Quali sono le migliori app per dormire del 2020 che ti culleranno in un ottimo e riposante riposo notturno? Abbiamo preparato per te un elenco in redazione, dove le migliori app per dormire del 2020 includono sia app con un approccio olistico al sonno, sia app che assicurano un addormentamento rapido e di successo con i loro suoni piacevoli! Qual è per te?
sonno
Se hai sogni insoliti in questi giorni, cioè durante la pandemia di Covid-19, allora leggi questo!
Ecco 5 motivi per cui dormire accanto a qualcuno che amiamo è così bello e perché dovresti praticarlo regolarmente!
Dopo l'ottimo riscontro dell'anno scorso, torna anche quest'anno l'insolito posto letto Dormeo. Studio Moderna con il marchio Dormeo lancia un bando di lavoro che richiama l'attenzione sull'importanza della qualità del sonno: alla persona selezionata viene offerto un compenso netto di 1.000 euro per 8 ore lavorative di sonno!
Cosa potete fare tu e il tuo partner per dormire meglio? No, non è sesso, che tu ci creda o no. Riguarda la COMUNICAZIONE nella tua relazione, che può influenzare il modo in cui dormi.
Il sonno è un fattore molto importante nella nostra vita, perché il modo in cui funzioniamo durante il giorno dipende da esso. Ecco perché dobbiamo sempre sforzarci di migliorarne la qualità. A quanto pare, le donne possono anche aiutare se stesse sostituendo i loro partner con i cani.
Se ponoči pogosto prebujaš? Morda celo ob isti uri? Potem tega nikakor ne smeš ignorirati!
Diciamocelo, una bella dormita vale davvero tanto, perché è la base per affrontare la giornata. Se abbiamo sonno, abbiamo più energia e siamo più produttivi. Ma spesso accade che, per quanto stanchi siamo, non riusciamo a spegnere il cervello, oppure ci svegliamo di notte e non riusciamo a riaddormentarci. C'è qualche soluzione?
Sapevi che anche un pisolino può renderci più vigili del 54% e che le nostre capacità possono migliorare del 32%? Ecco 7 trucchi per aiutarti a ottenere il miglior pisolino della tua vita.
Non sei sicuro di cosa sia giusto? Dormivi nudo, ma oggi il pigiama è una parte obbligatoria del tuo rituale del sonno. Quale sia più sano rimane oggetto di accesi dibattiti. Abbiamo messo insieme un elenco di cose basilari che devi sapere se dormi nudo.
Devi sopportare il russare fastidioso del tuo partner ogni notte, o forse russi tu stesso (e non vuoi ammetterlo)? Se, nonostante le tue richieste, non smette di emettere rumori fastidiosi, ti suggeriamo di mostrargli i risultati della ricerca che questa volta presentiamo.
Gli psicologi sostengono che questa piccola abitudine può cambiarti completamente la vita...e dice molto anche sulla tua personalità.