Sigurno ste čuli za kruh od banane: zdravu poslasticu koju možete pripremiti na brz i jednostavan način. Postoji nekoliko različitih recepata za ovaj kruh, ali mi smo za vas pronašli jednu sasvim posebnu verziju: kruh s bananom i mangom. Za njega vam ne treba puno sastojaka, a za pečenje će vam trebati svega pola sata.
voće
Uz ovih nekoliko jednostavnih trikova uvijek ćete odabrati najslađu dinju.
Piće koje će zadovoljiti i najveće sladokusce. Dodajte mu sladoled i dodatno će vas osvježiti.
Jednostavan i brz recept za sočan voćni biskvit.
Najčešće na bananama, ali nerijetko i na drugim komadima voća, naljepnice s korom su nešto što većina ljudi niti ne pogleda, već instinktivno skine prije jela. Čak i ako su primijećeni, rijetko tko zna što te izjave znače.
Desert koji možete jesti bez grižnje savjesti! Slatke, ukusne kruške su dijetetske, bez šećera i izvrsnog okusa. Kad ih jednom probate, radit ćete ih opet i opet.
Stručnjaci već dugo vremena pronalaze načine za smanjenje rizika od razvoja dijabetesa ili dijabetes tipa 2. Najnovija istraživanja pokazuju da odgovor leži u maksimalnom unosu voća, povrća i ostalih nutrijenata koji su bogati vlaknima, vitaminima i mineralima. Za vas smo pripremili 5 savjeta koje možete uvrstiti u svoju prehranu i tako smanjiti mogućnost razvoja dijabetesa tipa 2.
Još ima vremena za pripremu zimnice. Mnogi ljudi ne znaju kako ga pravilno pripremiti. Jeste li među njima? Pridržavajte se sljedećih pravila i sačuvat ćete okus i hranjive tvari!
Često vas nervira kada vam povrće i voće truli? Predstavljamo vam nekoliko trikova uz koje možete dulje zadržati voće i povrće te neke druge namirnice u kuhinji – a da se ne pokvare i isuše.
Banane su popularno voće, ponekad ih jedemo jer smo gladni i nemamo energije - ponekad jednostavno zato što nam se sviđa njihov okus. Jeste li uopće znali da su jako zdravi?
Aktivan način života i uz njega povezan stres mogu biti vrlo stresni za naše tijelo, no nažalost to je često teško izbjeći. Stoga je važno shvatiti da su našem tijelu potrebni redoviti obroci za energiju i dugoročno zdravlje.
Putovanje može biti avanturistički način putovanja bilo da ste sami, s prijateljima ili obitelji. Međutim, pronalaženje zdravih grickalica na benzinskim postajama, u trgovinama i odmorištima duž vaše rute često je izazov.