Ces dernières années, les réseaux sociaux, en particulier l'application Tik Tok, ont vu se répandre des vidéos qui enseignent aux téléspectateurs la manifestation. Les promesses selon lesquelles nous pouvons utiliser nos pensées pour créer la vie de nos rêves semblent presque trop belles pour être vraies, mais de nombreuses personnes qui réussissent ne jurent que par des affirmations et d'autres formes de manifestation. C'est pourquoi nous vous avons préparé 5 étapes pour commencer la manifestation.
une alternative
Vous arrive-t-il de vous réveiller la nuit ou votre sommeil est-il loin d'être de qualité ? Les recherches montrent que de plus en plus de personnes sont confrontées à des problèmes de sommeil, et leurs causes peuvent être différentes : vous les trouverez non seulement si vous regardez votre style de vie, mais aussi si vous découvrez exactement quand vous vous réveillez. Nous avons demandé quelles sont les conclusions de la médecine traditionnelle chinoise : qu'est-ce que l'heure à laquelle vous vous réveillez au milieu de la nuit dit de vous ?
De plus en plus d'experts soulignent l'importance de la méditation - non seulement pour parler de notre santé mentale et physique, mais aussi pour apprendre à gérer le stress et à surmonter l'anxiété. Cependant, de nombreuses personnes abandonnent la méditation, la blâmant sur leurs problèmes de concentration. C'est pourquoi nous vous avons préparé 5 étapes qui vous aideront à méditer malgré les problèmes de concentration et ainsi trouver la paix intérieure que vous méritez tant.
Le rythme de vie rapide, l'inquiétude constante et l'avenir incertain qui accompagnent souvent le mode de vie moderne peuvent très vite avoir des conséquences négatives sur le corps et l'esprit. Ils peuvent entraîner de l'anxiété et d'autres problèmes mentaux, ainsi que des maladies physiques et de l'épuisement professionnel. C'est pourquoi il est très important d'apprendre à gérer le stress de manière saine et l'un d'eux est la méditation. Nous avons préparé pour vous un moyen d'améliorer votre bien-être à l'aide de la méditation en seulement 5 minutes par jour.
De nombreux exercices de yoga renforcent la colonne vertébrale, ce qui affecte grandement la posture. De plus, il détend le corps et l'esprit, car lorsque les exercices sont effectués correctement, les muscles se détendent, ce qui a un effet bénéfique sur notre bien-être. Vous savez, un esprit sain dans un corps sain.
Le lait doré ou latte à la curcumine est une boisson très populaire. Sa préparation est très facile, et elle procure également une véritable explosion de saveurs. Dans la médecine indienne et chinoise, on lui attribue un pouvoir de guérison car on dit qu'il a un effet bénéfique sur le corps et l'esprit.
Vous aussi, vous vous demandez où partir en vacances en 2019 ? Nous pouvons toujours vous aider avec ça ! Voici des destinations de vacances alternatives pour cette année. Cela signifie que nous ne nous arrêterons pas dans les villes, les îles et les plages les plus célèbres du monde, mais que nous avons recherché des alternatives (moins connues).
Sapin de Noël moderne : les meilleures alternatives au sapin de Noël idéales pour les petits espaces
Qui a dit que votre maison devait être décorée d'un véritable sapin de Noël en décembre ? Si vous aimez les guirlandes lumineuses, les boules décoratives et les poinsettias, vous pouvez créer un sapin de Noël moderne avec ces accessoires. Cela donnera à votre maison un nouveau look festif et économisera de l'espace. Si vous cherchez des idées sur la façon de décorer votre maison, n'oubliez pas de consulter ces alternatives intéressantes aux arbres de Noël.
Les corps humains sont capables de créer leur propre mode. C'est le chef de file d'Alice Potts, qui croit que la fiction est devenue réalité puisqu'elle a créé une gamme de suppléments biologiques à base de sueur humaine. Oui, c'est un avenir alternatif et respectueux de l'environnement.
Oubliez le sapin de Noël artificiel ou véritable ! Vous pouvez remplir ces vacances avec l'une des alternatives créatives. Au lieu de nettoyer les aiguilles tombées, vous utiliserez le sapin de Noël à des fins utiles. Dans l'article, découvrez quelles sont les meilleures alternatives au sapin de Noël.
Le groupe virtuel le plus célèbre au monde, créé à la fin des années 1990 par le leader du phénomène britpop Blur Damon Albarn et l'illustrateur Jamie Hewlett, revient sur scène. Gorillaz se produira le plus près de nous à Vienne, où nous pouvons les attendre le 2 novembre.
Le festival de musique Rock the City de deux jours arrive à Celje, où des groupes de musique locaux et régionaux se produiront les 3 et 4 mars, qui s'efforcent de créer une musique originale différente et alternative.