Novi popis za 2026. otkriva manje ugodnu istinu: čak ni najzdravije namirnice u vašoj košarici nisu nužno tako nevine kao što se čine. I da, vjerojatno ćete nakon ovog dvaput pogledati police sa svježim proizvodima.

The post To je seznam 12 najbolj “umazanega” sadja in zelenjave z največ pesticidi (2026) appeared first on City Magazine.

Šećer u krvi nije nešto što utječe na nas samo kada nam se dijagnosticira. Utječe na to kako se osjećamo tijekom dana, koliko brzo ogladnimo i koliko energije imamo. Zato je važno dodati med ili javorov sirup u čaj ili jogurt.

The post Konec ugibanja: Javorjev sirup ali med – kateri je v resnici boljši za sladkanje brez slabe vesti? appeared first on City Magazine.

Navijte alarme, danas točno u 15:46 CET dogodit će se taj čarobni preokret. Zima, puna prevelikih kaputa, beskrajnih večeri na kauču i još težih obroka, službeno se oprašta. Ako vas pogled na kalendar tjera da pomislite da biste najradije spavali do lipnja, niste sami - nakon mjeseci nedostatka sunca, naša tijela doslovno vape za osvježenjem.

The post Danes ob 15:46 se začne pomlad: To je prva stvar, ki jo vaše telo nujno potrebuje za “glow-up” appeared first on City Magazine.

Iznenadna želja za šećerom, čokoladom ili keksima najčešće se javlja kasno poslijepodne. Osjećaj podsjeća na nekontroliranu fizičku potrebu kojoj je gotovo nemoguće pobjeći. Znanost objašnjava ovaj fenomen ne kao nedostatak snage volje, već kao čisto biološki odgovor tijela na fluktuacije šećera u krvi.

The post Kako prelisičiti možgane, ko zahtevajo “nekaj sladkega”: Odkrijte preprosto metodo, ki vas bo rešila muk appeared first on City Magazine.

Je li kruh zdraviji ako ga prvo zamrznete? Mijenja li to doista njegov utjecaj na šećer u krvi i probavu ili je to samo još jedna pojednostavljena nutritivna tvrdnja? U vremenu kada se o kruhu gotovo više priča nego o šećeru, zamrzavanje se odjednom pojavljuje kao iznenađujući "zdravi" trik.

The post Kaj se zgodi s telesom, če pojeste kruh, ki je bil zamrznjen? Želeli boste, da bi to vedeli prej appeared first on City Magazine.

Većina ljudi automatski bira svježe rajčice, vjerujući da su najzdravija opcija. Međutim, usporedbe svježih i konzerviranih rajčica otkrivaju iznenađujuću sliku: neki ključni nutrijenti su čak i poboljšani u konzerviranom obliku. Kako je moguće da prerađene rajčice nadmašuju svježe rajčice na određene načine?

The post Sveži ali konzervirani paradižniki: kateri je v resnici bolj zdrav? appeared first on City Magazine.

Zašto postoji toliko pitanja oko krumpira? Je li istina da podgrijani krumpir može lako postati otrovan?

The post Mit ali resnica: ali je pogret krompir res strupen? appeared first on City Magazine.

Smatraju se vrlo zdravim orašastim plodovima, punim vitamina i dobrih masti - ali zar bademi nisu tako nevini u prekomjernim količinama? Što se događa ako pojedete previše badema?

The post 7 skritih stranskih učinkov, če pojeste preveč mandljev – presenetil vas bo peti! appeared first on City Magazine.

Vjerojatno ste čuli da je tuna bogata proteinima, omega-3 masnim kiselinama i drugim korisnim hranjivim tvarima. Nije ni čudo što se nalazi na popisima „zdrave hrane“ koje preporučuju mnogi nutricionisti, sportski treneri, pa čak i neki liječnici. Na policama supermarketa praktički ima VIP status, jer je izuzetno praktična, dugotrajna i svestrana – od salata do sendviča i tjestenine. Ali kao i svaka dobra priča, i ova ima manje poznatu stranu.

The post Ni vsaka tuna tudi dobra tuna: bodi pozoren na te oznake na konzervi in izberi pravo appeared first on City Magazine.

