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成功のための新しい戦略 - セルフボード!

写真: エンバト

写真、アファメーション、その他の目標、願望、願望を視覚的に表現したものであるビジョンボードが機能していないことに気づきましたか?

それは本当です 現実との接点がなければ機能しません。

あなたが自分自身や今日の自分から何十万歩も離れた、美しく感動的な写真をボードに貼り付けるとき、それはあなたとは何の関係もありません。

ボードはインスピレーションを与えるものでなければなりません、はい あなたをやる気にさせます しかし、もしあなたが今、給料にぎりぎりの生活をしていて、バリ島にプール付きの寄宿舎を持っているとしたら、それはおそらくあなたから遠く離れた素敵な家になるでしょう。

あなたが望む人生のビジョンには、あなたが誰であるか、そして今どこにいるのかという接点がなければなりません。

美しい写真に囲まれたり、別の都市に引っ越したり、肉体的に変身したり、名前を変えてアイデンティティを変えることもできます。しかし、自分の考えと、その考えが毎日作り出す感情を変えなければ、あなたはこうなります。行動と欲求不満の悪循環。

セルフボードとは: ビジョンはあなたから始まります!

あなたのボードはあなたの将来のビジョンですが、それはまた、あなた自身の内省、あなただけが知っている詳細、それが何を意味するのかをあなたが正確に知っていることを反映したものである必要があります。

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それはあなたと相関関係があり、将来のあなたの最高のバージョンを反映するものでなければなりません。それがその目的を果たし、本当にあなたを励ますためには、それが可能であると信じる必要があります。

アファメーションと同様、あなたがその言葉に共感するためには、その言葉があなたにとって信じられるものでなければなりません。自分の言葉と夢を現実にするためには、それを信じなければなりません。それらは単独で起こるものではありません。

ボードを作成する意図と、達成したい変革に重点を置くことが非常に重要です。

セルフボードの作り方は?

自分のために時間を割いて仕事に取り組みましょう。セルフボードを作成すると、自分の中で何かが変化するのを感じるでしょう - あなたが信じるストーリーを変え始めるでしょう。

大きなキャンバスの中央に写真を配置し、写真の周りを囲むように次の質問に答え始め、以下の質問への答えとなる写真、詳細、単語を直感的に追加します。

まずは、人生の役割において自分自身のポジティブなパターンを作り出すことから始めましょう。 回答には、あなたが望んでいる資質や特徴が反映されている必要があります。

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セルフボードは個人を振り返るためのツールです – 反省とあなたが答える質問。その答えは、個人の目標やニーズによって異なる場合があります。

- 私は誰?

私の価値観は何ですか?

– 私の目標と願望は何ですか?

私の長所と短所は何ですか?

– 何が私を幸せにしてくれるのでしょうか?

私が最も誇りに思う業績は何ですか?

– どのような課題に遭遇し、どのようにしてそれらを克服しましたか?

– 私の成功の定義は何ですか?

私が学びたいことは何ですか?

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これらはほんの数例であり、ニーズや目標に基づいて質問を追加または変更できます。これは、特定のニーズや好みに合わせて調整できる柔軟なツールです。

セルフボード: 2023 年の目標を 3 つ書きます

あなたにとって特別な意味を持つ、できるだけ多くの詳細、定義、引用、画像を使用して、このバージョンの自分に命を吹き込みます。このようにして、脳にタスクを与え、今年自分にとって最も重要なことに集中することができます。

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