zdravstveni arhiv | City Magazin Sat, 26 Jul 2025 06:37:04 +0000 gosp satni 1 https://wordpress.org/?v=6.4.5 Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete šećer 21 dan? Ovo će vam oduzeti dah! https://citymagazine.si/hr/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-ako-ne-jedete-secer-21-dan-ovo-ce-vam-oduzeti-dah/ Sat, 26 Jul 2025 06:37:04 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=648785

Je li uopće moguće ne jesti šećer 21 dan? Što se događa s tijelom kada se odreknemo šećera? Osjećate li se stvarno bolje kada prestanete jesti slatke "grickalice" svaki dan? Da. I ne samo to: to je transformacija koju ćete primijetiti. Na vašem licu, u vašoj energiji, u vašoj jasnoći misli... a i na vagi.

The post Kaj se zgodi s tvojim telesom, če 21 dni ne ješ sladkorja? Tole ti bo vzelo sapo! appeared first on City Magazine.

]]>
Nećete vjerovati: Ovo se događa ako pijete jogurt svaki dan! https://citymagazine.si/hr/necete-vjerovati-sto-se-dogada-ako-pijete-jogurt-svaki-dan/ Fri, 25 Jul 2025 07:28:01 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=647947

Prepuštate li mu se svaki dan bez oklijevanja, vjerujući da činite uslugu svom tijelu? Jeste li ikada pomislili da bi nevin gutljaj mogao uzrokovati nadutost, umor ili čak skrivenu upalu? Jogurt je puno više od ugodnog okusa - može postati vaša snaga ili prepreka ako ne znate što zapravo pijete.

The post Ne boste verjeli: To se zgodi, če vsak dan pijete jogurt! appeared first on City Magazine.

]]>
Japanska terapija vodom: Zašto milijuni ljudi obožavaju ovaj jednostavni jutarnji trik s toplom vodom?! https://citymagazine.si/hr/japanska-terapija-vodom-zasto-se-milijuni-ljudi-kunu-u-ovaj-jednostavni-jutarnji-trik-s-mlakom-vodom/ Sun, 20 Jul 2025 07:45:40 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=648477

Japanska terapija vodom godinama kruži internetom kao misteriozni zdravstveni ritual koji navodno svakodnevno prakticiraju Japanci - nacija poznata po svojoj dugovječnosti, vitkosti i gotovo zavidnoj vitalnosti. Ali iza svake istočnjačke mudrosti koju Zapad nekritički prihvaća kao novu supermetodu, postoji potreba za razumijevanjem konteksta. Što je mit, što ima znanstvenu osnovu i gdje završava placebo efekt?

The post Japonska vodna terapija: Zakaj milijone ljudi prisega na ta preprost jutranji trik z mlačno vodo?! appeared first on City Magazine.

]]>
Domaće ulje za ublažavanje boli koje pobjeđuje sve tablete: Prirodni lijek protiv bolova koji će paracetamol i ibuprofen učiniti crvenima od zavisti https://citymagazine.si/hr/domace-ulje-za-ublazavanje-boli-koje-pobjeduje-sve-tablete-prirodni-analgetik-koji-tjera-paracetamol-i-ibuprofen-da-pocrvene-od-zavisti/ Thu, 17 Jul 2025 08:31:23 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=648242

U svijetu u kojem nas svaka prehlada, grč u mišićima ili glavobolja automatski vuku u ormarić s lijekovima, ideja prirodnog ulja za ublažavanje boli gotovo je radikalna. Ali zašto uvijek posegnuti za tabletom koja obećava brzo olakšanje kada možemo napraviti nešto što ne samo da pomaže – već i hrani kožu, umiruje osjetila i miriše na ljekovitu moć prirode? Vrijeme je za domaće ulje za ublažavanje boli.

The post Domače olje za lajšanje bolečin, ki premaga vse tablete: Naravno zdravilo proti bolečinam, ob katerem paracetamol in ibuprofen zardevata od zavisti appeared first on City Magazine.

]]>
Svi krivo jedemo lubenicu: ako jedete više od toga, više nije dobra za vas - loša je za vas! https://citymagazine.si/hr/svi-krivo-jedemo-lubenicu-ako-pojedete-vise-od-toga-nece-vam-koristiti-vec-ce-vam-stetiti/ Tue, 15 Jul 2025 06:31:58 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=646121

Mmm, lubenice. Kad je vani vruće, osjećamo se kao da bismo mogli sami pojesti cijelu lubenicu. Ali možemo li doista jesti lubenicu bez brige? Postoji li točka u kojoj bismo trebali reći "dosta"?

The post Vsi jemo lubenico narobe: če jo poješ več kot toliko, ti ne koristi več – škodi ti! appeared first on City Magazine.

]]>
Je li zaista potrebno popiti čašu vode prvo ujutro: Zdrava navika ili samo još jedan Instagram mit? https://citymagazine.si/hr/je-li-zaista-potrebno-popiti-casu-vode-prvo-ujutro-je-li-to-zdrava-navika-ili-samo-mit-s-instagrama/ Mon, 14 Jul 2025 09:27:15 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=647337

Probudiš se ujutro, razmišljaš o svijetu, o smislu života, a onda… Instagram ti govori da nisi ljudsko biće bez čaše mlake vode odmah nakon buđenja. Zvuči jednostavno, gotovo magično – kao da ovim ritualom možeš aktivirati svog unutarnjeg zen ratnika, detoksicirati tijelo, probuditi metabolizam i zagladiti kožu do savršenstva. Voda kao jutarnji čudotvorni spasitelj? Pa, kad bi bilo tako jednostavno, svi bismo bili besmrtni. Razbijamo mit: Je li zaista potrebno popiti čašu vode prvo ujutro?

The post Ali je res treba zjutraj najprej popiti kozarec vode: Zdrava navada ali le še en mit iz Instagrama? appeared first on City Magazine.

]]>
Zbogom, karijes! 10 prirodnih načina za zdrave zube bez stomatologa https://citymagazine.si/hr/zbogom-karijesu-10-prirodnih-nacina-za-povratak-zdravih-zuba-bez-stomatologa/ Mon, 14 Jul 2025 08:10:41 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=647313

Jeste li se ikada zapitali zašto, unatoč redovitom pranju zubi, korištenju zubnog konca i povremenim posjetima stomatologu, i dalje imate karijes? Ili zašto djeca jedu više slatkiša od vas, a ipak nemaju karijes? Možda je vrijeme da pogledamo dalje od tradicionalnih stomatoloških pristupa i postavimo provokativno pitanje: Je li moguće spriječiti, pa čak i preokrenuti proces karijesa - potpuno prirodno?