Prvi pogled na zobenu kašu je sve samo ne uzbudljiv. Bez boja, bez glamura, često prožeta klišejima o „zdravom doručku“ koji jedemo tek kada odlučimo od danas zaista živjeti zdravijim životom. Pa ipak, ova skromna zdjela zobi prisutna je na stolovima diljem svijeta stoljećima – od škotskog gorja do glavnih gradova Azije – i mnogi se kunu da je to ključ njihovog boljeg blagostanja.

The post Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste ovseno kašo? To so učinki, ki se lahko zgodijo že po enem tednu! appeared first on City Magazine.

Jesu li jaja doista najbolji izvor proteina za doručak? Što ako postoji više hranjivih i raznolikih izbora? I kako odlučiti koja hrana zapravo pruža sitost i energiju bez nepotrebnog grickanja?

The post Pozabi na jajca! Ta živila imajo še več beljakovin appeared first on City Magazine.

Što se krije iza Melanie Trumpine figure, koja unatoč godinama ostaje vitka i mladolika? Kako joj uspijeva izgledati kao što je izgledala tijekom manekenskih dana s 55 godina? Odgovor nije tajna, već precizan nutritivni pristup temeljen na jednostavnosti, dosljednosti i pametnom odabiru sastojaka. Navodno je ovo Melanie Trump dijeta!

The post To naj bi bila dieta Melanie Trump, s katero pri 55 letih izgleda kot manekenka appeared first on City Magazine.

Zaboravite na umjetne arome, šećerne bombe i dosadne grickalice iz vrećica. S dehidratorom za voće i povrće možete kod kuće stvoriti hrskave, prirodne i nevjerojatno ukusne grickalice koje će vam biti suputnik tijekom cijele godine. 5 najboljih dehidratora za voće i povrće!

The post To bo tvoj novi najljubši kuhinjski gadget 2025! 5 top dehidratorjev sadja in zelenjave za zdrave prigrizke skozi vse leto: appeared first on City Magazine.

Osjećate li da stres diktira tempo vašeg života? Osjećate li se bez daha prvi put kad ujutro pogledate svoj raspored? Možda je vrijeme da se upoznate s koktelom kortizola koji osvaja svijet - ne zbog svojih trendova, već zbog učinka koji ima na vaše tijelo.

The post Ta viralni “kortizol koktajl” briše stres hitreje kot joga – recept, ki pomiri telo in glavo, pripravljen v 2 minutah appeared first on City Magazine.

Zašto neki ljudi i u pedesetoj izgledaju svježe i mladoliko, dok drugi u tridesetoj primjećuju bore i umoran izgled? Kako prehranom možete utjecati na kolagen i kožu, bez injekcija i skupih zahvata? To je za dijetu protiv starenja!

The post Dieta proti staranju, ki navdušuje svet: Hrana, ki naravno gradi kolagen in deluje kot botoks! appeared first on City Magazine.

Prepuštate li mu se svaki dan bez oklijevanja, vjerujući da činite uslugu svom tijelu? Jeste li ikada pomislili da bi nevin gutljaj mogao uzrokovati nadutost, umor ili čak skrivenu upalu? Jogurt je puno više od ugodnog okusa - može postati vaša snaga ili prepreka ako ne znate što zapravo pijete.

The post Ne boste verjeli: To se zgodi, če vsak dan pijete jogurt! appeared first on City Magazine.

Mmm, lubenice. Kad je vani vruće, osjećamo se kao da bismo mogli sami pojesti cijelu lubenicu. Ali možemo li doista jesti lubenicu bez brige? Postoji li točka u kojoj bismo trebali reći "dosta"?

The post Vsi jemo lubenico narobe: če jo poješ več kot toliko, ti ne koristi več – škodi ti! appeared first on City Magazine.

Gubitak težine. Vječna drama koja nas prati negdje između novogodišnjih odluka i predljetnog "o, taj kupaći kostim nije što je nekad bio". Svi znamo: nema čarobnih prečaca. Bez zdrave prehrane i tjelovježbe teško je negdje stići. Ali dobre vijesti? Postoje detoks napitci koji vam u tome mogu pomoći - bez da se morate odreći svega što ima dobar okus.

The post Pozabi na čudežne diete: ti 4 detox napitki ti lahko dejansko pomagajo shujšati appeared first on City Magazine.

Jesu li svježe borovnice zaista najzdravije? Gubi li se većina vitamina tijekom zamrzavanja? I jesu li "svježe" borovnice koje kupujemo u trgovini još uvijek svježe?

