Što je zajedničko vojnicima iz Drugog svjetskog rata, akvarijskim ribicama i tehnološkim milijunašima? Plava tekućina koja obećava oštriji um, sporije starenje i povremeni iznenadni odlazak u kupaonicu. Upoznajte metilensko plavo – stoljećima star lijek koji doživljava spektakularnu renesansu.

The post Metilensko modrilo: Legalna “možganska droga”, ki navdušuje milijonarje in TikTok zvezde appeared first on City Magazine.

U današnjem ubrzanom tempu života stres je stalni pratilac mnogih. Neki su ljudi majstori u skrivanju stresa pa ih je teško prepoznati. Iako izvana djeluju smireno i sabrano, iznutra vode tešku bitku. U ovom ćemo članku istražiti osam suptilnih ponašanja koja ljudi koji su pod stresom, ali to dobro skrivaju, često pokazuju.

The post 8 subtilnih vedenj ljudi, ki so pod stresom, a ga dobro skrivajo appeared first on City Magazine.

Negativizam često utječe na naše predodžbe o situaciji u kojoj se nalazimo, o svijetu. Kako ga prepoznajemo?

The post 5 znakov, da ste se ujeli v past negativizma, ki uničuje vaše življenje appeared first on City Magazine.

Obuzimaju vas osjećaji tjeskobe?! Neke nezdrave navike izravno ili neizravno utječu na naše psihičko zdravlje. Naši životni izbori mogu dodati ulje na vatru tjeskobe ili je ublažiti. Provjerite koje!

The post Občutki tesnobe? To so nezdrave navade in razvade, ki jih lahko tako spremeniš! appeared first on City Magazine.

Jeste li se ikada zapitali što se zapravo događa u našem tijelu nakon prvog gutljaja jutarnje kave? Kako kofein utječe na naše tijelo i dobrobit? Je li ovo osvježavajuće piće doista tako učinkovito za povećanje budnosti?

The post Kako na nas vpliva prva jutranja kava: kofein se razširi po celotnem telesu in ostane 6 ur appeared first on City Magazine.

Zašto možete biti tužni do 240 puta duže nego što se osjećate posramljeno, iznenađeno, razdraženo ili čak dosadno? To je zato što tuga često ide ruku pod ruku s događajima većeg utjecaja kao što su smrt ili nesreće.

The post Žalost je najmočnejše čustvo: občutek sovraštva traja eno uro, žalosti pa celo pet dni appeared first on City Magazine.

Jeste li stvarno dobri ili se iza riječi krije nešto sasvim drugo i ne želite to podijeliti s drugima?

The post “V redu sem!” – kaj dejansko mislite, ko izrečete te besede appeared first on City Magazine.

Kuća je oaza mira i odmora, naš osobni prostor, gdje ispunjavamo svoje osnovne potrebe, gdje sanjamo, proživljavamo različite emocije i boravimo sa svojim najdražima.

The post Čim prej se znebite teh stvari – prinašajo negativno energijo appeared first on City Magazine.

Jeste li stalno napuhani i to vas tjera u očaj? Nadutost može stvarno utjecati na kvalitetu vašeg života, ostavljajući vas da se osjećate tromo, teško i neraspoloženo.

The post Kako na naraven način zmanjšati napihnjenost trebuha appeared first on City Magazine.

Pet malih promjena za bolji san. Spavanje ima veliki utjecaj ne samo na zdravlje i dobrobit, već i na učinkovitost tijekom dana.

The post To so navade uspešnih ljudi, ki jih vedno naredijo pred spanjem appeared first on City Magazine.

Meditacija, pokret, glazba,... niz je poznatih načina koji nas čine sretnijima i pomažu nam da se osjećamo bolje. Ali postoje i neki neobični načini za postizanje ugodnijih osjećaja, koje neki poistovjećuju sa srećom.

The post 5 nenavadnih načinov, s katerimi pripomorete k občutku sreče appeared first on City Magazine.

Prema Feng Shuiju, nered vas može psihički iscrpiti ili vas držati zaglavljenima u prošlosti. Stvari razbacane po stanu ne samo da izgledaju neuredno, već i zaustavljaju protok energije. Kakvi su vaši prostori? Uredan ili neuredan?

The post 5 načinov, kako se v svoj dom privabiti pozitivno energijo appeared first on City Magazine.

Želite li ostati zdravi na prirodan način? Pitate se što jesti? Koje namirnice mogu doprinijeti vašem blagostanju? Ako je tako, onda ste došli na pravo mjesto, u nastavku ćete saznati zašto su ovo najzdravije namirnice.

The post Zdrava živila: 10 živil, ki največ prispevajo k zdravju in dobremu počitju appeared first on City Magazine.

Ponekad treba plakati, samo tako, zbog života. Otvoriti ventile i ispustiti sve suze. Plači dok se ne isprazniš, dok suze ne prestanu teći.

