U vrijeme kada je većina kozmetičkih proizvoda još uvijek bila u bočicama s mjedenim čepovima i kada se za savršen ten koristio prešani puder, Marilyn Monroe već je imala rutinu koju današnje influencerice u svijetu ljepote ne bi oklijevale prodati kao "minimalistički luksuz".

The post Lepotni recept Marilyn Monroe: rutina iz zlate dobe Hollywooda, ki jo danes poznamo kot “clean girl aesthetic” appeared first on City Magazine.

Kako je moguće izgubiti 15 kilograma u tako kratkom vremenu bez gladovanja? Je li tajna u prehrani, treningu ili disciplini? Internet je preplavljen treninzima i dijetama koje je Luka Dončić navodno koristio za mršavljenje.

The post Je Luka Dončić res shujšal 15 kilogramov s to dieto? Tukaj je prehranski načrt, ki navdušuje internet! appeared first on City Magazine.

Želite li prezimiti bez viška kilograma, a pritom ojačati svoj imunološki sustav? Što jesti zimi da spriječite debljanje? Nordijska dijeta nudi izvrsna rješenja.

The post Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov? appeared first on City Magazine.

Možete li zamisliti gubitak tjelesne masnoće i kalorija dok spavate, a da pritom ne morate uložiti dodatni napor ili se odreći obroka koje volite? Ovo možda zvuči kao znanstvena fantastika, ali Hibernacijska dijeta obećava upravo to.

The post Hibernacijska dieta: skrivnost do vitkosti, ki se skriva v spanju? appeared first on City Magazine.

Otkrivanje veze između crijeva i mozga donosi proboj u zaštiti mentalnog zdravlja. Što je psihobiotička dijeta?

The post Revolucija v prehrani: Kako psihobiotična dieta postavlja nove meje v boju proti stresu appeared first on City Magazine.

Pitate se kako Tom Cruise uspijeva izgledati tako mladoliko i fit sa 62 godine? Koji je njegov tajni recept za mladost? Stroga dijeta Toma Cruisea koja očito djeluje.

The post Dieta Toma Cruisa: koliko kalorij na dan zaužije, da ohranja mladosten izgled appeared first on City Magazine.

Jeste li umorni od svih dijeta koje ne donose željene rezultate? Tražite osvježavajuću i ukusnu alternativu za mršavljenje? Kako vam dinja može pomoći pri mršavljenju?

The post Poletna dieta z melono: Kako v dveh tednih shujšati 5 kg s tem osvežilnim sadežem appeared first on City Magazine.

Ljeto je tu, a vi se još uvijek pitate kako postići figuru iz snova bez previše truda? Prava tajna je jednostavnost i dosljednost. Pogledajte naš recept za uspjeh koji će potpuno promijeniti vaš pristup vježbanju i prehrani. Dakle – kako do savršene ljetne figure.

The post Kako do popolne poletne postave med dopustom in to brez truda: počni samo ti dve stvari appeared first on City Magazine.

Kako na jednostavan način očistiti tijelo i pritom skinuti koji kilogram viška? Trodnevna dijeta s narančama obećava upravo to – svjež pristup detoksikaciji organizma, poboljšanje probave i jačanje imunološkog sustava. No je li doista tako učinkovit kao što zvuči? A što točno ova dijeta uključuje?

The post Dieta s pomarančami: traja le 3 dni, izgubite lahko tudi do 1 kilogram na dan appeared first on City Magazine.

Neki ljudi broje kalorije kako bi smršavili, no pokazalo se da postoji niz učinkovitijih (i zdravijih) načina mršavljenja. Što je zamijenilo brojanje kalorija?

The post Štetje kalorij je preteklost! Študija je pokazala, da je post ob tej uri precej bolj učinkovit za izgubo kilogramov appeared first on City Magazine.

Jeste li umorni od stalne potrage za učinkovitim načinima za mršavljenje? U poplavi dijetnih režima teško je znati koja dijeta zapravo djeluje, zar ne? U posljednje vrijeme ova kardiološka dijeta postala je posebno popularna.

The post Zakaj je kardiološka dieta tako priljubljena tudi med zdravimi ljudmi: z njo lahko izgubite tudi do 15 kilogramov appeared first on City Magazine.

Zanima li vas dijeta u kojoj možete piti vino i jesti tamnu čokoladu? Je li i slavna Adele imala ovakav pristup prehrani? Ovo je sirtfood dijeta.

