Qu’ont en commun les soldats de la Seconde Guerre mondiale, les poissons d’aquarium et les millionnaires de la technologie ? Un liquide bleu qui promet un esprit plus vif, un vieillissement plus lent et un voyage surprise occasionnel aux toilettes. Découvrez le bleu de méthylène, un médicament vieux de plusieurs siècles qui connaît une renaissance spectaculaire.

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Dans le rythme de vie rapide d’aujourd’hui, le stress est un compagnon constant pour beaucoup. Certaines personnes sont passées maîtres dans l’art de cacher leur stress, il est donc difficile de les reconnaître. Bien qu’ils semblent calmes et sereins à l’extérieur, ils mènent une bataille difficile à l’intérieur. Dans cet article, nous explorerons huit comportements subtils que les personnes stressées mais qui le cachent bien présentent souvent.

The post 8 subtilnih vedenj ljudi, ki so pod stresom, a ga dobro skrivajo appeared first on City Magazine.

Le négativisme affecte souvent nos idées sur la situation dans laquelle nous nous trouvons, sur le monde. Comment le reconnaît-on ?

The post 5 znakov, da ste se ujeli v past negativizma, ki uničuje vaše življenje appeared first on City Magazine.

Des sentiments d’anxiété vous envahissent ?! Certaines habitudes malsaines affectent directement ou indirectement notre santé mentale. Nos choix de vie peuvent alimenter le feu de l’anxiété ou l’atténuer. Vérifiez lesquels !

The post Občutki tesnobe? To so nezdrave navade in razvade, ki jih lahko tako spremeniš! appeared first on City Magazine.

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe réellement dans notre corps après la première gorgée de café du matin ? Comment la caféine affecte-t-elle notre corps et notre bien-être ? Cette boisson rafraîchissante est-elle vraiment si efficace pour augmenter la vigilance ?

The post Kako na nas vpliva prva jutranja kava: kofein se razširi po celotnem telesu in ostane 6 ur appeared first on City Magazine.

Pourquoi pouvez-vous vous sentir triste jusqu'à 240 fois plus longtemps que vous ne vous sentez gêné, surpris, irrité ou même ennuyé ? En effet, le deuil va souvent de pair avec des événements à plus fort impact tels que la mort ou les accidents.

The post Žalost je najmočnejše čustvo: občutek sovraštva traja eno uro, žalosti pa celo pet dni appeared first on City Magazine.

Êtes-vous vraiment bon ou y a-t-il quelque chose de complètement différent derrière le mot et vous ne voulez pas le partager avec les autres ?

The post “V redu sem!” – kaj dejansko mislite, ko izrečete te besede appeared first on City Magazine.

La maison est une oasis de paix et de repos, notre espace personnel, où nous répondons à nos besoins fondamentaux, où nous rêvons, vivons différentes émotions et restons avec nos proches.

The post Čim prej se znebite teh stvari – prinašajo negativno energijo appeared first on City Magazine.

Êtes-vous ballonné à plusieurs reprises et cela vous désespère-t-il? Les ballonnements peuvent vraiment affecter votre qualité de vie, vous laissant paresseux, lourd et de mauvaise humeur.

The post Kako na naraven način zmanjšati napihnjenost trebuha appeared first on City Magazine.

Cinq petits changements pour un meilleur sommeil. Le sommeil a un grand impact non seulement sur la santé et le bien-être, mais aussi sur l'efficacité tout au long de la journée.

The post To so navade uspešnih ljudi, ki jih vedno naredijo pred spanjem appeared first on City Magazine.

Méditation, mouvement, musique,... il existe un certain nombre de moyens bien connus qui nous rendent plus heureux et nous aident à nous sentir mieux. Mais il existe également des moyens inhabituels d'obtenir des sentiments plus agréables, que certains assimilent au bonheur.

The post 5 nenavadnih načinov, s katerimi pripomorete k občutku sreče appeared first on City Magazine.

Selon le Feng Shui, l'encombrement peut vous épuiser mentalement ou vous garder coincé dans le passé. Les choses éparpillées dans l'appartement ont non seulement l'air désordonnées, mais arrêtent également le flux d'énergie. Comment sont vos locaux ? Propre ou désordonné ?

The post 5 načinov, kako se v svoj dom privabiti pozitivno energijo appeared first on City Magazine.

Voulez-vous rester en bonne santé de manière naturelle ? Vous vous demandez quoi manger ? Quels sont les aliments qui peuvent contribuer à votre bien-être ? Si oui, alors vous êtes au bon endroit, vous découvrirez ci-dessous pourquoi ce sont les aliments les plus sains.

The post Zdrava živila: 10 živil, ki največ prispevajo k zdravju in dobremu počitju appeared first on City Magazine.