The post Sveže ali zamrznjene borovnice? Ene imajo bistveno več vitaminov – a katere? appeared first on City Magazine.

Kako je moguće izgubiti 15 kilograma u tako kratkom vremenu bez gladovanja? Je li tajna u prehrani, treningu ili disciplini? Internet je preplavljen treninzima i dijetama koje je Luka Dončić navodno koristio za mršavljenje.

The post Je Luka Dončić res shujšal 15 kilogramov s to dieto? Tukaj je prehranski načrt, ki navdušuje internet! appeared first on City Magazine.

Jeste li ikada otišli u krevet na prazan želudac, a zatim se osjećali kao da vas mali, ali odlučni gremlin grebe iznutra usred noći? Pa, niste sami. Iako odlazak u krevet na prazan želudac može izgledati kao prečac do figure iz snova, stvarnost nije tako filmska. Biti gladan prije spavanja zapravo može sabotirati vaš san - i, posljedično, vaše zdravlje.

The post Zakaj ne smete iti spat lačni? Odgovor vas utegne rahlo presenetiti (in rešiti vaš spanec) – resnica pa šokirati appeared first on City Magazine.

Zašto nas neki obroci više zasite od drugih? Jeste li ikada osjetili glad sat vremena nakon obilnog ručka? Što zapravo utječe na to koliko dugo ostajemo siti?

The post Ustavite prenajedanje! 7 živil, ki v telesu pritisnejo gumb za sitost appeared first on City Magazine.

Jesu li rajčice koje kupujete zaista sigurne za jelo? Je li vam ikada palo na pamet da možda nije tako prirodno kao što se čini? Kako možete provjeriti sadrži li pesticide i druge štetne tvari?

The post Tako preverite, ali je paradižnik poln pesticidov – večina ljudi tega sploh ne opazi! appeared first on City Magazine.

Voće kao prirodna podrška vašem tijelu – više od obične grickalice.

The post 3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu appeared first on City Magazine.

Koliko ste puta tužno otvorili hladnjak, vidjeli nekad prekrasne jagode i šapnuli sami sebi: "Opet sam propustila svoj trenutak..."? Voće i povrće – posebno ono osjetljivije i izbirljivije – imaju ružnu naviku truljenja prije nego što uopće pogledate prvu epizodu nove Netflixove serije o zdravoj prehrani.

The post Jagode, ki ne zgnijejo po treh dneh? Ta trik s soda bikarbono jih ohrani sveže tudi do 10 dni appeared first on City Magazine.

Jeste li ikada u žurbi posegnuli za limunom i umjesto soka pronašli samo tvrdu, osušenu jezgru? Jeste li pokušali stiskati, uvijati, mijesiti, ali umjesto bogatog soka dobili ste samo nekoliko kapi? Što učiniti da se limuni ne osuše?

The post Shranjujete limone narobe in se hitro izsušijo? Ta trik jih ohrani sočne več tednov appeared first on City Magazine.

Kako napraviti energetsko piće u stilu Red Bulla kod kuće: isti recept, ista učinkovitost, sto puta niža cijena?! Domaći Red Bull!

The post Domači Red Bull: recept, ki te stane 11 centov in zbudi bolj kot tvoj jezen šef ali energijska pijača Monster! appeared first on City Magazine.

Domaći energetski napitci?! Zaboravite na umjetna energetska pića koja vam daju samo polukrila, a zatim vas strmoglavljuju u energetski ponor. Pravi pojačivači energije skrivaju se upravo u vašoj kuhinji. Otkrivamo tri super napitka koja pružaju fokus, izdržljivost i energiju bez dodanog šećera. I da, jedan od njih je zeleni čaj, ali u turbo verziji.

The post 3 domači energetski napitki, ki te “poživijo” bolje kot Red Bull (in so brez sladkorja!) appeared first on City Magazine.

Čini se kao da se oko doručka stvara svojevrsni jutarnji kult - kaže se da su oni koji ga redovito jedu uspješniji, zdraviji i vjerojatno simpatičniji. Ali što ako vaš doručak sadrži samo – bananu?

The post Ali je pametno pojesti banano za zajtrk? Znanost ima odličen odgovor! appeared first on City Magazine.