The post Zbogom, karies! 10 naravnih načinov, kako si povrniti zdrave zobe brez zobozdravnika appeared first on City Magazine.

]]>
Zašto se debljamo kad smo pod stresom? Razlog nije hrana! https://citymagazine.si/hr/zasto-se-debljamo-kada-smo-pod-stresom-razlog-nije-u-hrani/ Sun, 13 Jul 2025 10:12:11 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=646729

Zašto vaga pokazuje više kilograma kada ste pod stresom, stalnim pritiskom? Jeste li primijetili da vas umor tjera da žudite za slatkišima i da vam nedostaje volje za vježbanjem? Kako je moguće da jedno razdoblje napetosti može preurediti vaš apetit i promijeniti oblik vašeg tijela?

The post Zakaj se redimo, ko smo pod stresom? Razlog ni v hrani! appeared first on City Magazine.

]]>
3 šokantno učinkovite metode koje će zaustaviti mušku ćelavost – broj 2 će vas šokirati! https://citymagazine.si/hr/3-sokantno-ucinkovite-metode-koje-ce-zaustaviti-muski-ples-broj-2-ce-vas-oduseviti/ Thu, 10 Jul 2025 18:20:49 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=646660

 Otkrivamo tri znanstveno dokazane metode koje mogu značajno smanjiti ili čak zaustaviti gubitak kose i zaustaviti mušku ćelavost.

The post 3 šokantno učinkovite metode, ki bodo ustavile moško plešavost – Številka 2 vas bo osupnila! appeared first on City Magazine.

]]>
Kava je pojačivač metabolizma broj 1: Ako se pravilno pije, topi masnoće i suzbija glad u nekoliko minuta https://citymagazine.si/hr/kava-je-pojacivac-metabolizma-broj-1-ako-se-pravilno-konzumira-sagorijeva-masti-i-suzbija-glad-u-nekoliko-minuta/ Uto, 8. srpnja 2025. 08:02:59 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=646272

Za mnoge je jutarnja kava ritual bez kojeg dan jednostavno ne može proći. To je prva stvar koja nas ugrije, probudi i – budimo iskreni – učini svijet podnošljivijim barem na nekoliko minuta. U svijetu u kojem tempo diktiraju rasporedi, ekrani i umor, kofein se čini kao čudotvorna formula za preživljavanje. No, unatoč magiji koju ova smeđa tekućina krije, većina ljudi kavu konzumira nepravilno – i to svaki dan. Kako kava ubrzava metabolizam!

The post Kava je pospeševalec metabolizma št. 1. : Če jo pravilno pijemo, topi maščobe in zavira lakoto v nekaj minutah appeared first on City Magazine.

]]>
Evo što se događa vašem tijelu ako pijete ledeno hladnu vodu! Istina će vas iznenaditi https://citymagazine.si/hr/evo-sto-se-dogada-vasem-tijelu-ako-pijete-ledeno-hladnu-vodu-istina-ce-vas-iznenaditi/ Ned, 6. srpnja 2025. 14:39:02 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=645927

Kad udari vrućina i termometar pokaže preko trideset stupnjeva, prva pomisao je često popiti ledeno hladnu vodu. Osjećaj je gotovo čaroban: hladan gutljaj koji se spusti niz grlo osvježava vas na trenutak i zaustavlja val vrućine barem na nekoliko sekundi. Hladi li vas ledena voda doista učinkovito - ili je to samo trenutna iluzija?

The post To se zgodi z vašim telesom, če pijete ledeno mrzlo vodo! Resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

]]>
Throne One: pametni dodatak za WC koji zna više o vašem zdravlju od vašeg liječnika https://citymagazine.si/hr/throne-one-pametni-dodatak-za-wc-koji-zna-vise-o-vasem-zdravlju-od-vaseg-lijecnika/ Sub, 5. srpnja 2025. 14:48:03 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=645947

Throne One je revolucionarni uređaj koji vaš dosadni WC pretvara u digitalnog gurua zdravlja. Postavite kameru s umjetnom inteligencijom na rub WC-a, a ona u stvarnom vremenu analizira vaš urin i stolicu, izvještavajući o vašoj razini hidratacije, zdravlju crijeva i još mnogo toga. Da, sada je vaš WC pametniji od vas.

The post Throne One: pametni dodatek za stranišče, ki ve več o tvojem zdravju kot tvoj zdravnik appeared first on City Magazine.

]]>
Domaći tonik za „staklenu kožu“ napravljen od samo 2 sastojka: Sjaj za manje od 1 € koji je bolji od tonika od 100 € https://citymagazine.si/hr/domaci-stakleni-tonik-za-kozu-napravljen-od-samo-2-sastojka-za-sjaj-za-manje-od-1-e-koji-je-bolji-od-tonika-vrijednih-100-e-2/ Sub, 5. srpnja 2025. 09:19:10 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=645904

Domaći tonik "Staklena koža"?! Jeste li umorni od onih serija "30 koraka do savršene kože" i cijena koje zbunjuju čak i vašu bankovnu karticu? Vrijeme je da ponovno otkrijete provjereni recept koji su bake u Aziji koristile još prije ere influencera. Domaći tonik napravljen od rižine vode i piskavice (methija) osigurava blistavu, toniranu i zdravu kožu, a da vas ne košta više od kave i krafne u lokalnoj pekari.

The post DYI domači “Glass Skin” toner iz le 2 sestavin: sijaj za manj kot 1 €, ki premaga 100 € vredne tonerje appeared first on City Magazine.

]]>
Često li vam se noću javljaju grčevi u mišićima nogu? To je znak da vam nedostaju upravo ove namirnice! https://citymagazine.si/hr/ako-cesto-nocu-imate-grceve-u-misicima-nogu-to-je-znak-da-vam-nedostaju-upravo-ti-hranjivi-sastojci/ Pet, 4. srpnja 2025. 11:52:06 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=644751

Osjećaj je poznat gotovo svima. Usred noći vas budi oštar, snažan grč u mišiću potkoljenice. Bol vas trgne iz sna, noga vam utrne, mišić postane ukočen, a kretanje gotovo nemoguće. Srećom, postoji vrlo dobro rješenje za grčeve u mišićima.

The post Imate ponoči pogosto mišične krče v nogah? To je znak, da vam manjka točno teh živil! appeared first on City Magazine.

