Les relations ouvertes deviennent de plus en plus populaires alors que les couples explorent d'autres moyens d'exprimer leur amour et leur engagement. Mais naviguer dans les détails d'une relation ouverte peut être délicat, surtout si vous êtes habitué au modèle traditionnel de la monogamie. Voici quelques conseils d'experts pour construire une relation ouverte réussie et épanouissante.
Tout d'abord, définissons ce que nous entendons par "relations ouvertes". En termes simples, il s'agit d'une relation dans laquelle les deux partenaires acceptent d'avoir des relations amoureuses et/ou sexuelles avec d'autres personnes. Cela peut prendre de nombreuses formes, des rencontres occasionnelles aux relations à long terme, et nécessite un niveau élevé de communication, de confiance et de respect mutuel. Ce sont les règles d'une relation ouverte !
Alors, quelles sont les règles des relations ouvertes? Voici quelques lignes directrices pour vous aider à naviguer dans ce territoire inexploré :
La communication est essentielle.
La communication est essentielle dans toute relation. Mais en une relation ouverte c'est encore plus important. Vous et votre partenaire devez être capables de parler honnêtement et ouvertement de vos sentiments, de vos désirs et de vos limites. Cela signifie que vous pouvez exprimer vos besoins et vos préoccupations sans jugement ni critique.
Fixez des limites claires.
Avant de vous lancer dans une relation ouverte, il est crucial de définir des limites et des lignes directrices claires. Cela peut inclure des choses comme la fréquence à laquelle vous voyez d'autres personnes, les types d'activités autorisées et le niveau d'implication émotionnelle acceptable. Il est important de revoir régulièrement ces limites et de les ajuster si nécessaire.
Pratiquez des rapports sexuels protégés.
Dans une relation libre, le risque d'infections sexuellement transmissibles (IST) est plus élevé. Il est important d'utiliser une protection cohérente et de se faire tester régulièrement. Vous et votre partenaire devez vous mettre d'accord sur les types de protection que vous utiliserez et sur la manière dont vous gérerez le dépistage et le traitement des MST.
Ne négligez pas votre relation principale.
Bien qu'il soit naturel d'être excité et curieux de découvrir de nouveaux partenaires amoureux ou sexuels, il est important de ne pas négliger votre relation principale. Assurez-vous de continuer à entretenir votre relation avec votre partenaire, que ce soit par des rendez-vous réguliers, une affection physique et un soutien émotionnel.
Soyez honnête avec vous-même et votre partenaire.
Enfin, il est crucial d'être honnête avec vous-même et votre partenaire sur ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin dans votre relation. Si vous vous sentez jaloux ou peu sûr de vous, il est important d'exprimer ces sentiments et de les résoudre ensemble. De même, si vous trouvez qu'une relation ouverte ne vous convient pas, il est important d'être honnête à ce sujet et d'explorer d'autres options.
Les relations ouvertes peuvent être un moyen épanouissant et gratifiant d'exprimer l'amour et l'engagement, mais elles nécessitent un niveau élevé de confiance, de communication et de respect mutuel. En suivant ces règles d'engagement, vous pouvez construire un partenariat solide et heureux en dehors de la monogamie.