Parfois tu as besoin de pleurer, juste comme ça, à cause de la vie. Pour ouvrir les vannes et laisser échapper toutes les larmes. Pleure jusqu'à ce que tu sois vide, jusqu'à ce que les larmes cessent de couler.

The post Zjočite se in iz sebe izpustite nakopičena čustva appeared first on City Magazine.

Pourquoi est-il important d'être émotionnellement alphabétisé? Qu'arrive-t-il aux émotions non traitées et comment les prévenir ? Comment réguler les sentiments ? Connaissez-vous bien vos émotions ?

The post Čustva: ali lahko nadzorujemo, kako se počutimo? appeared first on City Magazine.

Je ne sais pas ce que tu traverses en ce moment. Vous vous êtes peut-être réveillé avec une mauvaise nouvelle ce matin. Vous avez peut-être entendu de mauvaises nouvelles. Vous pourriez fermer les yeux pour éviter de voir ses affaires éparpillées dans l'appartement. Vous faites peut-être défiler les réseaux sociaux ou regardez la télévision en espérant un signe que quelque chose va changer.

The post Afirmacije za srečo v letu 2022: naj bo to vaša mantra v prihodnjem letu appeared first on City Magazine.

Quelle est la couleur des vêtements que vous portez ? Le bleu ralentit le rythme cardiaque et est idéal pour une sensation de détente, tandis que le rouge augmente la confiance en soi et montre le courage. Les couleurs dont vous vous entourez affecteront votre humeur.

The post Kako barve oblačil vplivajo na vaše razpoloženje? appeared first on City Magazine.

Si vous êtes fatigué et somnolent après un bon repas, vous n'êtes pas seul. La fatigue après un repas est un phénomène très courant chez l'homme. Ceci est influencé par les hormones, les sensibilités alimentaires, et la liste est longue. Bien sûr, il existe une solution pour cela et nous avons quelques conseils ici.

The post Zakaj smo po obroku utrujeni in kako to preprečiti? appeared first on City Magazine.

Vous avez des problèmes d'insomnie et vous n'en trouvez pas la cause ? Vous pensez que tout va bien pour vous, vous n'êtes pas stressé, vous n'êtes pas inquiet, vous vous entraînez et profitez de la vie - mais le sommeil reste un problème.

The post Zakaj ne morem spati: to je hrana, ki vam ponoči krati spanec appeared first on City Magazine.

Êtes-vous partisan ou contre la sieste de l'après-midi ? Savez-vous qu'une minute ou deux de sommeil l'après-midi vous apporte un morceau de santé ! Dans le monde trépidant dans lequel nous vivons, une sieste est un luxe que nous recherchons après une nuit blanche ou lorsque nous sommes fatigués d'une journée de travail.

The post Zakaj je popoldanski spanec priporočljiv? appeared first on City Magazine.

Permettez-vous de ressentir. Sentir. Vivre. Aimer.

The post 6 življenjskih lekcij, ki jih boste občutili, če boste ignorirali svoje srce appeared first on City Magazine.

La façon dont nous commençons notre journée affecte la façon dont nous nous sentons tout au long de la journée. Si vous vous précipitez le matin, vous vous sentirez probablement ainsi tout au long de la journée. Par conséquent, il est très important que vos matinées soient aussi calmes, gaies et sans stress que possible.

The post 6 stvari, ki jih je dobro narediti zjutraj, da bi bili srečnejši v službi appeared first on City Magazine.

J'espère que tu vas bien, mais ça ne veut pas dire que je vais t'appeler. Ça ne veut pas dire que tu mérites à nouveau une place dans ma vie. Cela ne signifie pas que tout ce que vous avez fait est parti et que tout est pardonné.

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Vous ne vous sentirez jamais assez bien si vous continuez à vous attarder sur vos erreurs. Quoi que vous ayez fait, il n'y a rien de mal à cela. Les erreurs arrivent, elles ne vous définissent pas. Rappelez-vous ceci.

The post Nikoli se ne boste počutili dovolj dobro, če ne spremenite svojega razmišljanja! appeared first on City Magazine.

Nous avons tous de mauvais jours de temps en temps. Des moments où il semble que rien ne va comme nous le voulons. Ensuite, nous préférerions nous allonger dans notre lit avec un drap sur la tête et attendre que ce jour ou cette heure se termine.

The post Motivacijske misli, ki pomagajo odgnati občutek, da je v vašem življenju vse narobe appeared first on City Magazine.

Lors de la prise de décisions, nous donnons souvent la priorité à la pensée rationnelle, mais nous ne devons pas négliger cette voix intérieure, ce sentiment caché en nous. Un sentiment qui nous pousse à l'action, ou qui nous dit parfois que quelque chose ne va pas, même quand on ne sait pas quoi. Bien que nous ne puissions pas définir précisément l'intuition, nous savons qu'il ne faut jamais négliger ce sentiment intuitif en nous.