]]>
7 načina za ublažavanje bolova u uhu prirodnim rješenjima: Kada plivanje i klima uređaj počnu djelovati ljeti https://citymagazine.si/hr/7-nacina-za-ublazavanje-bolova-u-uhu-prirodnim-rjesenjima-kada-vas-ljeti-pogodi-plivanje-i-klima-uredaj/ Čet, 3. srpnja 2025. 06:57:30 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=645634

Ljeto je sezona morskih užitaka, bazena i... klima uređaja. Nažalost, to je i sezona bolova u uhu. Ali ne brinite - postoji hrpa prirodnih trikova koji vam mogu pomoći da brzo i učinkovito ublažite bol u uhu upravo kod kuće.

The post 7 načinov, kako odpraviti bolečino v ušesu z naravnimi rešitvami: ko plavanje in klima poleti zagodeta appeared first on City Magazine.

]]>
Opasnost dodataka prehrani: dodaci prehrani u mekim kapsulama kriju neugodno iznenađenje - budite oprezni s ovom tvari! https://citymagazine.si/hr/opasnost-od-dodataka-prehrani-dodaci-prehrani-u-mekim-kapsulama-kriju-neugodno-iznenadenje-budite-oprezni-s-ovom-tvari/ Sri, 02. srpnja 2025. 13:30:35 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=645557

Jesu li dodaci prehrani u obliku mekih kapsula opasni?! Meke kapsule se smatraju prikladnim rješenjem za uzimanje vitamina i minerala. Međutim, znanstvenici upozoravaju da neki od sastojaka korištenih u njihovoj proizvodnji mogu biti štetni za zdravlje.

The post Nevarnost prehranskih dopolnil: prehranska dopolnila v mehkih kapsulah skrivajo neprijetno presenečenje – bodite pozorni na to snov! appeared first on City Magazine.

]]>
Toksična hrana: ovo je 5 vrsta hrane iz hladnjaka koju nikada ne biste smjeli stavljati u usta nakon isteka roka trajanja, čak ni kao šalu https://citymagazine.si/hr/toksicna-hrana-5-vrsta-hrane-iz-hladnjaka-koju-nikada-ne-biste-smjeli-stavljati-u-usta-nakon-isteka-roka-trajanja-cak-ni-u-teretani/ Ned, 29. lipnja 2025. 14:29:16 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=645136

Vjerojatno znate situaciju: gladni otvorite hladnjak, unutra pronađete sumnjivu posudu nepoznatog porijekla i zapitate se: "Je li ovo uopće sigurno za jelo?" Iako ponekad želimo vjerovati da datumi na ambalaži služe samo tome da nas prisile na kupnju novog proizvoda, neke namirnice se nakon isteka roka trajanja ne mogu spasiti ni molitvom. Toksična hrana! Odabrali smo 5 vrsta hrane koje vam više nisu prijatelji nakon isteka roka trajanja - koliko god to okrutno zvučalo.

The post Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta appeared first on City Magazine.

]]>
10 genijalnih trikova kako "izmamiti osmijeh na lice" - jer ponekad život zahtijeva više od kave i dobrog sna! https://citymagazine.si/hr/10-genijalnih-trikova-koji-ce-vam-izmamiti-osmijeh-na-lice-jer-zivot-ponekad-zahtijeva-vise-od-kave-i-dobrog-sna/ Sub, 28. lipnja 2025. 05:57:36 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=645035

Svi znamo one dane kada bismo najradije pritiskali Ctrl+Alt+Del na vlastitom tijelu, ali umjesto toga obično samo rezignirano posežemo za tom trećom kavom ili jednostavno utonemo u sanjarenje o sljedećem odmoru. Dobre vijesti? Postoje jednostavni i pomalo neobični načini da brzo uvjerite svoje tijelo da se vrati u optimalno stanje. To su mali biološki trikovi koji ne zahtijevaju posebne pripreme, aplikacije, pa čak ni lijekove. Oni "varaju" vaše tijelo.

The post 10 genialnih trikov, s katerimi lahko “nahekaš” svoje telo – ker življenje včasih zahteva nekaj več kot le kavo in dober spanec! appeared first on City Magazine.

]]>
6 znakova upozorenja na srčani udar koji se mogu pojaviti mjesec dana prije - a većina ljudi ih previdi https://citymagazine.si/hr/6-znakova-upozorenja-na-srcani-udar-koji-se-mogu-pojaviti-mjesec-dana-prije-a-vecina-ljudi-ih-previdi/ Pet, 13. lipnja 2025. 09:20:00 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=642626

Što ako vam tijelo šalje upozorenja, ali ih ignorirate poput alarma za ponedjeljak ujutro? Srčani udar rijetko dolazi bez upozorenja. Srećom, vaše tijelo vas često upozorava tjednima unaprijed - ako samo znate kako slušati. I ne, ovo nije teorija zavjere o tome da vam tijelo uništava vikend. Ovo su ozbiljni znakovi koji zaslužuju vašu pažnju.

The post 6 opozorilnih znakov srčnega infarkta, ki se lahko pojavijo že mesec dni prej – in jih večina spregleda appeared first on City Magazine.

]]>
Zaboravite šumeće tablete i dodatke prehrani: 10 začina koji se s vodom pretvaraju u ljekoviti domaći eliksir https://citymagazine.si/hr/zaboravite-na-sumece-tablete-i-dodatke-prehrani-10-zacina-koji-se-kada-se-kombiniraju-s-vodom-pretvaraju-u-ljekoviti-domaci-eliksir/ Čet, 12. lipnja 2025. 09:58:01 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=642483

Osjećate li se ikada kao da ste stalno bez energije, iako se (gotovo) dovoljno naspavate? Imate li napuhnut trbuh koji čak ni "nevidljivi" pojas ne može popraviti? Ili onaj osjećaj da vam koža već u 10 ujutro žudi za Photoshopom? Krivac može biti jednostavan - dehidracija i nedostatak mikronutrijenata. Ali dobra je vijest da postoji ultra-jednostavan trik: nadogradite svoju vodu začinima i sastojcima koje možete pronaći u gotovo svakoj kuhinji. I ne, ovo nije samo "Instagram" trend - to je mikro revolucija u čaši.

The post Pozabi na šumeče tabletke in prehranske dodatke: 10 začimb, ki se v kombinacijo z vodo spremenijo v zdravilni domači eliksir appeared first on City Magazine.

