Uno stile di vita frenetico, una costante esposizione allo stress e un futuro incerto hanno un impatto molto negativo sulla nostra psiche, anche se non ne siamo consapevoli. Sempre più persone lottano con ansia, attacchi di panico e pensieri tristi, che possono anche portare alla depressione. Le cause principali di una tale condizione di solito devono essere trovate all'interno di se stessi, ma gli esperti avvertono che anche la dieta ha un'influenza molto grande. Ecco perché abbiamo chiesto quali nutrienti possono aiutarti a combattere ansia e disturbi dell'umore.
panico
V življenju se zvrsti kar nekaj prelomnic. Ena od teh je tudi dopolnitev tridesetega leta. Lahko bi rekli, da se takrat nekateri zrastejo, nekaterim pa enostavno zmanjka filma. Prav vsi pa se na tak ali drugačen način soočijo s krizo, del katere so tudi trenutki panike, ko za seboj puščajo najbolj brezskrbna in nora leta. Poglejte, kaj so najbolj pogosti panični trenutki v življenju tridesetletnikov.
Alla fine di febbraio uscirà nelle sale il film sloveno Panika, tratto dal bestseller Desa Muck.