Un hamburger, patatine fritte e una pinta di bevanda zuccherata: se si seguono le moderne regole di cose da fare e da non fare, la combinazione di queste tre cose è sinonimo di colesterolo, diabete e probabilmente morte. Ma gli esperti dicono che non dovresti essere così pessimista e che un hamburger non ti metterà nella tomba.
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Metabolizem, ki ga imenujemo tudi presnova, je odgovoren za razgradnjo snovi v organizmu. Na ta način je človeku omogočeno pridobivanje energije. Hiter metabolizem je torej ključnega pomena za ljudi.
Dopo alcuni mesi soleggiati e caldi, l'estate sta lentamente salutando. Arriva l'autunno e con esso nuovi impegni lavorativi e scolastici. Occorre inoltre preparare in tempo il nostro sistema immunitario a giornate più corte, permanenze più lunghe in casa e ritmi di vita più rapidi, affinché il benessere ci accompagni anche nei mesi più freddi dell'anno.
Ste vedeli, da je količina hrane, ki jo nameravate pojesti, odvisna od številnih dejavnikov, na katere niste bili pozorni? Tudi barva krožnika odloča o tem, koliko boste pojedli.
La strategia nutrizionale di successo globale Zona, che porta un modo rivoluzionario di mangiare, con il quale puoi facilmente perdere il grasso in eccesso, rallentare l'invecchiamento, rafforzare il sistema immunitario e aumentare la tua efficienza fisica e metabolica, è arrivata anche in Slovenia.
Besede 'pica' običajno ne opazimo v isti povedi kot besedo 'zdrava', a tokrat je drugače – izkazalo se je, da pica človeškemu zdravju škoduje manj kot nekatere vrste žitnih kosmičev.
Alcuni sostengono che il principio 80/20 sia la chiave per mantenere una linea snella. È un semplice cambiamento di stile di vita che può portare a un più facile mantenimento di una figura snella ed è una scelta ideale per chi non vuole mai "fare i conti" con diete rigide e, soprattutto, rigide.
Il cibo è uno dei fattori più importanti nella vita di un cane. Gli dà energia, gli fornisce tutti i nutrienti importanti che gli consentono di vivere una vita lunga e sana.
Perché lo stomaco viene spesso chiamato il "secondo cervello"? Il nostro sistema digestivo produce circa il 90% della serotonina, l’ormone del benessere. E per sentirci davvero bene, abbiamo esaminato quali alimenti hanno dimostrato scientificamente di far stare male.
Vi presentiamo cibi prelibati che, oltre alla freschezza e al buon gusto, assicurano anche una pancia piatta. Chi non vuole godersi del buon cibo e fare qualcosa di buono per il proprio corpo e un ottimo benessere?
L'estate si avvicina e molte persone hanno già iniziato a seguire una varietà di diete. Se sei uno di loro, potresti già sentire la mancanza del tuo ristorante preferito o dei piatti che ti divertivi a preparare così tanto. Tuttavia, non c'è niente di sbagliato nel tradire la tua dieta una volta ogni tanto, e molti esperti lo raccomandano persino. Abbiamo preparato per te 5 motivi per cui a volte è utile imbrogliare una dieta.
Sapevi che la carenza di ferro è il disturbo nutrizionale più comune e che una delle cause più comuni di stanchezza è l'anemia. Per questo motivo è ancora più spaventoso il fatto che 3,5 miliardi di persone nel mondo soffrano di carenza di ferro. Per la maggior parte di questi, i sostituti non sono disponibili o sono troppo costosi. Ebbene, grazie all'invenzione del Lucky Iron Fish del medico canadese Christopher Charles, non è più così e l'anemia potrebbe diventare un ricordo del passato per i pesci.