The post Zjočite se in iz sebe izpustite nakopičena čustva appeared first on City Magazine.

Zašto je važno biti emocionalno pismen? Što se događa s neprerađenim emocijama i kako to spriječiti? Kako regulirati osjećaje? Koliko dobro poznajete svoje emocije?

The post Čustva: ali lahko nadzorujemo, kako se počutimo? appeared first on City Magazine.

Ne znam kroz što sada prolaziš. Možda ste se jutros probudili uz neke neugodne vijesti. Možda ste čuli loše vijesti. Možete zatvoriti oči kako biste izbjegli vidjeti njegove ili njezine stvari razbacane po stanu. Možda skrolate društvenim mrežama ili buljite u TV, nadajući se znaku da će se nešto promijeniti.

The post Afirmacije za srečo v letu 2022: naj bo to vaša mantra v prihodnjem letu appeared first on City Magazine.

Koju boju odjeće nosiš? Plava usporava otkucaje srca i idealna je za osjećaj opuštenosti, dok crvena povećava samopouzdanje i pokazuje hrabrost. Boje kojima se okružite utjecat će na vaše raspoloženje.

The post Kako barve oblačil vplivajo na vaše razpoloženje? appeared first on City Magazine.

Ako ste nakon dobrog obroka umorni i pospani, niste sami. Umor nakon obroka vrlo je česta pojava kod ljudi. Na to utječu hormoni, osjetljivost na hranu i popis se nastavlja. Naravno, za to postoji rješenje, a mi ovdje imamo nekoliko savjeta.

The post Zakaj smo po obroku utrujeni in kako to preprečiti? appeared first on City Magazine.

Imate problema s nesanicom i ne možete pronaći uzrok? Mislite da je s vama sve u redu, niste pod stresom, niste zabrinuti, trenirate i uživate u životu – ali san je i dalje problem.

The post Zakaj ne morem spati: to je hrana, ki vam ponoči krati spanec appeared first on City Magazine.

Jeste li pobornik popodnevnog spavanja ili protiv njega? Znate li da minuta-dvije popodnevnog sna donosi djelić zdravlja! U brzom svijetu u kojem živimo, drijemanje je luksuz za kojim posežemo nakon neprospavane noći ili kada smo umorni od radnog dana.

The post Zakaj je popoldanski spanec priporočljiv? appeared first on City Magazine.

Dopustite sebi da osjetite. Osjećati. Živjeti. Voljeti.

The post 6 življenjskih lekcij, ki jih boste občutili, če boste ignorirali svoje srce appeared first on City Magazine.

Način na koji započinjemo dan utječe na to kako ćemo se osjećati tijekom dana. Ako samo jurite ujutro, najvjerojatnije ćete se tako osjećati tijekom dana. Stoga je vrlo važno da vam jutra budu što mirnija, vesela i bez stresa.

The post 6 stvari, ki jih je dobro narediti zjutraj, da bi bili srečnejši v službi appeared first on City Magazine.

Nadam se da si dobro, ali to ne znači da ću te nazvati. To ne znači da zaslužuješ ponovno mjesto u mom životu. To ne znači da je sve što ste učinili nestalo i da vam je sve oprošteno.

The post Upam, da si ok! appeared first on City Magazine.

Nikada se nećete osjećati dovoljno dobro ako stalno razmišljate o svojim pogreškama. Što god učinili, nema ništa loše u tome. Greške se događaju, one vas ne definiraju. Zapamtite ovo.

The post Nikoli se ne boste počutili dovolj dobro, če ne spremenite svojega razmišljanja! appeared first on City Magazine.

Svi s vremena na vrijeme imamo loše dane. Trenuci kada se čini da ništa ne ide kako želimo. Tada bismo najradije ležali u krevetu s plahtom preko glave i čekali da taj dan ili vrijeme završi.

The post Motivacijske misli, ki pomagajo odgnati občutek, da je v vašem življenju vse narobe appeared first on City Magazine.

Prilikom donošenja odluka često prednost dajemo racionalnom razmišljanju, ali ne smijemo zanemariti onaj unutarnji glas, taj skriveni osjećaj u nama. Osjećaj koji nas tjera na akciju, ili koji nam ponekad govori da nešto nije u redu, čak i kada ne znamo što. Iako ne možemo precizno definirati intuiciju, znamo da nikada ne bismo trebali zanemariti ovaj intuitivni osjećaj u nama.

The post Intuicija kot šesti čut: kako jo prebuditi in jo uporabiti za sprejemanje odločitev appeared first on City Magazine.

To je onaj neugodan osjećaj kada se osjećate kao da ste se udebljali. Počnete vježbati i smršavite, ali trbuh je i dalje tu. Jeste li razmišljali o tome da ste možda samo napušeni? Provjerite je li to istina!

