Arrêtez de rester assis pendant des heures au travail. Si votre travail vous oblige à rester assis pendant huit heures, il est impératif que vous vous souveniez de faire une courte promenade au moins toutes les heures. Définissez un rappel et marchez pour prendre du thé, rencontrez un collègue pour discuter ou passez un appel téléphonique debout.
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Nous aimons tous prendre le soleil, mais le soleil ne nous aime pas toujours. En été, malgré la protection, les rayons du soleil pénètrent trop souvent profondément dans notre peau, ce qui provoque des brûlures. Pourquoi cela arrive-t-il?
L'ère moderne de production rapide amène les produits aux clients dans un délai très court, mais cela a des conséquences néfastes : nous mangeons des produits de moindre qualité et nous nous inquiétons de notre santé à long terme. Apprenez à reconnaître ce que vous mangez.
Vous n'arrivez pas à vous faire boire suffisamment d'eau ? Vous avez oublié de verser votre eau ? Vous souvenez-vous de ne boire que lorsque votre corps réclame de l'eau ? Voici quelques conseils simples pour vous aider à y parvenir.
Les lunettes sont beaucoup plus saines que les lentilles de contact et elles sont également très attrayantes. Cependant, les lentilles de contact sont parfois beaucoup plus pratiques. Lors d'une soirée, en courant ou dans l'eau, les verres correcteurs sont d'une grande aide. Lisez la suite pour une liste des erreurs de lentilles de contact et évitez les complications inutiles.
Lorsqu'il s'agit de cheveux, nous aspirons tous à cette brillance et à cette longueur intemporelles que seule la nature peut évoquer - mais que se passe-t-il lorsqu'ils semblent pousser à la vitesse d'un escargot ? La bonne nouvelle est que vous avez plus de pouvoir que vous ne le pensez. Ce n'est pas seulement une question de gènes ; la façon dont vous prenez soin de vos cheveux peut affecter considérablement leur croissance. Si vous souhaitez accélérer la pousse de vos cheveux tout en les gardant sains et brillants, suivez ces conseils simples mais efficaces qui vous mettront sur la bonne voie vers les cheveux de vos rêves. Cela fera pousser vos cheveux plus vite !
Avez-vous entendu parler de l'eau de gombo ? Cette boisson simple mais miraculeuse a conquis le cœur de nombreuses personnes grâce à ses incroyables bienfaits pour la santé. Avec l’arrivée de l’été, nous cherchons tous des moyens de nous rafraîchir, et l’eau infusée de gombo est la réponse parfaite à ce besoin. Faible en calories et riche en nutriments, le gombo améliore non seulement l'apparence de la peau, mais contribue également à la santé globale.
Si vous êtes classé comme gourmand, mais que vous souhaitez en même temps maintenir une bonne forme corporelle, nous vous suggérons de prendre du chocolat noir entre les repas. Cette collation n'est peut-être pas aussi sucrée que d'autres types de chocolat, mais elle est considérée comme extrêmement délicieuse et contient également de nombreux nutriments qui ont un effet positif sur la santé. Nous avons préparé pour vous 6 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas résister au chocolat noir.
Se réveiller au milieu de la nuit et essayer (sans succès) de se rendormir est extrêmement frustrant. dr. Robert Rountree, expert en médecine intégrative, a une solution.
Si vous ne pouvez tout simplement pas aller aux toilettes sans votre téléphone, vous devez prendre en compte certains risques. Non seulement cela est mauvais pour notre santé, mais cela peut également affecter notre esprit et notre capacité à travailler.
Qui aurait pensé qu'un verre aurait une fonction au-delà du simple transport de liquide ? Cela a-t-il servi à prendre les bonnes décisions qui sont bonnes pour votre santé ? Le verre intelligent Vessyl fait exactement cela, et il est également très élégamment emballé.
Avons-nous vraiment besoin de 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé ? Peut-être qu'un plus petit nombre de pas suffit pour une vie active ? Faut-il en fabriquer d'autres ? Combien de pas faut-il faire par jour ?