Boire de l’eau avec du citron est-il vraiment le secret d’une perte de poids réussie ou n’est-ce qu’un autre mythe ? Peut-on vraiment compter sur cette pratique populaire pour nous aider à perdre du poids, ou les affirmations sont-elles trop optimistes ?
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Le vapotage est nocif pour vos poumons et pour tout votre corps. C'est ce qu'atteste également une étude qui décrit les changements dans l'organisme lorsque l'on arrête de vapoter.
Le manque de sommeil est (malheureusement) devenu la marque de fabrique de l'homme moderne au 21ème siècle. Et cela, bien sûr, entraîne de nombreuses conséquences indésirables, telles que la fatigue constante, le stress, etc. Dans ce but, un cours de sieste a été ouvert en Grande-Bretagne dans l'un des gymnases.
Vous réveillez-vous à la même heure chaque nuit ? Vous ne le remarquerez peut-être même pas. En médecine traditionnelle chinoise, en acupuncture et en acupression, les méridiens ou canaux « énergétiques » sont utilisés depuis des milliers d'années. Ceux-ci sont connectés à notre rythme naturel et fournissent de l'énergie à certaines parties du corps. Et selon l'heure à laquelle vous vous réveillez la nuit, votre corps vous indique certains problèmes physiques et émotionnels que vous pourriez rencontrer. Et donc, se réveiller à ces heures ne doit en aucun cas être ignoré.
Lorsque cette « vraie » chaleur infernale s’installe, elle nous échappe rationnellement, nous rend somnolents, fatigués et souvent réticents. Mais nous persistons à nous convaincre qu’il n’est pas possible que le soleil brûlant en soit responsable. Des scientifiques de Harvard confirment que la chaleur est le véritable « coupable » du ralentissement de notre cerveau.
Avons-nous vraiment besoin de 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé ? Peut-être qu'un plus petit nombre de pas suffit pour une vie active ? Faut-il en fabriquer d'autres ? Combien de pas faut-il faire par jour ?
Donat a présenté son programme gratuit de 30 jours Donat Imuno, avec lequel les participants au programme peuvent renforcer leur système immunitaire de manière naturelle.
Dérivé du jus de pomme fermenté, le vinaigre de cidre de pomme figure en tête de liste des agents miracles naturels qui promettent de nombreux bienfaits pour la santé. Des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires à l'amélioration de l'énergie musculaire, en passant par la prévention du diabète, l'augmentation de la sensation de satiété et l'amélioration du fonctionnement du système digestif, le vinaigre de cidre est un véritable trésor de santé. Dans cet article, avec l’aide d’experts, nous révélons cinq bienfaits clés du vinaigre de cidre de pomme pour la santé et comment cet humble ustensile de cuisine peut contribuer à une meilleure santé et à un meilleur bien-être.
Un œuf brouillé ou poché bien cuit est une réussite culinaire unique, car il doit être moelleux et le jaune à l'intérieur encore coulant. En raison de la préparation apparemment (trop) exigeante, de nombreuses personnes préfèrent éviter la technique intéressante de préparation des œufs et ratent ainsi l'occasion d'un repas extrêmement savoureux et nutritif. Pour tous ceux qui aimeraient quand même s'essayer à la cuisine, nous avons préparé un guide simple qui mènera sûrement à des résultats exceptionnels.
Une pomme par jour peut ne pas éloigner le médecin, mais elle aide certainement à perdre du poids. Nous avons préparé quelques conseils qui vous aideront à perdre du poids plus facilement. Comment les pommes peuvent-elles vous aider à mincir ?
Saviez-vous qu'une posture correcte est l'un des fondements d'une vie saine et la base sur laquelle nous construisons les activités de la vie ? Une posture correcte figure en tête de liste en matière de santé et est au moins aussi importante qu'une alimentation saine et un sommeil de qualité. Vérifiez comment une posture correcte affecte notre santé et comment elle contribue à moins de blessures, moins de douleur et moins de fatigue.
Je bolje, da se oprhamo zjutraj, pred službo, ali je bolje, da se stuširamo zvečer, pred spanjem? Dilema, stara kot prha. No, verjetno ni treba posebej poudarjati, da imata tako jutranje kot večerno tuširanje blagodejne učinke, bodisi na miren spanec oziroma na dobro počutje in produktivnost čez dan. In ker se strokovnjaki ne morejo zediniti katera izbira je dejansko boljša, obe pa imata svoje prednosti, je ta izključno na vas. In dobra stran tega? Ne morete izbrati napačno.