Možda ste ih već danas imali na tanjuru - pržene na maslacu, pomiješane sa začinskim biljem ili lagano kuhane s jutarnjom kavom. Jaja su nutritivni kameleon: jednostavna, a bogata proteinima, hranjivim tvarima i... kontroverzama. Dok ih bake proglašavaju superhranom, nutricionistički puristi ponekad ih gledaju sa sumnjom, kao da skrivaju bombu od maslaca. U poplavi kontradiktornih informacija, pitanje "Je li sigurno jesti jaja svaki dan?" čini se najvažnijim. gotovo egzistencijalno.

The post Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste 2 jajci? Znanost ima precej zanimiv odgovor appeared first on City Magazine.

Losos više nije luksuz. To je trend. Svi pričaju o tome, svi to preporučuju. Ali postoje ribe koje to nadmašuju. Nutritivno jači. Jeftinije. Pristupačnije. A za tvoje srce – bolje.

The post Nutricionisti razkrivajo: te 4 ribe so najbolj zdrave – in veliko cenejše od lososa! appeared first on City Magazine.

Ako mislite da detoksikacija znači piti vodu tri dana dok grlite drvo i meditirate pod punim mjesecom, razmislite ponovno. Priroda vam je već osigurala najbolje pomagače za čišćenje vašeg organizma – i to na najukusniji način.

The post 12 živil za razstrupljanje telesa težkih kovin – kaj morate dodati na krožnik, da očistite telo brez dragih detox kur appeared first on City Magazine.

Zašto bacati novac na skupe, često prehvaljene proteinske prahove kada ih možete napraviti sami – potpuno prirodne, bez misterioznih dodataka i s više hranjivih tvari od smoothieja prosječnog influencera u 7:30 ujutro? U nastavku je recept za domaći proteinski prah!

The post Recept za domači proteinski prašek – za vse, ki jim ni vseeno, kaj dajejo v svoje telo appeared first on City Magazine.

Zaboravite na police pune dodataka prehrani neizgovorljivih imena i još teže probavljivih cijena. Ako mislite da su vam kapsule koje svijetle u mraku potrebne za zdrav imunološki sustav, razmislite ponovno. Najbolji prirodni probiotik koji svakodnevno hrani vaša crijeva i tiho gradi vaš imunitet skroman je, jeftin i gotovo uvijek u vašem hladnjaku. I ne – nije jogurt.

The post Najboljši naravni probiotik za jekleni imunski sistem – za zdravje brez dragih prehranskih dodatkov appeared first on City Magazine.

Jeste li ikada čuli za krumpirovo mlijeko? Zašto postaje jedno od najtraženijih pića na svijetu?

The post Naravni eliksir za dolgoživost in lepoto: krompirjevo mleko je postalo svetovni hit – in tukaj je recept zanj! appeared first on City Magazine.

Postoji li pravo vrijeme za hranu? Što se događa ako se obrok pojede prebrzo, prekasno ili ne po redu? Zašto neki ljudi lako mršave, a da ne jedu manje?

The post Če jeste ob napačni uri – ne boste shujšali, ampak se zredili! Kdaj je pravi timing za zajtrk, kosilo in večerjo? appeared first on City Magazine.

Znate što je gore od glavobolje? Glavobolja bez čokolade. A što ako vam odamo jednu tajnu: postoji način za borbu protiv boli – bez tableta, bez kemikalija, bez upitnih farmaceutskih gluposti, samo s nekoliko čarobnih sastojaka iz vaše kuhinje. Dobrodošli u svijet prirodnih saveznika za ublažavanje bolova, gdje je hrana doista lijek – bez strašnih nuspojava, recimo, čitanja uputa za lijekove.

The post 10 naravnih protibolečinskih zdravil: živila, ki učinkovito lajšajo bolečino appeared first on City Magazine.

Jutro nije samo početak dana – to je trenutak kada svom tijelu i umu dajete temelj za sve što slijedi. Prava odluka za doručak može značiti razliku između koncentracije i umora, između lakoće i bezvoljnosti. Dakle, kakav doručak pripremiti?

The post Ne jejte teh 5 živil za zajtrk, če nočete pridobivati teže – telo jih takoj spremeni v maščobo appeared first on City Magazine.

Dugi niz godina vjerovali smo da je ovo ulje dio zdrave prehrane. Dodavali smo ga salatama, pekli s njim, nalazili ga u "fit" proizvodima i uživali u njemu bez zadrške, vjerujući da time činimo nešto dobro za svoje tijelo. No znanost je – kao i uvijek – puna iznenađenja, a ovaj put otkriva prilično neugodnu istinu.