The post Intuicija kot šesti čut: kako jo prebuditi in jo uporabiti za sprejemanje odločitev appeared first on City Magazine.

C'est cette sensation inconfortable lorsque vous avez l'impression d'avoir pris du poids. Vous commencez à faire de l'exercice et vous perdez du poids, mais le ventre est toujours là. Avez-vous pensé que vous pourriez juste être défoncé ? Vérifiez si c'est vrai !

The post Kako se v samo 24 urah znebiti napihnjenosti in si zravnati trebuh appeared first on City Magazine.

Aucune maison n'est parfaitement rangée, tout le monde est un peu en désordre au moins pour un moment. Cela ne signifie pas que les gens y sont paresseux. L'encombrement est une condition temporaire qui est souvent conditionnée par un manque de temps. S'il y a un désordre dans votre maison, il est temps de le nettoyer le plus tôt possible, car il attire malheur et ennuis.

The post Ali ste vedeli, da nered v hiši privlači nesrečo? Očistite dom po feng shui metodi! appeared first on City Magazine.

Un sourire est une arme secrète. Un sourire n'est pas seulement le résultat d'un sentiment de bien-être, il peut déclencher un bon sentiment. Le sourire peut en fait vous faire vous sentir plus détendu, en meilleure santé et plus heureux.

The post Smejte se in svet se bo smejal z vami: širite pozitivno energijo z nasmehom appeared first on City Magazine.

Avec ces films, chaque jour sera un jour férié !

The post 10 filmov, ki te bodo razveselili in spravili v boljšo voljo: to moraš pogledati! appeared first on City Magazine.

Depuis l'aube de la civilisation, les gens ont cru que la Lune avait une forte influence sur leur vie, et c'est ainsi que de nombreuses histoires ont été créées qui enflamment encore aujourd'hui notre imagination. Savez-vous même comment la Lune peut affecter votre vie ?

The post Prihaja polna Luna: 3 načini, kako lahko vpliva na tvoje življenje appeared first on City Magazine.

L'été arrive à tout moment, ce qui signifie que la période de l'année est arrivée où la plupart des gens recherchent des conseils sur la façon d'obtenir une meilleure santé et une meilleure apparence dans les plus brefs délais. Eh bien, vous savez que vous devez lui donner du temps pour obtenir les résultats de vos rêves, mais si vous commencez maintenant, vous pourrez constater des changements en une semaine.

The post 5 načinov, kako v enem tednu do boljšega zdravja in videza appeared first on City Magazine.

Pour la plupart des gens, l’odeur n’est pas seulement une odeur, c’est un souvenir. Lorsque vous recevez des biscuits aux pépites de chocolat, pensez à la façon dont ils sont préparés dans la cuisine de votre mère. Ces liens nostalgiques ne sont pas une simple coïncidence. Notre odorat est directement connecté au centre émotionnel de notre cerveau, provoquant un flot de sentiments chaleureux et flous avec le simple fait de renifler.

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Pourquoi l'estomac est-il souvent appelé le « deuxième cerveau » ? Notre système digestif produit environ 90 % de la sérotonine, l'hormone du bien-être. Et afin de vraiment se sentir bien, nous avons examiné quels aliments ont été scientifiquement prouvés pour rendre les gens mal à l'aise.

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La lecture n’est pas seulement considérée comme l’une des meilleures façons de passer son temps libre. Il nous emmène dans un monde inconnu qui, contrairement au film, est bien plus le nôtre, car nous le construisons en partie avec notre imagination. Il n’est donc pas inhabituel que la lecture contribue à améliorer le bien-être et ait un effet thérapeutique.

The post Branje pripomore k izboljšanju počutja ter deluje terapevtsko appeared first on City Magazine.

Préférez-vous voir le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein ? Êtes-vous incapable de voir la vie du bon côté ? Si vous avez répondu oui à ces deux questions, vous êtes plus que manifestement pessimiste, et les pensées « motivationnelles » de la suite sont donc parfaites pour vous et le mur de votre chambre.

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"Une bonne vie n'est pas celle dans laquelle on ne ressent pas de tristesse, mais celle où la souffrance nous aide à grandir personnellement." C'est probablement le message le plus puissant de la vidéo apaisante sur le thème de la mélancolie, un mot que l'on croise plusieurs fois dans la vie de tous les jours, surtout lors de journées maussades. Et non, la mélancolie n’est pas une maladie, c’est une sorte de tristesse, c’est un état mental qui comporte plusieurs niveaux. Léthargie, inactivité, découragement, résignation au destin, ennui, errance, apathie, incapacité à être heureux. Tout cela est mélancolique. Une condition qui n’est pas agréable, mais que nous devrions accepter comme faisant partie de la vie.

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De petits changements de style de vie peuvent conduire à d’excellents résultats. Voyons donc ce que nous pouvons faire pour nous sentir mieux aujourd'hui !

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