The post Kako se v samo 24 urah znebiti napihnjenosti in si zravnati trebuh appeared first on City Magazine.

Nijedna kuća nije savršeno pospremljena, svaka je barem na trenutak malo neuredna. To ne znači da su ljudi u njoj lijeni. Nered je privremeno stanje koje je često uvjetovano nedostatkom vremena. Ako vam je u kući nered, vrijeme je da ga što prije počistite, jer on privlači nesreću i nevolje.

The post Ali ste vedeli, da nered v hiši privlači nesrečo? Očistite dom po feng shui metodi! appeared first on City Magazine.

Osmijeh je tajno oružje. Osmijeh nije samo rezultat dobrog osjećaja, on može izazvati dobar osjećaj. Osmijeh zapravo može učiniti da se osjećate opuštenije, zdravije i sretnije.

The post Smejte se in svet se bo smejal z vami: širite pozitivno energijo z nasmehom appeared first on City Magazine.

Uz ove filmove svaki će dan biti praznik!

The post 10 filmov, ki te bodo razveselili in spravili v boljšo voljo: to moraš pogledati! appeared first on City Magazine.

Još od osvita civilizacije ljudi su vjerovali da Mjesec ima snažan utjecaj na njihove živote i tako su nastale mnoge priče koje i danas raspaljuju našu maštu. Znate li uopće kako Mjesec može utjecati na vaš život?

The post Prihaja polna Luna: 3 načini, kako lahko vpliva na tvoje življenje appeared first on City Magazine.

Poletje bo vsak hip tu, kar pomeni, da je prišlo tisto obdobje v letu, ko večina ljudi išče nasvete, kako v čim krajšem času do boljšega zdravja in videza. No, saj veste, da morate dati času čas za sanjske rezultate, a če začnete že zdaj, lahko že v enem tednu opazite nekatere spremembe.

The post 5 načinov, kako v enem tednu do boljšega zdravja in videza appeared first on City Magazine.

Za većinu ljudi miris nije samo miris – to je sjećanje. Kad dobijete kekse s komadićima čokolade, sjetite se pečenja u maminoj kuhinji. Ove nostalgične veze nisu samo slučajnost. Naš je osjet mirisa izravno povezan s emocionalnim centrom našeg mozga, koji uzrokuje poplavu toplog i mutnog osjećaja jednostavnim njuškanjem.

The post 7 vonjev, ki pripomorejo k boljšemu počutju appeared first on City Magazine.

Zašto se želudac često naziva 'drugim mozgom'? Naš probavni sustav proizvodi oko 90 posto serotonina, hormona dobrog osjećaja. A kako bismo se zaista osjećali dobro, pogledali smo za koje je to namirnice znanstveno dokazano da se ljudi osjećaju loše.

The post Zato si slabe volje: 7 živil, ki te znanstveno dokazano spremenijo v “tečko” appeared first on City Magazine.

Čitanje se ne smatra samo jednim od najboljih načina provođenja slobodnog vremena. Vodi nas u nepoznati svijet, koji je, za razliku od filma, mnogo više naš, jer ga djelomično gradimo svojom maštom. Stoga nije ništa neobično da čitanje pomaže poboljšanju dobrobiti i ima terapeutski učinak.

The post Branje pripomore k izboljšanju počutja ter deluje terapevtsko appeared first on City Magazine.

Biste li radije vidjeli čašu polupraznu nego polupunu? Ne možete na život gledati s vedrije strane? Ako ste na ova dva pitanja odgovorili potvrdno, više ste nego očito pesimist, a "motivacijske" misli iz nastavka stoga su savršene za vas i zid vaše spavaće sobe.

The post Na smrt smešne ”motivacijske” misli za pesimiste appeared first on City Magazine.

''Dobro življenje ni tisto v katerem ne občutimo žalosti, ampak tisto, kjer nam trpljenje pomaga pri osebni rasti.'' To je verjetno najbolj močno sporočilo pomirjujočega video posnetka na temo melanholije, besede, na katero v vsakdanjem življenju večkrat naletimo, sploh na turoben dan. In ne, melanholija ni bolezen, je vrsta žalosti, je duševno stanje, ki pa ima mnogo plasti. Brezvoljnost, neaktivnost, malodušnost, vdanost v usodo, zdolgočasenost, blodenje, čemernost, nezmožnost veselja. Vse to je melanholija. Stanje, ki ni prijetno, a je nekaj, kar bi morali sprejeti kot del življenja.

The post Zakaj melanholičnost ni nič slabega in zakaj je treba melanholijo sprejeti kot del življenja appeared first on City Magazine.

Male promjene načina života mogu dovesti do sjajnih rezultata. Pa da vidimo što možemo učiniti da se danas osjećamo bolje!

The post 10 stvari, ki jih lahko za boljše počutje naredimo že danes appeared first on City Magazine.