Pridružite nam se na 5. Festivalu zdravlja gdje ćete dobiti korisne zdravstvene savjete i konzultacije, a ujedno ćete imati priliku prisustvovati radionicama i stručnim predavanjima.
zdravlje
Migrene su među najgorim i najumornijim bolovima, a osim glavobolje često ih prate mučnina i drugi simptomi. Budući da često ne znaju kada će se pojaviti, ljudi koji se s njima susreću imaju osjećaj da žive u stanju stalne spremnosti na najgore. Pripremili smo 10 savjeta kako se nositi s migrenama.
Da, dobro ste čuli, prema najnovijim metodama svi bismo trebali grliti kravu jer ove senzualne domaće životinje mogu uvelike poboljšati naše zdravlje.
Nitko nije savršen, i to je sjajno! Kakav bi to dosadan svijet bio da nemamo o čemu brinuti, zar ne? No, postoji dosta navika koje zapravo štete nama i našem zdravlju. Početak nove godine pravo je vrijeme da razmislite o štetnim navikama i zamijenite ih zdravijima.
Za razliku od obične prehlade, koja je za većinu stanovništva neugodna, ali sasvim bezopasna, gripa može imati ozbiljne posljedice. Pročitajte naš popis od 11 stvari koje nikada ne biste trebali raditi kada imate gripu.
Jeste li se ikada zapitali zašto neki ljudi godinama zadržavaju svoj blistav osmijeh, dok drugi pate od problema sa zubima i desnima? Tajna nije samo u genetici ili najnovijoj stomatološkoj tehnologiji. Odgovor leži u onome što jedete.
L'Oreal očito misli da ne znate pravilno četkati kosu. Zato se udružio s tvrtkom potrošačke elektronike Withings kako bi kreirao pametnu četku za kosu Kératase Hair Coach.
Znate li što učiniti ako opečete jezik? Dolazi nam hladnije vrijeme, što znači da ćemo sve češće dlanom pritiskati šalicu i ispijati topli čaj ili čokoladu. Opasnost uvijek vreba i kod vrućih juha, pizza i slično. Uz tople napitke i hranu, a zbog svoje nepažnje, brzo možemo opeći jezik. U nastavku saznajte što trebate učiniti kako biste uklonili žareću bol.
Često otkrivamo da je stvari lakše zaboraviti nego ih se prisjetiti. Uz obilje svakodnevnih obaveza, to nije ni neobično. Zbog toga smo još uzbuđeniji zbog uređaja koji nam pomaže da zapamtimo.
Budite li se svaku noć u isto vrijeme? Možda nećete ni primijetiti. U tradicionalnoj kineskoj medicini, u akupunkturi i akupresuri, meridijani ili 'energetski' kanali koriste se tisućama godina. One su povezane s našim prirodnim ritmom i daju energiju određenim dijelovima tijela. I ovisno o tome u koje se vrijeme noću probudite, tijelo vam govori o određenim fizičkim i emocionalnim problemima koje možda doživljavate. I zato buđenje u ove sate nikako ne treba zanemariti.
Održavanje optimalnog zdravlja nije dobro samo za vaše cjelokupno blagostanje, već i za postizanje svih vaših životnih ciljeva. Postanite najbolja verzija sebe i uspjet ćete u svemu što radite.
Digitalni detox - treba li vam?! Pokušat ćemo odgovoriti na to u ovom tekstu. U današnjem hiperpovezanom svijetu sve je teže pobjeći mamcu ekrana. Pametni telefoni, tableti i prijenosna računala postali su sastavni dio naše svakodnevice, a iako donose brojne dobrobiti, mogu pridonijeti i raznim problemima, uključujući stres, poremećaje spavanja, pa čak i ovisnost. Digitalna detoksikacija je svjesna odluka da se smanji ili eliminira korištenje tehnologije na određeno vrijeme, što nam omogućuje da se ponovno povežemo sa svojim životima i svijetom oko nas. Ovaj će članak pružiti detaljan vodič o tome kako se upustiti u digitalnu detoksikaciju, prednostima toga i savjete za dugoročno održavanje zdravijeg odnosa s tehnologijom.