]]>
4 razloga zašto vam WC smrdi (a to nije vaša tehnika čišćenja): Tajna čovjeka koji sjedi i smrdljivog WC-a https://citymagazine.si/hr/4-razloga-zasto-vam-wc-smrdi-a-nije-kriva-vasa-tehnika-ciscenja-tajna-muskog-wc-a-u-kojem-sjedi-i-wc-a-koji-dise/ Sri, 11. lipnja 2025. 19:07:58 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=642349

Zašto vam smrdi WC?! Tradicionalni WC-i dizajnirani su za sjedeće korisnike, ali muškarci neprestano vode vertikalnu bitku s njima. Rezultat? Raspršeni urin, kapanje posvuda i - zloglasni miris "muškog WC-a". Znanstvena istraživanja dinamike fluida otkrivaju zašto je stajanje radi mokrenja kod kuće logistička (i higijenska) katastrofa i kako jednostavna promjena držanja može uvelike poboljšati situaciju na WC-u. Da, sjedenje je nova dominacija.

The post 4 razlogi zakaj smrdi tvoj WC (in ni kriva tvoja tehnika čiščenja): srkivnost sedečega moškega in dišečega WCja appeared first on City Magazine.

]]>
Sjedeći položaj za ravan trbuh i blistavo lice – samo 5 minuta dnevno i rezultati će vas iznenaditi https://citymagazine.si/hr/sjedeci-polozaj-za-ravan-trbuh-i-blistavo-lice-za-samo-5-minuta-dnevno-a-rezultati-ce-vas-iznenaditi/ Pon, 9. lipnja 2025. 07:46:06 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=641808

Ravan trbuh bez trčanja? Manje podočnjaka bez kreme? Opušten živčani sustav bez tableta? Zvuči nemoguće? Ne. Odgovor je - paschimottasana.

The post Položaj sedenja za raven trebuh in sijoč obraz – le 5 minut na dan in rezultati vas bodo presenetili appeared first on City Magazine.

]]>
7 japanskih tajni dugovječnosti (i kako ih možete prakticirati bez preseljenja u Kyoto) https://citymagazine.si/hr/7-japanskih-tajni-za-dug-zivot-i-kako-ih-mozete-prakticirati-bez-preseljenja-u-kyoto/ Pet, 6. lipnja 2025. 10:32:50 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=641370

U svijetu u kojem brzina pobjeđuje zdravlje, a „briga o sebi“ je samo još jedan #hashtag na Instagramu, Japan ostaje prekrasan podsjetnik da dug i zdrav život nije rezultat čudotvornog dodatka prehrani, već svakodnevnih izbora. A Japanci ih ne donose s mukom, već s poštovanjem prema svom tijelu, okolini i vremenu – bez stresa, bez pretvaranja. Dok većina svijeta juri za produktivnošću, Japanci biraju ravnotežu, prirodu i tihe rituale koji njihovim danima daju red i smisao.

The post 7 japonskih skrivnosti za dolgo življenje (in kako jih lahko prakticirate brez selitve v Kjoto) appeared first on City Magazine.

]]>
Evo što se događa vašem tijelu ako redovito pijete gaziranu vodu – istina će vas iznenaditi https://citymagazine.si/hr/evo-sto-se-dogada-vasem-tijelu-ako-redovito-pijete-gaziranu-vodu-istina-ce-vas-iznenaditi/ Čet, 5. lipnja 2025. 06:11:57 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=639318

Kako mineralna gazirana voda utječe na vaše tijelo? Jeste li znali da može ubrzati probavu i smanjiti glad? Koliko često uživate u čaši ovog prirodnog napitka?

The post To se zgodi z vašim telesom, če redno pijete gazirano vodo – resnica vas bo presenetila appeared first on City Magazine.

]]>
Češljanje kose je kao joga za mozak: Što se događa s vašim tijelom ako ne češljate kosu dovoljno često? https://citymagazine.si/hr/cesljanje-kose-je-kao-joga-za-mozak-sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-ako-ne-cesljate-kosu-dovoljno-cesto-2/ Ned, 01. lipnja 2025. 05:06:06 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=639325

Jesi li se danas uopće počešljao/počešljala? Ne mislimo na one nepromišljene poteze kistom u žurbi prije odlaska. Dublje razmišljamo. Jeste li odvojili trenutak mira, dodira, kontakta sa sobom?

The post Česanje las je kot joga za možgane: Kaj se zgodi za vašim telesom, če si las ne češete dovolj pogosto? appeared first on City Magazine.

]]>
Nema više brijanja britvicom: glavna greška koju većina ljudi čini, ali prenosi viruse i bradavice https://citymagazine.si/hr/nikad-vise-depilacija-britvicom-glavna-greska-koju-vecina-ljudi-cini-je-da-prenosi-viruse-i-bradavice/ Sub, 31. svibnja 2025. 06:52:17 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=640123

Brijanje ručnom britvicom je kao prva ljubavna veza – čini se jednostavnim, ali na kraju ostanu posjekotine, iritacija i žaljenje. Dermatolozi već godinama upozoravaju da je klasično brijanje za našu kožu slično svakodnevnom hodanju bosih nogu po šljunku. Pa zašto onda još uvijek ustrajemo? Zašto - nikad više depilacija britvicom!

The post Nikoli več depilacije z britvico: glavna napaka, ki jo počne večina, a z njo prenaša viruse in bradavice appeared first on City Magazine.

]]>
Što kriju tvoji nožni prsti? 8 znakova upozorenja da nešto nije u redu s vašim zdravljem! https://citymagazine.si/hr/sto-kriju-tvoji-nozni-prsti-8-znakova-upozorenja-da-nesto-nije-u-redu-s-vasim-zdravljem/ Sub, 31. svibnja 2025. 06:41:34 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=639623

Gledaš li samo u nožne prste kada nanosiš lak za nokte ili ih režeš? Jeste li se ikada pitali zašto su vam prsti plavkasti, nokti lomljivi ili vas koža svrbi? Moguće je da ignorirate znakove koje vam tijelo šalje. Što vaši nožni prsti znaju o vašem zdravlju?

The post Kaj skrivajo vaši prsti na nogah? 8 opozorilnih znakov, da z vašim zdravjem nekaj ni v redu! appeared first on City Magazine.

]]>
Himalajska šilajit smola: Čudesna smola koja obećava energiju i mladost, a koju potajno uzimaju vaš fitness trener i biohakeri https://citymagazine.si/hr/himalajska-smola-siladzit-cudotvorna-smola-koja-obecava-energiju-mladosti-i-tajno-je-uzima-vas-fitness-trener-i-biohacker/ Pet, 23. svibnja 2025. 17:48:29 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=638587

Jeste li ikada čuli za šilajit? To je crna, katranasta smola koja polako prodire iz zidova himalajskih špilja na velikim nadmorskim visinama. Neki to vide kao sveti gral zdravlja, drugi kao čisto ludilo. Ali što kaže znanost? Je li to čudotvorna tvar ili još jedno prazno obećanje umotano u privlačnu priču?

