Il miele ha molti effetti curativi, secondo l’ultimo studio condotto da ricercatori canadesi.
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La sensazione di respirare l'aria fresca del mare e di sentire le onde del mare è qualcosa che rilassa e rivitalizza. L’aria salata del mare è ricca di ioni negativi che aiutano a disintossicare il sangue e i tessuti e a migliorare la funzione respiratoria. La ricerca mostra che le persone che trascorrono del tempo al mare soffrono meno di depressione e ansia).
I miti non possono essere evitati anche quando si tratta di salute. E quali miti rendono nervoso il tuo medico prescelto?
Chi non si è posto la domanda su come avere la pancia piatta? Essere in sovrappeso è un problema che molte persone affrontano. Per essere sani, hai bisogno di una dieta sana che includa cibi integrali e nutrienti ed esercizio fisico. Tuttavia, sapevi che alcuni alimenti possono anche aiutarti a ottenere una pancia piatta?
Nova raziskava je pokazala, da si danes, čeprav ješ in telovadiš toliko, kot so jedli in telovadili recimo leta 1980, debelejši. Lahko bi rekli, da so znanstveniki končno naleteli na odgovor, zakaj je današnja generacija pač malo obilnejša, kot je bila generacija naših staršev, oziroma se mora bolj truditi, da je na istem.
Quel momento tranquillo al mattino, quando metti il caffè nell'acqua e aspetti che si instilli, è il momento giusto per fare un po' di esercizio prima di andare in ufficio a casa.
Ogni anno, il 1° dicembre, celebriamo la Giornata mondiale contro l'AIDS, dichiarata per la prima volta dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) nel 1988. Quest'anno si tiene sotto lo slogan della campagna globale Contro Zero: zero nuove infezioni, zero discriminazioni, zero morti per AIDS. Quest'anno segna, tra l'altro, 30 anni dalla prima infezione da HIV rilevata in Slovenia.
Pubblichiamo i nomi dei 20 migliori vini che anche i comuni mortali possono permettersi.
La vecchia regola dice che dovremmo bere otto bicchieri d’acqua al giorno. Ma in realtà, il peso corporeo gioca un ruolo nel determinare la quantità di liquidi necessari.
Lo stress è una parte inevitabile della nostra vita quotidiana. Non tutte le forme di stress sono negative: anche una sorpresa di compleanno è una forma di stress positivo chiamata eustress. Tuttavia, lo stress negativo o l’angoscia sono la forma di stress che può danneggiarci a lungo termine. Tra le altre cose, lo stress negativo influisce anche sulla nostra memoria. E non solo quando ne facciamo esperienza. Un evento stressante può influenzare la tua memoria ancor prima che accada.
Se vuoi piangere, piangi. Non trattenere le lacrime. Perché? Anche perché piangere fa bene sia al corpo che all'anima!
Un allenamento abbastanza buono e soddisfacente da completare in meno di cinque minuti? Sembra piuttosto da far rizzare i capelli, vero? Beh, a quanto pare è possibile. In questo allenamento di 4 minuti che vi presenteremo oggi, rafforziamo tutto il corpo, aumentiamo la resistenza muscolare e forniamo fitness cardiovascolare. I movimenti vengono eseguiti a intervalli brevi e intensi, il che consente di bruciare calorie e le calorie verranno bruciate anche dopo l'esercizio.