The post Sirtfood dieta: kako je mogoče hujšati, medtem ko uživate vino in čokolado? appeared first on City Magazine.

Jeste li znali da konzumacija raznovrsnog citrusnog voća može dovesti do boljeg tijela i jačeg imunološkog sustava? To je citrusna dijeta!

The post Dieta s citrusi: topi kilograme in krepi imunski sistem appeared first on City Magazine.

U astrologiji se vjeruje da svaki horoskopski znak ima svoje jedinstvene kvalitete i karakteristike koje mogu utjecati na različite aspekte života, uključujući zdravlje i težinu. U ovom ćemo članku istražiti tri horoskopska znaka koji imaju tendenciju dobivanja kilograma i razloge zašto.

The post To so 3 horoskopska znamenja, ki so nagnjena k pridobivanju kilogramov appeared first on City Magazine.

Zaboravite stereotipe o dijetama i pripremite se za revoluciju u načinu prehrane. Keto dijeta, poznata i kao LCHF (Low Carb High Fat) dijeta, fokusira se na hranu s visokim udjelom masti i niskim udjelom ugljikohidrata.

The post Keto dieta: jedilnik za 7 dni, na njem tudi slanina in burger appeared first on City Magazine.

Idealna dijeta za žene starije od 40 godina, koju koristi i slavna Cindy Crawford, jednostavna je za korištenje i odlična za uskočiti u kupaći kostim. Ova dijeta, poznata i kao mini dijeta, traje sedam dana i može vam pomoći da smršavite do 5 kilograma.

The post Najboljša dieta za ženske starejše od 40 let: v 7 dneh izgubite do 5 kilogramov appeared first on City Magazine.

Da, dobro ste pročitali! Predstavljamo vam 5 namirnica koje možete jesti bez straha od debljanja. Raduj se, br. 4 je apsolutni pobjednik!

The post 5 živil, ki jih lahko uživate “neomejeno” in brez občutka krivde, da se boste zredili! appeared first on City Magazine.

U današnjem brzom svijetu, gdje praktičnost često ima prednost nad kvalitetom, sve je veći pokret za prihvaćanje čiste prehrane kao načina da hranimo svoje tijelo i promičemo opću dobrobit. Čista prehrana nije samo dijeta, već izbor načina života koji naglašava jedenje cjelovite, neprerađene hrane. Dajući prioritet opcijama bogatim hranjivim tvarima i smanjujući unos umjetnih aditiva i rafiniranih sastojaka, čista prehrana zagovara povratak obilju prirode. Pa zaronimo u svijet čiste prehrane – i istražimo koje namirnice možete uključiti u svoju prehranu.

The post Clean eating: dieta, s katero boste brez težav izgubili kilograme appeared first on City Magazine.

Dijeta 8/16 omogućuje vam da jedete sve, ali samo u određenom roku. Osmosatna dijeta temelji se na tome da se 8 sati normalno jede, a 16 sati ništa, pa osigurava učinkovito mršavljenje.

The post Dieta 8/16 je trenutno najbolj priljubljena: jeste lahko vse in hkrati hujšate appeared first on City Magazine.

Ako vas zanima kako skinuti višak kilograma i pritom očistiti organizam, onda je Mjesečeva dijeta svakako nešto što morate isprobati!

The post Lunina dieta: v 24 urah lahko izgubite 2 – 3 kilograme appeared first on City Magazine.

75 Hard Challenge popularan je trend na TikToku koji je zaludio svijet. Uključuje pridržavanje strogog režima tijekom 75 uzastopnih dana, s ciljem poboljšanja mentalne snage i tjelesnog zdravlja. Iako je izazov hvaljen zbog svoje sposobnosti da promijeni živote i poboljša opću dobrobit, važno mu je pristupiti s oprezom i dati prednost sigurnosti.

The post 75 Hard Challenge: priljubljen izziv za boljšo fizično in duševno formo appeared first on City Magazine.

Postoji mnogo dijeta, ali samo neke tretiraju čovjeka kao cijelo tijelo, um i duh, kao što to čini Ayurveda. Ayurvedska dijeta temelji se na konceptu triju životnih energija ili dosha – vata, pitta i kapha, čiji izraz određuje tjelesno, psihičko i duhovno stanje pojedinca. Kada saznamo kojoj doshi pripadamo, možemo poboljšati svoje dobrobit pravilnom prehranom, masažom, jogom i vježbama disanja.

