Svi vlasnici pasa svjesni su da je životni vijek psa znatno kraći od ljudskog te da psi u prosjeku žive od 10 do 14 godina. Kao vlasnik psa, najviše što možete učiniti je na razne načine pomoći svom psu da živi zdravije i sretnije. Ovo su važna pravila za vlasnike pasa!
zdravlje
Jeste li jedan od onih koji ne mogu bez jutarnje kave? Mnogima je ovaj ukusni napitak glavno sredstvo koje ih puni energijom i pokreće u novi dan od ranih jutarnjih sati. No, prema riječima stručnjaka, može biti i štetan. Pitali smo zašto ispijanje kave ujutro nije najkorisnije i koju alternativu možete odabrati.
Želite li vratiti vrijeme i usporiti starenje? Zdravstveni guru Ben Greenfield tvrdi da je to moguće. Svojim je inovativnim metodama te spojem drevne mudrosti i najnovijih znanstvenih saznanja u samo tri godine smanjio svoju biološku dob za čak 17 godina. Njegov pristup nije usmjeren samo na tjelovježbu i prehranu, već uključuje i emocionalno i duhovno zdravlje.
Svi znamo da stres, posebice negativno suočavanje s njim, može imati vrlo negativne učinke na našu psihu. Stoga je vrlo važno u svakodnevni život uključiti načine kako se s tim nositi na zdrav način, a stručnjaci upozoravaju da je jedan od njih pravilno držanje. Ali kako je to povezano sa psihom i kako možemo osigurati da ga održavamo bez problema?
Čučanj je jedan od najosnovnijih pokreta koje ljudsko tijelo može izvesti. Možda toga niste ni svjesni, ali čučanj je nešto što radite svaki dan. Kada sjedite i ustanete iz sjedećeg položaja, u biti radite čučanj. Ali oni nisu samo izvrsni za obavljanje osnovnih dnevnih funkcija, već su i odraz vaše ukupne kondicije. Njihova prednost je što se mogu izvoditi bilo kada i bilo gdje. U ovom članku otkrivamo vam zašto stručnjaci preporučuju izvođenje čučnjeva svaki dan.
Zanima li vas što se događa s našim tijelom kada mjesec dana prestanemo jesti šećer i piti alkohol? Jednako zainteresirana bila je i agencija LifeHunter iz Amsterdama koja je Sachu Harland poslala na dijetu bez alkohola i šećera. Rezultat eksperimenta će vas šokirati!
Nova studija otkrila je što bi još moglo biti znak pseće demencije.
Perete li često kosu neposredno prije spavanja ili je odmah umotate u ručnik i idete u krevet? Nikako. Mokra kosa i ležanje u krevetu nisu najbolja kombinacija. Zašto?
Proljeće je lijepo godišnje doba, ali za one koji pate od alergija na pelud može biti prava noćna mora. Kihanje, curenje nosa, svrbež u očima i grebanje u grlu mogu otežati život alergičarima.
Seks je zdrav! Ako već ne znate: seks nam može popraviti raspoloženje i ublažiti bol. Razumijevanje kako seks utječe na naš mozak može poboljšati ne samo naše seksualne interakcije, već može imati i druge pozitivne učinke na naše zdravlje. Istraživanja u razvoju tako su već dala prve rezultate. Evo 8 ljekovitih načina na koje seks utječe na našu dobrobit.
Jeste li se ikada našli u situaciji da se osjećate umorno i da imate glavobolju tijekom dana? Imamo rješenje za vas - napitak protiv glavobolje i umora.
Stoljećima su pušači bili na meti kritika zbog svoje loše navike - pušenja - jer duhan nije štetan samo za njih kao aktivne pušače, već i za one koji ih okružuju (pasivni pušači). Mnoge organizacije već godinama upozoravaju na pogubne posljedice pušenja, ali pomisao na odvikavanje od ovog poroka mnogima je možda izvediva u glavi, ali ne i na djelu.