The post Himalajska smola šiladžit: čudežna smola, ki obljublja energijo, mladost in jo jemlje na skrivaj tvoj fitnes trener in biohackerji appeared first on City Magazine.

]]>
Zašto dermatolozi šute o ghiju + ovom jednom sastojku - kao tajnoj noćnoj maski za kožu od 5 centi https://citymagazine.si/hr/zasto-dermatolozi-sute-o-ghee-maslacu-ovaj-jedan-sastojak-kao-tajna-nocna-maska-za-kozu-od-5-centi/ Sri, 21. svibnja 2025. 14:21:46 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=638190

Ako vjerujete da se tajna blistave kože krije u 12 koraka korejske rutine, pripremite se na šok – odgovor bi mogao biti upravo u vašoj kuhinji. Ghee maslac je dobro čuvana tajna. Ako dodate ovaj jedan sastojak, dobit ćete...

The post Zakaj dermatologi molčijo o maslu ghee + tej eni sestavini – kot skrivnostni nočni maski za kožo za 5 centov appeared first on City Magazine.

]]>
Zaboravite trbušnjake: ovaj azijski trik dat će vam ravan trbuh i zategnuto lice – za samo jednu minutu dnevno https://citymagazine.si/hr/zaboravite-na-trbusnjake-ovaj-trik-iz-azije-dat-ce-vam-ravan-trbuh-i-zategnuto-lice-za-samo-jednu-minutu-dnevno/ Mon, 19 May 2025 07:48:55 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=637362

Može li pokret koji ste kao dijete smatrali igrom postati vaš put do zdravlja i ljepote? Biste li vjerovali da vam netko kaže da samo podizanjem na prste možete postići vitkije tijelo, zategnutiju kožu i manje stresa - bez znoja, bez opreme, bez izgovora?

The post Pozabite trebušnjake: tale trik iz Azije naredi raven trebuh in napet obraz – v eni minuti na dan appeared first on City Magazine.

]]>
Vječna mladost: Ovaj vitamin koji vam može dati vječnu mladost – a vi čak ni ne znate da ga nemate dovoljno https://citymagazine.si/hr/vjecna-mladost-ovaj-vitamin-koji-vam-moze-dati-vjecnu-mladost-ali-vi-ni-ne-znate-da-ga-nemate-dovoljno/ Fri, 16 May 2025 20:46:23 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=637191

Vječna mladost?! Starenje je neizbježno. Ali što ako postoji vitamin koji bi mogao usporiti ovaj sat? Ne, nije C. Nije ni D. To je nešto mnogo manje rezonantno – ali s izvanrednim učinkom.

The post Večna mladost: ta vitamin, ki ti lahko podari večno mladost – pa sploh ne veš, da ga nimaš dovolj appeared first on City Magazine.

]]>
Elon Musk pije ta skrivnostni jutranji eliksir vsako jutro – in opazuje kako se topijo kilogrami https://citymagazine.si/hr/elon-musk-svako-jutro-pije-ovaj-misteriozni-jutarnji-eliksir-i-gleda-kako-kilogrami-nestaju/ Thu, 15 May 2025 07:05:13 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=636822

Što je zajedničko milijarderima, bakinim savjetima i trendovima na TikToku? Tajanstveni jutarnji eliksir! Naizgled nešto vrlo jednostavno, ali iznenađujuće učinkovito. Elon Musk je u protekloj godini izgubio značajnu količinu kilograma i - unatoč stresu vođenja više svemirskih i tehnoloških carstava - izgleda bolje nego ikad. Koincidencija? Možda. Ili samo dobra navika u pravo vrijeme. Čitajte dalje, dok otkrivamo koja je točno ta čarobna formula koja mijenja jutra ljudima diljem svijeta. Pa što je to - tajanstveni jutarnji eliksir!

The post Elon Musk pije ta skrivnostni jutranji eliksir vsako jutro – in opazuje kako se topijo kilogrami appeared first on City Magazine.

]]>
Lud! Riješite se natečenih očiju za nekoliko minuta uz ovaj trik s čajem https://citymagazine.si/hr/ludo-je-rijesiti-se-natecenih-ociju-za-nekoliko-minuta-uz-ovaj-trik-s-cajem/ Wed, 14 May 2025 19:16:31 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=636770

Kasna noć, Netflixov maraton ili drama sa suzama? Natečene oči ujutro govore vam više od vašeg dnevnika. Ali ne paničarite - vaše spasenje je bliže nego što mislite. Otrči u kuhinju, uzmi dvije vrećice čaja i za deset minuta izgledaj kao da si opet na naslovnici! Riješite se natečenih očiju za nekoliko minuta uz ovaj trik s čajem.

The post Noro! Odpravi zabuhle oči v nekaj minutah s tem čajnim trikom appeared first on City Magazine.

]]>
3 voća koja ćete odmah početi jesti - nakon što shvatite što rade vašem tijelu https://citymagazine.si/hr/3-voca-koja-cete-poceti-jesti-cim-saznate-sto-rade-vasem-tijelu/ Tue, 13 May 2025 12:09:49 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=636161

Voće kao prirodna podrška vašem tijelu – više od obične grickalice.

The post 3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu appeared first on City Magazine.

]]>
Ne bacajte koru od banane: 7 načina korištenja kore od banane za ljepotu i zdravlje za koje (još) ne znate https://citymagazine.si/hr/ne-bacajte-koru-od-banane-7-nacina-koristenja-kore-banane-za-ljepotu-i-zdravlje-za-koje-niste-znali/ Tue, 13 May 2025 10:01:25 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=636412

Kore banane – često zanemarene, gotovo uvijek odbačene – skrivaju neočekivane dobrobiti koje također potvrđuje znanost. Ovaj skromni dio popularnog tropskog voća bogat je izvor antioksidansa, minerala i vlakana, što može doprinijeti boljem blagostanju i zdravijem izgledu.

The post Bananin olupek ne vrži v koš: 7 načinov uporabe bananinega olupka za lepoto in zdravje, ki jih (še) ne poznaš appeared first on City Magazine.

]]>
Luk na nogama preko noći: Genijalan detoks trik ili samo smrdljivi hir za bolji san?! https://citymagazine.si/hr/luk-na-stopalima-preko-noci-genijalan-detoks-trik-ili-samo-smrdljivi-hir-za-bolji-san/ Tue, 13 May 2025 07:58:08 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=636380

Čini se kao da smo sve vidjeli: ledene kupke, limunovu vodu u 5 ujutro, disanje u stilu Wima Hofa... Ali baš kad ste pomislili da vas svijet wellnessa više ne može iznenaditi - BUM! Na scenu stupa crveni luk. I to doslovno. Zamotajte ga u prozirnu plastičnu foliju, uvucite se u krevet i pustite da učini svoju magiju. Detoksikacija? Možda. Trik za lajkove? Sigurno. Dakle - luk na stopalima preko noći!

