Pitate se kako Tom Cruise uspijeva izgledati tako mladoliko i fit sa 62 godine? Koji je njegov tajni recept za mladost? Stroga dijeta Toma Cruisea koja očito djeluje.
hrana
Zanima vas što jede Lionel Messi? Sadržaj Argentinčevog tanjura otkrio je nutricionist Giuliano Poser koji od 2014. godine brine o prehrani jednog od najboljih nogometaša svijeta. U nastavku saznajte što se nalazi na tanjuru zvijezde Barcelone.
Poznato je da industrijski proizvedena hrana može izazvati ovisnost pa su znanstvenici odlučili napraviti popis namirnica koje izazivaju najveću ovisnost. Zanima li vas kojoj je hrani najteže odoljeti i zašto? Otkrivamo namirnice koje izazivaju najveću ovisnost.
Ko razmišljamo o glavnih stvareh, ki nas ohranjajo zdrave, kot so prehrana, spanec in telesna vadba, si jih zlahka predstavljamo na vzporednih cestah, kjer naše početje na enem voznem pasu niti ne vpliva drugi vozni pas. A če znanstveno preučimo kompleksne biološke procese, potem postane jasno, da so ceste zdravja veliko bolj prepletene, kot smo mislili. Prehrana in spanec sta trenutno najbolj "vroča roba" za raziskovanje in nedavne študije so pokazale, da naša prehrana vpliva na na kakovost spanca in kakovost spanca vpliva na to, kako se bomo skozi dan prehranjevali. Tukaj so super živila ali superhrana, ki nam bo pomagala do boljšega spanca.
Donat je predstavio svoj besplatni 30-dnevni program Donat Imuno kojim polaznici programa na prirodan način jačaju imunološki sustav.
Bolje spavajte uz pravu hranu. Jeste li znali da si i hranom možete pomoći da bolje spavate? Vjerojatno znate da ne bismo trebali ići u krevet s punim želucem ili gladni. Naime, glad izaziva tjeskobu u žlicu, a žgaravica, nadutost i bolovi u želucu skraćuju san ako legnemo toliko siti da osjećamo pritisak u želucu. Pitate se koja hrana poboljšava san? Saznajte u nastavku.
Čak i ukusni specijaliteti u kojima neki od vas možda uživaju češće od drugih mogu biti smrtonosni. Pogledajte čega biste trebali biti svjesni prije nego što pojedete ovih 11 vrsta hrane.
Prirodnim potiskivanjem gladi možete spriječiti prejedanje i debljanje. A time se automatski usitnjavate prema svojoj idealnoj težini. Predstavljamo doista iznimno jednostavne trikove.
13 svjetskih kuhara, koji se između ostalog mogu pohvaliti i Michelinovom zvjezdicom, objavili su kulinarske trendove za 2018. Ukusno i iznenađujuće!
Riječ 'pizza' obično ne vidimo u istoj rečenici kao i riječ 'zdravo', ali ovaj put je drugačije - pokazalo se da je pizza manje štetna za ljudsko zdravlje od nekih vrsta žitarica.
Odavno je poznato da prehrana igra veliku ulogu u našem zdravlju. Obilje nezdrave hrane može dovesti do prekomjerne težine i bolesti koje je često prate, dok nedostatak esencijalnih nutrijenata može uzrokovati razne zdravstvene probleme. Stoga je važno paziti što jedemo i ne vjerovati svakom mitu koji kruži internetom. Za vas smo pripremili popis od 5 mitova o prehrani u koje ne smijete vjerovati.
Možda mislite da je teže završiti etapu na Touru nego progutati sve što biciklisti Tour de Francea pojedu tijekom dana, ali čini se da je misija "na dah" pojesti sve što pojedu tijekom dana profesionalni biciklisti, više nemoguće od vožnje biciklom na francuskom pramcu. Upravo je to pokušao norveški novinar Nicolay Ramm. Unositi 8.000 tisuća kalorija, koliko dnevno imaju profesionalni biciklisti, da izdrži ubitačan ritam. Provjerite je li Ramm pao na ispitu ili je uspio.