Što biste bez hladnih salata koje su odličan obrok u ljetnim danima. Spoj feta sira i ukusnog povrća oduševit će i najzahtjevnija nepca.
avokado
Slatko, osvježavajuće i zdravo: sladoled od avokada. Predstavljamo vam recept za ovaj ukusni ljetni desert.
Često se pitate što napraviti za doručak? Imamo super prijedlog za vas, pripremite nevjerojatno ukusan tost s avokadom i kuhanim jajima.
Hladne juhe savršen su ručak za vruće dane. Gotovi su u tren oka i prava su energetska bomba. Zahvaljujući svježim namirnicama koje nisu termički obrađene, hladne juhe su izvor zdravlja jer hrana zadržava sve svoje hranjive vrijednosti. U ovom članku otkrivamo vam recept za hladnu i osvježavajuću juhu od zelenih rajčica i avokada.
Tražite li ukusan i zdrav obrok koji se brzo i jednostavno priprema, povrtni omlet s avokadom odličan je izbor. Ovo jelo puno je proteina, zdravih masti i vlakana, što ga čini odličnim zdravim obrokom u bilo koje doba dana.
Uklanjanje kore nije dovoljno. Voće je potrebno oprati i tek onda oguliti i jesti.
Avokado je definitivno obilježio ovogodišnju kulinarsku sezonu. Pronašli smo ga u sendvičima, kolačima, smoothiejima, sladoledima, tjestenini i drugdje. Prilikom korištenja nikada nismo obraćali pozornost na jednu vrlo važnu stvar - pranje. Perete li ga uvijek prije otvaranja? Ako ne, preporučuje se da počnete.
Ovog proljeća okrenimo novi list i iz prehrane izbacimo sve što šteti našem zdravlju, dobrobiti i optimalnom izgledu. Ipak, nemojmo odustati od ukusnih i zdravih sendviča jer uz samo nekoliko pametnih promjena nezdravi međuobrok možemo pretvoriti u izvrstan obrok uz koji ćemo i izgledati bolje.