The post Šokantno: To priljubljeno olje je za telo slabše od sladkorja! Preberi, preden ga spet uporabiš appeared first on City Magazine.

Med se ne smije jesti metalnom žlicom. Jeste li ikada dovodili u pitanje pravilo? Ljudi vole pravila, posebno ona koja zvuče tajanstveno. Kao da nešto ima veću snagu ako se mora “kako treba” konzumirati.

The post Ali res ne smete jesti medu s kovinsko žlico? Čebelar razkriva resnico, ki je niste pričakovali appeared first on City Magazine.

Svaki ljubitelj banana susreo se s dilemom: je li prvi zalogaj stabljike banane ili mušice siguran za jesti? Možda ste čuli različita mišljenja, od upozorenja o gorčini do glasina o potencijalnim opasnostima. Vrijeme je da malo rasvijetlimo ovo pitanje i otkrijemo što se krije iza ovog često zanemarenog dijela popularnog voća.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

Bademe možete žvakati kao zdrav međuobrok bez puno razmišljanja, ali postoji jednostavan trik koji ih pretvara u pravu superhranu. Sve što trebate učiniti je potopiti ih u vodu preko noći. Zašto? Jer to pokreće niz pozitivnih promjena koje duboko utječu na vaše tijelo – od bolje probave do bolje apsorpcije hranjivih tvari.

The post Zakaj je treba mandlje pred uživanjem namočiti v vodi? Ta čudežni trik te bo presenetil! appeared first on City Magazine.

Šalica čaja može biti ključ mladenačke, čvrste i blistave kože. Dok mnogi kozmetički proizvodi obećavaju pomlađivanje, prava tajna leži u prirodi. Za koje se čajeve kaže da potiču proizvodnju kolagena?

The post 3 čaji, ki delujejo kot naravni botoks: koži vrnejo mladost in spodbudijo proizvodnjo kolagena appeared first on City Magazine.

Jeste li ikada primijetili da su neke banane u trgovini mokre? Možda ste mislili da je ovo samo normalan dio procesa skladištenja ili da su upravo isporučeni. Međutim, ovaj detalj krije više nego što mislite. To bi mogao biti znak da nešto nije u redu. Je li to samo kondenzacija ili nešto što ne želite na svom tanjuru?

The post Ste opazili, da so včasih banane v trgovini mokre? Ne kupujte jih, preden ne preberete tega opozorila! appeared first on City Magazine.

Iako se mliječni proizvodi smatraju važnim izvorom hranjivih tvari, nije zlato sve što sja!

The post Stroga opozorila prehranskih strokovnjakov: Te mlečne izdelke morate TAKOJ izločiti iz prehrane! appeared first on City Magazine.

Svi ga jedemo, svi ga volimo, ali rijetko tko razmišlja koju vrstu izabrati. Crveni krumpir ili bijeli krumpir?

The post Rdeč ali bel krompir: kateri je bolj zdrav? Strokovnjaki imajo jasen odgovor! appeared first on City Magazine.

Pijete li kavu ujutro? Jeste li znali da čak i mala promjena u vašem jutarnjem ritualu – kavi – može pomoći bržem sagorijevanju masti?

The post Sladkor uničuje vašo kavo (in postavo) – zamenjajte ga s to začimbo, ki izboljša okus in pospeši hujšanje! appeared first on City Magazine.

Jeste li čuli za chia sjemenke, ali ih još niste uvrstili u svoju prehranu? Onda propuštate pravi čudesni sastojak! Ove sitne sjemenke bogate su vlaknima, proteinima i omega-3 masnim kiselinama, što ih čini izvrsnim za regulaciju tjelesne težine. Najbolja vijest? Ove sjemenke same po sebi nisu čudotvorne, ali ako ih pravilno kombinirate s drugim namirnicama, mogu uvelike ubrzati mršavljenje i produžiti osjećaj sitosti.

The post Kombinirajte chia semena s temi živili in stopite kilograme brez odrekanja! appeared first on City Magazine.

Jeste li sigurni da pravilno skladištite kruh?

The post Večina ljudi kruh shranjuje napačno – preverite, ali delate isto napako! appeared first on City Magazine.

