faire la lumière sur cette question et de découvrir ce qui se cache derrière cette partie souvent négligée du fruit populaire.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

Pourquoi avez-vous toujours la peau sèche, les cheveux cassants ou êtes-vous constamment fatigué ?

The post Vaše telo kliče na pomoč – če TO opazite na obrazu, rokah ali stopalih ukrepajte TAKOJ! appeared first on City Magazine.

La science nous a surpris à maintes reprises, par exemple en démontrant que le chocolat peut être sain (dans les bonnes quantités, bien sûr). Une nouvelle sensation fait surface : les médicaments pour perdre du poids pourraient avoir le potentiel de ralentir le vieillissement. Pouvez-vous imaginer ? Une pilule qui non seulement fait fondre les kilos en trop, mais ralentit également le temps !

The post Zdravila za hujšanje: ne samo vitkejši pas, ampak tudi daljše življenje? appeared first on City Magazine.

Saviez-vous que le chocolat peut être bénéfique pour votre cœur ? Vous aimez son goût riche, mais vous craignez qu'il contienne trop de sucre ?

The post Sladka past ali eliksir zdravja? Temna čokolada dela čudeže – a le, če ne naredite te napake! appeared first on City Magazine.

Vos yeux sont-ils souvent fatigués, secs ou irrités ? Êtes-vous tenté de les frotter ?

The post Nikoli več ne drgnite oči! Preverite, zakaj to škoduje vašemu vidu! appeared first on City Magazine.

Vous êtes-vous déjà demandé quelle quantité de protéines vous mangez réellement par jour ? Si vous n’êtes pas vraiment un athlète ou un adepte d’une alimentation saine, il y a de fortes chances que vous n’en consommiez pas suffisamment. Et non, les protéines ne sont pas réservées uniquement à ceux qui soulèvent des poids : elles sont essentielles au fonctionnement du corps humain, que vous soyez un employé de bureau, une mère de deux enfants ou un marathonien.

The post Ne, beljakovine niso samo za fitnes frike – pomanjkanje beljakovin vam lahko resno škodi! appeared first on City Magazine.

Pouvez-vous atteindre facilement vos orteils ou êtes-vous gêné par des muscles tendus et une raideur ? Si vous sentez que votre corps n’est pas assez flexible, il est peut-être temps de changer.

The post Če ne dosežete prstov na nogi, imate težavo! Vaše telo kriči na pomoč – tukaj je razlog! appeared first on City Magazine.

Imaginez-vous avoir accès aux secrets qu'un médecin confie à chacun de ses patients ? C'est exactement ce que dit le Dr. Jesse Morse, un médecin de renom qui a partagé un guide détaillé pour améliorer la santé et la qualité de vie sur le réseau social X (anciennement Twitter). Ses conseils sont basés sur des découvertes scientifiques, des expériences pratiques et le désir de chacun d’atteindre une santé et une longévité optimales. Au fur et à mesure que ce message se répandait, il a inspiré des milliers de personnes à suivre ses étapes simples mais efficaces.

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Les fruits en conserve peuvent-ils être un substitut équivalent aux fruits frais ?

The post Ali je konzervirano sadje res zdravo? Strokovnjaki razkrivajo resnico! appeared first on City Magazine.

À en croire toutes les éloges du web, le poivre de Cayenne est une véritable arme miracle contre les parasites de l’organisme. On dit que son piquant chaud aide à éliminer les habitants indésirables du système digestif et à détoxifier le corps. Les amateurs de médecine naturelle et les partisans des cures « clean » ne jurent que par elle. Mais la question demeure : le poivre de Cayenne est-il vraiment si puissant qu'il peut nettoyer l'organisme des parasites, ou s'agit-il simplement d'un autre mythe qui a pris des ailes sur les réseaux sociaux ?

The post Čudež ali mit: kajenski poper kot naravno orožje proti parazitom appeared first on City Magazine.

Faites-vous partie de ceux qui passent plus de temps aux toilettes avec un téléphone portable ou un magazine à la main ? Les experts préviennent qu'une position assise prolongée sur la cuvette des toilettes peut entraîner des problèmes de santé. Alors, combien de temps est-il recommandé de consacrer aux toilettes et pourquoi ?

The post Zdravniki opozarjajo: na stranišču ne sedite dlje kot 10 minut appeared first on City Magazine.

Saviez-vous que votre groupe sanguin peut en révéler plus sur votre santé que vous ne le pensez ? Au fil des années, les scientifiques ont découvert de nombreux liens entre le groupe sanguin et la susceptibilité à certaines maladies. Bien que le groupe sanguin ne détermine pas à lui seul si vous tomberez malade, il peut augmenter ou diminuer votre risque de certaines maladies chroniques. La façon dont les antigènes spécifiques présents à la surface des cellules sanguines affectent le système immunitaire et les réactions de l'organisme à divers agents pathogènes est particulièrement intéressante.

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