Le régime idéal pour les femmes de plus de 40 ans, également utilisé par la célèbre Cindy Crawford, est facile à utiliser et idéal pour enfiler un maillot de bain. Ce régime, également connu sous le nom de mini-régime, dure sept jours et peut vous aider à perdre jusqu'à 5 kilogrammes.
le quarantième
La quarantaine approche, mais pour que votre santé et votre bien-être soient aussi bons que possible dans les décennies à venir, il convient de prendre certaines mesures pour améliorer votre santé et votre bien-être.