Dok ulazimo u novu godinu, nema boljeg vremena da prihvatimo novi početak i damo prednost svojoj dobrobiti. Detoksikacija vašeg tijela ne mora uključivati ekstremne mjere ili modne dijete. Umjesto toga, usredotočite se na usvajanje održivih i prirodnih navika koje će vam omogućiti da se osjećate pomlađeno tijekom cijele godine. U ovom članku otkrivamo devet jednostavnih načina prirodne detoksikacije koji će vam omogućiti da započnete zdraviji i živahniji način života.
Ne samo fizička, nego i emocionalna detoksikacija ima smisla! Provjerite o čemu se radi u redovima ispod.
Kokosova voda prirodno je i osvježavajuće piće koje je postalo popularno kao piće za detoksikaciju. To je bistra tekućina dobivena iz mladih, zelenih kokosovih oraha i prirodno je niska u kalorijama, mastima i kolesterolu, što ga čini izvrsnim izborom za one koji žele detoksicirati svoje tijelo.
Neka svi toksini napuste tijelo! Kupka koja čisti tijelo od toksičnih tvari i regulira hormone stresa.
Sassy voda je odličnog okusa, gotovo da nema kalorija, a sadrži 4 vrlo moćna sastojka koji primarno hidratiziraju tijelo, što je prvi i najvažniji korak u mršavljenju i detoksikaciji organizma.
Očistite svoje tijelo. Napitak topi masnoće i bori se protiv upala, pije se ujutro za ubrzavanje metabolizma.
Vrijeme je da uspostavite nove, zdrave i jednostavne navike koje će pomoći vašem tijelu da ostane hidrirano. Trendovi zdravih pića često se mijenjaju, ali čaša obične vode uvijek je in.
Postoje mnoge metode detoksikacije, a mnogi su fascinirani ovom japanskom tehnikom. U vašem tijelu postoje bakterije i toksini koje morate na vrijeme ukloniti. Inače će uzrokovati razne zdravstvene probleme i ozbiljne bolesti.
Budući da danas u okolišu ima puno više toksina i otrovnih tvari, za naše je zdravlje ključno detoksifikovati i očistiti tijelo.
Ako su ovi ukusni detox napici ili detox napitci redovito na našem jelovniku, onda itekako mogu pomoći kod mršavljenja, potaknuti metabolizam i pomoći probavi!
Jesu li se stolovi ljuljali od težine delicija, jeste li jeli očima, a ne glavom? Pa, onda vjerojatno sada plaćaš porez. Ali ništa što zdravi postblagdanski detox ne može riješiti! Evo 7 jednostavnih koraka za zdravu detoksikaciju nakon blagdana.
Možda mislite da je nemoguće da vas tanjur pun pasiranog povrća zasiti. No ova juha koja pomaže u detoksikaciji organizma pa tako može pomoći i u gubljenju kilograma nakupljenih tijekom blagdana, dokazuje suprotno. Evo juhe za detoksikaciju od povrća.