The post Ajurvedska dieta: najbolj enostavna pot do vitkosti in zdravja appeared first on City Magazine.

S porastom biljne prehrane, sve više i više ljudi prihvaća dobrobiti prehrane voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Od promicanja boljeg zdravlja do smanjenja ugljičnog otiska, biljna prehrana postaje sve popularnija iz niza razloga. Međutim, prelazak na biljnu prehranu može biti i izazovan. U ovom ćemo članku istražiti sve što trebate znati o veganstvu ili biljnoj prehrani, uključujući prednosti, izazove i prilike za usvajanje ovog stila života.

The post Vzpon rastlinskih diet: vse, kar morate vedeti o veganstvu in ostalih oblikah rastlinskih diet appeared first on City Magazine.

Ovo je trenutno najbolja dijeta! Povremeni post popularan je trend prehrane koji uključuje izmjenu razdoblja jela s razdobljima posta. Jedan popularan oblik isprekidanog posta je metoda 16/8, koja uključuje post od 16 sati i jedenje u intervalu od 8 sati. Ova vrsta posta može se kombinirati s dijetom s niskim udjelom ugljikohidrata i elementima veganske prehrane za još veće zdravstvene dobrobiti.

The post To je najboljša dieta ta hip! In prav takšno skrivnostno dieto uporabljajo filmski zvezdniki! appeared first on City Magazine.

Novogodišnja odluka o mršavljenju vjerojatno je najpopularnija od svih. Neki ljudi ga ponovno primjenjuju svake godine, iako znaju da nikad nije djelovao. Svoje mršavljenje i zdrav život možete promijeniti uz mediteransku prehranu koja se već desetljećima dokazuje kao najuspješniji način stvaranja zdravih životnih navika.

The post Nordijska dieta: kako shujšati z nordijsko prehrano appeared first on City Magazine.

Čokoladni deserti s kokosom vrlo su popularni, a uz ovaj jednostavan recept možete ih napraviti kod kuće odmah nakon posla. Nestat će sa stola čim ih poslužite.

The post Recept: Bounty čokoladica iz 4 sestavin appeared first on City Magazine.

Događa li vam se da unatoč trudu i odlučnosti ne uspijevate skinuti višak kilograma? Mršavljenje je daleko od najlakšeg posla, a mnogi ljudi na putu do željene figure i zdravog života odustaju ili pribjegavaju nezdravim dijetama koje samo štete zdravlju. Kako vam se to ne bi dogodilo, pripremili smo za vas 5 glavnih razloga zašto ne možete smršaviti.

The post To je 5 glavnih razlogov, da ne morete shujšati appeared first on City Magazine.

U svijetu nerealnih standarda ljepote i široke lepeze brzih dijeta, može biti prerano osjetiti da moramo smršavjeti pod svaku cijenu. Na taj način uskraćujemo svom tijelu nutrijente koji su mu prijeko potrebni za funkcioniranje i dovodimo u opasnost ono najvažnije: svoje zdravlje. Kako se to ne bi dogodilo, pripremili smo vam 3 načina kako osluškivati svoje tijelo u svijetu dijeta.

The post 3 načini, kako v svetu diet poslušati svoje telo appeared first on City Magazine.

Mnogi od nas vole jesti banane ujutro i u bilo koje drugo doba dana. No, japanski znanstvenici proveli su niz studija i otkrili da je jedenje banana za doručak ne samo zdravo, već pomaže i u rješavanju viška kilograma.

The post Japonska bananina dieta: za zajtrk le banana in voda appeared first on City Magazine.

Otkrivamo vam točna pravila Feng Shui dijete uz koje ćete se brzo riješiti viška kilograma.

The post Feng shui dieta: shujšajte po principu starodavne kitajske filozofije appeared first on City Magazine.

Najpopularnija dijeta na svijetu s kojom možete izgubiti i do 5 kilograma u 7 dana.

The post Japonska dieta z bananami appeared first on City Magazine.

Ljeto se bliži i mnogi su se već počeli raznoliko hraniti. Ako ste jedan od njih, možda vam već nedostaje vaš omiljeni restoran ili jela u čijem ste pripremanju nekada uživali. No, nema ništa loše u tome da s vremena na vrijeme prevarite svoju dijetu, a mnogi stručnjaci to čak preporučuju. Pripremili smo za vas 5 razloga zašto je korisno ponekad prevariti dijetu.