The post Čebula na stopalih čez noč: Genialni detox trik ali le smrdeča modna muha za boljše spanje?! appeared first on City Magazine.

]]>
Noge uz zid: iscjeljujuća poza koja opušta tijelo i um – ali ima i zamku koju ne biste trebali previdjeti https://citymagazine.si/hr/noge-uz-zid-su-iscjeljujuca-poza-koja-opusta-tijelo-i-um-ali-ima-i-zamku-koju-ne-biste-trebali-previdjeti/ Fri, 09 May 2025 14:26:02 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=635646

Bole li vas često stopala? Osjećate li teške noge ili umor nakon dugog dana? Tražite jednostavan način za opuštanje bez gadgeta? Isprobajte pozu podizanja nogu uza zid!

The post Dvignjene noge ob steno: zdravilna poza, ki sprošča telo in um – a ima tudi past, ki je ne smete spregledati appeared first on City Magazine.

]]>
Je li pametno jesti bananu za doručak? Znanost ima odličan odgovor! https://citymagazine.si/hr/je-li-pametno-jesti-bananu-za-dorucak-znanost-ima-odlican-odgovor/ Fri, 02 May 2025 16:31:23 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=634684

Čini se kao da se oko doručka stvara svojevrsni jutarnji kult - kaže se da su oni koji ga redovito jedu uspješniji, zdraviji i vjerojatno simpatičniji. Ali što ako vaš doručak sadrži samo – bananu?

The post Ali je pametno pojesti banano za zajtrk? Znanost ima odličen odgovor! appeared first on City Magazine.

]]>
7 oliv na dan naj bi ‘podaljševalo’ življenje, pravi strokovnjakinja – in uspevajo na skoraj na vsakem vrtu na mediteranu https://citymagazine.si/hr/kaze-se-da-7-maslina-dnevno-produzuje-zivot-kaze-strucnjak-a-uspijevaju-u-gotovo-svakom-vrtu-na-mediteranu/ Fri, 02 May 2025 16:29:57 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=634682

U vrijeme kada nas s polica gledaju spirulina, matcha i sjemenke koje Google još uvijek treba objašnjavati, u pozadini tiho cvjeta jedna "domaća" superhrana - crna maslina. Mali, ali moćan. I, iznenađujuće, nije uvezena s Havaja ili Perua, već uspijeva gotovo u susjedstvu - u Dalmaciji, Istri i drugdje.

The post 7 oliv na dan naj bi ‘podaljševalo’ življenje, pravi strokovnjakinja – in uspevajo na skoraj na vsakem vrtu na mediteranu appeared first on City Magazine.

]]>
Što se događa s vašim tijelom ako jedete 2 jaja svaki dan? Znanost ima prilično zanimljiv odgovor https://citymagazine.si/hr/sto-se-dogada-s-vasim-tijelom-ako-jedete-2-jaja-svaki-dan-znanost-ima-prilicno-zanimljiv-odgovor/ Fri, 02 May 2025 08:50:38 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=634593

Možda ste ih već danas imali na tanjuru - pržene na maslacu, pomiješane sa začinskim biljem ili lagano kuhane s jutarnjom kavom. Jaja su nutritivni kameleon: jednostavna, a bogata proteinima, hranjivim tvarima i... kontroverzama. Dok ih bake proglašavaju superhranom, nutricionistički puristi ponekad ih gledaju sa sumnjom, kao da skrivaju bombu od maslaca. U poplavi kontradiktornih informacija, pitanje "Je li sigurno jesti jaja svaki dan?" čini se najvažnijim. gotovo egzistencijalno.

The post Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste 2 jajci? Znanost ima precej zanimiv odgovor appeared first on City Magazine.

]]>
Nutricionisti otkrivaju: ove 4 ribe su najzdravije – i puno jeftinije od lososa! https://citymagazine.si/hr/nutricionisti-otkrivaju-da-su-ove-4-ribe-najzdravije-i-puno-jeftinije-od-lososa/ Thu, 01 May 2025 09:49:55 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=633258

Losos više nije luksuz. To je trend. Svi pričaju o tome, svi to preporučuju. Ali postoje ribe koje to nadmašuju. Nutritivno jači. Jeftinije. Pristupačnije. A za tvoje srce – bolje.

The post Nutricionisti razkrivajo: te 4 ribe so najbolj zdrave – in veliko cenejše od lososa! appeared first on City Magazine.

]]>
Žvačite dva klinčića svaki dan – zlatna formula za više energije, jači imunološki sustav i blistavu kožu! https://citymagazine.si/hr/svaki-dan-pojedite-dva-klincica-zlatna-formula-za-vise-energije-jaci-imunoloski-sustav-i-blistavu-kozu/ Ned, 27. travnja 2025. 07:36:02 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=633761

Zaboravite čudesne pilule i skupe dodatke – ponekad su najbolja rješenja toliko jednostavna da ih gotovo previdimo. Klinčići i cimet dva su prirodna blaga koja se kriju upravo u vašoj kuhinji. Zajedno čine kombinaciju koja može ojačati vaš imunološki sustav, poboljšati probavu, stabilizirati šećer u krvi, pa čak i revitalizirati vašu kožu. A što je najbolje? Lakše ju je pripremiti nego naručiti kavu na putu do posla.

The post Vsak dan žveči dve nageljnovi žbici – zlata formula za več energije, močnejši imunski sistem in sijočo kožo! appeared first on City Magazine.

]]>
Hyperboot by Nike × Hyperice: Predstavljamo Hyperboot – budućnost regeneracije za 899 USD https://citymagazine.si/hr/hyperboot-by-nike-x-hyperice-predstavlja-hyperboot-buducnost-regeneracije-za-899-usd/ Sub, 19. travnja 2025. 03:46:00 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=632394

Zaboravite na ledene kupke i one ružne zračne čizme iz fizioterapije. Nike Hyperboot je stigao – pametan, topao i kompresivan. Da, kompresivno. I vašem će se gležnju svidjeti.

The post Hyperboot by Nike × Hyperice: predstavljata Hyperboot – prihodnost regeneracije za 899 dolarjev appeared first on City Magazine.

