Naravno, riječ je o savršeno režiranom i odigranom događaju, gdje se iza maske starijeg gospodina krije Kenneth Leverich, juniorski olimpijski prvak i jedan od najboljih Crossdit natjecatelja, koji s lakoćom podiže 242 kilograma.
fitness
Ako ste se ikada našli kako buljite u određenu osobu i želite izgledati kao ona, ili nasumična osoba u teretani bulji u vas, a niste sigurni zašto, ovaj strip vam daje JASAN odgovor.
U današnje vrijeme rekreaciju je teško uklopiti u gust raspored, ali suvremeni način života to više nego zahtijeva. Veći dio dana provodimo sjedeći, no brojne obveze i letenje s kraja na kraj jednostavno nam ne dopuštaju dovoljno kretanja. S autobusima koji u sebi umjesto klasičnih sjedala imaju kotače koji se okreću i koji više liče na fitness studio nego na autobus, to bi se moglo promijeniti.
Zbog utjecaja tehnologije i društvenih medija, živimo u društvu u kojem je sve usmjereno na trenutno zadovoljstvo. Kod mršavljenja to može biti problematično jer morate biti strpljivi kako biste postigli održiv i zdrav gubitak težine. Evo 5 načina koji će vam pomoći da postanete strpljiviji i uporniji u mršavljenju i oblikovanju tijela.
Jeste li čuli za Bokwo ili HydroSpin? Pročitajte o novim trendovima u vježbanju.
Današnja oprema za vježbanje uvelike liči na prototipove koje je prije više od 150 godina dizajnirao dr. Gustav Zander. Rođen je u Stockholmu 1835. godine, a na ideju o izradi sprava za vježbanje došao je 1857. godine, kada se zaposlio kao profesor tjelesnog odgoja.
Mnoge Slovenke potiču na tjelovježbu na svojim Instagram profilima, a neke u tu svrhu nude i vlastite vježbe i programe. Odabrali smo pet najpopularnijih uz koje ćete se dobro oznojiti i učiniti nešto za sebe i svoje tijelo.
Fitnes plovilo na ljudski pogon stiže u Pariz. Takva je ideja renomirane dizajnerske tvrtke Carlo Ratti Associati koja je predstavila studiju neobičnog skutera koji pokreće energija koju generiraju fitness sprave.
Pametna narukvica Fitbit Charge 4 može se pohvaliti GPS praćenjem, beskontaktnim plaćanjem, upravljanjem glazbom i senzorom za kisik u krvi.
Kako biste oblikovali svoje tijelo i do ljeta bili fit i u formi, morate istrenirati svoju motivaciju i samodisciplinu. Neka vježbanje postane navika, a ne dužnost. Kada primijetite da se vaše tijelo mijenja, vaša motivacija će rasti iz dana u dan. Evo odličnih vježbi za jačanje stražnjice i nogu te njihovo oblikovanje u zavidne obline.
Bole li vas zglobovi, vrat, donji dio leđa, kosti, možda mišići? Godine su i zgodan izgovor da ne vježbate dovoljno. Arnold Schwarzenegger, bodybuilder, najsmrtonosniji filmski junak i bivši guverner Kalifornije, u 69. godini dokazuje da su godine samo izgovor. Popularni Schwarzi još uvijek ima figuru i mišiće kojih se ne bi posramio ni Dwayne "The Rock" Johnson!
Danas vam predstavljamo 16 najljepših i najotmjenijih fitness centara na svijetu koji će vas motivirati da i sami skoknete na trening ili dva. Ovdje su najljepše teretane na svijetu.