Nel glorioso abbraccio della natura si trova un rimedio straordinario che offre non solo una fuga ma anche un'esperienza ringiovanente per la mente, il corpo e l'anima. Un caro passatempo per gli appassionati di attività all'aria aperta, l'escursionismo offre un'opportunità senza pari per immergersi nella bellezza della natura raccogliendo una serie di benefici per la salute fisica e mentale.

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Il sentiero tra le corone è una bellissima passeggiata tra le chiome di conifere a 20 metri di altezza, dove, oltre a passeggiate con panorami meravigliosi, ci sono anche tanti punti adrenalinici per chi ha voglia di emozioni. Il percorso è interessante in qualsiasi periodo dell'anno, ma molti concordano sul fatto che sia particolarmente magico sotto una coltre di neve.

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Sabato 4 settembre l'escursione lungo Kamniška Bistrica riunirà per la quinta volta gli amanti delle attività ricreative all'aperto.

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Sebbene le palestre e gli allenamenti di gruppo non siano ancora aperti, questo non è un motivo per sdraiarsi sul divano. Se non ti sei ancora reso conto che la natura è la migliore terapia antistress, è tempo di dirigersi il prima possibile verso una delle vicine colline. Per rendere la tua avventura sicura e confortevole, assicurati di avere l'attrezzatura da trekking giusta.

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I benefici della camminata sono ampiamente conosciuti, poiché questa forma di esercizio semplice ed economica può fare molto per la tua salute fisica e mentale. I numerosi benefici della camminata regolare, dal miglioramento della circolazione al sollievo dal dolore, sono grandi di per sé. Tuttavia, ci sono modi per migliorare l'effetto del camminare.

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Trova il sentiero giusto per te, e poi... il sentiero sotto i tuoi piedi! Dietro il naso in Germania: esplora passo dopo passo questo bellissimo paese tra la costa e le Alpi e colleziona momenti che nessuno può portarti via.

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Il Fjällräven Classic è un evento tradizionale per tutti coloro che vogliono conoscere la natura svedese. Quest'anno, Fjällräven presenta una forma digitale di escursionismo attraverso Fjällräven Classic TV. È una soluzione online in cui le persone possono fare un'esperienza escursionistica online nonostante le condizioni attuali.

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Sul Juliana Trail non conquisterai nessuna vetta. A una distanza rispettabile (270 chilometri in 16 tappe) e ai piedi dei monti Očak, il percorso vi condurrà lungo il bordo delle Alpi Giulie e del Parco nazionale del Triglav.

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Ti stai chiedendo come acquistare gli scarponi da trekking giusti? Acquistare scarponi da trekking adatti è tutt'altro che tosse da gatto. Nonostante sia possibile scegliere tra un'ampia varietà di opzioni, spesso sembra che praticamente non esistano calzature che soddisfino tutti i nostri criteri.

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Che una passeggiata rilassante nel bosco aiuti a purificare il corpo e lo spirito è probabilmente ovvio. Secondo la scienza, l’escursionismo ha un effetto positivo anche sul nostro cervello.

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Gli scarponcini da trekking sono un equipaggiamento indispensabile per ogni viaggiatore. Oltre a proteggere i piedi dell'utente dal disagio, aiutano anche a superare vari ostacoli naturali.

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Il mantenimento della salute del corpo e della mente può essere mantenuto attraverso lo sport, che può essere anche un'attività gratuita e probabilmente la medicina più efficace nella società odierna. Cosa c'è di meglio della Settimana europea dello sport, dove puoi provare nuove attività secondo i tuoi gusti, che potrebbero già diventare la tua nuova attività fisica quest'autunno? Assicuratevi di prenotare l'ultima settimana di settembre per l'occhiolino, perché sicuramente non mancherà!

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Anche i ginnasti più accaniti a volte si stancano per il caldo estivo e non hanno l'energia per esercitarsi. Se vuoi comunque rimanere in movimento, sostituisci la tua attività con uno di questi "allenamenti pigri".

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È difficile trovare calzature che siano allo stesso tempo abbastanza robuste da resistere a condizioni difficili e abbastanza eleganti per l'uso quotidiano. Nike si è assicurata che anche per te sia disponibile un paio di scarponi da trekking che corrispondono a questa descrizione.

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Se sdraiarsi sulla spiaggia non ti entusiasma, forse queste destinazioni di montagna sono un'ottima scelta per una vacanza un po' più attiva. Queste sono destinazioni fenomenali che ogni avventuriero vorrà visitare.

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Viaggiare in giro per il mondo è il sogno di molte persone: ottieni ricordi che manterrai nel tuo cuore per il resto della tua vita, vedi posti meravigliosi dai film e allo stesso tempo non mancheranno le storie per i tuoi nipoti. Se sei un fan dei viaggi tradizionali, questi motivi ti convinceranno perché dovresti andare con lo zaino in spalla almeno una volta nella vita.

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Ognuno di noi probabilmente risponderebbe a questa domanda in modo diverso. Uno dei motivi è sicuramente che camminare in salita ci riporta immediatamente a noi stessi. Quando camminiamo in salita, lasciamo semplicemente a valle i disagi della giornata. Arriviamo in cima sorridendo.

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Sei abbastanza coraggioso da percorrere il ponte pedonale sospeso più lungo del mondo? Zermatt, il centro svizzero di informazioni turistiche, ha annunciato che il ponte sospeso più lungo del mondo, il Charles Kuonen Suspension Bridge, è ora aperto a escursionisti, drogati di adrenalina e chiunque cerchi una splendida vista sulle Alpi svizzere.

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Una vera scala verso il paradiso ti aspetta alle Hawaii. Non ci credi? Controllo.

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Oggi ha preso vita il nuovo sentiero fiabesco dei pastori nani sul Krvavec, che delizierà ogni giorno d'estate bambini, famiglie ed escursionisti alla ricerca di esperienze speciali. Si tratta di un'acquisizione originale e speciale, unica in questa parte d'Europa. Il progetto mira a facilitare l'ingresso dei bambini e delle famiglie nel mondo dell'escursionismo, offrendo loro un'esperienza autentica delle montagne slovene.

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Arriva un momento in cui devi fermarti, radunare i tuoi migliori amici, allacciarti le scarpe e andare a giocare nella natura. Questo è il tuo momento, il tempo per disconnetterti dallo stress quotidiano e il tempo per connetterti con i tuoi cari. 1TP10GIOCA NEL MOMENTO

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In Slovenia sono stati installati i primi pannelli informativi sulle valanghe nelle Alpi Giulie. Il numero di visitatori in montagna in inverno è cresciuto notevolmente negli ultimi anni. Molti di loro sono abbastanza coraggiosi e non solo atleti estremi. Alpinisti, escursionisti, racchette da neve, sciatori alpinisti, freerider vanno in montagna in inverno e tra loro ci sono famiglie con bambini piccoli. Ma le montagne sono pericolose. Soprattutto in un momento in cui le colline sono imbiancate e su di esse si annida il pericolo di valanghe. Troppo spesso ignoriamo questo pericolo, dicendo che a noi non può più capitare. Pertanto, non sappiamo cosa fare se siamo effettivamente sorpresi da una valanga. Queste schede possono salvarti la vita!

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La primavera porta con sé tante attività all'aria aperta e uno dei primi segnali è la Piccola Maratona del Carso la prima domenica di primavera. Un meraviglioso inizio della stagione attiva per i corridori.

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Venerdì prossimo il Tivoli di Lubiana sarà pieno di Babbo Natale rossi, oltre che di nasi rossi. Questi ultimi ci invitano alla decima edizione della corsa e camminata di Babbo Natale.

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