]]>
Nemojte jesti ovih 5 namirnica za doručak ako se ne želite udebljati – vaše tijelo ih odmah pretvara u salo https://citymagazine.si/hr/ovih-5-namirnica-nemojte-jesti-za-dorucak-ako-se-ne-zelite-udebljati-tijelo-ce-ih-odmah-pretvoriti-u-salo/ Ned, 13. travnja 2025. 10:31:06 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=630869

Jutro nije samo početak dana – to je trenutak kada svom tijelu i umu dajete temelj za sve što slijedi. Prava odluka za doručak može značiti razliku između koncentracije i umora, između lakoće i bezvoljnosti. Dakle, kakav doručak pripremiti?

The post Ne jejte teh 5 živil za zajtrk, če nočete pridobivati teže – telo jih takoj spremeni v maščobo appeared first on City Magazine.

]]>
Kava od gljiva: istinski ljekoviti napitak ili modni hir s okusom šume? https://citymagazine.si/hr/kava-s-gljivama-istinski-ljekoviti-napitak-ili-modni-hir-s-okusom-sume/ Pet, 11. travnja 2025. 06:15:41 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=631140

Zamislite da se ujutro ne probudite samo s kofeinom, već i s toplim oblakom antioksidansa, adaptogena i drevne mudrosti istočnjačke medicine. Ovo bi trebala biti kava s gljivama. Je li ovo doista revolucionarni supernapitak ili je to samo skupa kava s okusom vlažne mahovine?

The post Kava z gobami: resnično zdravilni napitek ali modna muha z okusom po gozdu? appeared first on City Magazine.

]]>
Istraživanje: Čak i blage infekcije COVID-19 mogu oslabiti imunološki sustav https://citymagazine.si/hr/istrazivanja-pokazuju-da-cak-i-blage-infekcije-covid-19-mogu-oslabiti-imunoloski-sustav/ Srijeda, 9. travnja 2025. 09:23:07 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=630831

Nedavna studija objavljena u časopisu The Lancet Infectious Diseases donosi zabrinjavajuće nalaze: čak i blage infekcije COVID-19 mogu povećati rizik od drugih infekcija u sljedećoj godini. Što to znači za naše zdravlje i kako se možemo zaštiti?

The post Raziskava: Tudi blage okužbe s COVID-19 lahko oslabijo imunski sistem appeared first on City Magazine.

]]>
Do bijelih zubi kod kuće s prirodom: 5 učinkovitih trikova za izbjeljivanje zubi bez posjeta zubaru https://citymagazine.si/hr/do-bijelih-zubi-kod-kuce-s-prirodom-5-ucinkovitih-trikova-za-izbjeljivanje-zubi-bez-posjeta-zubaru/ Srijeda, 9. travnja 2025. 08:31:04 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=630813

Želite blistav osmijeh, ali želite izbjeći skupe i dugotrajne posjete stomatologu? Dobra vijest je da postoje prirodne metode izbjeljivanja zubi koje možete koristiti kako biste postigli bijele zube u udobnosti vlastitog doma. Predstavljamo vam pet učinkovitih trikova za prirodno izbjeljivanje zubi.

The post Z naravo do belih zob kar doma: 5 učinkovitih trikov za beljenje zob brez obiska zobozdravnika appeared first on City Magazine.

]]>
4x čajevi koje slavni potajno piju za učinke usporedive s Botoxom i Ozempicom: ovo je njihova tajna mladosti https://citymagazine.si/hr/4x-cajevi-koje-slavni-potajno-piju-za-ucinke-usporedive-s-botoxom-i-zempicom-to-je-njihova-tajna-mladosti/ Pon, 7. travnja 2025. 16:03:05 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=630568

Jeste li se ikada zapitali kako je moguće da neke slavne osobe uvijek imaju zategnutu kožu koja izgleda kao da su je upravo ispuhale iza kulisa u Photoshopu? Ne, nije uvijek Botox - ili čudesna genetika. Njihova tajna ljepote često leži u nečem mnogo više... svjetovnijem. U čajniku, dragi čitatelju. Ovo su čajevi koje poznati potajno piju!

The post 4x čaji, ki jih na skrivaj pijejo zvezdniki za učinke primerljive botoksu in Ozempicu: to je njihova skrivnost mladosti appeared first on City Magazine.

]]>
Jedete li ovo prvo kad pojedete bananu: je li sigurno pojesti prvi zalogaj banane? https://citymagazine.si/hr/jedete-li-ovo-prvo-s-bananom-je-li-sigurno-uzivati-u-prvom-zalogaju-banane/ Ned, 30. ožujka 2025. 15:53:29 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=629611

Svaki ljubitelj banana susreo se s dilemom: je li prvi zalogaj stabljike banane ili mušice siguran za jesti? Možda ste čuli različita mišljenja, od upozorenja o gorčini do glasina o potencijalnim opasnostima. Vrijeme je da malo rasvijetlimo ovo pitanje i otkrijemo što se krije iza ovog često zanemarenog dijela popularnog voća.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

]]>
Vaše tijelo zove u pomoć – primijetite li OVO na svom licu, rukama ili stopalima, ODMAH nešto poduzmite! https://citymagazine.si/hr/vase-tijelo-zove-u-pomoc-ako-to-primijetite-na-svom-licu-rukama-ili-stopalima-odmah-poduzmite-nesto/ Pon, 24. ožujka 2025. 11:28:48 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=627233

Zašto uvijek imate suhu kožu, lomljivu kosu ili ste stalno umorni?

The post Vaše telo kliče na pomoč – če TO opazite na obrazu, rokah ali stopalih ukrepajte TAKOJ! appeared first on City Magazine.

]]>
Lijekovi za mršavljenje: ne samo tanji struk, već i duži život? https://citymagazine.si/hr/lijekovi-za-mrsavljenje-ne-samo-tanji-struk-nego-i-duzi-zivot/ Ned, 16. ožujka 2025. 18:12:06 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=627993

Znanost nas je mnogo puta iznenadila – primjerice, pokazala da čokolada može biti zdrava (u pravim količinama, naravno). Sada dolazi nova senzacija: lijekovi za mršavljenje mogli bi usporiti starenje. Možete li zamisliti? Tableta koja ne samo da topi višak kilograma, već i usporava vrijeme!

The post Zdravila za hujšanje: ne samo vitkejši pas, ampak tudi daljše življenje? appeared first on City Magazine.

]]>
Slatka zamka ili eliksir zdravlja? Tamna čokolada čini čuda – ali samo ako ne radite ovu grešku! https://citymagazine.si/hr/slatka-zamka-ili-eliksir-zdravlja-tamna-cokolada-cini-cuda-ali-samo-ako-ne-radite-ovu-gresku/ Pon, 3. ožujka 2025. 11:43:00 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=625371

Jeste li znali da čokolada može koristiti vašem srcu? Sviđa vam se njegov bogat okus, ali brine vas previše šećera?