The post 5 razlogov, zakaj je koristno, da pri dieti včasih goljufate appeared first on City Magazine.

Svatko tko je ikada pokušao izgubiti višak kilograma može se složiti da mršavljenje nije lak i jednostavan proces. No, kada nezdrave navike promijenite u zdrave i prijeđete na zdravu težinu, bit će vam potpuno jasno zašto niste odustali. No što ako nikako ne možete smršaviti, iako pokušavate na sve moguće načine? Ni ovdje niste jedini: za vas smo pripremili 5 najčešćih razloga zbog kojih vaša tjelesna težina može ostati ista.

The post 5 najpogostejših razlogov, zakaj vam nikakor ne uspe shujšati appeared first on City Magazine.

Odavno je poznato da prehrana igra veliku ulogu u našem zdravlju. Obilje nezdrave hrane može dovesti do prekomjerne težine i bolesti koje je često prate, dok nedostatak esencijalnih nutrijenata može uzrokovati razne zdravstvene probleme. Stoga je važno paziti što jedemo i ne vjerovati svakom mitu koji kruži internetom. Za vas smo pripremili popis od 5 mitova o prehrani u koje ne smijete vjerovati.

The post Ste to, kar jeste: 5 mitov o prehrani, ki jim morate takoj nehati verjeti appeared first on City Magazine.

Uz ovaj jelovnik izgubit ćete puno kilograma u 2 tjedna! Tko kaže da zima nije idealno vrijeme za mršavljenje? Sve što vam treba je malo dobre volje i pravi jelovnik. Ova je dijeta munjevitom brzinom osvojila žene diljem svijeta, pogledajmo zašto.

The post Japonska dieta, ki je preplavila svet appeared first on City Magazine.

Riječ fleksitarijanstvo izvedenica je dviju riječi, fleksibilnost i vegetarijanstvo. Riječ je o principu prehrane u kojem se pojedinac većinu vremena drži vegetarijanskih pravila, ali povremeno poseže i za mesnim dobrotama.

The post Fleksitarijanstvo: načini prehranjevanja, ki ga prakticira veliko ljudi appeared first on City Magazine.

Zašto ne smršavimo? Ako ste to ikada doživjeli, onda znate koliko je frustrirajuće kada se nakon tjedan dana dijete i tjelovježbe brojka na vagi ne pomakne prema dolje, nego ostane na istom mjestu ili pokaže i koji kilogram više.

The post Zakaj ne hujšamo? Sedem napak, ki vam preprečujejo, da bi odvečni kilogrami izginili! appeared first on City Magazine.

Svi se volimo zasladiti, bilo čokoladom, kolačima ili drugim slatkišima. No, moramo biti svjesni da takva prehrana ne samo da privlači neželjene kilograme, već je općenito štetna za naše zdravlje. Slijedi 6 pozitivnih promjena koje ćete početi primjećivati nakon samo tjedan dana.

The post To se zgodi z vašim telesom, če 7 dni ne jeste sladkorja! appeared first on City Magazine.

Osjećate li se kao da jedete dovoljno, ali ste stalno gladni? Ako ste zabrinuti što bi moglo biti pogrešno, ne brinite. To nije nužno zdravstveni problem - često je to samo znak da su potrebne promjene u vašoj prehrani ili načinu života. Za vas smo pripremili 14 najčešćih razloga za stalni osjećaj gladi, ali i načine na koje si možete pomoći.

The post Ste nenehno lačni? 14 najpogostejših razlogov, zakaj je tako! appeared first on City Magazine.

Keto dijeta je način prehrane s vrlo malo ugljikohidrata i više masti. U keto dijeti osoba jede puno manje ugljikohidrata, održava umjereni unos proteina i značajno povećava unos masti. Ketoza je također glavni razlog zašto je keto dijeta tako uspješna u mršavljenju.

The post Recept: keto tortilje iz kokosove moke appeared first on City Magazine.

Kako se pokazalo, intermittent fasting (IF) ili povremeni post nije samo hir, već se sve više ljudi kune u ovu vrstu prehrane. Mnoga istraživanja pokazuju da slijeđenjem ove dijete zapravo možete reprogramirati svoj metabolizam i istovremeno smršavjeti, jer zapravo unosite manje kalorija kada ste u mogućnosti jesti.

