多くの人にとって、メーデーの休暇はアルコールに手を伸ばす機会です。アルコールはそれ自体で健康に悪影響を与えると言われていますが、特定の食品と組み合わせると、さらに大きな害をもたらす可能性があります。
健康
プーアール茶が特別な理由は何ですか?世界で一番黒いお茶よりも黒い緑茶です。常春の地、中国雲南省南西部で採れる最古のお茶と考えられています。伝統的な中国の哲学によれば、お茶には陰と陽の特性があり、それらが合わさってダイナミックな全体を表し、体のバランスを保ちます。製法的にも他のお茶とは大きく異なり、濃厚で力強い土の味わいが頂点に君臨します。
専門家らは、睡眠は身体の正常な機能にとって非常に重要であり、長期的には眠れぬ夜を働いて高い代償を払うことになると長年強調してきた。しかし、8時間睡眠をとっているにもかかわらず、常に疲れていることに多くの人が気づいています。そこで私たちは、睡眠の長さと質のどちらが最も重要なのかを尋ねました。
ゴールデンミルクやクルクミンラテは非常に人気のある飲み物です。準備はとても簡単で、風味が爆発的に広がります。インド医学や中国医学では、体と心に有益な効果があると言われているため、治癒力があると信じられています。
音楽は素晴らしいものです。それは私たちを幸せにし、踊りたくなることもありますが、同時に現実の世界から少しの間逃避することもできます。しかし、音楽はそれだけ「だけ」ではありません。音楽は科学的に証明された医学です。それは人間の他のどの経験よりも深い印象を私たちの脳に残します。とりわけ、音楽は認知症患者の記憶力を向上させ、新しい記憶を築くのに役立ちます。音楽がどのような癒しをもたらすのか見てみましょう。
自分の体が実際に自分に「話しかける」ことができると考えたことはありますか?そうですね、言葉ではなく、合図かもしれません。彼はタンパク質が不足していることをどのようにしてあなたに伝えますか?
完璧な肌を追求するために、私たちは高価な化粧品や入念なスキンケアに頼ることがよくあります。これらは若々しい顔の肌を維持する役割を果たしますが、自然な輝きを実現する鍵は私たちが食べる食べ物にあります。バランスの取れた食事は私たちの全体的な健康に有益であるのと同じように、肌にも内側から栄養を与え、私たちが切望する健康的な輝きを与えます。それでは、栄養の世界を掘り下げて、輝くような若々しい顔の肌を実現するのに役立つ最高の食品を見つけてみましょう。
私たちは皆、日光浴が大好きですが、太陽はいつも私たちを好きだとは限りません。夏には、保護をしていても、太陽光線が皮膚の奥深くまで侵入し、火傷を引き起こすことがよくあります。なぜこのようなことが起こるのでしょうか?
チアシードは、消化を促進し、抗炎症効果があり、心臓の健康を保ち、血圧を下げ、エネルギーを与え、オメガ3脂肪酸を供給するため、非常に健康的です。