Sappiamo tutti che lo stress, in particolare affrontarlo negativamente, può avere effetti molto negativi sulla nostra psiche. Pertanto, è molto importante includere modi per affrontarlo in modo sano nella nostra vita quotidiana e gli esperti avvertono che uno di questi è la postura corretta. Ma come è collegato alla psiche e come possiamo assicurarci di mantenerlo senza problemi?

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Negli ultimi anni i tatuaggi hanno praticamente superato i loro limiti di popolarità: tutte le generazioni ne decorano il corpo, ma se vuoi essere originale e diverso, ecco le migliori idee per un tatuaggio sulla schiena

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Posizione curva, tomba dell'uomo moderno. Stando seduti per diverse ore ogni giorno alla scrivania, i muscoli della schiena si indeboliscono e la nostra postura alla scrivania diventa sempre più chiusa. Dà l'impressione di stanchezza, stanchezza e sovraccarico. Tuttavia, non facciamo abbastanza per mantenerci “gentili”. Fortunatamente, ci sono strumenti che possono aiutarci in questo. Lo stesso vale per Upright Go, un dispositivo indossabile con vibrazione della schiena.

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Sapevi che una corretta postura è uno dei fondamenti di una vita sana e la base su cui costruiamo le attività della vita? Una postura corretta è in cima alla lista quando si tratta di salute ed è importante almeno quanto una dieta sana e un sonno di qualità. Scopri in che modo una postura corretta influisce sulla nostra salute e in che modo contribuisce a ridurre il numero di infortuni, dolore e affaticamento.

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Sebbene i dispositivi mobili abbiano reso le nostre vite in larga misura più facili, nascondono le loro insidie. L'elenco dei problemi che portano è stato ora aggiunto dall'effetto dannoso sulla colonna vertebrale, che è il risultato di piegare la testa quando i nostri occhi sono incollati allo schermo del telefono o del tablet. Questo è quando il tuo collo viene premuto da una forza pari al peso di sei buste della spesa piene o quattro palle da bowling.

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