The post 7 najboljših aplikacij za intermitten fasting (prekinitveni post) 2021 appeared first on City Magazine.

Krono dijeta temelji se na kombiniranju određene vrste hrane i konzumiranju hrane u točnim vremenskim intervalima.

The post Kaj je krono dieta, kakšna so pravila in kako na zdrav način izgubiti kilograme? appeared first on City Magazine.

DASH dijeta naglašava pravilne veličine porcija, raznolikost hrane i hranjivih tvari. Otkrijte kako DASH dijeta može poboljšati vaše zdravlje i sniziti krvni tlak te pogledajte tjedni jelovnik.

The post Dieta DASH: vse, kar morate vedeti o dieti, ki pomaga znižati krvni tlak appeared first on City Magazine.

Što je povremeni post? To je oblik dijete ili obrazac prehrane koji se sastoji od dva ključna elementa. Naime: razdoblje posta (vremenski okvir kada praktički ne unosimo niti jednu kaloriju) i period hranjenja (vremenski okvir u kojem unosimo sve dnevne/tjedne obroke).

The post Kaj je prekinitveni post in 6 priljubljenih načinov, kako ga izvajati appeared first on City Magazine.

Što je autofagija? Zapravo, to je fiziološki proces koji je star koliko i samo čovječanstvo i koji je utkan u Stari zavjet u Bibliji kao post.

The post Kaj je avtofagija – trend ali star recept za zdravje? appeared first on City Magazine.

Najboljša dieta 2021 je mediteranska dieta – tako so se četrto leto zapored odločili pri U.S News & World Report.

The post Najboljša dieta 2021 je mediteranska dieta! appeared first on City Magazine.

Ne funkcionira sve za svakoga, pa se nutricionistica Jennifer Cassetta iz New Yorka pita kada ćemo prestati vjerovati da je gubitak težine samo smanjenje unosa hrane!

The post Nepričakovani triki, s katerimi boste pospešili svojo dieto, ki jih poznajo le nutricisti appeared first on City Magazine.

Ovo su sjajne aplikacije za brojanje kalorija (aplikacije koje bilježe vaš unos kalorija) koje će vam pomoći otkriti kalorijske bombe u vašoj prehrani.

The post To so aplikacije za štetje kalorij, s katerimi boš odkril kalorijske bombe v svoji prehrani appeared first on City Magazine.

Nema junaka koji barem jednom u životu nije pokušao smršaviti, no na kraju cijelog procesa vaga je pokazala više nego što je očekivao. To bi se moglo nazvati amaterskim pogreškama koje mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Prije nego se odlučite na takav način života, bolje je posavjetovati se sa stručnjacima – pronašli smo kanal Jeremyja Ethiera na YouTube mreži koji je istražio koja su 3 znanstveno dokazana trika odn. koja je najbolja hrana za mršavljenje Bit ćete iznenađeni!

The post 3 znanstveno dokazani triki: to je najboljša hrana za izgubo maščobe appeared first on City Magazine.

Svaka je žena u nekom trenutku svog života pribjegla različitim dijetama – neke uspješne, druge neuspješne. Ako ste jedna od onih dama čija vaga unatoč dijeti nije pokazala rezultate, pogledajte što možete učiniti za sebe čak i ako ne idete na dijetu.

The post Tega ti ne bodo odkrile ženske, ki nikoli ne gredo na dieto appeared first on City Magazine.

Mnoga istraživanja bave se ljudskom prehranom, a velik dio njih ispituje jedan od velikih problema suvremenosti, pretilost. Istraživanje, u kojem su 10 godina praćene prehrambene navike 16.000 studenata iz Španjolske, otkriva da bi provegetarijanska prehrana, koja ne isključuje u potpunosti konzumaciju mesa i mliječnih proizvoda, trebala imati blagotvoran učinak na naš organizam. Fleksitarijanci, samo povremeni mesojedi, trebali bi ga stoga bolje podnositi.

The post Ali lahko vegeterijanski krožnik prepolovi debelost? appeared first on City Magazine.

Ah, koga vučemo za nos? Dijete su za one sa željeznom voljom. Ne samo da zahtijevaju precizan plan prehrane, već i predanost, disciplinu i snagu da se odupremo svim slatkim poslasticama oko nas i držimo se zdrave prehrane. A budući da znamo koliko to može biti teško, prikupili smo više od 10 fotografija s kojima ćete se poistovjetiti svi vi koji ste ikada uspjeli na dijeti.