The post Sladka past ali eliksir zdravja? Temna čokolada dela čudeže – a le, če ne naredite te napake! appeared first on City Magazine.

]]>
Nikad više ne trljajte oči! Provjerite zašto to šteti vašem vidu! https://citymagazine.si/hr/nikada-vise-nemojte-trljati-oci-provjerite-zasto-to-steti-vasem-vidu/ Pon, 3. ožujka 2025. 11:21:24 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=624485

Da li su vam oči često umorne, suhe ili nadražene? Jeste li u iskušenju da ih trljate?

The post Nikoli več ne drgnite oči! Preverite, zakaj to škoduje vašemu vidu! appeared first on City Magazine.

]]>
Ne, proteini nisu samo za ljubitelje fitnessa – nedostatak proteina može vam ozbiljno naštetiti! https://citymagazine.si/hr/ne-proteini-nisu-samo-za-fitness-ludake-nedostatak-proteina-moze-vam-ozbiljno-naskoditi/ Čet, 20. veljače 2025. 06:53:30 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=625835

Jeste li se ikada zapitali koliko zapravo proteina pojedete dnevno? Ako niste baš sportaš ili ljubitelj zdrave prehrane, velike su šanse da ih ne unosite dovoljno. I ne, proteini nisu rezervirani samo za one koji dižu utege — neophodni su za funkcioniranje ljudskog tijela, bilo da ste uredski radnik, majka dvoje djece ili maratonac.

The post Ne, beljakovine niso samo za fitnes frike – pomanjkanje beljakovin vam lahko resno škodi! appeared first on City Magazine.

]]>
Ako ne možete dohvatiti nožne prste, imate problem! Vaše tijelo vrišti u pomoć – evo zašto! https://citymagazine.si/hr/ako-ne-mozete-dohvatiti-nozne-prste-imate-problem-vase-tijelo-vristi-u-pomoc-evo-zasto/ Srijeda, 5. veljače 2025. 09:32:35 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=623490

Možete li lako dosegnuti nožne prste ili vas ometaju zategnuti mišići i ukočenost? Ako osjećate da vam tijelo nije dovoljno fleksibilno, možda je vrijeme za promjenu.

The post Če ne dosežete prstov na nogi, imate težavo! Vaše telo kriči na pomoč – tukaj je razlog! appeared first on City Magazine.

]]>
Liječnik kojem vjeruju tisuće otkriva: To je jednostavan plan za dug i zdrav život! https://citymagazine.si/hr/lijecnik-kojem-vjeruju-tisuce-ljudi-otkriva-kako-je-ovo-jednostavan-plan-za-dug-i-zdrav-zivot/ Fri, 24 Jan 2025 10:23:03 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=623444

Možete li zamisliti da imate pristup tajnama koje liječnik povjerava svakom svom pacijentu? Upravo to je rekao Dr. Jesse Morse, poznati liječnik koji je na društvenoj mreži X (bivši Twitter) podijelio detaljan vodič za poboljšanje zdravlja i kvalitete života. Svoje savjete temelji na znanstvenim saznanjima, praktičnom iskustvu i želji da svi postignu optimalno zdravlje i dugovječnost. Kako se ovaj post širio, nadahnuo je tisuće ljudi da slijede njegove jednostavne, ali učinkovite korake.

The post Zdravnik, ki mu zaupa na tisoče ljudi, razkriva: To je preprost načrt za dolgo in zdravo življenje! appeared first on City Magazine.

]]>
Je li konzervirano voće doista zdravo? Stručnjaci otkrivaju istinu! https://citymagazine.si/hr/je-li-konzervirano-voce-doista-zdravo/ Tue, 21 Jan 2025 09:42:15 +0000

Može li konzervirano voće biti ravnopravna zamjena za svježe?

The post Ali je konzervirano sadje res zdravo? Strokovnjaki razkrivajo resnico! appeared first on City Magazine.

]]>
Čudo ili mit: kajenski papar kao prirodno oružje protiv parazita https://citymagazine.si/hr/cudo-ili-mit-kajenski-papar-kao-prirodno-oruzje-protiv-parazita/ Mon, 13 Jan 2025 11:00:17 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=622501

Ako je vjerovati svim revovima na webu, kajenski papar pravo je čudesno oružje protiv parazita u tijelu. Kaže se da njegova vruća oštrina pomaže u ispiranju nepoželjnih stanovnika probavnog sustava i detoksikaciji tijela. U nju se kunu ljubitelji prirodne medicine i pobornici "cleanse" kura. No, ostaje pitanje je li kajenski papar doista toliko moćan da može očistiti tijelo od parazita ili je to samo još jedan mit koji je dobio krila na društvenim mrežama?

The post Čudež ali mit: kajenski poper kot naravno orožje proti parazitom appeared first on City Magazine.

]]>
Liječnici upozoravaju: nemojte sjediti na WC školjki duže od 10 minuta https://citymagazine.si/hr/lijecnici-upozoravaju-da-se-na-wc-skoljki-ne-smije-sjediti-dulje-od-10-minuta/ Pon, 13. siječnja 2025. 09:39:47 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=622485

Jeste li jedan od onih koji više vremena provode na WC-u s mobitelom ili časopisom u ruci? Stručnjaci upozoravaju da dugotrajno sjedenje na WC školjci može izazvati zdravstvene probleme. Dakle, koliko je vremena preporučljivo provesti na WC-u i zašto?

The post Zdravniki opozarjajo: na stranišču ne sedite dlje kot 10 minut appeared first on City Magazine.

]]>
Krvna grupa i zdravlje: Provjerite kojim bolestima je vaša krvna grupa sklona https://citymagazine.si/hr/krvnu-grupu-i-zdravstveno-stanje-provjerite-kojim-bolestima-je-vasa-krvna-grupa-sklona-2/ Fri, 10 Jan 2025 09:29:52 +0000 https://citymagazine.si/hr/?p=622227

Jeste li znali da vaša krvna grupa može otkriti više o vašem zdravlju nego što mislite? Tijekom godina znanstvenici su otkrili mnoge veze između krvne grupe i osjetljivosti na određene bolesti. Iako sama krvna grupa ne određuje hoćete li se razboljeti, ona može povećati ili smanjiti rizik od određenih kroničnih stanja. Posebno je zanimljivo kako specifični antigeni na površini krvnih stanica utječu na imunološki sustav i reakcije tijela na različite patogene.

The post Krvna skupina in zdravje: Preverite, h katerim boleznim je nagnjena vaša krvna skupina appeared first on City Magazine.

]]>