Jeste li se ikada zapitali koliko zapravo proteina pojedete dnevno? Ako niste baš sportaš ili ljubitelj zdrave prehrane, velike su šanse da ih ne unosite dovoljno. I ne, proteini nisu rezervirani samo za one koji dižu utege — neophodni su za funkcioniranje ljudskog tijela, bilo da ste uredski radnik, majka dvoje djece ili maratonac.

The post Ne, beljakovine niso samo za fitnes frike – pomanjkanje beljakovin vam lahko resno škodi! appeared first on City Magazine.

Jeste li ikada donijeli kući svježe jagode ili maline, stavili ih u hladnjak i sljedeći dan razočarano ustanovili da su postale mekane, vodenaste ili čak pljesnive? Strašno, zar ne? Nema ništa gore nego lijepo, slatko voće baciti ravno u smeće! Ali ne brinite - postoji jednostavan trik da to spriječite.

The post Jagode in maline vam gnijejo že prvi dan? Ta trik jih ohrani sveže cel teden! appeared first on City Magazine.

Hurme su jedna od najkompletnijih namirnica za vaš organizam.

The post Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 3 dateljne? Rezultati vas bodo presenetili! appeared first on City Magazine.

Ginger shot - može li mala bočica soka od đumbira stvarno ojačati tijelo? Je li to samo još jedan trend koji obećava više nego što može pružiti?

The post Vsi prisegajo na “ingver shot” – a je res imunska čudežna pijača ali le drago marketinško zavajanje? appeared first on City Magazine.

Je li vam se ikada dogodilo da ste nakon obroka osjetili ne samo sitost, već i pravu eksploziju dobrog raspoloženja? Zašto nas određene namirnice čine sretnima, dok druge samo privremeno utažuju glad?

The post Hrana, ki vas naredi srečne: odkrijte skrivnost dopaminskega jedilnika, o katerem nihče ne govori! appeared first on City Magazine.

Može li konzervirano voće biti ravnopravna zamjena za svježe?

The post Ali je konzervirano sadje res zdravo? Strokovnjaki razkrivajo resnico! appeared first on City Magazine.

Koliko često hranu koristimo kao utjehu, nagradu ili čak kaznu? Je li to doista pravi put do zdravog odnosa prema prehrani?

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

Jaja i slanina dugo su smatrani "žrtvenim jarcima" kada je riječ o visokom kolesterolu i masnoj jetri. Je li stvarno tako? Nova otkrića otkrivaju potpuno drugačiju sliku – kakvu vjerojatno ne biste očekivali. Umjesto ovih namirnica, u središte pozornosti stavljeni su skriveni neprijatelji vaše svakodnevne prehrane. Što uzrokuje kolesterol?

The post Ne krivite jajc in slanine za holesterol – pravi sovražnik vaših jeter sta ti 2 sestavini appeared first on City Magazine.

Zima bez mandarina? nemoguće! Ova mala citrusna blaga sinonim su za odmor, popodnevne zalogaje i miris svježine. Ali svi smo doživjeli ono neugodno razočarenje kada smo s punim očekivanjem zagrizli kiselu ili suhu mandarinu. Kako se to više ne bi događalo, vrijeme je da naučite tajnu odabira najslađih i najsočnijih mandarina.

The post Kako izbrati sladke mandarine, ki vas ne bodo pustile kislih obrazov? appeared first on City Magazine.

Dosta vam je skupih proizvoda koji obećavaju sjajnu kosu i mladenačku kožu, ali nikad ne daju željene rezultate? Ponekad se najbolja rješenja kriju u jednostavnim, prirodnim sastojcima koje gotovo uvijek imamo pri ruci. Jedna od takvih tajni je drevna žitarica bogata nutrijentima za vašu ljepotu – proso.

The post Recept za bujne lase in sijočo kožo: proso za zajtrk za naravno dozo keratina in kolagena! appeared first on City Magazine.

Prošla su vremena kada smo poznavali samo klasično kravlje mlijeko. Danas smo suočeni s poplavom alternativa – od badema do zobi, pa čak i krumpira! Što je uopće "dobro" mlijeko? Za vas smo pripremili ljestvicu koja će vas voditi od najmanjeg do najboljeg izbora mlijeka. Da vidimo koje je mlijeko najbolje?

The post Katero mleko je najboljše? Od ovsenega do polnomastnega kravjega mleka – kdo zmaga? appeared first on City Magazine.