The post 10+ fotografij, ki bodo nasmejale vse, ki so bili kdaj na dieti appeared first on City Magazine.

Ne jedemo 'junk' hranu niti slatkiše i redovito vježbamo...ali višak kilograma se ne topi. Što radimo krivo? Zapravo, većina ljudi ne shvaća da su jutarnje navike one koje nas sprječavaju da izgubimo tih nekoliko kilograma viška. Dakle, što radimo krivo?

The post 5 jutranjih navad, ki nam preprečujejo, da bi shujšali appeared first on City Magazine.

Ako ste se jutros probudili potpuno osvježeni i spremni za novi dan – čestitamo! Očito ste uspjeli postići neku vrstu umjerenosti, nirvane o kakvoj većina samo sanja. No ako ste slučajno posegnuli za nezdravim grickalicama i obilnim obrocima, onda se vjerojatno već veselite detoksikaciji tijela nakon blagdana. A očito postoji sastojak koji vam u tome može pomoći.

The post Razstrupljanje po praznikih – znanstveniki z novo skrivno sestavino appeared first on City Magazine.

Dijeta ne znači da se morate lišiti svega dobrog. Jer ako želite izgubiti nekoliko kilograma, ako želite da vam se tjelovježba isplati i još uvijek imate aktivan društveni život, dobro je početi shvaćati da se na kraju računaju i potrošene kalorije. Shawn M Talbott, nutricionist i biokemičar, jedan je od mnogih stručnjaka koji vjeruje da je mršavljenje 75 posto dijeta i 25 posto tjelovježba. Pa kakvu si hranu možemo priuštiti kada jedemo vani? PS: Savjeti bi vas mogli iznenaditi.

The post Presenetljiva hrana, ki jo lahko jemo med dieto appeared first on City Magazine.

Vjerojatno ste u medijima vidjeli da su u posljednje vrijeme u modi dijete koje zahtijevaju post – odricanje od hrane. Naravno, pitat ćete me, ali što je tu novo? Uostalom, smisao dijeta je odreći se tisuću i jednog grijeha. No ove su dijete ipak malo drugačije - kod njih kilograme gubimo postom (apsolutnim odricanjem od hrane), a naravno ne morate biti Sherlock Holmes da svakome od nas bude jasno da se postom mršavi - čak i ako samo ležite u krevetu.

The post Dieta s postenjem – različne taktike, enaki rezultati? appeared first on City Magazine.

Internet je bogatiji za novi bizaran trend - Belly Button Challenge ili izazov s pupkom koji otkriva trebate li na dijetu. Sve što trebate učiniti je obuhvatiti leđa rukama i pokušati dotaknuti pupak. Ako vam to ne polazi za rukom, vrijeme je da smanjite unos kalorija ili počnete vježbati, ali ako možete dotaknuti pupak "oko guzice u varžetu", onda je vaše tijelo savršeno. No, kao i mnoge stvari na internetu, i ova je metoda kontroverzna, jer mnoga vitka tijela nisu uspjela, a s druge strane, neki ili neki jače tjelesne građe bili su dorasli izazovu.

The post Belly Button Challenge: če se ne morete dotakniti popka, morate na dieto appeared first on City Magazine.

Mršavljenje zahtijeva puno truda i discipline. Međutim, postoje i lakši načini za mršavljenje od znojenja u teretani i pretjeranog odricanja od hrane. Evo trikova koji će nam sigurno pomoći... Kako smršavjeti ako ste lijeni!

The post Hujšanje za lenobe! appeared first on City Magazine.

Neki tvrde da je princip 80/20 ključan za održavanje vitke linije. Riječ je o jednostavnoj promjeni životnog stila koja može dovesti do lakšeg održavanja vitke linije i idealan je izbor za sve koji se nikada ne žele "baviti" strogim i prije svega rigidnim dijetama.

The post Je to ključno prehransko načelo za vitko postavo? appeared first on City Magazine.

U borbi protiv viška kilograma, ljudi stalno izmišljaju nove dijete koje bi nam trebale još više olakšati postizanje željenog cilja - vitke figure. Među njima nalazimo i prilično neobične, poput dijete sa sladoledom.

The post Ste že slišali za dieto s sladoledom? appeared first on City Magazine.